რაზე არ საუბრობენ დაქორწინებული წყვილები ერთმანეთთან

ქორწინება ვითარდება ღია კომუნიკაციით. Ეს მართალია. მაგრამ ზოგჯერ სიჩუმე იმარჯვებს. ბევრ გრძელვადიან პარტნიორობაში არის ერთი ან ორი თემა, რომელიც ორივე პარტნიორმა გადაწყვიტა, ღიად თუ არა, აღარ განიხილოს. უწოდეთ მათ „მესამე სარკინიგზო“ საკითხები: თემები, რომლებსაც შეხებისას იწვევს უთანხმოება და არეულობა. მაგალითად, ქმრის ხანგრძლივმა მტრობა ოჯახის წევრთან, რომლის შესახებაც ცოლმა მშვიდობა თქვა. დედამთილის აშკარა დამოკიდებულება პარტნიორის მიმართ, რომელიც არასოდეს შეიცვლება. ეს ის თემებია, რომლებსაც ოდესღაც რეგულარულად და ხანგრძლივად განიხილავდნენ, მაგრამ, რაც დრო გავიდა, განხილვისთვის ზედმეტად რთულად ითვლებოდა. ეს საკითხები არ მოქმედებს ყოველდღიურობაზე. თუმცა, მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ მომავალზე.

„ნომერ პირველი ის არის, რომ ადამიანებს სურთ გაგება და მათ სურთ იგრძნონ, რომ მათი ემოციები ფასდება“, - ჯონათან რობინსონი, წყვილის თერაპევტი და წიგნის ავტორი. მეტი სიყვარული, ნაკლები კონფლიქტი: კომუნიკაციის წიგნი წყვილებისთვის გვითხრა. „და როცა ეს არ ხდება, ქორწინებას პრობლემები ექმნება. მე არასოდეს მქონია წყვილები ჩემს კაბინეტში, რომლებიც ეუბნებიან: „ჩვენ ნამდვილად გვესმის ერთმანეთის, ამიტომ გვინდა 

განქორწინებამაგრამ, რა თქმა უნდა, ყოველთვის პირიქით ხდება.

მიუხედავად ამისა, ქორწინებაში დათმობა უნდა მოხდეს. გადაწყვეტილებები ყოველთვის არ არის ადვილი და გადაწყვეტილების მიღება, რომ არ განიხილონ საკამათო საკითხები, რა თქმა უნდა, შეიძლება გადაარჩინოს ბევრი მწუხარება ახლა. გარე ძალებთან მშვიდობის დამყარება, რომლის შეცვლაც შეუძლებელია, ასევე მოწიფული გადაწყვეტილებაა, რომელიც სიცოცხლის ხანგრძლივობას უწყობს ხელს. თუმცა, თუ მათზე არ ვისაუბრებთ, დაგეგმვისას ღირებული დრო დაიკარგება, თუ ისინი უგულებელყოფენ. თუ დედამთილის მოპყრობა სიძის მიმართ არ არის განხილული, რადგან ეს ძალიან დიდ სტრესს მოაქვს, არ ფიქრობს თუ არა წყვილი მასზე ხანგრძლივ ზრუნვაზე, როცა ის უფროსია? თუ ერთ-ერთ პარტნიორს არ სურს განიხილოს პირადი დავალიანება, რომელსაც ისინი იხდიან, რადგან ეს უხერხულობის წყაროა, როგორ შეიძლება წყვილმა წინასწარ იმუშაოს საერთო მიზნების მისაღწევად?

ეს არის ყველა კითხვა, რომელიც წამოჭრილია ქმრებისა და ცოლების მიერ, რომლებმაც გაიზიარეს თავიანთი „მესამე სარკინიგზო“ საკითხები. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა მხარემ გამოხატა სიამოვნება იმით, რომ ძალიან კონკრეტული საკითხები აწმყოში დარჩება, ყველამ გამოხატა დათქმა იმის შესახებ, თუ როგორ იმოქმედებს ეს საკითხები მათ ცხოვრებაზე მომავალში. გრძელვადიანი დაგეგმვა აუცილებელია ურთიერთობებისთვის.

