მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ჩვენგანს შიშის, შფოთვის, იმედგაცრუებისა და მოწყენილობის სხვადასხვა შეტევებთან გვაქვს საქმე ნადირის დროს. სახლში, კოროვირუსული პანდემიის დროს, ჩვენ შორის არის გარკვეული ჯგუფი, რომელიც მშვენივრად ცხოვრობს დრო: ძაღლები. მილიონობით ადამიანის საუკეთესო მეგობარი ამჟამად საუკეთესო ცხოვრებით ცხოვრობს, აღფრთოვანებული იმით, რომ მათი ადამიანები აღარ არიან ყოველდღე გამორბოდა კარებიდან და სამაგიეროდ დარჩება მათთან სახლში მეტი სასეირნოდ, მეტი მუცელი, მეტი მკურნალობა, მეტი კომპანია. ერთი 7 წლის დაჩშუნდი, სახელად როლო, გაერთიანებული სამეფოდან, ცოტა ხნის წინ გახდა Twitter-ის ცნობილი სახე, რადგან აღელვებულმა კუდს აქნევდა იმის გამო, რომ მისი პატრონები სახლში რჩებოდნენ. მან კუდი მოიფშვნიტა.
მარტივი ფაქტი ეს არის. ძაღლები წარმოდგენა არ აქვთ იმაზე, თუ რა ხდება მსოფლიოში. ისინი არ აწუხებენ საფონდო ბაზარი ან ავადმყოფობა ან მასობრივი გათავისუფლება. სინამდვილეში, მხოლოდ ის ხედავენ ოჯახს, რომელიც უფრო ხშირად არის სახლში, ვიდრე ადრე იყო. ეს მათ კიდევ უფრო ძლიერ მოკავშირედ აქცევს, ვიდრე უკვე არიან.
„[ძაღლები] ყოველდღიურად არ აწყდებიან ერთსა და იმავე საინფორმაციო სტატიებს, და იგივე გამოწვევებს დასაქმების კუთხით, რომელთა წინაშეც ბევრი ჩვენგანი დგას“, - ამბობს მეგი ოჰაირიპერდუის უნივერსიტეტის ადამიანის ცხოველთა კავშირის ცენტრის პროფესორი. ”ისინი უზრუნველყოფენ ასეთ სიმშვიდეს, სტაბილურობას და ნორმალურობას.”
რომ აკეთებენ. და საბედნიეროდ, მთელი ეს დამატებითი აქტივობა და ყველა ეს ზედმეტი ჩახუტება კარგია შინაური ცხოველების მფლობელებისთვის. ძაღლები აქვს უამრავი სარგებელი მათი მფლობელებისთვის. ახლავე, ეს სარგებელი უნდა იქნას მიღებული. ჯანდაბა, უბრალოდ ძაღლის მოფერება იწვევს დოფამინს, ოქსიტოცინს და სეროტონინს ადამიანებში, რომელიც ამცირებს ჩვენს სტრესის დონეს და გვეხმარება ჯოჯოხეთის დამშვიდებაში, როდესაც Zoom-ს აწუხებს ან როდესაც ჩვენ ვყვირით ეკრანზე პრესკონფერენციის დროს.
O'Haire-ის კვლევამ, რომელიც ძირითადად ფოკუსირებულია ვეტერანთა, PTSD-ით ან შფოთვითი აშლილობის მქონე და აუტიზმის მქონე ბავშვების ემოციურ მხარდაჭერაზე. კონკრეტულად დადგინდა, რომ სამსახურებრივი ცხოველის მფლობელობა დაკავშირებულია კორტიზოლის და სტრესთან დაკავშირებულ სხვა ჰორმონების მნიშვნელოვნად შემცირებულ დონესთან. შფოთვა. მან ასევე აღმოაჩინა, რომ იმ ადამიანების ოჯახის წევრებს, რომლებიც ფლობდნენ მომსახურე ცხოველებს, ასევე მნიშვნელოვნად შეამცირეს დეპრესიის, შფოთვისა და სტრესის დონე. ყველა იმარჯვებს!
რა თქმა უნდა, სარგებელი შინაური ცხოველის საკუთრებამფლობელის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე არ ჩერდება მხოლოდ მომსახურე ცხოველებზე ვეტერანებისთვის, რომლებსაც აქვთ PTSD დიაგნოზი. ოჰაირი მიუთითებს კვლევების ფართო სპექტრზე, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ შინაური ცხოველები, უფრო ბედნიერები და ჯანმრთელები არიან, ვიდრე ისინი, ვინც არ ფლობენ შინაურ ცხოველებს.
