ამისთვის დაიწერა შემდეგი მამობრივი ფორუმი, მშობლებისა და გავლენის შემსრულებლების საზოგადოება, რომლებსაც აქვთ ინფორმაცია სამუშაოს, ოჯახისა და ცხოვრების შესახებ. თუ გსურთ შეუერთდეთ ფორუმს, მოგვწერეთ ხაზი [email protected].
გილოცავ, შენ მამა გახდები. ახლა შესანიშნავი დროა პანიკისთვის.
flickr / ჯეფრი ჰოლმსი
მე არ ვარ მზად ამისთვის. ვიქნები კარგი მშობელი? ღმერთო, როგორ გადავიხადო ამ დაუბადებელი ბავშვის კოლეჯში?
და სწორედ მაშინ დაგემართება: შენ ბრაზდები.
კარგი. შენ უნდა იყო. ეს ნიშნავს, რომ ზრუნავ.
თუ ოდესმე შევხვდებოდი მომავალ მამას, რომელიც მტკიცედ იყო, იმდენად ეჭვი მეპარებოდა, რომ უნდა მეკითხა: "შენ გეყოლება სამმაგი, როგორ არ ნერვიულობ?"
”კარგი, ეს იმიტომ, რომ ხვალ, მე სამუდამოდ მივდივარ.”
ნაბიჯი 1: გაბრაზება (კარგი იქნება)
როცა ჩემმა ცოლმა აბაზანის კარი გააღო, თვალები დავხუჭეთ და მაშინვე მივხვდი, რომ ორსულად იყო. არც კი ვიცოდი, რომ ორსულობის ტესტი გაიკეთა, მაგრამ მისი სახე უტყუარი იყო. მე ასე სწრაფად ვუთხარი: „ორსულად ხარ“ რომ ვთამაშობდით, ღალატში დაგდებდნენ ბრალს.
ცოტა ხანი არაფერი მითქვამს, როცა ამ კოლოსალურ გამოცხადებას ვცდილობდი. ბედნიერი და აღელვებული ვიყავი, მაგრამ სამყაროც ისეთივე ნისლიანი მეჩვენა, თითქოს მეოთხედბეკი ვყოფილიყავი, რომელსაც ძალიან ბევრჯერ ჰქონდა ტვინის შერყევა. ერთადერთი მამები, რომლებსაც ვიცნობ, ცოტათი მაინც არ ამოუტრიალდნენ, არიან ბაბუაჩემის მსგავსი, რომელსაც უკვე 11 შვილი ჰყავდა. გარკვეული მომენტის შემდეგ ეს იგივეა, „აჰ, უბრალოდ გადააგდე ბავშვი გროვაზე. ის იპოვის გზას წყობის შიგნით. ”
flickr / ერნესტო ანდრადე
გონების დროებით დაკარგვა ბუნებრივი რეაქციაა იმის გაგებაზე, რომ პირველად გახდებით მამა. ის, რაც შენს კონტროლზეა, არის ის, თუ როგორ გააგრძელებ მას შემდეგ.
ყველაფერი კარგად იქნება, უბრალოდ გადადგით ნაბიჯ-ნაბიჯ და დაარტყით დარტყმებით.
ახლა, თუ თქვენ გაწუხებთ აჟიოტაჟის აჟიოტაჟი, გააკეთეთ ის, რაც მე გავაკეთე და შეიმუშავეთ მანტრა, რომელიც მშობელთა შფოთვის მწვერვალზე გაგაცილებთ. მე ნუგეში ვგრძნობდი იმ ფაქტს, რომ კაცობრიობის ისტორიის მანძილზე უთვალავი ბავშვი დაიბადა და გაიზარდა და თუ ყველა ამ ადამიანმა გააკეთა ეს, მე ნამდვილად შემიძლია. როდესაც მშობიარობის პროცესზე ვნერვიულობდი, ვფიქრობდი, რომ ჩვილები გამოქვაბულებში იბადებიან. როდესაც ვნერვიულობდი ბავშვის აღზრდაზე ნიუ-იორკის კლაუსტროფობიურ საზღვრებში, მე წარმოიდგინა ემიგრანტების თაობები, რომლებიც ერთად ცხოვრობდნენ ხალხმრავალ სახლებში და მიხვდა, რომ ჩემი ბინა ასე არ იყო რა ცუდია.
ნაბიჯი 2: სტაბილური როგორც ის მიდის
Flickr / Nathan C. პალატა
გინდა იყო კარგი მამა? პირველი ნაბიჯი ორსულობის დროს კარგი ქმარია.
ორსულობის დროს მამას ყველაზე მნიშვნელოვანი მოვალეობაა პარტნიორის გვერდით ყოფნა. დადე ტელეფონი და იყავი იმ მომენტში. მოუსმინეთ მის შიშებს, იმედებს და ოცნებებს თქვენი საოცრებათა მიმართ და გააზიარეთ თქვენი. შეასრულეთ სიკეთე, დაეხმარეთ მომზადებაში და იყავით ფხიზლად თქვენი მოთმინებით, რადგან ჩვენ არასოდეს გავიგებთ, რამდენად რთულია ბავშვთან ყოფნა. და უბრალოდ დაელოდეთ სანამ მის მშობიარობას უყურებთ - ეს გაგრძნობინებთ თავს სულელურად, როცა რამდენიმე კვირით ადრე მიიღეთ ცუდ ქაღალდზე პრეტენზია.