ჩემი ძმის გრძნობები ჩემს მიმართ

ჩემი ძმაკაცი ძალიან, ძალიან რელიგიური ადამიანია: ეკლესია ყოველდღე, ყოველდღიური ღვთისმსახურების საათი და ა.შ. მე და ჩემი მეუღლე კათოლიკეებად გავიზარდეთ, მაგრამ, სხვადასხვა მიზეზის გამო, აღარ ვსწავლობთ. ის ძალიან ნერვიულობდა, როდესაც ჩვენ არ დავქორწინდით ტრადიციულ საეკლესიო ქორწილში და როდესაც გადავწყვიტეთ, არ გვენათლა ჩვენი შვილები. მასში ბევრი რამ მომწონს - ის ძალიან კეთილი და მხიარული და, როგორც ჩანს, კარგი მამაა. მაგრამ ჩვენი რელიგიური რწმენის გამო, ის ნამდვილად გვიცავს ჩვენს ხელთაა, თითქოს ჩვენ წინააღმდეგი ვართ ყველაფერთან, რასაც ის იცავს. მას კონკრეტულად ჩემთან პრობლემა აქვს, რადგან ფიქრობს, რომ მისი და ეკლესიიდან წავიღე. მან ეს მითხრა.

ჩვენი ქორწინების პირველი რამდენიმე წლის განმავლობაში ვცდილობდი - და ვერც - ვყოფილიყავი მისთვის უფრო ხელმისაწვდომი და გავმხდარიყავი ჩვენი ცხოვრების ბევრად უფრო დიდი ნაწილი. არაერთხელ მცდელობის შემდეგ, უბრალოდ დავურეკე მას, რომ გვესაუბრა ჩვენს ურთიერთობაზე და სად ვისურვებდი - კონკრეტულად ჩემი მეუღლისთვის. მაგრამ მან თქვა, რომ ჩვენი რწმენის გამო ის უბრალოდ ვერ ხედავდა ჩვენი ურთიერთობის გაუმჯობესებას. ეს მართლაც იმედგაცრუებული იყო. რაც არ უნდა მოხდეს, როდესაც მე და ჩემი მეუღლე განვიხილავთ მათ ურთიერთობას, საუბარი ყოველთვის მთავრდება არა ჩხუბით, არამედ მისი ძალიან გაღიზიანებით. ასე რომ, მე უნდა ვისწავლო, რომ არ გამოვიყვანო. მე ყოველთვის არ ვაღწევ წარმატებას, მაგრამ, ახლა, ეს არ არის სიტუაცია, რომელიც, როგორც ჩანს, უმჯობესდება, ამიტომ ჩვენ მასზე ბევრს არ ვსაუბრობთ. ის ტრიალებს, მაგრამ ჩვენ არ ვახსენებთ მას. მე ვგეგმავ, რომ ბევრი მომავალი ოჯახური დისკუსია გაიმართება, რასაც, რა თქმა უნდა, არ ველოდები, რომ ვიცი, რომ ის და ჩემი მეუღლე და, შესაბამისად, მე დაპირისპირდებიან. ჩემი სიმამრის გარდაცვალება ერთ-ერთი მაგალითია, რადგან მან უკვე შეადგინა გეგმები, სად და როგორ უნდა გავრცელდეს მისი ფერფლი და ეს ეწინააღმდეგება მის რწმენას. მაგრამ, ვფიქრობ, ჩვენ მათთან საქმე გვაქვს, როდესაც ისინი გაჩნდებიან. - ჩეიზი, სილვერ სპრინგსი, MD