ამერიკის შფოთვისა და დეპრესიის ასოციაციის (ADAA) ერთ-ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ შინაური ცხოველები უზრუნველყოფენ უსაფრთხოებისა და რუტინის განცდას ადამიანებს, რომლებიც მართავენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის გრძელვადიან პრობლემებს. სხვა კვლევა ადამიანის ცხოველთა კავშირის კვლევის ინსტიტუტიდან აღმოაჩინა, რომ შინაური ცხოველის მფლობელებმა დაზოგეს 11,7 მილიარდი ჯანდაცვის ხარჯები მათი გაზრდილი ფიზიკური ჯანმრთელობის გამო და რომ მათ მიერ გამოკითხული შინაური ცხოველების მფლობელების 80 პროცენტი გრძნობს, რომ მათი შინაური ცხოველი ნაკლებად მარტოსულად გრძნობს თავს. იმავე კვლევამ აჩვენა, რომ შინაური ცხოველების მფლობელობა დაკავშირებულია ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებასთან სოციალური მხარდაჭერა და შემცირებული დეპრესია, და რომ შინაური ცხოველების მფლობელები აფიქსირებენ უფრო მეტ კმაყოფილებას ცხოვრებით, ვიდრე არამფლობელები. სხვა კვლევამ აჩვენა რომ თქვენი გულისცემის ცვალებადობა - ასევე ცნობილია, როგორც გულის უნარი იხვი, ჩაყვინთვის და სტრესზე რეაგირება - უმჯობესდება შინაური ცხოველების მფლობელობაში.
CDC აღნიშნავს შინაური ცხოველის ყოლის ჯანმრთელობის სარგებელი მოიცავს არტერიული წნევის დაქვეითებას, ქოლესტერინის დონეს, ტრიგლიცერიდების დონეს და მარტოობის გრძნობას. ყველა ეს სარგებელი მნიშვნელოვანია, მაგრამ მით უმეტეს, ამ DEFCON-1 ჯერზე, რომელსაც ჩვენ ვაწყდებით. არ ავნებს იმას, რომ ძაღლის მფლობელობა იწვევს ვარჯიშისა და გარე აქტივობების გაზრდას - გასეირნება კვლავ ნებადართულია კარანტინში და სოციალურ დისტანციაში - და გაზრდილი შესაძლებლობები სოციალიზაცია ადამიანსა და შინაურ ცხოველს შორის, როგორც შინაურ ცხოველებს შეუძლიათ, ოჰაირის მიხედვით, ისეთივე მნიშვნელოვანი იყოს, როგორც სხვა ადამიანები, რათა შემცირდეს მარტოობის გრძნობა და დაეხმაროს ადამიანებს მხარდაჭერის გრძნობაში. ჯერ.
”შინაურ ცხოველებსა და მათ მფლობელებს შორის მხარდაჭერის დონე რეალურად ისეთივე დონეზეა, როგორიც ჩვენ ვხედავთ მნიშვნელოვანი სხვების, ოჯახის წევრების ან მეგობრების მხარდაჭერა“, - ამბობს ოჰაირი და მიუთითებს ემოციურ მნიშვნელობაზე ძაღლები. ასე რომ, ადამიანებიც კი, რომლებიც მარტო ცხოვრობენ თავიანთ შინაურ ცხოველთან, უფრო მეტად უმკლავდებიან პანდემიის ყოველდღიურ სტრესს, ვიდრე ისინი, ვინც არ ცხოვრობენ.
ამ დროისთვის, საშუალო მშრომელ ამერიკელს შეუძლია გააკეთოს დისტანცია სხვებისგან, სოციალურად იზოლირებული და ყველაფერი გააკეთოს. და, თუ მათ გაუმართლათ, რომ ფლობდნენ ამერიკაში 89 მილიონი ძაღლიდან ერთ-ერთი, მათ შეუძლიათ წავიდნენ ჯარისკაცის თამაშით ან ფიდოსთან ერთად ჩაეხუტონ. ამ დროს, ამ ტიპის თანამგზავრობა მნიშვნელოვანია. ძაღლებს შეუძლიათ შეგვახსენონ, რომ არიან სხვები, რომლებსაც ჯერ კიდევ ვჭირდებით, მიუხედავად ჩვენი სტრესისა, მიუხედავად ჩვენი წუხილისა.
შინაური ცხოველების მფლობელებს შეუძლიათ ისარგებლონ ამ დროით შინაური ცხოველის მფლობელობის დადებითი მხარეების გათვალისწინებით, - ამბობს ოჰაირი. „გაიყვანე შენი ძაღლი სასეირნოდ. გაატარეთ გონების მომენტები სიცილით იმ სისულელეებზე, რასაც თქვენი ძაღლი აკეთებს. დროა ორივე მხარისთვის - ადამიანისთვისაც და ძაღლისთვისაც - დამატებითი დრო გაატარონ ერთად და ისიამოვნონ კარგი ნაწილებით. იგრძენი მხარდაჭერა და სიხარული, რომელიც ყველას სჭირდება ახლა. ”
და არ არის კარგი, რომ გყავდეს მეგობარი, რომელიც უბრალოდ ფიქრობს, რომ ჩვენ ყველა სახლში ვართ?
