შემდეგი წარმოებულია ჩვენს მეგობრებთან პარტნიორობით at ქლიავის ორგანიკა. იმის გამო, რომ Plum არის მშობლების გუნდი, რომლებიც იღებენ მას, მათ შექმნეს ორგანული, არაგენმოდიფიცირებული ფორმულა, რომლითაც თავს კარგად გრძნობთ, რომ საზრდოობთ თქვენს პატარას ხარისხიანი ნახშირწყლებით, ცილებითა და ნუტრიენტებით.
ადრეც გსმენიათ: რაც შეეხება ბავშვის კვებას, „მკერდი საუკეთესოა“. AAP გირჩევთ ექსკლუზიურად ძუძუთი კვება პირველი 6 თვის განმავლობაში და ეს იყო ოქროს სტანდარტი მას შემდეგ, რაც ხალხმა დაიწყო ბავშვების ყოლა. მაგრამ რა მოხდება, თუ თქვენი ცოლი ერთ-ერთია იმ მრავალ ქალს შორის, რომელსაც არ შეუძლია საკმარისი რძის გამომუშავება, ან თქვენ მარტოხელა მამა ხართ? ამ და სხვა გარემოებებმა შეიძლება გაგიკვირდეთ, არის თუ არა ფორმულა საუკეთესო არჩევანი თქვენი ოჯახისთვის.
ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად აქ ექიმები არიან სმიტა მალჰოტრა და ჟილბერტო ბულტრონი, პედიატრი წყვილი უკან გონივრული პედიატრიული გასტროენტეროლოგიაPlum Organics-ის წევრები ველნესის საკონსულტაციო პანელიდა 2 ბავშვის, 3 წლის და ახალშობილის მშობლები. ისინი ემსახურებიან პატარა ნაწლავების ჯანმრთელობას, მაგრამ ასევე აქვთ გარკვეული გამოცდილება ამ თემაზე. დროში გამოცდილი მანტრას გათვალისწინებით, ექიმმა მალჰოტრამ ბევრ მშობელს მოუწოდა ძუძუთი ეკვებოს. სანამ თვითონ ვერ შეძლო. ლაქტაციის კონსულტანტთან მრავალჯერადი ვიზიტის და კიდევ უფრო მეტი დანაშაულის გრძნობის შემდეგ, წყვილმა გააცნობიერა, რომ დრო იყო ფორმულის საუბრის გამართვა - და მოიწვიონ სხვა მშობლები.
როდის უნდა განვიხილოთ ფორმულა ძუძუთი კვების დროს
ხშირ შემთხვევაში, ქალები ვერ გამოიმუშავებენ საკმარის დედის რძეს. სხვა შემთხვევებში, თუ ჩვილები წონაში არ იმატებენ, დედის რძეში ფორმულით დამატება შეიძლება დაგეხმაროთ. და, რა თქმა უნდა, მარტოხელა მამებს და ორ მამის ოჯახებს ამის საშუალება არ აქვთ.
ასევე არსებობს ცხოვრების სტილის უდაო ფაქტორები. ზოგიერთი ქალი მშობიარობის შემდეგ მალევე უბრუნდება მომთხოვნ ან არაკომფორტულ სამუშაოს და არ აქვს დრო, ენერგია (ან სათანადო ზომის კარადა) ძუძუთი კვებისთვის ან ტუმბოსთვის. ფორმულაზე გადასვლა ნაკლებად სტრესულია, ვიდრე მშობლის შვებულების უფრო პროგრესული ეროვნული პოლიტიკის მქონე ქვეყანაში გადასვლა, რაც ყველაზე მეტად იქნება.
და ბოლო, სავსებით დასაბუთებული მიზეზი: ზოგიერთ ქალს უბრალოდ არ უნდა და არავის მართებს ახსნა-განმარტება, ამბობს დოქტორი მალჰოტრა. „ბევრი პრობლემა მქონდა და დიდი ზეწოლა მოვახდინე საკუთარ თავზე ძუძუთი მეკვება. მას შემდეგ რაც თავი დავანებე დანაშაულის გრძნობას, მივხვდი, რომ ერთი მეორეზე უკეთესი არ არის. ორივეს სარგებელი აქვს და მთავარია ბედნიერი დედა, ხოლო ბედნიერი მშობლები საუკეთესოა ჯანმრთელი ბავშვისთვის“.
კვებითი განსხვავება ფორმულასა და დედის რძეს შორის
სურსათისა და წამლების ადმინისტრაცია არეგულირებს და განიხილავს ინგრედიენტებს, რომლებიც შედის ყველა ფორმულაში და დარწმუნდება, რომ თითოეული აკმაყოფილებს გარკვეულ კვების მოთხოვნებს. დოქტორ ბულტრონს შეუძლია დეტალებში ჩაწვდომა (ეს ერთგვარი საქმეა), მაგრამ მთავარი ისაა, რომ ფორმულა შეიცავს იგივე 3-ს კრიტიკული მაკროელემენტები, როგორც დედის რძე, რომლებიც ხელს უწყობენ ჩვილების ზრდას და განვითარებას: ნახშირწყლები, ცილები და ცხიმები.
მთავარი განსხვავება ისაა, რომ დედის რძე შეიცავს ანტისხეულებს, რომლებიც იცავს ისეთი ფაქტორებისგან, როგორიცაა ყურის ინფექციები, კუჭ-ნაწლავის დაავადებები და რესპირატორული ინფექციები. რკინით გამდიდრებული ფორმულები საუკეთესოა, თუ თქვენი ბავშვი ნაწილობრივ იკვებება ძუძუთი ან საერთოდ არ იკვებება. და ზოგიერთი ფორმულა შეიცავს დანამატებს, როგორიცაა DHA და ARA, ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც მხარს უჭერენ თვალი და ტვინი განვითარება. შესაძლოა, ისინი საკმარისად ჭკვიანადაც კი გაიზარდონ, რომ გაშიფრონ დოქტორ ბულტრონის მიერ ფორმულის მიკროელემენტების მეცნიერული დაშლა დედის რძესთან შედარებით.
