მისმინე, ბევრია მშობლების რჩევა იქით. ეს არის ხმამაღალი საუბარი. გააკეთე ეს. არა ეს. არა, ეს ნამდვილად არა. სცადე ეს. ეს მუშაობდა ჩემთვის, ასე რომ თქვენ უნდა მუშაობდეს, არა? თუმცა, ზოგიერთი საუკეთესო მშობლის რჩევა, რომელსაც მიიღებთ, შეტყობინებების დაფაზე ან სასაუბრო ოთახში არ გაგიჟდებათ, არამედ გადაეცემათ. როგორც მეგობრული წინადადება იქ მყოფი მშობლისგან - რჩევა, რომელიც დაეხმარა მათ გადალახონ მომენტი ან სხვანაირად დაენახათ თავიანთი სამყარო. ეს არის რჩევა, რომელიც გთავაზობთ პერსპექტივასა და ხელმძღვანელობას, რომელიც დაგეხმარებათ დაინახოთ გრძელი თამაში და იყოთ უკეთესი მამა ამის გამო. 50 მამასთან საუბრის შემდეგ - ახალბედა, გამოცდილ და შუალედურ - და ჰკითხეთ მათ: „რა არის საუკეთესო მშობლის რჩევა, რომელიც ოდესმე მიგიღიათ? მივიღეთ ზუსტად ეს: ბრძნული სიტყვები რომ ამ კაცებმა მოიპოვეს არა მშობელთა წიგნებიდან, არამედ მეგობრებიდან, ოჯახის წევრებიდან, გამოგონილი პერსონაჟებიდან და სხვა მსგავსი წყაროებიდან. ეს ეხებოდა მათ, როგორც მამებისა და ქმრების ცხოვრებას და რომ მათ სურდათ ამის გადაცემა. იპოვით აქ ზუსტ რჩევას? Ალბათ არა. მაგრამ ჩვენ გარანტიას ვაძლევთ, რომ აქ სიბრძნე გელაპარაკება და მოგცემთ საჭირო რჩევებს. ყოველ შემთხვევაში, ამის იმედი გვაქვს. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ყველანი ერთად ვართ.
-
დანიშნეთ პრიორიტეტი თქვენი ყოფნა
„ჩემმა მეგობარმა, რომელიც ჩემზე ცოტა ხანს მამა იყო, მითხრა, რომ კარგი ქმარი და მამა იყო – ან, თუნდაც ის, რაც, როგორც ჩანს, მუშაობს მისთვის - არ ცდილობს ყველაფერში ყოფნას, არამედ უპირატესობას ანიჭებს მის ყოფნას, როდესაც ის არის. ასე რომ, თუ მას არ შეუძლია ფეხბურთის თამაში, ეს კარგია. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ მომდევნო ღონისძიებაზე, რომელზედაც მას შეუძლია წასვლა, ის იქ იქნება განუყოფელი და მთლიანად იმ მომენტში. მისი ყოფნა ამ მომენტებში მისი პრიორიტეტია“. -ტიმი, 35 წლის, ვისკონსინი -
დაე მათ სისხლდენა
”ეს მართლაც ავად ჟღერს, მაგრამ ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ თქვენი შვილები დაზარალდებიან და თქვენ უნდა მისცეთ საშუალება განიცადონ ტკივილი. შეგიძლიათ მათი ჭრილობები შეფუთოთ და დაეხმაროთ უკეთ იგრძნონ თავი, მაგრამ არ შეგიძლიათ მოიტყუოთ თავი და იფიქროთ, რომ ყოველთვის შეძლებთ მათ დაცვას. დედამ მითხრა, როგორ უნდა აიძულოს თავი ცოტათი გაეშვა, განსაკუთრებით ჩემს უმცროს ძმასთან ერთად, რადგან ძალიან აწუხებდა სათამაშო მოედანზე დაზიანებები და ველოსიპედის ავარიები. რა თქმა უნდა, თქვენ არა მინდა ისინი მოხდეს. მაგრამ თქვენ უნდა მოეპყროთ მათ ისე, როგორც სწავლის გამოცდილებას. -ბილი, 40 წლის, აიოვა -
H.A.L.T.
”ვფიქრობ, რომ ეს საკმაოდ ცნობილი შემთხვევაა, მაგრამ ჩემმა დამ მითხრა, რომ, სავარაუდოდ, თუ თქვენს შვილს მძიმე დრო აქვს, ეს იმიტომ ხდება, რომ ის არის მშიერი, აჟიტირებული, მარტოსული ან დაღლილი: H.A.L.T. ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის ჯადოსნური სიტყვა, მაგრამ ის გეხმარებათ იმის გარკვევაში, თუ რა შეიძლება აწუხებდეს თქვენს შვილს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ის უფრო ახალგაზრდაა და იბრძვის დაუკავშირდეს. ისინი ყველა ძირითადი მოთხოვნილებებია და ზოგჯერ ისინი უნებლიედ რჩებიან დაუკმაყოფილებელი. „H.A.L.T“ ასევე შესანიშნავი ბრძანებაა საკუთარი თავისთვის, შეგახსენებთ, რომ უბრალოდ ამოისუნთქოთ და დაიწყოთ საკითხების გარკვევა. -აარონი, 37 წლის, ილინოისი -
შიშების გამარტივება
„მე მყავდა მეგობარი, რომლის ქალიშვილსაც ეშინოდა მათი სარდაფის. მისი მიდგომა იყო საგნების გამარტივება, მისი ჩაძირვით ეტაპობრივად. ჯერ განათებით, შემდეგ კი საფეხურებით ნახევრად და ა.შ. მან ბევრი რამ მასწავლა, თუ როგორ მუშაობს ბავშვის ტვინი. დიდი რამ საშინელებაა, მაგრამ წვრილმანები მართვადია. და დიდი ნივთები მართლაც მხოლოდ წვრილმანთა თაიგულია, რომლებიც ერთმანეთზეა დაწყობილი“. -ზაკი, 38 წლის, მერილენდი -
მშვიდი შობს მშვიდი
„თუ ამაღლების ნაცვლად ხმას დაუწევთ, 10-დან ცხრაჯერ ბავშვიც ამას გააკეთებს. მამაჩემი არასდროს უყვირია. კარგად, შეიძლება ერთხელ ან ორჯერ - და ეს იყო გადაშენების დონის მოვლენა, როდესაც მან გააკეთა. ეს იმიტომ, რომ მან ცოტა ხნის წინ მითხრა, რომ მისი სტრატეგია ჩვენი ტანჯვის დროს იყო მისი ხმის ამოღება, რადგან ჩვენც ამას გავაკეთებდით. ხანდაზმული ბავშვები თავს სულელურად გრძნობენ, თუ უყვირიან ვინმეს, ვინც არ უყვირის. უკან რომ ვიხედები, გენიალური იყო“. -დინი, 33 წლის, კენტუკი -
დაიძინე როცა შეგიძლია
„სამრეცხაოს შეუძლია დაიცადოს. კერძები შეიძლება დაელოდოთ. კარგი მშობლისთვის ძილი აუცილებელია. თქვენ უბრალოდ უნდა მიირთვათ ის, როცა შეძლებთ. დედამ მითხრა, რომ ის ძალიან კარგად ახერხებდა სწრაფ ძილს, როცა ჩვენ პატარები ვიყავით. მას შეეძლო დატენვა სულ მცირე ათ წუთში, რაც მე ჯერ არ ვარ კარგად. მაგრამ მე იქ მივდივარ. მეორე დღეს, მე ვიწექი, როცა ჩემი ქალიშვილი სკოლის ტანსაცმელს არჩევდა. ჰეი, 10 წუთი არის 10 წუთი. -კარლი, 34 წლის, პენსილვანია -
შეწყვიტე მშობელთა წიგნების კითხვა
”მამაჩემმა ეს საკმაოდ პირდაპირ თქვა: ”მე არ წამიკითხავს ერთი ღმრთისმშობლის წიგნი, არ მქონია ფეისბუქი და არ გამომიყენებია მობილური ტელეფონი. არც დედაშენი. და შენ და შენი ძმა მშვენივრად აღმოჩნდით.“ ძნელია ამაზე კამათი. - კლინტი, არიზონა 36 -
დააკონკრეტეთ "უბრალოდ შენ დაელოდე..."