კვლევებმა აჩვენა, რომ რაც უფრო მეტად ხართ ჩართული ორსულობის დროს, მით უფრო ჩართული იქნებით როგორც მშობელი. იცი როგორ ვიცი ეს? იმიტომ, რომ მე ვკითხულობ F-ING BABY წიგნებს ასე, რაც ჩემს შემდეგ პუნქტამდე მიმყავს…
ნაბიჯი 3: მომზადება H(ubby)
არაფერი არ ამშვიდებს ბავშვობამდე რყევებს, როგორც მომზადება. როგორც დამფუძნებელმა მამამ ბენჯამინ ფრანკლინმა თქვა: „მომზადების წარუმატებლობით, თქვენ ემზადებით მარცხისთვის“.
წაიკითხეთ ბავშვის წიგნი (ები). თქვენმა მეხუთე კლასის ჯანმრთელობის მასწავლებელმა, ალბათ, არ აშუქა, რომელი ყველის ჭამა შეიძლება და არ შეუძლია თქვენს მეუღლეს ორსულობის დროს. თქვენ გეცოდინებათ რა კითხვები დაუსვათ ექიმს, უკეთ გაიგეთ, რას აპირებს თქვენი ბავშვის დედა და თქვენ შოკირებული იქნებით იმის გამო, თუ რამდენად ცოტა იცით ადამიანის ორსულობისა და ანატომიის შესახებ გენერალი. ბავშვი შენს ცოლს ფილტვებში დაარტყამს და მუცელს ყელზე მაღლა ასწევს, რაც მას ძლიერი გულძმარვის გამო იწვევს - სია გრძელდება და ეს ყველაფერი უაზროა. მე მომწონდა ყოველი ტრიმესტრის კითხვა, რადგან ჩემი ცოლი შევიდა ტრიმესტრში, რომელმაც წიგნები კარგად გატეხა და მე არ დავრჩი 36-ე კვირაში მთელი ღამის განმავლობაში ვცდილობდი ავაჯობოდე, თითქოს კოლეჯის სტუდენტი ვიყავი, ადერალი ღრიალებდა და რბოლაში ასრულებდა კურსის ნაშრომი.
flickr / ნეიტ გრიგი
ასევე, დაეხმარეთ ბუმბულის ბუმბულს. ბუდე არის პროცესის ბუნებრივი ნაწილი, ამშვიდებს შფოთვას და ორსულ ქალებს, რომლებიც ბუდობენ უკეთესი დედები ბავშვის გაჩენის შემდეგ (ისევ, ეს საბავშვო წიგნები სავსეა ამ ცოდნით ნუგეტები). ასე რომ, შეღებეთ ოთახი, იყიდეთ ისინი, მიიღეთ ბავშვის შხაპი და აკრიფეთ საწოლი - რადგან როგორც კი სახლში მიიყვანთ თქვენს Lil'poop-ის ქარხანას, თქვენ აღარ მოგინდებათ იკეთოთ Ikea-ს პაწაწინა გასაღები.
კიდევ რა გაწუხებს? დაადგინეთ, რა გაწუხებთ ყველაზე მეტად, შემდეგ გაიგეთ მეტი ამის შესახებ და მიიღეთ ზომები მოსამზადებლად. ამ პროცესში არა მხოლოდ თავს უკეთ იგრძნობთ, არამედ გახდებით უფრო ეფექტური ადამიანი და მამა.
ნაბიჯი 4: გააჩინეთ ბავშვი და დაიწყეთ ისევ გაბრაზება (კარგი იქნება)
წმიდა სიგიჟე, მე ახლახანს გავაჩინე ბავშვი, ვფიქრობდი, როცა მარტის საღამოს სუფთა ჰაერში გავრბოდი ჩემი ორმაგად გაჩერებული ზიპკარიდან საავადმყოფოს ფოიეში.
ჩემი მეუღლე იქ იდგა და მანქანის სავარძელი ეჭირა, რომელშიც ჩვენი პატარა, თბილად გახვეული ახალშობილი იდგა. ისიც შოკში იყო.
flickr / ჯესიკა მერცი
"ბავშვი მეყოლა."
”დიახ, შენ გააკეთე,” დავუდასტურე მე.
"მაშინ ისინი უბრალოდ გაძლევენ ბავშვს და გეტყვიან, რომ არ დაბრუნდე."
- ვიცი, - ვუპასუხე მე. ”ეს ექთნები და ექიმები გიჟები არიან.”
წარმოდგენაც არ გვქონდა, როგორ გვეზრუნა ამ ახალ, მყიფე ადამიანურ ცხოვრებაზე, რაზეც ახლა პასუხისმგებელი ვიყავით, მაგრამ მალევე აღმოაჩინა, რომ ინსტინქტი, მომზადება და ფრთების ჯანსაღი დოზა მას იღებს და დარწმუნებული ხარ, რომ შენ გახდები მშობლები.
ასე რომ, განაგრძეთ და გაბრაზდით, მაგრამ იცოდეთ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება. და დარწმუნდით, რომ ისიამოვნეთ, როდესაც განიცდით კაცობრიობის არსებობის ერთ-ერთი განმსაზღვრელი თავგადასავლების სიმაღლეებსა და დაბლაებს.
მაიკლ ჯოისი არის სტენდ-აპ კომიქსი და 9 თვის გოგონას მამა. შეამოწმეთ მისი ვებგვერდი და ტვიტერი.
