მე მინდა იყო ბედნიერი და მე მინდა ჩემი ოჯახი ბედნიერი იყოს. მე კი ბედნიერების დიდ საქმეს ვაკეთებდი ოთხშაბათის შუადღემდე, როცა გავიგე, როგორ ტიროდა ჩემი ცოლი ჩვენს საძინებელში, ძლიერი სატელეფონო ზარის შემდეგ. მან ახლახან ისწავლა ა ახლო ბიძაშვილი მას კიბოს დიაგნოზი დაუსვეს. ის უნუგეშო იყო. აშკარად არ იყო ბედნიერების დრო. სიტუაციის სიმძიმემ ჩვენს სახლს ბნელი ღრუბელი გადააფარა. მე ვამბობ, რომ ვიცი, რომ უცნაურად ჟღერს, მაგრამ განწყობის ცვლილება თითქმის შვება იყო. მე მხოლოდ ბედნიერად ვიქცევი. ჩემს დასაცავად, მე არ ვაპირებდი თავს ბედნიერად, როგორც დამორჩილების ფორმას. მე თავს ბედნიერად ვაკეთებდი, რათა რეალურად ბედნიერი ვყოფილიყავი.
ეს არ არის ის, რომ მე და ჩემი ოჯახი ბედნიერები არ ვიყავით. ვფიქრობ, ჩვენ ისეთივე ბედნიერები ვიყავით, როგორც სხვა საშუალო კლასის ოჯახი ორ მომუშავე მშობელთან ერთად. რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ არ ვიყავით ისეთი ბედნიერები, როგორც ამას ჩვენი სოციალური მედიის პოსტები გულისხმობდა, მაგრამ კარგად ვიყავით. სტრესსა და აღზრდისა და სამუშაოს ქაოსს შორის იყო ხანდახან მხიარულების მომენტები და უცნაურ საათებში ღიმილი.
მაგრამ მე მინდოდა უფრო ბედნიერი ვყოფილიყავი. მინდოდა ოჯახს ეცხოვრა პოზიტიურ და ხალისიან ცხოვრებით. ბედნიერების გაზრდა მინდოდა.
ფსიქოლოგიაში არის იდეა, რომელსაც ზოგჯერ უწოდებენ "თითქოს" თეორიას. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ როდესაც გსურთ შეცვალოთ თქვენი ტვინი, უნდა მოიქცეთ „თითქოს“ ის უკვე შეცვლილი იყო. ეს არის თვითგაუმჯობესების მეთოდი „გაყალბეთ, სანამ არ შეძლებთ“ და რეალურად არსებობს კვლევები მის დასადასტურებლად. მაგალითად, კვლევამ აჩვენა, რომ ღიმილის აქტი შეუძლია რეალურად გაახაროს ხალხი და რომ, როდესაც მორცხვი ადამიანები იქცევიან ისე, თითქოს თავდაჯერებულები არიან, ხშირად შეუძლიათ გახდნენ ნამდვილად თავდაჯერებულები.
ზოგიერთი მიზეზი, რის გამოც ეს მუშაობს ფიზიოლოგიურია - ღიმილი იწვევს ტვინს ათავისუფლებს ნეიროტრანსმიტერებს, რომლებიც შეესაბამება ბედნიერებას. მაგრამ ზოგიერთი მათგანი ასევე სოციალურია - როცა ბედნიერად იქცევი, სხვა ადამიანები ბედნიერად გიპასუხებენ და შექმნიან უკუკავშირის ციკლს.
მაშასადამე, თეორიულად მაინც ლოგიკური იყო, რომ თუ შემეძლო თავი ბედნიერად ვიყო, რეალურად ბედნიერი ვიყო. ჩემი ოჯახი კი, როცა ბედნიერს მხედავდა, ერთნაირად პასუხობდა. ვირტუალური ციკლების გატარება შესაძლებელია აღმართზე.
ექსპერიმენტი შაბათ-კვირას დავიწყე. შაბათის დილას შეუპოვარი ბედნიერებითა და პოზიტივით ავდექი. რაც არ უნდა წუწუნები იყვნენ ჩემი შვილები, მე გამიღიმა. როგორი დაღლილიც არ უნდა ყოფილიყო ჩემი ცოლი, მე შევთავაზე ნუგეში. მე მათ ყველა ძველი ნათელი მხარე მივეცი. მაგრამ ისე არ არის, რომ სრული პოლიანა მივდიოდი. მუხრუჭები მოვკარი. მიუხედავად ამისა, ეს იყო შესამჩნევი ცვლილება და ჩემი მეუღლე გულწრფელად კმაყოფილი იყო. მას ეს არ დაუსვამს და მე ბედნიერი ვიყავი, რადგან არ მინდოდა მეთქვა, რას ვაკეთებდი, რომ ჩემი ექსპერიმენტის შედეგები არ შემეშალა.
შაბათ-კვირა, აღმოჩნდა, რომ საკმაოდ სასიამოვნო იყო. დარწმუნებული ვარ, რომ ზოგიერთი მათგანი განზრახ წინააღმდეგობას უწევდა ცუდ დამოკიდებულებებს, როდესაც ისინი ზოგჯერ ჩნდებოდნენ. რეაგირების ნაცვლად, ვიღიმოდი და აღვნიშნავდი, რა მშვენიერი შემოდგომის დღე იყო. მე აღვნიშნავ, რა კარგი იყო, რომ ყველა ერთად ვიყავით. თავს ვაქნევდი და ვიტყოდი რაღაც ჭკუის მსგავსს, "ესეც გაივლის" ან რაღაც ასეთ სისულელეს.
