არის რამდენიმე სიახლოვე ჰაერში დღეს და ეს მხოლოდ ოფიციალური პირველი დღეა გაზაფხულიასევე. წელიწადის მშვენიერი დრო, სადაც შეგვიძლია ველოდოთ მწვანე ხედებს და უფრო გარეთ გასვლა. არსებობს მიზეზი, რის გამოც ბევრისთვის ეს წელიწადის ერთ-ერთი საყვარელი დროა, ის ახალი დასაწყისის სიმბოლოა და ცივი ზამთრის დასასრული, თუ ეს არის კლიმატი, სადაც ცხოვრობთ.
ეს წელი ოდნავ განსხვავებული იქნება, ვიდრე სხვები, რადგან მოწოდებული ვართ, დავიცვათ დისტანცია სხვა ადამიანებისგან. მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს უამრავი უსაფრთხო გზა აღსანიშნავად და ჩვენ ყველას შეგვიძლია გამოვიყენოთ დღესასწაული, აქ არის ჩვენი იდეები.
დაიწყეთ საგაზაფხულო დასუფთავება: თუ თქვენ შეგიძლიათ ფანჯრის გახსნა, გააკეთეთ ეს და შემდეგ დაიწყეთ ღრმა წმენდა, რომელსაც თავიდან აიცილეთ მთელი ზამთარი. გაითვალისწინეთ რომ რამდენიმე საწმენდი საშუალება ამჟამად არ არის ფართოდ ხელმისაწვდომი და უბრალოდ გააკეთე შენი მაქსიმუმი. სწორედ ახლა არის კარგი მიზეზი, რომ გაათავისუფლოთ სახლი მიკრობებისგან და არაფერი გაგრძნობინებთ თავს უკეთესად, ვიდრე ლამაზად სუფთა სახლი.
უყურეთ ახალ სერიალს მეგობრებთან ერთად:
ბედნიერი #Გაზაფხულის პირველი დღე! იზეიმეთ სეზონი გარეთ გასვლის გარეშეც კი... ეს GIF-ები დაგეხმარებათ. 😊
— PBS (@PBS) 2020 წლის 19 მარტი
მიჰყევით PBS-ს და აღნიშნეთ გარემო: უამრავია დოკუმენტური ფილმები საყურებლად ონლაინ და PBS-ზე, რომელიც დაგეხმარებათ დაინახოთ რამდენიმე სილამაზე მსოფლიოში.
დაამშვენებს რამდენიმე კვერცხს: გაზაფხულთან ერთად, აღდგომა ახლოვდება და თუ თქვენს შვილებს სურთ რაიმე სახალისო გააკეთონ, კვერცხების მორთვა (თუ გაქვთ სახლში) ცოტა ხნით გაახარებს მათ. დარწმუნდით, რომ გაქვთ ყველაფერი ინგრედიენტები ხელზე თუმცა, სანამ თქვენს შვილებს დაპირდებით.
გისურვებთ ბედნიერებას #გაზაფხულის პირველი დღე! გაზაფხული გვახსენებს ცხოვრების განახლებას და წინ უფრო ნათელი დღეების დაპირებას, ასე რომ, მოდით წავიდეთ გარეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესვენებისთვის. გთხოვთ, გააზიაროთ კომენტარებში გაზაფხულის დადგომის ფოტოები ან გვაცნობოთ, რას აკეთებთ, რომ დაბალანსებული იყოთ. pic.twitter.com/sbrwDL9PVf
— UMich ეკოლოგია და ევოლუციური ბიოლოგია (@UMichEEB) 2020 წლის 19 მარტი
Გაისეირნე: თუ თქვენ შეგიძლიათ გაისეირნოთ სხვა ადამიანებისგან საჭირო დისტანციის დაცვით, ეს შესანიშნავი გზაა თქვენი თავის გასასუფთავებლად, აყვავებულ ყვავილებზე დაკვირვებისთვის და ჩიტების ჭიკჭიკის მოსასმენად. ზოგჯერ მხოლოდ ბუნებაში ყოფნა ხელს უწყობს შფოთვის განმუხტვას.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება არ იყოს გაზაფხულის ტიპიური პირველი დღე, ყველაფერი დაკარგული არ არის და ჯერ კიდევ არსებობს უამრავი გზა, რომ ეს გართობა და ჩვენი წვლილი შევიტანოთ სოციალური დისტანცირების ხელშეწყობისთვის. დარჩით უსაფრთხოდ, ყველანი.
