21-ე საუკუნის ყველაზე საკულტო ქვევრი 2012 წელს 19 სეზონისა და 200 მოგების შემდეგ გადადგა და ტიმ უეიკფილდი სამუდამოდ იქნება Red Sox-ის ფავორიტი კარგი მიზეზების გამო. 8-გზის რობერტო კლემენტეს ჯილდოს ნომინანტმა, უეიკფილდმა მოიგო ჯილდო, რომელიც მიენიჭა მოთამაშეს, რომელიც „საუკეთესო მაგალითს წარმოადგენს ბეისბოლის თამაში, სპორტსმენი, საზოგადოების ჩართულობა და ინდივიდის წვლილი თავის გუნდში 2010. ის ისეთი სტენდი ბიჭია, იანკის ფანებსაც კი არ აქვთ ბევრი ცუდი სათქმელი მასზე - გარდა ამისა, მისმა ნივთებმა ჯეტერი გააგიჟა.
როდესაც ის არ მასპინძლობს საქველმოქმედო ღონისძიებებს, უეიკფილდი ასწავლის თავის 11 წლის შვილს პიტჩინგის ABC-ს და 9 წლის ქალიშვილი უკანა ეზოში - ისევე როგორც ჩვეულებრივი მამა, გარდა იმისა, რომ ამას აკეთებს 2 World Series ბეჭდები.
პიჩინგის მექანიკა (7+ ასაკი)
თუ თქვენი შვილი მართალია, დააყენეთ ბორცვზე, ფეხები მხრების სიგანეზე გაშალეთ, შეხორცდეს რეზინაზე და წვეტიანი თითები ოდნავ მარჯვნივ (თუ ისინი მემარცხენეები არიან, ცხოვრებამ მათ უპირატესობა მიანიჭა ბორცვზე და მინუსი ინსტრუქციით სტატიები). შემდეგ ასწავლეთ ფეხის შემდეგი მოძრაობები:
1. Rocker Step - ამოიღეთ მარცხენა ფეხი არა უფრო შორს, ვიდრე რეზინის კიდეზე, მხოლოდ წონის ცვლის დასაწყებად.
2. Pivot - გადაიტანეთ მარჯვენა ფეხი რეზინის შიდა კიდესთან და პარალელურად. მარჯვენა ფეხი უნდა დარჩეს ოდნავ მოხრილი მთელს მანძილზე, მაგრამ არასდროს ისე, რომ მუხლი გადავიდეს თითებზე.
3. ფეხის აწევა — აწიეთ მარცხენა მუხლი კომფორტულ სიმაღლეზე. ზოგი ამტკიცებს, რომ შეჩერება შუაში, რათა იპოვო ” ბალანსის წერტილი”ერთ ფეხზე; სხვები თვლიან, რომ ეს ნარჩენები ძვირფასია იმპულსი. უეიკფილდის პირადი სტილი არის ფეხის ძალიან მცირე აწევა უწყვეტი მოძრაობით. ”მთავარი მიზანი არის კარგი ბალანსი თქვენს მიწოდებაში,” - ამბობს ის. ”არასოდეს გინდათ ძალიან შორს ან წინ წახვიდეთ.”
4. მიჰყევით გზას - გამოიყენეთ უკანა ფეხი ბორცვის მოსაშორებლად და წინა თეძო წინ წამოწიეთ ისე, რომ ქვედა ტანმა შეასრულოს მკლავის მუშაობის უმეტესი ნაწილი. „მიიყვანეთ მარცხენა ფეხით, დადეთ ფეხი მიწაზე და ცეცხლი წაიღეთ სახლის თეფშზე“, - ამბობს ის. თუ შემდეგი რამ, რაც გესმით, არის შუშის მსხვრევა, აიღეთ ბავშვი და დაიმალეთ.
4-Seam Fastball (8+ ასაკი)
ბეისბოლის უსწრაფეს და ყველაზე კონტროლირებად მოედანს, 4-სამერს ასევე უწოდებენ "ამაღლებულ სწრაფ ბურთს", რადგან მისი უკან ბრუნი ეწინააღმდეგება დაშვებას და ასტაბილურებს ბურთს. ეს მოედანი ზუსტია, რადგან მას არ აქვს "კუდი" ან ოდნავ მრუდი ბოლოს, როგორც 2-ნაკერიანი სწრაფი ბურთი. უეიკფილდი იყენებს 2 თითიან მოჭერას, მაგრამ ზოგიერთმა პატარა ბავშვმა უნდა გამოიყენოს 3 თითი, სანამ ხელები არ გაიზრდება.