„ხალხი ამას ამბობს, როცა შენს აღლუმზე წვიმას აპირებენ. თქვენ ეს არ გჭირდებათ. მე მყავდა დეიდა, რომელმაც მითხრა, რომ მისი "უფრო გამოცდილი" მეგობრები ყოველთვის ურტყამდნენ მას ამ ხაზს, როდესაც ის საუბრობდა იმაზე, თუ რამდენად მოსწონდა მშობლობა. ისინი ასე იტყვიან: „ოჰ, თქვენ უბრალოდ დაელოდეთ… ეს უფრო რთული და ნაკლებად სახალისო გახდება!“ ვინ ამბობს ამას? როგორც ჩანს, ბევრი ადამიანი. მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი მშობლების მოგზაურობა არ იყო იდეალური, არ ნიშნავს რომ ჩემი არ შეიძლება იყოს განსხვავებული. Მოკეტე.' -ედი, 33 წლის, ოჰაიო -
მშობელი შვილი გყავს
”არა ბავშვი, რომელიც გინდა. ან ბავშვი, რომელსაც ელოდით. ამის სწავლა რთული იყო, რადგან ჩვენი პირველი შვილი მსუბუქი აუტიზმით დაიბადა. ჩვენ გვქონდა აღზრდის გეგმა, რომელიც ფანჯრიდან გავიდა, როგორც კი გავიგეთ მისი კონკრეტული საჭიროებების შესახებ და მივხვდით, რომ აღზრდის გეგმები - მთლიანობაში - საკმაოდ უაზროა. თქვენი შვილი იქნება ის, ვინც არის და თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი, რომ იზრუნოთ კონკრეტულ ადამიანზე. ჩვენმა ექიმმა გვითხრა ეს - კონკრეტულად ამ სიტყვებით - და ეს ალბათ ყველაზე გამჭრიახი რჩევა იყო, რაც ჩვენ მივიღეთ. -დევიდ, 37 წლის, ფლორიდა -
მოდელი ბოდიშს იხდის
”მშობლისგან ბოდიშის მოხდა 100-ჯერ უფრო ძლიერია, ვიდრე სხვები. იმიტომ, რომ მშობლები არასდროს ცდებიან. მართალია? მართალია?! Რათქმაუნდა არა. მე მყავს მეგობარი, რომელიც მასწავლებელია და მან მითხრა, რომ საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეუძლია თავის კლასში „შესას“, არის გაფუჭება, პასუხისმგებლობის აღება და შემდეგ ბოდიშის მოხდა. ბავშვები იმდენად არიან გაოგნებული ამით, რომ მაშინვე პატივს სცემენ თქვენს პატიოსნებას. და ის ასწავლის მათ, თუ როგორ უნდა მოიხადონ ბოდიში მომავალში, აზრიანი, გულწრფელი გზით. ” -მეთიუ, 34 წლის, კოლორადო -
ჭურჭლის სარეცხი მანქანა პრაქტიკულად არასოდეს არის ცარიელი
„ეს ჩემმა სიმამრმა მასწავლა, როცა მისი ქალიშვილის ცოლად მოყვანას ვაპირებდი. ეს არის „წესი“ მას და მის მეუღლეს შორის, და ეს ძირითადად ამას ნიშნავს იქ არის ყოველთვის სახლის გარშემო დახმარების გაწევის შესაძლებლობა. ჭურჭლის სარეცხი მანქანა ცარიელი არ არის, მიუთითებს იმაზე, რომ მასში ჩვეულებრივ არის სუფთა ჭურჭელი - რომელიც შეიძლება დაიცალა, ან ჭუჭყიანი ჭურჭელი ელოდება - რომლის ჩადებაც შესაძლებელია. ეს ეხება ყველაფერს. და ეს არ არის აბსოლუტური. რამდენიმე დღე დაღლილი ხარ და სახლი არეულია. მაგრამ, უმეტესად, მე და ჩემი მეუღლე ვცდილობთ გავუფრთხილდეთ ერთმანეთს და ყველაფერს ვაკეთებთ, რომ ყველაფერი ორგანიზებულად შევინარჩუნოთ“. -მარტი, 42 წლის, კალიფორნია -
თქვენ შეგიძლიათ იყოთ განსხვავებული მშობელი თითოეული ბავშვისთვის
”მე მყავს ორი ვაჟი - 11 და 13, რომლებიც თითქმის სრულიად საპირისპიროა. ჩემი უმცროსია ინტროვერტი და მშვიდი; ჩემი უფროსი არის ფიზიკური და გამავალი. შექებისა და დისციპლინის ტიპი, რომელსაც ვიყენებ ჩემს უხუცესთან ერთად, უმცროსი ასაკიდანვე გადმოდის და პირიქით. იმიტომ, რომ ისინი ორი სრულიად განსხვავებული, სრულიად მშვენიერი ადამიანია. მე ნამდვილად წავიკითხე ეს რჩევა ფსიქოლოგიის წიგნში, როდესაც სკოლაში დავბრუნდი, და ეს სრულიად ლოგიკურია. სხვადასხვა ადამიანი განსხვავებულად რეაგირებს სხვადასხვა რამეზე. "განსხვავებული" არის საკვანძო სიტყვა, როდესაც რამდენიმე შვილი აღზრდით." -ჯონათონი, 42 წლის, მიჩიგანი -
"სიყვარული" არის ზმნა
„როგორ ვიზრდებოდი, სიყვარული იყო. ჩვენს სახლში სიყვარული იყო. სიყვარულით ვივსებოდი. ეს ყველაფერი. სანამ მშობელი გავხდი და ჩემმა კარგმა მეგობარმა ახსენა სიყვარულის ზმნაზე ფიქრი, მივხვდი, რამდენად მნიშვნელოვანია სახლში სიყვარულის აქტიური გამომუშავება და პროპაგანდა. ჩახუტება. კოცნა. რაც შეიძლება ხშირად თქვით „მიყვარხარ“. Აღსანიშნავად. Მადლობა გადაუხადე. იყავი თავმდაბალი. ყველა ეს მოქმედება სიყვარულის აქტია. სიყვარული უნდა იყოს ქმედება, სანამ ის გახდება რამ. ” -კრისტოფერი, 40 წლის, ოჰაიო -
