ბავშვის საწოლ სათამაშოებს საერთოდ არ აქვთ საქმე საწოლში, განსაკუთრებით ბავშვის ცხოვრების პირველ თვეებში. ეს იმიტომ, რომ ჩვილების მოულოდნელი სიკვდილის სინდრომის რისკი ჩვილებისთვის იზრდება, როდესაც ბავშვის საძილე ზონაში საბავშვო სათამაშოები ან ფიტულები არიან. თუმცა, დაახლოებით 3 თვეში, მაჩვენებელი SUIDS სიკვდილი ცხვირსახოცები და ფიტულები შეუძლია პირობითად შეუერთდეს ძილის წვეულებას. და არსებობს კარგი მიზეზი, რომ მოწვევა მიიღონ. ეს "გარდამავალი ობიექტები" ეხმარება ბავშვებს დაამშვიდონ თავი დაძინებაში.
„როგორც წესი, ჩვენი რეკომენდაციაა რაიმე სახის პლუშური სათამაშო ან საბანი“, განმარტავს დოქტორი დანიელ ლევინი, პედიატრიული ფსიქოლოგი და ბავშვთა ძილის მედიცინის ასოცირებული დირექტორი. ჯანდაცვის ეროვნული სისტემა ვაშინგტონში, ”არსებითად, სათამაშო, რომლითაც ბავშვს შეუძლია აჩვენოს თამაში, ვიდრე სათამაშო, რომელიც არსებითად უფრო ამაღელვებელია, როგორიცაა Hot Wheels. მანქანა. ”
ამის თქმით, დოქტორი ლევინი აღნიშნავს, რომ ზოგჯერ ბავშვებს ურჩევნიათ არაფუმფულა ნივთები. ”ჩვენ ხანდახან დავინახავთ ბავშვებს, რომლებიც უფრო მეტად არიან შეპყრობილნი LEGO-ს ნაჭრებით ან რაღაცით, რომლებიც არც ისე მიმზიდველია”, - აღნიშნავს ის. ”და მათთან საწოლში ყოფნა, რათა მათ შეძლონ მანიპულირება, კარგია.”
როგორ გამოვიყენოთ გარდამავალი ობიექტი ძილის გასაუმჯობესებლად
- დარწმუნდით, რომ გარდამავალი ობიექტი არის ის, რაც მათ საშუალებას აძლევს გამოიყენონ თავიანთი ფანტაზია.
- დაეხმარეთ ბავშვს აირჩიოს ისეთი ობიექტი, რომელიც ამშვიდებს მას და არა ჭრილობას.
- შეინახეთ ძილთან დაკავშირებული ობიექტი დღის განმავლობაში საწოლში შენახვით.
- თუ საგანი არ შეიძლება ასოცირდეს ძილთან, აქციეთ მისი საწოლში მიყვანა ძილის წინ რიტუალის ნაწილად, რაც ეხმარება ბავშვს ძილის დროზე სიგნალის მიცემაში.
სინამდვილეში, მშობლებმა არ უნდა ინერვიულონ იმაზე, რომ ბავშვმა არ წაიყვანოს ფიტულები ან სათამაშოები საწოლში, ლევინის თქმით, სანამ ისინი ხელს უწყობენ მშვიდ, წარმოსახვით თამაშს. ის ხაზს უსვამს, რომ არაფერია ცუდი შუქის ჩაქრობის შემდეგ აქტივობაში, სანამ სპექტაკლი დაძინებას ეხება და არა დასრულებას. „კვლევამ აჩვენა, რომ ისინი რაღაცებს აკეთებენ ძილის წინ და ღამითაც კი. იმაზე მეტს, ვიდრე მშობლები მოელოდნენ, ”- ამბობს ლევინი.
თუმცა, არსებობს დამატებითი წესები საწოლში მოთავსებულ სათამაშოებთან დაკავშირებით. მაგალითად, სასარგებლოა, რომ სათამაშო არ იყოს ჩვეულებრივი დღის სათამაშო პოპულაციის ნაწილი, მიუხედავად იმისა, თუ რა არის ის. თუ სათამაშო სულაც არ არის დაკავშირებული ძილთან, მაშინ ის მაინც უნდა იყოს დაკავშირებული ძილის წინ რიტუალთან. თუ სათამაშოს არჩევა დასაძინებლად დასაშვებია, მაშინ ეს არჩევანი უნდა მოხდეს სტანდარტიზებული გზით, კბილების გახეხვასთან და სიუჟეტის დროს, საბოლოოდ ბავშვის საწოლში გადაყვანა და ზრდასრული გარეთ ოთახი.
„სათამაშოების რიტუალში ჩართვა შეიძლება იყოს მშვენიერი, სიმბოლური, ძალიან დამამშვიდებელი ქცევა, რომელიც მშობელმა შეიძლება გაიმეოროს შვილთან ერთად, რაც დამამშვიდებელია“, - ამბობს ლევინი.