მოათავსეთ საჩვენებელი და შუა თითები ერთმანეთისგან ოდნავ დაშორებით გადაღმა ნაკერის დიდი სიმრუდე, რომელიც ცნობილია როგორც "ცხენოსანი". შემდეგ, წარმოიდგინეთ სწორი ხაზი სამიზნემდე. ”მე მქონდა წარმოსახვითი ხაზი, საიდანაც ჩემი მკლავი მოდიოდა ჩემი თავის უკან გარე ან შიდა კუთხეში და მინდოდა ეს ხაზი შემენარჩუნებინა მთელი ჩემი მშობიარობის დროს,” - ამბობს ის. თუ თქვენს შვილს უჭირს, უთხარით, რომ წარმოიდგინოს ტიმ უეიკფილდი ხაზების წარმოსახვით.
Knuckleball (8+ ასაკი)
მუწუკის ბურთი ცრურწმენის ტოლფასია - ბოლომდე არასოდეს ესმით, მაგრამ ყოველთვის ეშინოდათ. ჯანდაბა, ეს არის ერთადერთი მოედანი, რომელიც ოდესმე გამოიმუშავებს საკუთარ თავს დოკუმენტური. თუ სწორად შესრულდება, ის დაფრინავს ნულოვანი ბრუნით, რაც იწვევს ბურთის არარეგულარულ ცეკვას და 3 ან 4-ჯერ გატეხვას არაპროგნოზირებადი მიმართულებით, სანამ არ მიაღწევს დაბნეულ ცომს. თუ შესრულებულია ცუდად, ბურთის ოდნავი დატრიალება გამოიწვევს ნორმალურ ფრენას, ცომს ვახშამზე გემრიელი ხორცის ბურთის მიწოდება.
2 ფრჩხილი ამოთხარეთ ტყავში, პირდაპირ ნაკერის წინ ცხენის ნაჭუჭის შუაში. "ბურთს სურს ჩემი ხელებიდან უკან დატრიალება, მაგრამ გაშვების მომენტში მე ვანიშნებ წინ საჩვენებელი და შუა თითით, რომ ეს ბრუნი არ მოხდეს", - ამბობს უეიკფილდი. ”ასე რომ, ძირითადად, როდესაც ბურთი ჩემი ხელიდან გამოდის, ვაიძულებ მას, რომ შემობრუნდეს წინ, იმავდროულად, მას სურს როტაცია უკან, და ის მშვენივრად გამოდის”.
ქვევრების სახსარებზე მუჭა იოლია, რადგან არ სჭირდება ძლიერად სროლა, რაც განმარტავს როგორ დაარტყა უეიკფილდმა MLB სლაგერებს ბურთის დაჭერით 66 MPH (და რატომ არ გავიდა პენსიაზე ასაკამდე 44). უსაფრთხოების თვალსაზრისით, თქვენს შვილს შეუძლია ისწავლოს ეს მოედანი, რამდენადაც თქვენ გსურთ მისი სწავლება. ოსტატურად, წარმატებებს გისურვებთ; მუხლბოლის კონტროლი იმდენად რთულია, რომ მთელ ლიგაში იშვიათად არის რამდენიმე პროფესიონალი, რომელთაც კახონები ათამაშებენ მას.
12-6 Curveball (ასაკი 13+)
არსებობს მიზეზი, რის გამოც ეს მოედანი არის მოულოდნელის ანალოგია: მრუდის ბურთის მიზანია გაოცება ცომი თავისი ნელი სიჩქარით და მიმართულების შეცვლით წამში (ქვემოთ და შორს დომინანტური სროლისგან მკლავი). შემდეგ, ის, რაც ჰგავს ბურთს, შეუფერხებლად სრიალებს დარტყმის ზონაში.
მემარჯვენეებისთვის მოათავსეთ საჩვენებელი და შუა თითები ერთად, რათა მოეჭიდოთ ცხენის თითების მარჯვენა, შიდა მხარეს ისე, რომ ნაკერი მოეხვიოს თითებს. „გაიყვანეთ ხელის გვერდით და დაატრიალეთ წინ, თითქმის ისე, როგორც კარატეს ჩოპის კეთებისას იჭერთ ხელს და გვერდზე აბრუნებთ“, - ამბობს ის. „ძირითადად გინდა დაატრიალოთ ის თქვენს 2 თითზე და გქონდეთ წინ ბრუნვა. მას სურს საათის განმავლობაში 12-დან 6-მდე ბრუნვა.
