ალბათ გსმენიათ როგორ თქვენი ბავშვის ნაწლავის ბაქტერია შეიძლება გავლენა იქონიოს არა მხოლოდ მათ საერთო ჯანმრთელობაზე, არამედ იმაზე, თუ როგორ იქცევიან ისინი. მაგრამ ნაწლავის ბაქტერიების კვლევა მამაკაცს არ ელოდება და უახლესი აღმოჩენები ვარაუდობენ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ თქვენი ბავშვის ნაწლავის ბაქტერიებზე არა მხოლოდ მათი სწორი საკვებით მიწოდებით. კონკრეტულად, ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ რეგულარულ ვარჯიშს ადრეულ ასაკში შეუძლია გაზარდოს "კარგი" ბაქტერიები, რომლებიც ხელს უწყობს ტვინის და ფიზიკურ ჯანმრთელობას მათი ცხოვრების განმავლობაში.
სამართლიანობისთვის, ეს კვლევა ჩატარდა უფლებებზე, ამიტომ მიღებული შედეგები მარილის მარცვლებთან ერთად (ან ყველით, შემთხვევის მიხედვით). კოლორადოს ბოლდერის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ რეგულარულად მომუშავე ახალგაზრდა ვირთხებში უფრო მეტი ნაწლავის ბაქტერია იყო დაკავშირებული. გრძელვადიანი ტვინი და ფიზიკური ჯანმრთელობა, ვიდრე მათ, ვისაც ნება დართეს ეზარებოდათ ვიდეო თამაშების თამაშში ან მათთან მესიჯის გაგზავნაში მეგობრები. იმის გათვალისწინებით, რომ მეცნიერები ვერ აიგივებენ ვირთხის ასაკს ბავშვის ასაკს, როგორც ამას აკეთებენ - სრულიად მეცნიერულად, რა თქმა უნდა - ძაღლებთან, ბოლომდე გაურკვეველია, როდის უნდა დაიწყოთ ბავშვის გაშვება წრიული ვარჯიშით, რათა მიაღწიოთ ნაწლავის ბაქტერიების პიკს მრავალფეროვნება. მაგრამ შედეგები აჩვენებს, რომ არის „პიკის დრო“, როდესაც ბავშვის მიკრობიომები შეიძლება იყოს ყველაზე მოქნილი ოპტიმიზაციისთვის. ეს იმიტომ ხდება, რომ ახალგაზრდა ვირთხებმა აჩვენეს უკეთესი ნაწლავის/ტვინის სარგებელი, ვიდრე ზრდასრული ვირთხები მსგავსი ვარჯიშებით.
[youtube https://www.youtube.com/watch? v=xADR05UfhGQ გაფართოება=1]
ცხადია, ეს კვლევა აჩვენებს კორელაციას და არა მიზეზობრიობას (და მხოლოდ ვირთხებში, არანაკლებ). მაგრამ კავშირი ვარჯიშსა და ბავშვებში ტვინის გაუმჯობესებულ ფუნქციას შორის არის კარგად ჩამოყალიბებულიდა მტკიცებულება იმისა, რომ ნაწლავის ბაქტერია ტვინთან ურთიერთობს საკმაოდ დამაჯერებელი როგორც. ასე რომ, ჩათვალეთ, რომ უახლესი ამბები სამეცნიერო მავთულზე არის კიდევ ერთი მიზეზი თქვენი შვილის მოძრაობისთვის.