გადაიღეთ უამრავი სურათი
”კიდევ უკეთესი, შეეცადეთ მიიღოთ გულწრფელები. ნუ აიძულებთ მათ პოზირებას. მთელი დღის განმავლობაში ხედავ სურათებს, სადაც იცი, რომ დედა ან მამა ასე იყო: „ძვირფასო! Აქეთ! შეხედე აქ!“ და ეს სრულიად ანგრევს მომენტს. ჩემი მეგობარი პროფესიონალი ფოტოგრაფია და მან მითხრა, რომ კარგი ფოტოს საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ იყო რაც შეიძლება უხილავი, როცა მას იღებ. სრულიად აზრი აქვს. და, როგორც კი ჩემი შვილები გაიზრდებიან და მათ დაიწყებენ სიძულვილის გადაღება, მე ნამდვილად კარგად გავხდები მხედველობის მიღმა ყოფნაში.” -ენდრიუ, 34 წლის, აიოვა -
კარგია ბრძოლა
„ფაქტობრივად, მოსალოდნელია. პირველად, როცა მშობლის როლს აფუჭებთ, როგორც ჩანს, სამყარო არღვევს თქვენს, როგორც მშობლის შესაძლებლობებს. მაგრამ, ეს არ არის თქვენი შესაძლებლობების მაჩვენებელი - ეს მხოლოდ დარწმუნების საკითხია. შენ ხარ მიდის ბრძოლა. და ეს ნორმალურია. სანამ მისგან ისწავლით და წინ მიიწევთ. ბიძაჩემმა მითხრა, რომ მშობლობა ისევეა, როგორც პიროვნება. ყოველთვის შეგიძლია გახდე უკეთესი, მაგრამ ვერასოდეს იქნები სრულყოფილი." -რონი, 38 წლის, საქართველო -
ხშირად აპატიე საკუთარ თავს
”ეს არის მშობლის წინსვლის გასაღები. თქვენ არ შეგიძლიათ იცხოვროთ თქვენი წარსული უბედურების ჩრდილში. შენ ნამდვილად არ შეგიძლია, თორემ ისინი დაგამაგრებენ იქამდე, რომ წინ ვერ წახვალ. როდესაც ჩვენი ქალიშვილი შეგვეძინა, დედაჩემმა წამიყვანა ლანჩზე და მითხრა ისტორიები იმის შესახებ, თუ როგორ აერია, როგორც მშობელი. ზოგიერთის შესახებ უკვე მსმენია. მაგრამ ზოგი სრულიად ახალი იყო. თურმე მან სამჯერ დამიტოვა. მაგრამ, ის ყოველთვის აპატიებდა საკუთარ თავს და ახსენებდა, რომ მისი შეცდომები უნებლიე იყო. არ არის კარგი მშობელი ცდილობს გაფუჭება. მაგრამ, ეს ხდება. ” -მაიკი, 39 წლის, კალიფორნია -
გაიხსენე შენი ბავშვობა
„დაიმახსოვრე კარგი, დაიმახსოვრე ცუდი, და გამოიყენე ისინი, რათა დაგეხმაროს იყოთ უკეთესი მშობელი. თუ თქვენ შეძლებთ თქვენს ბავშვობას სწავლის გამოცდილებად მოეპყროთ, ეს დაგეხმარებათ გაიხსენოთ რა მუშაობდა და რა არა. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ეს ზუსტად ითარგმნება თქვენს შვილებს - ისინი თქვენ არ ხართ, ბოლოს და ბოლოს - მაგრამ ისინი ბავშვები არიან. და შენც იყავი ერთხელ. მე მრცხვენია იმის თქმა, რომ გავიგე ეს ნაგლეჯი დოქტორ ფილზე. თქვენ ალბათ უნდა დაბეჭდოთ, არა?” -სტივ, 36 წლის, ვისკონსინი -
არასოდეს დაარტყა
„ყველა დარტყმა აკეთებს - ყველა სასტიკი, ბარბაროსული სასჯელი გააკეთებს - ასწავლის თქვენს შვილს, რომ იყოს უკეთესი მატყუარა, ფარული და აურზაური. ის არ შეწყვეტს წესების დარღვევას, ის უბრალოდ უკეთესი იქნება, რომ არ დაიჭირონ, იცი? ეს რჩევა არავის "მითქვამს", თავისთავად, მაგრამ მე ბავშვობაში მატყობდნენ. და, გამოიცანით რა? მე მივხვდი, როგორ შემეჩერებინა ურტყამს კალთა და ტყუილი. დასჯა უნდა იყოს სწავლებადი მომენტი, ან უბრალოდ უაზრო.” -როჯერი, 37 წლის, ტენესი -
კარგია მისი სიძულვილი
„კაცო, ხომ არ მძულდა ჩემი პირველი წელი, როგორც მშობელი. და თავს დამნაშავედ ვგრძნობდი ამის გამო. ყოველდღე მინდოდა ჩემი თავი კედელს მიმეჯახუნა, რადგან თავს ისე არაეფექტურად და უძლურად ვგრძნობდი, როგორც მამა. არაფერი გამიკეთებია სწორი. და ეს უბრალოდ დიდი დარტყმა იყო ჩემს თავდაჯერებულობაზე. მე რეალურად შევუერთდი მხარდაჭერის ჯგუფს ფეისბუქზე და გაოცებული ვიყავი, რამდენმა სხვა მამამ თქვა იგივე. ერთმა ბიჭმა - სრულიად შემთხვევით - თქვა მსგავსი რამ: „მშობლობის სიძულვილი არ ნიშნავს იმას, რომ ნაკლებად გიყვარს შენი შვილები“. საბედნიეროდ, ეს უკეთესი გახდა. ” -ნოა, 34 წლის, კალიფორნია -
ის დასასრულს მიდის
„მშობლობა ნამდვილად სასრულია. და ეს მუშაობს ორივე გზით. ერთის მხრივ, რთულ დღეებში, შეგიძლიათ ღრმად ჩაისუნთქოთ და შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ არ მოგიწევთ გაუმკლავდეთ ტანჯვასა და საფენების სისულელეს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. მეორეს მხრივ, თქვენ უნდა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ გაქვთ შეზღუდული დრო შვილებთან გასატარებლად, სანამ ისინი ჯერ კიდევ ახალგაზრდები არიან. მამაჩემმა თქვა, რომ ის ყოველთვის ახსენებდა საკუთარ თავს ამას - ორივე ნაწილს - და ეს ჩვენ აღზრდას უფრო მეტად ასრულებდა. -ჯეიმსი, 32 წლის, მიჩიგანი -
