შემდეგი იყო სინდიკატიდან საშუალო ამისთვის მამობრივი ფორუმი, მშობლებისა და გავლენის შემსრულებლების საზოგადოება, რომლებსაც აქვთ ინფორმაცია სამუშაოს, ოჯახისა და ცხოვრების შესახებ. თუ გსურთ შეუერთდეთ ფორუმს, მოგვწერეთ ხაზი [email protected].
ერთხელ გავიგე, რომ ფრენკ ლოიდ რაიტმა ტელევიზიას თვალების საღეჭი რეზინი უწოდა. ვფიქრობ, ეს ასეა ზოგადად ეკრანებზე. ნებისმიერს შეუძლია საათობით უაზროდ მოხიბლოს ისინი: ბავშვების ჩათვლით. ძალიან ადვილია ჩემი შვილის დაყენება Netflix-ის წინ (ყოველ შემთხვევაში, ეს საგანმანათლებლოა!), სანამ მე წავალ და ჩემს საქმეს ვაკეთებ. შესაძლოა საზ ან გაწმენდა. შემიძლია გავამართლო მარტო დრო, როცა რაღაც ნაყოფიერს ვაკეთებ.
მიუხედავად იმისა, რომ ვცდილობ შევზღუდო ტექნოლოგია, მე არ ვარ წინააღმდეგი. ის, რაც მე ნამდვილად მინდა, არის შვილი, რომელიც კარგად და გონივრულად არის მოწესრიგებული და შეუძლია თავისი წვლილი შეიტანოს სამყაროში. ჩემი სურვილი, რომ არ ინვესტირება ჩემს შვილში, ჩემივე აპათიაა. აი, რას ვაკეთებ ამის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
იყავი პირველი, ვინც გაიღვიძებს
ეს ადვილი არ არის, რადგან ის იღვიძებს დილის 5:30-დან 6:30 საათამდე. მაგრამ მაშინაც კი, თუ მას რამდენიმე წუთით ადრე ვიღვიძებ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მას პასიური გართობა მოვაწყო, სანამ ისევ დავიძინებ. ფხიზლად ყოფნა, ფინჯანი ყავით ხელთ, კონტროლის გრძნობის მცირე საშუალებაა.
დარწმუნდით, რომ დავიძინებ
პირველის სწორად გასაკეთებლად, უნდა დავრწმუნდე, რომ წინა ღამეს წესიერად დავიძინო. ჩვენთვის, მშობლებისთვის, ადვილია დავაბრალოთ ბავშვის ენერგია ჩვენს დაღლილობაში. მაგრამ წესიერ დროს დაძინებაც ხელს უწყობს.
Pixabay
ატარეთ ხალხი მისი ძილის დროს
როცა სახლში რჩები, შენი თავისუფალი დრო სრულიად განსხვავდება ჩვეულებრივი ადამიანებისგან. თავისუფალი დრო მაქვს 13:00 საათიდან (ძილის დრო) და 20:45 საათის შემდეგ (ძილის დრო). ეს საზიზღარია.
ასე რომ, მე ვიწყებ ამ საქმეს, სადაც ვიწვევ მეგობრებს, რომლებიც მოქნილ ლანჩს ატარებენ ძილის დროს. მე მათ საჭმელს ვაკეთებ, ისინი საღი აზროვნებას მაძლევენ. ხვალ 4 ძველი კოლეგა მოდიან ლუდის ქილა, ქათამი, კარტოფილი და ყავა. გარშემო ხალხი მეხმარება ვიყო უკეთესი ადამიანი.
იყავით სხვა ადამიანებთან ერთად, როცა ბავშვი იღვიძებს
ერთხელ შევამჩნიე, რომ სიტკომებზე ყველაზე მხიარული ადამიანები რეალურ ცხოვრებაში სრულიად გამაღიზიანებლები იქნებოდნენ. კრამერი, ბარნი სტინსონი ან ვინმე დაკავებული განვითარებისგან კოშმარი იქნებოდა. ეს შეიძლება იყოს ბავშვებთან მიმართებაში. ისინი სუპერ შემაშფოთებელია, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ იცინოთ იმ მცირე ტრაგედიებზე, რომლებსაც ისინი იწვევენ დღის განმავლობაში. სხვისი გვერდით ყოფნა ამაში ეხმარება.
ეს არ უნდა გამოიყურებოდეს, როგორც 2 ზრდასრული, რომლებიც იცინიან, რადგან ბავშვს აქვს პატარა უბედურება. მაგრამ ვინმეს გვერდით ყოფნა, როდესაც თქვენი შვილი ტუალეტში ტუალეტის ქაღალდის მთელ რულონს ჩააგდებს, უფრო ადვილია იმის დანახვა, თუ რამდენად სასაცილოა, ვიდრე გაბრაზებული.
გამორთე ჩემი ტელეფონი
დიახ, ტელეფონის ყურადღების გადატანა შეიძლება მაცდური იყოს. მაშინაც კი, თუ ჩემი შვილი მარტო არ თამაშობს, მე უკეთესი მშობელი ვიქნები, თუ მას ყურადღებას მივაქცევ. როცა ტელეფონი გამორთული მაქვს, უფრო მოსაწყენი ვარ. როცა მოწყენილი ვარ, უფრო სავარაუდოა, რომ მას ჩავრთავ.
დაგეგმეთ დღე წინასწარ
ჩემს ბოლო სამუშაოზე მე მემკვიდრეობით მივიღე საკმაოდ ქაოტური საოფისე კულტურა. ყველაზე დიდი იმედგაცრუება, ვინც ჩემთან მუშაობდა, იყო ამოცანებზე ფოკუსირების უუნარობა. ბევრს ვმუშაობდი სტრუქტურის შესაქმნელად და ჩემს მცდელობებზე ხშირად დამცინოდნენ (სასაცილო იყო), სანამ არ დაიწყეს მუშაობა. შემდეგ სხვებმა (ზოგიერთმა, ვინც იცინოდა) დაიწყეს მსგავსი ცვლილებების შეტანა.
აღზრდა ნამდვილად რეაქტიულია, თუ მიზანმიმართული არ ხარ. და მთელი დღის რეაქციამ შეიძლება გაგრძნობინოთ უმწეო. დამქანცველია. შესასრულებელი მიზნების მცირე ჩამონათვალის შედგენა და შემდეგ მათზე მუშაობა მენტალურად აუცილებელია. და თუ არ გააკეთებ ყველაფერს სიაში, ვის აინტერესებს. რაღაცისკენ მუშაობა თქვენთვის უკეთესია, ვიდრე არაფრის კეთება.
გიფი
Ვარჯიში
აღზრდა ფიზიკური სამუშაოა. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ, როგორც ნებისმიერი სხვა ფიზიკური სამუშაო. მე არ ვარ სპორტული დარბაზის ვირთხა და არ ვარ განსაკუთრებით კარგ ფორმაში. მაგრამ დარწმუნდით, რომ მე რეგულარულად დავრბივარ და ველოსიპედით ტარების ნაცვლად, როცა შემიძლია.
მე ძლივს ვარ ამათთანმიმდევრული; და უფრო ხშირად მე მეზიზღება ეს. მაგრამ როცა არ ვწოვ, ჩვეულებრივ, ზემოთ ნახსენები რამ მეხმარება.
Jon Jon West არის რედაქტორი მამის კუნძულები.
