რამდენი ხანია რაც არ უნდა იყო მშობელი, ხანდახან გაინტერესებს რითი აჭამო ეს ნივთი. საბედნიეროდ, Ნიუ იორკ თაიმსი და გამოკითხვის ფირმა The Morning Consult-მა ასობით დიეტოლოგს სთხოვა შეაფასონ 52 გავრცელებული საკვები იმის მიხედვით, თუ რამდენად ჯანსაღი ან არაჯანსაღი იყო ისინი. სამწუხაროდ, მათ შემდეგ სთხოვეს ფართო საზოგადოებას იგივე გაეკეთებინა. მოკლე, მოკლე ვერსია? თქვენ აშკარად არ უსმენდით თქვენს დიეტოლოგს.
გრანოლა ბარები აშკარად გამარჯვებული იყო კონკურსში "ყველა ფიქრობს, რომ ჯანმრთელი ვარ, მაგრამ მე ასე არ ვარ", რადგან ადამიანების 71 პროცენტმა თქვა, რომ ისინი კარგია თქვენთვის, დიეტოლოგების 28 პროცენტთან შედარებით. მაგრამ ეს შენი ბრალი არ არის! გრანოლას ბარების უმეტესობა შეიცავს დამატებულ შაქარს, რომელიც ბოლო დრომდე მკაფიოდ არ იყო აღნიშნული კვების ეტიკეტზე. გრანოლა ბარების სათაურისთვის განკუთვნილი სხვა საკვები: გაყინული იოგურტი, ფორთოხლის წვენი და ამერიკული ყველი. იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად პრეტენზიული იქნება თქვენი შვილი, ამან შეიძლება დაამარცხოს მისი საკვების ოთხივე ჯგუფი.
NY Times
ყველაზე ჯანსაღი საკვები აბნევს მშვიდობიანი მოსახლეობაც, დიეტოლოგების 89 პროცენტი აფასებს ქინოას, როგორც საუკეთესო საკვებს თქვენთვის, დანარჩენის 58 პროცენტის წინააღმდეგ. ასევე ამ სიაში: ტოფუ, სუში და ჰუმუსი, დიეტოლოგების 75-დან 90 პროცენტამდე თანხმდება, რომ ისინი სახეში უნდა წაისვათ. და ყველაზე კარგი ამბავი? ღვინო ნამდვილად უკეთესია თქვენთვის, ვიდრე აქამდე ფიქრობდით.
NY Times
მიიღეთ ეს კვინოას მარცვლებთან ერთად, რადგან კვების რეკომენდაციები იცვლება თითქმის ისევე, როგორც თქვენი მამა. მიუხედავად იმისა, რომ shrimp არის კიდევ ერთხელ კარგი შენთვის, პოპკორნი, ღორის ხაჭო, მთელი რძე, სტეიკი და ჩედარის ყველი არის ყველა საკვები, რომელზეც დიეტოლოგები ვერ შეთანხმდებიან ჯანმრთელობის თვალსაზრისით და ეს ადამიანები პროფესიონალურად გამოირჩეოდნენ.
[H/T] Ნიუ იორკ თაიმსი
