"მკლავი და ფეხი" არის ერთ-ერთი აქტივობები ბავშვებისთვის დაფუძნებულია კლასიკური სათამაშო მოედნის თამაშში. მაგრამ ჩვეულებრივი ტეგისგან განსხვავებით, მოთამაშეები კარგავენ თავიანთი კიდურების გამოყენების უნარს, როდესაც ისინი მონიშნული არიან. ეს შესანიშნავი თამაშია დამქანცველი ბავშვებისთვის ⏤ შიგნით ან გარეთ ⏤ რადგან ისინი არსებითად იღებენ ოთხ "სიცოცხლეს" თითო რაუნდში და შეუძლიათ "მოედზე" კიდევ დიდხანს დარჩენა. გარდა ამისა, არ არსებობს დასვენების ან სუნთქვის შეკავების შესაძლებლობა, როგორც არის, მაგალითად, „Freeze Tag“ ⏤, ასე რომ, ეს შესანიშნავი ვარჯიშია. ის არ საჭიროებს კონფიგურაციას ან აღჭურვილობას, შეიძლება ითამაშოს დიდ ჯგუფებთან ან სამამდე, და სახალისოა ყველა ასაკის ბავშვებისთვის.
მოსამზადებელი დრო: არცერთი
გასართობი დრო: 5-15 წუთი
ბავშვის მიერ დახარჯული ენერგია: ზომიერი მაღალი
Რა გჭირდება:
- ღია ოთახი ან ეზო.
- წონასწორობის უნარი და ერთ ფეხზე გადახტომა.
Როგორ ვითამაშოთ:
Tag ყოველთვის საკმაოდ მარტივი თამაში იყო და ეს ვარიაცია არაფრით განსხვავდება. დასაწყებად შეარჩიეთ ოთახი, ეზო ან მოედანი, სადაც უნდა ითამაშოთ. მისი ზომიდან გამომდინარე, მონიშნეთ დანიშნულ საზღვრები ლენტით ან კონუსებით, რათა მოთამაშეები შეკავებულები იყვნენ. თუ ნამდვილად გსურთ მათი გაცვეთვა, შეგიძლიათ მისცეთ მათ თავისუფალი მმართველობა, მაგრამ თამაში საბოლოოდ მოიცავს ერთ ფეხზე ხტუნვას, ასე რომ, გაითვალისწინეთ ეს, თუ ფეხბურთის მოედანზე თამაშობთ. რაც უფრო ნაკლები ბავშვია, ცხადია, მით უფრო პატარა უნდა გააკეთოთ სივრცე.
ოთახში ყველასთან ერთად აუხსენით წესები: ისინი ყველა "ეს არის" და მიზანია თითოეული ადამიანის ხელებსა და ფეხებზე მონიშვნა. თუ ისინი მონიშნავენ ვინმეს ზურგს, სახეს, ტანს, ეს კარგია, ეს უბრალოდ არ ითვლება და არ მოქმედებს თამაშზე. როდესაც მოთამაშის ხელი ან ფეხი მონიშნულია, ისინი ვეღარ გამოიყენებენ მას ⏤ ის გაქრა. როდესაც ოთხივე კიდური დაფიქსირდა, მოთამაშეები თამაშს გარეთ არიან და უნდა იჯდნენ გვერდზე, სანამ ის არ დასრულდება. ბოლო მოთამაშე, რომელიც დგას მინიმუმ ერთი ხელით ან ფეხით, იმარჯვებს. Ის არის. იყვირე "წადი!" და დაე, ქაოსი მოხდეს. თუ თქვენ გაქვთ დიდი ჯგუფი, შეგიძლიათ ითამაშოთ რამდენიმე გუნდთან ერთად.
Გახვევა:
ვარჯიშის ამერიკულ საბჭოს მოსწონს Arm & Leg Tag მრავალი მიზეზის გამო: ის უზრუნველყოფს კარგ ინტერვალურ ვარჯიშს, აძლიერებს გულისცემას და ხელს უწყობს კოორდინაციის, ბალანსის და რეაქციის დროის განვითარებას. მოგეწონებათ, რადგან ეს არის სახალისო საშუალება ბავშვების გაციებისთვის ⏤ და იმდენად დაღლილები, რომ ვერ ითმენენ დასაძინებლად წასვლას.
