დაანგრიეთ ჩირაღდნები, ჯიმ ჰორნის მოძულეები, რადგან ქალაქში არიან ძილის ახალი ექსპერტები, რომლებსაც ბოლოს და ბოლოს თქვენი ზურგი აქვთ. ჰორნი, გახსოვთ, ის ბიჭია, რომელმაც ამის დასამტკიცებლად მეცნიერება გამოიყენა ქალებს მეტი ძილი სჭირდებათ, ვიდრე მამაკაცებს. მაგრამ ტარა ჰეელს და ემილი უილინგჰემს თქვენი ზურგი აქვთ, ბატონებო. მათ ახალ წიგნში, ინფორმირებული მშობელი: მეცნიერებაზე დაფუძნებული რესურსი თქვენი შვილის პირველი ოთხი წლისთვისჰეილი და უილინგჰემი ყრიან ბომბს, რომ მამები უფრო მეტად ძილში არიან ვიდრე დედები. და, დიახ, ისინი ქალები არიან, ასე რომ, თქვენი ცოლი მათზე ზედმეტად სიძულვილსაც კი ვერ შეძლებს.
მთავარი საკითხი იმის გარკვევასთან დაკავშირებით, თუ რამდენს სძინავთ მამაკაცებს, არის ის, რომ არავის აინტერესებს, მაგრამ თქვენ ეს უკვე იცოდით. უთვალავი კვლევა მიეძღვნა იმის დანახვა, თუ როგორ მოქმედებს უძილობა ახალბედა დედებზე, მაშინ როცა მეცნიერები ძირითადად უგულებელყოფენ მამების საკითხს (შესაძლოა, ისინი ძალიან დაიღალნენ საკუთარი შვილების აღზრდით). მაგრამ იმ რამდენიმესთვის, ვინც ამას მიმართა, კვლევამ აბსოლიტურად დაასკვნა, რომ დედები უფრო მეტს იღებენ დაიძინე, ვიდრე მამა - ეს უფრო ფრაგმენტულია, რადგან შენი მამაკაცის მკერდი არ არის საჭირო რამდენჯერმე ღამე.
გიფი
ჰეილისა და უილინგჰემის მიერ მოყვანილი ყველაზე ადრეული კვლევა იყო 2004 წელს, რომელმაც შეისწავლა 72 წყვილი მშობიარობის შემდგომი პირველი თვის განმავლობაში და დაადგინა, რომ მამებს ობიექტურად ნაკლები ეძინათ, ვიდრე მათი მეუღლეები. 2013 წლის ანალოგიურმა კვლევამ 21 დედა-მამის წყვილში დაადასტურა ეს დასკვნები და ცალკე გამოკითხვა 241-ზე. ახალმა მამებმა 2012 წელს აჩვენეს, რომ თქვენგანმა უმრავლესობამ 6 საათზე ნაკლებ ძილზე მუშაობს. ღამე. თქვენ იმსახურებთ მედალს თქვენი სამსახურისთვის, მაგრამ ყველაფერი რაც გსურთ არის 2 დამატებითი საათის დახუჭვა.
ძილში ამ უთანასწორობის ყველაზე აშკარა მიზეზი ის არის, რომ დედების უმრავლესობას საშუალება ჰქონდა დღის განმავლობაში დაეძინა, მაშინ როცა მამების უმეტესობას არა. ეს შესანიშნავ შემთხვევას ქმნის მამობის შვებულების რეფორმირებული პოლიტიკისთვის ნიუ-იორკის მსგავსი ადგილები, რადგან მამაკაცებს დრო სჭირდებათ შვილებთან დასაკავშირებლად ძილის საკითხზეც.
[H/T] NPR