"მშობლობას" დიდი მნიშვნელობა არ აქვს
„აღზრდის რეალური მიზანია ეცადო და დაეხმარო შენს შვილს იმის გარკვევაში, თუ ვინ არის ის. გაიგეთ ვინ არის ეს - ვინ არის თქვენი შვილი მის გულში, გულსა და სულში - და წაახალისეთ ამის საუკეთესო ვერსია. აღზრდის რეალური მექანიზმი - ძილის წინ, თეფშის გაწმენდა და ა.შ. -ამასთან ნამდვილად არ არის დაკავშირებული. ერთხელ დედაჩემს ვკითხე მისი სტრატეგიები მსგავს საკითხებზე. მან თქვა: "მე არ მახსოვს. მე უბრალოდ მინდოდა ყოფილიყავი ბედნიერი, უსაფრთხო და კეთილი.” -ეთანი, 35 წლის, კონექტიკუტი -
ან ჩაერთე, ან იგნორირება
„მიაქციეთ თქვენს შვილებს თქვენი ყურადღების 100 პროცენტი, ან საერთოდ არაფერი, სანამ არ შეძლებთ. ბავშვებმა იციან, როცა მათ უგულებელყოფენ. უარესიც კი, მათ იციან, როდის ათავისუფლებენ. ასე რომ, თუ თქვენ შეძლებთ სთხოვოთ მათ დაელოდონ სანამ სატელეფონო ზარს მიიღებთ, ან სხვაგვარად, ნაცვლად იმისა, რომ ნახევრად გააუქმოთ საუბარი, თქვენ ორივე შეძლებთ ამის 100 პროცენტის მიცემას. მე ბებიაჩემმა გაზარდა, ასე რომ, ის მართლაც ძველ სკოლაში იყო ამ საკითხში. შეხედეთ ერთმანეთს თვალებში და დაუკავშირდით. მან მითხრა, რომ ჩვენთან ეს საუბრები მისი ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი მოგონება იყო, ამიტომ ვცდილობ, ეს გავაკეთო რაც შემიძლია ჩემს შვილებთან ერთად“. -ჯონი, 37 წლის, ოჰაიო -
არ მიიღოთ იგი პირადად
”ერთ დღეს, შენი შვილი ან ქალიშვილი გახდება გრცხვენია შენი. არა კარგი მიზეზის გარდა იმისა, რომ მშობელი ხარ. ეს იქნება ისეთი, როგორიც უარს იტყვიან შენს კოცნაზე, როცა მათ სკოლაში აცილებ, ან აღარ გსურს თქვას „მიყვარხარ“ მეგობრების წინაშე. როცა ეს რაღაცეები დაიწყო, განადგურებული ვიყავი. და სწორედ ჩემმა მეუღლემ მისცა საუკეთესო რჩევა, რომელიც მან თქვა, რომ მიიღო ეპიზოდიდან სახლის გაუმჯობესება. როდესაც ჩემი ვაჟი ძალიან მაგარი გახდა, რომ ეთქვა: „მიყვარხარ“, ჩვენ მივიღეთ საიდუმლო ჟესტი, როგორც ხელის ჩამორთმევა, რომელიც ამის ნაცვლად გავაკეთეთ. ეს იყო დახვეწილი და სწრაფი. მაგრამ ორივემ ვიცოდით, რას ნიშნავდა ეს. მაშ, გმადლობთ ტიმ "ინსტრუმენტის შემსრულებელი" ტეილორი?" -კარსონი, 35 წლის, ორეგონი -
დააბრალე ექიმი
”ეს მუშაობს ინტრუზიულ სიძეებთან და მომაბეზრებელ მეგობრებთან. როგორიც არ უნდა იყოს მათი მოსაზრება, რომელიც არ ემთხვევა თქვენს აღზრდის სტილს, შეიძლება მყისიერად უარყოფილი იყოს თქვით: „აჰ, ექიმმა მითხრა, რომ ასე მოვიქცე. ასე რომ…“ მათ შესაძლოა უკან დაიხია, მაგრამ თქვენ გაქვთ სანდოობა თქვენს მხარეს. მიუხედავად იმისა, რომ შედგენილია. იცი ვინ მითხრა ამის გაკეთება? Ექიმი." -დილანი, 34 წლის, ნევადა -
აქციეთ ის თამაშად
„როცა ბავშვები პატარები არიან, შეგიძლია დაარწმუნო, რომ ყველაფერი სახალისოა. ასე რომ, სანამ მათ არ შეგიძლიათ იატაკის გახეხვა, შეგიძლიათ აკეთოთ პატარა საქმეები, როგორიცაა Tupperware ხუფების კონტეინერებთან შეხამება. ჩემს სამი წლის ბავშვს უყვარდა ამის გაკეთება. ეს მოვიდა დედაჩემისგან, რომელმაც მითხრა, რომ მაცივარი ყოველ კვირას გვასუფთავებდა. მან გვითხრა, რომ ეს თამაში იყო და ჩვენ მთლიანად ვიყიდეთ. ” - აიზეკი, 32 წლის, მინესოტა -
სცადეთ მოულოდნელი სადილი
„ყველაზე კარგი მოგონება, რაც გაზრდილობიდან დამრჩა, ის იყო, როცა დედა და მამა სკოლაში სიურპრიზებს მაწყობდნენ და ლანჩზე მიმყავდათ. ჩვენ მივდივართ ბურგერ კინგში ხახვის რგოლებისთვის, შემდეგ კი Dairy Queen-ში ალუბლის სალათისთვის. ეს არ ხდებოდა რეგულარულად, რაც მას განსაკუთრებულს ხდიდა. დაბადების დღეებზე თითქმის უკეთესი იყო. როდესაც ვკითხე, რატომ გააკეთეს ეს, მითხრეს, რომ მათ სჭირდებოდათ დასვენება და მათ საყვარელ ადამიანთან ერთად გატარება სურდათ. ეს ძალიან ბევრს ნიშნავდა ჩემთვის.” -ედვარდი, 37 წლის, დასავლეთ ვირჯინიის -