მიხედვით New York Timesჟიურიმ ჯერ კიდევ არ იცის, განადგურებს თუ არა მრუდის ბურთები თქვენს მკლავს, როდესაც სწორად ისვრით, მაგრამ ჩვეულებრივი სიბრძნე არის „არა პუბერტატი, არც მრუდის ბურთი“. როცა დააგდეს არასწორად ან კუნთების არაადეკვატური განვითარებით, მოედანმა შეიძლება დაარღვიოს იდაყვის ლიგატები და გამოიწვიოს ტომი ჯონის ოპერაცია, რომელსაც ასე ეწოდა ქვევრი. უეიკფილდი ამბობს, რომ უკეთესად უსაფრთხოა, ვიდრე ბოდიში, და მკაცრად ურჩევს უმცროს ბავშვებს დაელოდონ თინეიჯერებს, რომ ისწავლონ მრუდის ბურთი.
ცემა Batter (ასაკი 13+)
როდესაც საქმე ეხება ბატერების დარტყმას, უეიკფილდს აქვს მეთოდი თავისი მაჯისებური სიგიჟისთვის:
• დაწყება გაფიცვით. ბატერები მალე იფიქრებენ, რომ სხვა გზა არ აქვთ, გარდა რხევისა. „თუ მის გონებაში ჩათვალეთ, რომ დარტყმებს აპირებთ, მაშინ უცებ აიძულებთ მას დაედევნოს ცუდი მოედანი“, - ამბობს ის.
• ფულის ბურთების შესწავლა. "ჩემი ყველაზე დიდი რამ, თუ როგორ უნდა წავიკითხო ბატერები, ის იყო, რომ ვისწავლო უხეში ბურთების მიყოლა", - ამბობს უეიკფილდი. მართალი ბატერებისთვის „დაძაბვა“ მიუთითებს იმაზე, რომ ისინი გვიან რეაგირებენ, ხოლო მარცხნივ „გაყვანილობა“ ნიშნავს, რომ ისინი ძალიან მალე ტრიალებენ, მაგრამ თითქმის ფულზე არიან. შეცვალეთ შემდეგი მოედნის სიჩქარე ამის საფუძველზე.
• შეცვალეთ იგი. უეიკფილდმა დროის 90 პროცენტში ესროლა თავისი საშუალო სიჩქარის მუხლზე. დანარჩენი 10 პროცენტი მან სიჩქარის გარეშე სიურპრიზი მოაწყო. მისმა უფრო სწრაფმა ბურთმა შეცვალა „თვალის დონე“ - სადაც მოედანი მოელიან - და უფრო ნელი მრუდის ბურთი მოულოდნელად შეიჭრა დარტყმის ზონაში.
• მოერგეთ თქვენს ძალას და არა ცომის სისუსტეს. ”თქვენ გაეცანით მათ სისუსტეებს და თქვენს ძლიერ მხარეებს, მაგრამ ყოველთვის იყენებთ თქვენს ძლიერ მხარეებს”, - ამბობს ის. ასე მოიგებთ გონებრივ თამაშს: თუ თქვენმა ბავშვმა დაარტყა ცუდ ბურთს და ცომი სპეციალიზირებულია სწრაფი ბურთების დამსხვრევისას, უთხარით უმცროსს, რომ ის მაინც დაარტყას… უბრალოდ, შესაძლოა, არ იყოს სტაბილური დიეტა. შუა.
მას შემდეგ, რაც თქვენს შვილს ეს საფუძვლები ჩამორჩება, მან უნდა ივარჯიშოს, რასაც პროფესიონალი უწოდებს "დარტყმის ზონის ბრძანებას - შეძლოს კონკრეტული მოედანის გადაგდება ორივე მხარეს. ფირფიტა." მაგრამ წიგნში ყველა ხრიკის მიუხედავად, უეიკფილდი ამბობს, რომ ბეისბოლის ყველაზე მნიშვნელოვანი მოედანი არ არის სწრაფი ბურთი, მრუდის ბურთი ან თუნდაც მუხლბოლი: ”მე ვეუბნები ბავშვებს ბეისბოლის ყველაზე მნიშვნელოვანი მოედანი დარტყმაა“. მსოფლიოში საუკეთესო ბუშტუკი უსარგებლოა, თუ ის ვერ იპოვის უხილავ ყუთს ცომის მკერდს შორის მუხლები. მეორეს მხრივ, ის მაინც აკეთებს მკვლელი წვეულების ხრიკს.
* ტიმ უეიკფილდისა და ბოლო დარჩენილი კნუკლბოლისტების დოკუმენტური სანახავად, იხილეთ 2012 წ. ნაკლბოლი!