უფრო ბედნიერად ვგრძნობდი თავს? Არ არის აუცილებელი. მაგრამ ვითომ ვხალისობდი.
შემდეგ, ორშაბათს საღამოს მრუდის ბურთი მესროლა. ბავშვები სკოლიდან სახლში საშინელ გუნებაზე მოვიდნენ. ტიროდნენ და ტიროდნენ. ისინი კამათობდნენ. საჭმელს ევედრებოდნენ. და ჩემმა ნიღაბმა დაიწყო ცურვა. ვიბრძოდი, რადგან პირის კუთხეები ქვევით იყო ჩამოწეული. ვცდილობდი გამეცინა და ჩემი ბიჭები გამხნევებულიყო. მაგრამ მე დავიჭირე ჩემი თავი ოდნავ მოუსვენრად.
„ღიმილი გადაიტანეთ სახეზე, ბიჭებო! სამყარო არც ისე ცუდია!” მე თითქმის ვუყვირე მათ სახეებში. "ჯოჯოხეთი გაიხარე!"
გასაკვირი არ უნდა იყოს, რომ ეს არ მუშაობდა - არც მათთვის და არც ჩემთვის. იმ დროისთვის, როცა ჩემი ცოლი სამსახურიდან სახლში დაბრუნდა, ექსპერიმენტის საერთოდ შეწყვეტის საშიშროება მემუქრებოდა. მაგრამ მერე ნათლისღება მქონდა. სიუჟეტის დაწყებამდე ოჯახს გამოვუცხადე, რომ ჩვენ არ წავიკითხავდით ამ ამბავს მანამ, სანამ ყველა არ გამოთქვამდა 15 საკითხს, რომლითაც ბედნიერი იყო.
"ძალიან ბევრი რამ!" გააპროტესტეს ბიჭებმა.
- დავიწყებ, - ვუთხარი მე და ავტეხე სია, რომელიც, როგორც ვთქვი, ნამდვილი აღმოჩნდა. ჩემი ძაღლი და ჩემი ოჯახი, ჩემი ლამაზი ბიჭები და ჩვენი სახლი, ჩემი ცოლი და ჩემი სამსახური - ეს ყველაფერი ნამდვილად მაბედნიერებდა. შემდეგ ჩემი უფროსი ვაჟი წავიდა. ”როდესაც ძაღლი დივნიდან ჩამოვარდება…” თქვა მან და კიციით.
ყოველი რამით განწყობა ამაღლდა. როცა ჩემმა მეუღლემ სია დაასრულა, ყველა ვიღიმებოდით და ვიცინოდით. და, იმ შუადღის ყველა მითითების საწინააღმდეგოდ, სიუჟეტის დრო და ძილის დრო აბსოლუტური მკურნალობა იყო. იქნებ ამაში იყო რაღაც. იმიტომ რომ მეორე დღეს არ მიგრძვნია თავი თითქოს. თავს ბედნიერად ვგრძნობდი. მართლა ბედნიერია. ასე მოიქცა ჩემი ოჯახის დანარჩენი წევრებიც. გარდა ამისა, გულწრფელად რომ ვთქვათ, მათ უფრო მოსწონდათ მე.
მაგრამ შემდეგ, ოთხშაბათს, კიბოს ამბავი მოვიდა. სიხარულმა დატოვა შენობა.
მაგრამ საინტერესოა, რაც აღმოვაჩინე, იყო ის, რომ სანამ სიბნელე მოვიდა, ის არ ჩერდებოდა. როცა ცოლს ჩავეხუტე და ნუგეში და ნუგეში ვთავაზობდი, კმაყოფილების საფუძვლიდან ვმუშაობდი. დიახ, ეს ცუდი იყო. მაგრამ ასევე ვიცოდი, რომ ამას გადავლახავდით. იმის გამო, რომ ეს ყველაფერი ჩამოვთვალე ორშაბათს საღამოს სიუჟეტის დაწყებამდე? ეს ყველაფერი ისევ იქ იყო. და ყველაფერი, რაც ჩემმა მეუღლემ ჩამოთვალა, ისევ იქ იყო.
მივხვდი, რომ შესაძლოა, კვირაში არასწორი იდეით მოვხვდი. ეს არ არის ის, რომ მე მჭირდებოდა ყოველთვის ბედნიერი ვყოფილიყავი. უბრალოდ, მჭირდებოდა ბედნიერების მიცემა, რომელიც უკვე მქონდა. ბედნიერების მოტყუება დამეხმარა რეალურად ფოკუსირება იმაზე, რაც უკვე მაბედნიერებდა. და როცა ამ ბედნიერების ცოდნით აღვიზარდე, ყველაფერი უფრო ადვილი გახდა.
პატიოსნად, ღრუბელი ჯერ კიდევ ჩამოკიდებული სახლს. და შეიძლება გარკვეული დროით დარჩეს. მაგრამ ზოგჯერ საჭიროა მწუხარებისთვის ადგილი დაუშვით. ეს არ ნიშნავს, რომ ბედნიერება დაიკარგა.