ისწავლეთ ხატვა
„როცა პატარა ვიყავი, მეგონა, რომ დედაჩემი საოცარი მხატვარი იყო. ის კარგი იყო, მაგრამ სიმართლე ის იყო, რომ მან უბრალოდ ისწავლა რამდენიმე მარტივი რამის დახატვა, სანამ მე და ჩემი და-ძმები საკმარისად ასაკოვანნი ვიქნებოდით. იქ იყო კურდღელი, ბაყაყი და მანქანა. ერთხელ მან დახატა კურდღელი დახუჭული თვალებით. მან მითხრა, რომ მასზე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა მისი დედის ქსოვა, რომ ეგონა, რომ ხელოვნებას თავის სასარგებლოდ გამოიყენებდა. მას არ შეეძლო ქსოვა, მაგრამ მარტივი ნახატები შეასრულა. თუ გაინტერესებთ, ჩემი წასული ადამიანები დინოზავრები არიან და ეს "ს“ ფორმას, რომელსაც ბავშვობაში ვხატავდით. ჩემს შვილს უყვარს“. -ჩარლზი, ფილადელფია 39 -
კარგია, რომ არ გააზიაროთ
„მე ვისწავლე გაზიარება, მაგრამ ასევე ვისწავლე არ გაზიარება. როდესაც დაახლოებით 7 ან 8 წლის ვიყავი, მამაჩემმა მითხრა, რომ სასიამოვნო იყო ჩემი სათამაშოების გაზიარება, მაგრამ ეს არ იყო საჭირო. რომ ეს სხვა ადამიანებს გაახარებდა, მაგრამ ჩემი ნივთების დაცვა კარგი იყო. ვცდილობ, ეს ჩემს შვილებსაც ვუქადაგო. ისინი იმდენად ბუნებრივად კეთილშობილები არიან, რომ მინდა დავრწმუნდე, რომ მათ იცოდნენ, რომ კარგია ნივთების თავისთვის შენარჩუნება. განსაკუთრებით ის, რისთვისაც ისინი მუშაობდნენ ან გამოიმუშავეს. ეს არ გამხადა ეგოისტი, უბრალოდ უკეთესი იყო ჯანსაღი საზღვრების შექმნაში. ” -სტივენი, 37 წლის, ვაშინგტონი, D.C. -
აღიარეთ თქვენი ემოციები მათ წინაშე
”ბავშვობაში ემოციები საშინელია, რადგან ისინი ძალიან უცნობია. თქვენ იცით საფუძვლები - ბედნიერი, სევდიანი, შეშინებული და ა.შ. მაგრამ, როცა უფრო რთული ემოციები გეწყებათ, ნამდვილად გიჭირთ მათი ამოცნობა. იყავით მშობელი, თუ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სიტყვები, როგორიცაა "დაბნეული", "დამძიმებული" და "გადატვირთული" თქვენი შვილების წინაშე აღსაწერად შენი ემოციებს, ისინი უკეთესად გახდებიან ამის გაკეთება. მე ვარ მშობელი, მაგრამ ასევე მასწავლებელი, ამიტომ ჩემი კოლეჯის ერთ-ერთ პროფესორს მივაკუთვნებ ამ ნაგავს. ეს აბსოლუტურად მართალია.” -იანი, 34 წლის, არიზონა -
მიუთითეთ რა არის „ბინძური“.
„ნუ ამბობთ მხოლოდ: „შენი ოთახი არეულია!“ თქვენ უნდა იყოთ კონკრეტული. მოუყევით თქვენს შვილებს იატაკზე ჭუჭყიანი ტანსაცმლის, წყლის ცარიელი ბოთლებისა და გაუხსნელი საწოლის შესახებ. ბინძური ისეთი სუბიექტური სიტყვაა. ის, რაც შენთვის ბინძურია, შეიძლება არ იყოს ბინძური შენი შვილებისთვის, შენი მეუღლისთვის ან ვინმესთვის. ასე რომ, ზუსტად უნდა ჩამოაყალიბოთ რა არის მიუღებელი და რატომ. როდესაც ბავშვი ვიყავი, არ მაწუხებდა საქველმოქმედო საქმეების კეთება, რადგან დედაჩემი ძალიან სპეციფიკური იყო. ყოველთვის ზუსტად ვიცოდი, რა უნდა გამეკეთებინა. მან თქვა, რომ ამის გაკეთება დაეხმარა მას საღი აზრის შენარჩუნებაში. ” -ადამი, 36 წლის, ნიუ-იორკი -
არ დააბიჯოთ მეუღლის თითებზე
დედაჩემი ძალიან ნერვიულობდა, როცა გვისჯინებდა და მამა შემოდიოდა და ხელს უშლიდა. მან მასწავლა, რომ მშობლები უნდა იყვნენ ერთიანი ფრონტი. თუ არ ეთანხმებით იმას, რასაც თქვენი მეუღლე ამბობს, ეს კარგია. მაგრამ გაუმკლავდეთ მას მას შემდეგ, რაც ის ბავშვებთან ერთად დააწესებს წესებს. რა თქმა უნდა, ეს არ ეხება რაიმე საზიანო ან საშიში თქვენი შვილისთვის. მაგრამ ახალი აღზრდის სტილი ან დისციპლინის პოლიტიკა შეიძლება განიხილებოდეს პირადში. ჩემმა მშობლებმა მითხრეს, რომ მათ გააკეთეს აზრი, რომ არასოდეს არ დაგვენახა მათი კამათი. ამის ნაცვლად, ისინი გვეუბნებოდნენ, რომ მათ ჰქონდათ კამათი და შემდეგ გვიხსნიდნენ, თუ როგორ მოაგვარეს ეს. ადრეულ ასაკში ჩემზე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა კომუნიკაციის მნიშვნელობაზე“. -ჩარლზი, 35 წლის, კალიფორნია -
აირჩიეთ თქვენი სტრესი