ჩემი ცოლის სტუდენტური სესხის ვალი

ჩემს მეუღლეს ბევრი აქვს სტუდენტური სესხის დავალიანება. როგორც წლები და წლები. ეს არის ის, რასაც რეგულარულად უნდა დავუპირისპირდეთ, რადგან ის ეხება ყველაფერს, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია და არ შეგვიძლია, როგორც ოჯახი. ეს არის ჩვენი ვალი. მაგრამ ეს მართლაც მტკივნეული თემაა. ის იურიდიულ სკოლაში წავიდა, მაგრამ ამ დიპლომს აღარ იყენებს და ეს ნამდვილად ამძიმებს მას. ნებისმიერ დროს, როცა ამას მოვიყვან, ის უბრალოდ ატყდებოდა და ლაპარაკობდა - შეიძლება ამ თვეში მეტი გადავიხადოთ? რა შეგვიძლია გავაკეთოთ სუბსიდირებისთვის? -არ წავიდოდა არსად. ასე რომ, ბოლოს, მე ვუთხარი, რომ ის იქნება პასუხისმგებელი ჩვენს ფინანსებზე, რათა მან გადახედოს ჩვენს ბიუჯეტებს და მეტ-ნაკლებად დადოს სესხებზე, როდესაც ჩვენ შეგვიძლია და ეს ხელს შეგვიშლის ამაზე კამათში. როგორც ირკვევა, ის მშვენივრად მუშაობს. ფაქტობრივად, ეს ჩემთვის მძიმეა, რომ ყოველთვიურად არ ვუყურებ ამ გადასახადებს. მე ვფიქრობ, რომ ის უბრალოდ ხედავდა მას, როგორც მის პირად მთას, რომელზედაც უნდა ასვლა და ახლა, მასზე კონტროლით, შეუძლია გაუმკლავდეს მას ისე, რომ არ წამოვწიო. ეს კარგია ჩემთვის, რადგან ჩვენ გვაქვს საკმარისი სტრესი, როგორც არის. მაგრამ მე მირჩევნია ვიყოთ გუნდი ბოლომდე, გესმის? თითქოს ამას ერთად ვაკეთებთ და მსურს, რაც არ უნდა უხერხულად ჟღერდეს, აღვნიშნო იმ დღეს, როცა ეს გადასახადები საბოლოოდ კვადრატულდება. — ჯეიმსი, ნიუ-იორკი

როგორ ურთიერთობენ ჩემი ქმარი და ჩემი ძმა

ჩემი ქმარი ძალიან მღელვარე, გამაოგნებელი ბიჭია. ის ბევრს ამბობს ხუმრობები და მოთხრობები და ჩხუბი ბავშვებს თამაშებისთვის და უფრო "მხიარული" სახის მამაა. ჩემი ძმა არაა. ის გაცილებით თავშეკავებული და სოციალურად უხერხულია. ჩვენ გაგვიმართლა, რომ ჩვენი ოჯახები ერთმანეთთან ახლოს არიან და ამიტომ შაბათ-კვირას მათ ყოველთვის ვხედავთ. როდესაც ეს მოხდება, ჩემი ძმა აკონტროლებს სიტუაციას, მაშინაც კი, თუ ეს ჩემი ქმარი დაგეგმილია. ის ტყეში გასეირნებას გაუძღვება ან ოჯახურ პიკნიკზე ამზადებს გრილს. ჩემი ქმარი, ვიცი, აღიზიანებს ამით, რადგან სურს იგრძნოს, რომ აკონტროლებს. ახლა ის საუკეთესო არ არის თავისი ემოციების გახმოვანებაში და ამიტომ ნებას რთავს ბევრ რამეს იჯდეს და გაჩერდეს მანამ, სანამ ჩემს ძმას არ შეეჩეხება. როდესაც ეს მოხდება, ჩემი ძმა აგრძელებს ანტაგონიზმს, რადგან ის ყოველთვის ასე აკეთებდა თავის მეგობრებს. ისინი უბრალოდ დიდხანს არ იღებენ.