„ეს არის კიდევ ერთი გზა იმის სათქმელად, რომ „აირჩიე შენი ბრძოლები“. თქვენ უბრალოდ უნდა. ეს ჩემმა მეუღლემ მასწავლა. ეს ერთგვარი მისი მანტრაა, თუნდაც ბავშვების აღზრდის მიღმა. ცხოვრებაში სტრესი გექნებათ. ეს აშკარაა. გარკვეული სტრესი პირველადია - თქვენი შვილი ავადდება, თქვენ კარგავთ სამსახურს და მსგავსი რამ. მაგრამ სხვა სტრესი, როგორც წესი, მეორეხარისხოვანია და თქვენ არ გჭირდებათ დაუყოვნებლივ გაუმკლავდეთ მას. ზოგჯერ საერთოდ არა. თუ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, თუ რომელ სიტუაციებს აძლევთ საშუალებას, რომ სტრესს მოგცეთ, ბევრად უკეთესად შეძლებთ მშობლის მართვას.” -ჯოელი, 30 წლის, ჩრდილოეთ კაროლინა -
აკოცე შენს მეუღლეს ბავშვების თვალწინ
„დედაჩემი და მამაჩემი ძალიან მოსიყვარულეები იყვნენ. და მე ეს მახსოვს სიყვარულით. მახსოვს, რომ მამაჩემი აქეთ-იქით კოცნას იპარავდა, დედა კი მამაჩემს ეხუტებოდა, როცა ამის საშუალება ჰქონდა. მაშინაც კი, როდესაც ისინი არ იყვნენ საუკეთესო მდგომარეობაში, აშკარა იყო, რომ ისინი ასე შეყვარებულები იყვნენ. და ეს ყოველთვის მაძლევდა თავს დაცულად ბავშვობაში. თითქოს ყველაფერი კარგად იქნება, სიყვარულის ძალის წყალობით. ერთხელ მოვიყვანე და მამაჩემმა თითქმის ვერც კი გააცნობიერა, რომ ეს გააკეთა. მან უბრალოდ თქვა: „ძალიან მიყვარს დედაშენი. მე არ მრცხვენია ამის ჩვენება.” -მარკუსი, 36 წლის, ტეხასი -
ჭორები თქვენს შვილებზე
”და დარწმუნდით, რომ მათ გაიგეს ამის შესახებ. სასიამოვნოა რაღაცის მოსმენა უშუალოდ დედისა და მამისგან, მაგრამ ბავშვობაში ჩემი დღე გამილამაზდა, როცა მესმოდა, რომ დედაჩემის ან მამაჩემის მეგობრები ამბობდნენ, რომ მათ გაიგეს რაღაც გასაოცარი შესახებ, რაც მე გავაკეთე. ცოტა ხნის წინ მამამ მითხრა, რომ ამას შეგნებულად აკეთებდა. ის ჩემს დეიდებსა და ბიძას ეუბნებოდა, რომ კარგი ნიშანი ავიღე, ან სახლში ავედი და ერთგვარად აიძულებდა მათ ეს მეხსენებინათ. როდესაც ისინი ამას აკეთებდნენ, მე ყოველთვის ვამბობდი: „როგორ გაიგე ეს?!“ ისინი ამბობდნენ, რომ მამაჩემმა უთხრა მათ და მეუბნებოდნენ, რამდენად დიდად გაიღიმა“. -კამერონი, 33 წლის, პენსილვანია -
არასოდეს მიიღოთ უპატივცემულობა
„ბაბუაჩემი არასოდეს, არასდროს არ გვაძლევს უფლებას, რომ მას უპატივცემულოდ მივაყენოთ. თუნდაც ჩვენ უბრალოდ ვითამაშოთ გარშემო. როცა ვკითხე რატომ, მკითხა, მიყვარდა თუ არა. მე ვუთხარი, რომ მე გავაკეთე, ძალიან. მან თქვა: „თუ უპატივცემულობას სცემთ ვინმეს, ვინც გიყვართ, რა გიშლით ხელს ამის გაკეთებას სხვასთან?“ ის იყო საზღვაო ქვეითი, ამიტომ პატივისცემას ითხოვდა. და მან იცოდა, რამდენად მნიშვნელოვანი იყო კარგი ადამიანი იყო.” -ჯიმ, 42 წლის, ნიუ-იორკი -
დაინტერესება საინტერესოა
„ეს ფაქტიურად ფილმიდან ვისწავლე. ეს ძირითადად ნიშნავს, რომ საუკეთესო გზა, რომ გახადო საკუთარი თავი საინტერესო, არის დაინტერესდე სხვით. მოუსმინეთ მათ ამბავს. დასვით კითხვები. აგრძნობინეთ ისინი მნიშვნელოვნად. საუკეთესო, რაც გავაკეთე, როგორც მშობელმა, არის ჩემი შვილების ცხოვრებით აქტიურად დაინტერესება. და ის ასევე ნამდვილია. მინდა ვიცოდე, რა მოსწონთ, რა არ მოსწონთ, რა ჰგონიათ სასაცილო, რა ამძიმებს მათ... ყველაფერი. ფილმი იყო Ხელმოცარული იმ ბავშვთან ერთად ამერიკული ნამცხვარი. სიბრძნის ყველაზე შემთხვევითი მარგალიტი, რაც კი ოდესმე შემიგროვებია. -კრისი, 37 წლის, ოჰაიო -
არასოდეს ნუ Თქვი მიყვარხარ"
„უბრალოდ არ დაკარგო არც ერთი შანსი, უთხრა შვილებს, რომ უყვარხართ. თუნდაც ეს შეარცხვინოს მათ. და თუნდაც ეს იყოს ათასჯერ დღეში. საშინელებაა და ავად სათქმელი, მაგრამ არასოდეს იცი, შეიძლება თუ არა ვინმეს ბოლოჯერ ელაპარაკო. უბრალოდ არასოდეს იცი. ასე რომ, რაც არ უნდა იყოს, არ აქვს მნიშვნელობა, გაბრაზებულები ვართ, ან სიცილისგან დაღლილები, ჩვენ ყოველთვის ვასრულებთ ყოველ საუბარს „მიყვარხარ“-ით. ეს ტრადიციაა, რომელიც დედამ და მამაჩემმა მასწავლეს, როცა ბავშვი ვიყავი და ეს კარგია. ” -ჰეიდენი, 36 წლის, ტორონტო -
გამოიყენეთ ბუნებრივი შედეგები
„ეს იგივეა, თუ როგორ უთხარით თქვენს შვილებს, რომ არ დაადონ ხელები ცხელ ღუმელზე და ისინი ისწავლონ, თუ რამდენად მტკივნეულია ეს რეალურად ამის გაკეთებით. ჩემი და მასწავლებელია - და დედაც - და მან ეს მითხრა, როცა ჩემმა შვილმა ცოტათი დაბერება დაიწყო. „ბუნებრივი შედეგები“ ჰგავს ხელის გატეხვას, თუ კედელს ურტყამთ, ან პირის დაწვას, თუ პიცას პირდაპირ ღუმელიდან მიირთმევთ. ცხადია, თქვენ არ წაახალისებთ თქვენს შვილებს, რომ გააკეთონ მსგავსი რამ მხოლოდ იმისთვის, რომ გაიგონ, რა არის ცხელი პიცა. ეს უფრო სწავლებადი მომენტია „რა გეგონათ, რომ მოხდებოდა?“ -ჯეიმსი, 37 წლის, ნიუ-იორკი -
დისციპლინა არის სწავლება და არა დასჯა
„თუ თქვენ სჯით ბავშვს რეალური გაკვეთილის გარეშე, თქვენ არაფერი გაგიკეთებიათ მის ზრდაში. ჩემმა მეგობარმა მითხრა, როცა მამა გავხდი. მას ჰყავდა ვაჟი, რომელიც დაახლოებით 10 წლის იყო და მან გამოხატა დისციპლინისა და დასჯის ორ ცალკეულ საკითხად გადაქცევის მნიშვნელობა. დისციპლინა არის აქტი იმის გამოკვლევით, თუ რა დააშავა ვინმემ და დასჯა არის ამ მოქმედების შედეგი. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ დაამარცხოთ ბავშვი და მოელოდეთ, რომ ის გაიზრდება.” -ჩაკი, 29 წლის, კალიფორნია -
თქვენ ყოველთვის ასწავლით თქვენს შვილს რაღაცას
„დედაჩემმა ერთხელ გამოხატა სინანული იმის გამო, რომ თქვა: „რადგან მე შენი დედა ვარ და ამას ვამბობდი“ ასე ხშირად, როცა ბავშვი ვიყავი. ის ფიქრობდა იმ ფაქტზე, რომ ის, რაც მან გვასწავლა, იყო ის, რომ იყო ვინმეზე უფროსი და დიდი, გაძლევთ უფლებას მოეპყროთ ადამიანებს ისე, როგორც გსურთ. ეს აშკარად არ არის ის გაკვეთილი, რომლის სწავლებაც სურდა და განზრახ არ გააკეთა, მაგრამ ასე მოხდა. ფრთხილად უნდა იყოთ განსხვავებას შორის, რასაც ამბობთ და რას გულისხმობთ. ისინი ადვილად შეიძლება იყოს ორი განსხვავებული რამ. ” -მაიკლი, 35 წლის, ტეხასი -
დაე მათ იბრძოლონ
„ძნელია, მაგრამ მამაჩემმა თქვა, რომ ჩემი გაზრდის ზოგიერთი საყვარელი მოგონება იყო იმის ყურება, თუ როგორ ვიბრძოდი და შემდეგ წარმატებას მივაღწიე. იმდენჯერ იყო, თქვა მან, სადაც უნდოდა გადახტომა და დახმარება, მაგრამ თავი შეიკავა და ნება მომეცით გამერკვია ჩემით. მან თქვა, რომ ეს იყო ძალიან რთული, მაგრამ ასე, ასე დაჯილდოვებული. ” -ჯარედი, 34 წლის, კალიფორნია -
იყავი დაუცველი
”ძალიან ბევრი მამა ფიქრობს, რომ მუდმივად უნდა გამოიჩინონ მამაცი სახე, სხვა მიზეზის გამო, თუ არა იმიტომ, რომ ”ეს არის ის, რასაც კაცები აკეთებენ”. მე არ ვეთანხმები მოსაზრებას, რომ კაცმა უნდა დაიცვას თავისი ოჯახი, მაგრამ არ ვეთანხმები იმ აზრს, რომ მას არ შეუძლია შეშინდეს, განაწყენდეს ან მოწყენილი იყოს. მე ნამდვილად ვაფასებ ჩემს შვილს ამ რჩევით. ის ახლა მოზარდია. მამაჩემი დაახლოებით ხუთი წლის წინ გარდაიცვალა და შევამჩნიე, რომ ის ძალიან იბრძოდა, რომ გაბედულიყო და არ ტიროდა. მე ვკითხე რატომ და მან მითხრა, რომ ეს იმიტომ, რომ არ სურდა ჩემი ტირილი. როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, ეს რომ გავიგე, ორივემ ვიღრიალეთ. ამან ჩემს გულს მიაღწია და მიმახვედრა, რომ ძალიან ცუდ გაკვეთილს ვასწავლიდი მისთვის“. -ბრაიანი, 44 წლის, ნიუ-იორკი -
წაახალისეთ მოქნილი აზროვნება
„ჩემი შვილის სკოლაში ისინი ხელს უწყობენ მოქნილ აზროვნებას. ეს არის მუდმივი. როდესაც ბავშვს აქვს პრობლემა - დიდი თუ პატარა - და არ სურს განძრევა, ისინი ეკითხებიან ბავშვს, არის თუ არა ის მოქნილი მოაზროვნე. ეს დიდი პრობლემაა თუ პატარა პრობლემა? მსგავსი რამ. მოქნილი აზროვნება იმდენად მნიშვნელოვანია რეალურ სამყაროში მოქმედი ადამიანისთვის, რომ ჩვენ მაშინვე დავიწყეთ ამ ტერმინის გამოყენება ჩვენს სახლში. მე და ჩემი მეუღლეც კი ვიყენებთ ერთმანეთს, როცა ჯიუტები ვართ“. -ჯეკი, 41 წლის, ნიუ ჯერსი -
ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნის
„გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ როგორი მზად იყო შემთხვევითი, თანამემამულე მამა დამეხმარა საფენის პრობლემას Target აბაზანაში. მე ახალი მამა ვიყავი და ჩემმა მეგობარმა - ასევე მამამ - თქვა, რომ სხვა მამებისგან დახმარების თხოვნა უნივერსალურია. ეს სრულიად უაზრო იყო. ვგულისხმობ ჭუჭყიან საფენს? მაგრამ ბიჭი შემოვიდა, თითქოს მისი შვილი იყო. გაოგნებული და დამდაბლული ვიყავი. და რამდენჯერმე გადავიხადე. საბედნიეროდ, შემთხვევითი ჭუჭყიანი საფენები არ არის, მაგრამ მე არ მრცხვენია ჩამოსვლა, თუ დავინახავ სხვა მამას, რომელიც უჭირს სასურსათო ნივთების ტარებას, ან მსგავსი რამ. ჩვენ ერთად ვართ, არა?” -R.J., 26, ლუიზიანა -