ისინი ცდილობდნენ თანაარსებობას. ორივე ცდილობდა. მაგრამ ეს იმდენი წელი იყო, რომ ისინი შეჩერდნენ და აგრძელებენ თავების დგომას. ამ სიტუაციაში უდანაშაულო არავინაა, მაგრამ მე და ჩემმა მეუღლემ უბრალოდ გადავწყვიტეთ, რომ ურთიერთობაზე არ ვისაუბროთ. ხანდახან მის იმედგაცრუებაზე ვისაუბრებთ, მე კი ჩემს ძმას ვესაუბრები ხანდახან ამის შემსუბუქებაზე და ჩემს ქმარს მის პასიურობაზე. მაგრამ ჩვენ არ ვეხებით საკითხს, როდესაც მარტო ვართ, რადგან ის არსად მიდის. მათ ახლახან მიაღწიეს იმ ადგილს, სადაც ჩემმა ქმარმა დაიწყო უკან დაბრუნება იმ სიტუაციებიდან, სადაც ჩემი ძმა იქნება. და თუ ეს არის ის, რაც მან უნდა გააკეთოს, ეს არის ის, რაც მან უნდა გააკეთოს. ძალიან ბევრი საკითხია მოსაგვარებელი. მე ვთქვი ჩემი მშვიდობა. — სინტია, მაიამი

როგორ ფიქრობს ჩემი დედამთილი ჩემზე

Ჩემი სიდედრი არ მომწონს. მან ეს ცხადყო პირველივე დღიდან. მას ურჩევნია ჩემი ცოლი ექიმზე ან ადვოკატზე ან სტატუსზე გათხოვილიყო. გამწვანებაში ვარ. თუმცა ჩემმა მეუღლემ ამირჩია და ბევრს ვშრომობ, რომ კარგი ცხოვრება შეგვექმნა. კარგა ხანს ვხარჯავდი დიდ ენერგიას, რათა დამემტკიცებინა დედამთილისთვის, რომ ჩემი მეუღლის ღირსი ვარ. მაგრამ მივხვდი, რომ რაც არ უნდა გავაკეთო, ის ისე მექცევა, როგორც აუტსაიდერს. ის საუკეთესო შემთხვევაში ცივია და უარეს შემთხვევაში ბოროტი და შურისმაძიებელი. მე მქონდა ღია მოლაპარაკებები მასთან. ჩემს მეუღლეს ღია მოლაპარაკებები ჰქონდა მასთან. და სანამ ის დაჰპირდა, რომ შეიცვლებოდა, არასოდეს შეასრულა. ის ხედავს ჩემს შეცდომას, რომელსაც ჩემი ცოლი ინანიებს.

მე და ჩემი მეუღლე დროდადრო ვსაუბრობდით ამაზე, რადგან მე ნამდვილად დავშორდი მას. ისიც იყო. მაგრამ იყო ერთი ღამე რამდენიმე წლის წინ, როცა ისევ მოვიტანე. იმ დღეს დედამთილთან ერთად გავატარეთ გარკვეული დრო და მე ისევ ვაგრძელებდი მის მკურნალობას. ჩემმა ცოლმა შემომხედა და მითხრა: „მიყვარხარ, ეს ყველაფერია. გთხოვ გაჩერდი.” და მერე ტიროდა. მივხვდი, რომ ამაზე ლაპარაკი მას ძალიან აწუხებდა, რომ შინაგანად დაიღალა ერთი და იგივე საუბრის განმეორებით გამეორებით. ასე რომ, მე უბრალოდ გამოვრიცხავ სიტუაციას და გავუმკლავდე მას. ეს საუკეთესო იყო ჩემი ქორწინებისთვის.

თუმცა ჩემი დედამთილი ბერდება და ცოტა ნელა იწყებს მოძრაობას. მომდევნო რამდენიმე წელიწადში, ვიცი, ჩვენ ვიქნებით მისი მომვლელები. ის იქნება ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორი ჩვენს ცხოვრებაში - მას შეიძლება მოუწიოს ჩვენთან გადასვლა. მე მაწუხებს ამის შედეგები. მაგრამ მე ვიცი, რომ ეს არის ის, რასაც არ განვიხილავთ, სანამ არ განვიხილავთ მას. — ჯეიკ, ტულსა, კარგი

Ჩემი ყოფილი

ადრე ოთხი წელი ვიყავი დაქორწინებული ქალზე, რომელსაც კიდევ სამი ვხვდებოდი. ეს იყო შვიდი წელი, როცა მთელი ორთქლით მივდიოდით ცხოვრებაში და გეგმის შემუშავება ორივესთვის. არ მინდა მასში შესვლა, მაგრამ ის დაინგრა. როგორც ყველას შეუძლია გითხრათ, ამას თან ახლავს დიდი ბარგი. თქვენ ააწყვეთ ცხოვრება სხვის გონებაში და როდესაც შეძლებთ იგივეს გაკეთებას სხვასთან ერთად, ამან შეიძლება ახალმა ადამიანმა იგრძნოს როგორც შემცვლელი და არა არჩევანის გაკეთება. ჩემს მეუღლეს კარგად ესმის ჩემი წარსული და, როცა ვმეგობრობდით, მე ძალიან გულწრფელი ვიყავი მასთან ჩემსა და ყოფილ შეცდომებზე. მაგრამ როდესაც ჩვენ დავქორწინდით, ჩემს მეუღლეს სურდა ფიქალის გაწმენდა. ამდენი თვალსაზრისით, მას სურდა ჩემი ცოლი ყოფილიყო და არ ეფიქრა ადამიანზე ადრე. ნებისმიერ დროს, როცა მახსენდება ის, რაც ადრე გავაკეთე - დიდებული მოგზაურობები, შესანიშნავი საჭმელი, შესანიშნავი მეგობრები, რაც მყავდა - ეს იყო ჩემი ცხოვრების ნაწილი, ეს მას ძალიან დააზარალებს. ამიტომ ყველაფერს ვაკეთებ, რომ ისინი აღარ აღვზარდო. ძალიან რთულია ვინმეს სრულად წაშლა. მაგრამ მე მესმის, რომ მისი მხარე არ სურდა ამის შესახებ გაიგოს და მინდა პატივი ვცე ამას. მაგრამ ძნელი გასაკეთებელია. — ზაკი, სანტა ფე 

5 გზა, რომ იყოთ უფრო აწმყო და ოჯახთან ერთად

5 გზა, რომ იყოთ უფრო აწმყო და ოჯახთან ერთადსამუშაო სტრესიქორწინებაᲡამუშაო ცხოვრების ბალანსიოჯახიგონებამახვილობა

Გავიგეთ. ბევრი ბიჭი გადის ზღვარს სამუშაო ცხოვრებასა და საშინაო პასუხისმგებლობებს შორის. და ამ ასაკში სმარტფონები, სოციალური მედია, და push-შეტყობინებები, ეს ხაზი ყოველ წამს უფრო ბუნდოვანი და ბუნდოვ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ დავეხმაროთ დეპრესიულ მეუღლეს მათი თერაპევტის გარეშე

როგორ დავეხმაროთ დეპრესიულ მეუღლეს მათი თერაპევტის გარეშექორწინებაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისდეპრესიაგონებამახვილობა

წინსვლის გზა მას შემდეგ, რაც პარტნიორი ან მეუღლე დეპრესიაშია ან იყო დეპრესიის დიაგნოზი ძნელი სანახავია და ძნელი მისაყოლება. არსებობს მკაფიო ზღვარი იმის გარკვევას, თუ როგორ დავეხმაროთ დეპრესიულ ცოლს...

Წაიკითხე მეტი
ბედნიერი ქორწინების 8 მახასიათებელი, წყვილების თერაპევტის მიხედვით

ბედნიერი ქორწინების 8 მახასიათებელი, წყვილების თერაპევტის მიხედვითბედნიერი წყვილებიქორწინების რჩევაწყვილების რჩევაქორწინებავალდებულებაბედნიერი ქორწინებები

რა ქმნის ა ბედნიერი ქორწინება? კარგად, თამამად შეიძლება ითქვას, რომ ყველაზე ბედნიერი გრძელვადიანი წყვილები ალბათ არ არიან საქმეები ან ატყუებენ ერთმანეთს საიდუმლო საკრედიტო ბარათები ან გადმოფრინდით ...

Წაიკითხე მეტი