იცოდე შენი საზღვრები
”თქვენ ვერ იქნებით წარმატებული მშობელი, თუ საკუთარ თავთან გულწრფელი არ ხართ. დიდი დრო დამჭირდა იმის გასააზრებლად, რომ "სუპერ მამა" ყოფნა არ ნიშნავს იმას, რომ ყოველთვის შეგეძლო ყველაფერი იდეალურად გააკეთო. ამის ნაცვლად, ეს ნიშნავს, რომ შეძლოთ მაქსიმუმი გასცეთ ყველა სიტუაციას, რომელშიც აღმოჩნდებით. ჩემმა მეუღლემ მომცა ეს რჩევა, როცა დაინახა, როგორ უსუსურად დამღალა მშობლობა. ასევე, ალფრედი ამას ეუბნება ბრიუს უეინს Ბნელი რაინდი.” —ტომი, 34 წლის, ინდიანა -
ჯანდაბა "ჯონსები"
„არასდროს გამიგია ფრაზა „ჯონსებთან ურთიერთობა…“ სანამ შვილები არ გამეჩინა. ეს გულისხმობს საკუთარი თავის შედარებას სხვა ადამიანებთან - "ჯონსებთან" - რომლებსაც, როგორც ჩანს, ეს ყველაფერი ერთად აქვთ. ჩემმა საუკეთესო მეგობარმა, რომელსაც კოლეჯიდან ვიცნობ, ეს რჩევა მომცა, როცა სოციალურ ქსელში რაღაც პოსტის გამო ავარია მქონდა, რამაც თავი ცუდ მშობლად მაგრძნობინა. საკუთარი თავის, როგორც მშობლის შედარებისა და დაკითხვის ინსტინქტი იმდენად, ძალიან ძლიერია. თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება. ეს არის მშობლის ძვირფასი ენერგიის სრული და სრული ფლანგვა.” -კრისტოფერი, 37 წლის, ოჰაიო -
ახალშობილები ბევრს აფუჭებენ
„არ ვიცი, იყო თუ არა ეს საუკეთესო მშობლის რჩევა, რაც კი ოდესმე მიმიღია, მაგრამ ეს ნამდვილად ყველაზე მეტად გამოდის. ჩემმა მეგობარმა თქვა ეს ერთხელ, როგორც კი ჩვენი პირველი ვაჟი საავადმყოფოდან სახლში მოვიყვანეთ. ეს იყო სწრაფი სატელეფონო საუბარი და მან უბრალოდ დაასრულა ასეთი სიტყვებით: „ფრთხილად, ძმაო. ჩვილები ძალიან ღრიალებენ.“ ისე იყო, თითქოს მან ჩემი Spidey Sense-ი გამოუშვა. მაშინვე ჩავხედე ჩემი შვილის ჩიყვის რეფლექსს. იქამდე მივედი, რომ კალათით შემეძლო პუკის დაჭერა შეხედვის გარეშე, იმდენად მომზადებული ვიყავი. როგორც ვთქვი, არ არის ყველაზე მტკივნეული რჩევა, მაგრამ ის ნამდვილად დაეხმარა. ” -ნილი, 35 წლის, კოლორადო -
ყველაფერი არ არის საეტაპო
„ახალ მშობლებს ნამდვილად ხვდებიან „პირველები“. პირველად ბავშვი გადატრიალდება. პირველად ბავშვი იფეთქებს. პირველად ჯდება ბავშვი. ამის გაკეთება უბრალოდ გაგრძნობინებთ სტრესს და დამნაშავედ. დიდი შანსია, რომ თქვენ არ იქნებით იქ ყოველი „პირველისთვის“. თქვენ უნდა მიიღოთ ეს. დედამ მასწავლა ეს, როცა ვკითხე, რა იყო ჩემი პირველი სიტყვა. მას არ ახსოვდა. ეს საკმაოდ დიდი პირველია, მაგრამ ის ფაქტი, რომ მას არ ახსოვდა, ეს პერსპექტივაში აჩვენა. ” -შონი, 32 წლის, ვაშინგტონი -
ჰკითხეთ, სჭირდებათ თუ არა გასინჯვა, ან სურთ რჩევა
„უზარმაზარი განსხვავებაა მოზარდს შორის, რომელსაც უნდა ამოისუნთქოს ან ტირილი, და მოზარდს შორის, რომელსაც რჩევა სჭირდება. ვერ ივარაუდებ, რომ იცი რომელს ელაპარაკები. ასე რომ, ჰკითხეთ მათ. ეს რჩევა რეალურად მოვიდა ქორწინების თერაპევტისგან, როდესაც მე და ჩემს მეუღლეს პრობლემები გვქონდა. ყოველთვის ვვარაუდობდი, რომ ჩემს მეუღლეს სურდა რჩევა ან დახმარება პრობლემის მოგვარებაში. შოკერი - შევცდი. მას შემდეგ, რაც ბავშვები გვყავდა, მივხვდი, რამდენად დელიკატურია ბალანსი. ზოგჯერ ადამიანებს - მათ შორის ბავშვებს - უბრალოდ სჭირდებათ მოსმენა. და ეს არის." -უილიამი, 37 წლის, ფლორიდა -
არ დაივიწყოთ თქვენი პარტნიორი
„ჩვენ ვიცნობდით წყვილს, რომლებიც განქორწინდნენ. მათ ორი ვაჟი შეეძინათ და ქმართან დაშორების შემდეგ დავრჩით ურთიერთობაში. მან გვითხრა, რომ ისინი დაშორდნენ ერთმანეთს, რადგან დაიწყეს ერთმანეთის უგულებელყოფა. არა განზრახ, არამედ იმ ყველაფრის შედეგად, რაც მათ ცხოვრებაში ხდება. ისინი უბრალოდ არაპრიორიტეტები გახდნენ. ფიზიკურად, ემოციურად… ისინი უბრალოდ უშვებენ ერთმანეთს. მისი რჩევა საკმაოდ მარტივი იყო: ბავშვები ართულებენ მჭიდრო კავშირში ყოფნას, მაგრამ ისინი ამას უფრო ღირებულს ხდიან. ჩვენ შევძელით სწავლა მათ სამწუხარო შეცდომებზე და შევინარჩუნეთ იგივე შეცდომების დაშვება“. -ლუისი, 39 წლის, ინდიანა