ფორმულის ვარიანტები (და განსხვავება მათ შორის)
ეს ნაწილი საკმაოდ მარტივია: 2 სხვადასხვა ცილის წყარო, 3 პრეპარატი. დაიმახსოვრეთ, მათ FDA-ს ყველა მოეთხოვება, რომ შეასრულონ იგივე კვების მითითებები.
ცილის წყაროები
თქვენი არჩევანია ძროხის რძე ან სოიოს ცილა და ერთი გრამი 4 კალორიას უტოლდება უმცროსისთვის. სოიო რეკომენდირებულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს პატარას აქვს ძროხის რძის ცილაზე ჭეშმარიტი ალერგია ან ლაქტოზის მონელების თანდაყოლილი ინვალიდობა, რაც შედარებით იშვიათია.
მომზადების სახეები
- ფხვნილი. ყველაზე ნაკლებად ძვირი, მსუბუქი და მარტივი სამგზავრო.
- კონცენტრირება. თხევადი, არა ფხვნილი და უფრო ძვირია.
- მზა გამოსაყენებლად. ის მზად არის წასასვლელად, მაგრამ დოქტორი მალჰოტრა აღნიშნავს, მიუხედავად იმისა, რომ მოსახერხებელია ღამის კვებისთვის, ის ასევე უფრო ძვირია. "საკმაოდ მეტი."
ფორმულის ღირებულება Vs. ძუძუთი კვება
„არც ერთი არ არის სრულიად თავისუფალი“, ამბობს დოქტორი მალჰოტრა. მშობლებს, რომლებიც ირჩევენ ძუძუთი კვებას, განსაკუთრებით თუ ისინი მუშაობენ სახლის გარეთ, უნდა გადაიხადონ ბოთლები, ტუმბოები და სხვა მარაგი. და ფორმულა? ეს ასევე ღირს ფული (როგორც ზემოთ აღინიშნა). მაგრამ ასევე არის ემოციური ღირებულება, რომელიც წყვილმა უშუალოდ განიცადა. „როგორც ცხოვრებაში ნებისმიერი დიდი გადაწყვეტილების შემთხვევაში, თქვენ უნდა აწონ-დაწონოთ რისკები და სარგებელი. ყველაზე ეკონომიური ვარიანტი არის ის, რაც იწვევს ყველაზე ბედნიერ გარემოს ოჯახისთვის“.
ფორმულის კვების რჩევები და საერთო შეცდომები
დოქტორი მალჰოტრა არ შეგარცხვებთ, რომ რძის კვებაზე ფორმულა აირჩევთ, მაგრამ მკაცრ მზერას მოგიქცევს და შესაძლოა თითს გაიქნევს, თუ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილთაგანს გააფუჭებთ:
- მიკროტალღურ ღუმელში არ გადაიტანოთ. ეს არათანაბრად ათბობს რძეს და ქმნის ცხელ წერტილებს. მისი თქმით, საუკეთესო გზაა ბოთლის ჩასმა თბილ წყალში და შეამოწმოთ რძის ტემპერატურა მაჯის უკანა მხარეს.
- შეამოწმეთ ნაკადი. დააყენეთ თქვენი ბავშვი კუთხით და დარწმუნდით, რომ ის არ იღებს ძალიან ცოტას ან ძალიან ბევრს. პირველი იწვევს ჰაერის ბუშტებს. ეს უკანასკნელი იწვევს არასასურველ რძის ულვაშებს. და დახრჩობა.
- გაიარეთ შესვენებები. გააჩერეთ ბურღვისთვის ნახევრად, შემდეგ გააგრძელეთ ბოლომდე, შემდეგ ისევ ბურღული. ექიმების თქმით, ბოთლით ნაკვები ბავშვები უფრო სწრაფად ჭამენ და მეტ ჰაერს ყლაპავს, რაც ხელს უწყობს გაზების წარმოქმნას, ტირილს და იმედგაცრუებას. რა თქმა უნდა, თქვენს მეუღლეს შეუძლია ურთიერთობა.
- აიძულეთ ისინი იმუშაონ ამისთვის. თუ თქვენი ბავშვი ასევე ძუძუთია, არ ჩადოთ ბოთლი პირში გადართვისას. შეიზილეთ ბოთლის ძუძუ ცხვირზე ან პირის ზემოთ, რათა გამოიყურებოდეს ძუძუთი კვების დროს საჭირო ძალისხმევის მსგავსი. გაიღიმე ამაყად, როცა საბოლოოდ მიიღებენ მას. ფეხზე მდგომი ოვაცია სურვილისამებრ.
- ნუ აიძულებთ მათ დაასრულონ. ამის ნაცვლად, დააკვირდით თქვენი ბავშვის მინიშნებებს და მიეცით საშუალება, რომ შესრულდეს, თუკი ჩანდეს, რომ დასრულებულია. ეს არ არის Baby Vs. საჭმელი.
ნაწილი პუპის შესახებ!
შეიძლება გსმენიათ, რომ ფორმულის გამონადენი უფრო მუქი და სუნიანია (შეიძლება სხვა მშობლებისგან, ან შესაძლოა მხოლოდ წყლის გამაგრილებლის გარშემო). ეს ასეა, მაგრამ არ გსურთ გასტროენტეროლოგისგან მოისმინოთ ეს დეტალურად? დოქტორი ბულტრონი აღნიშნავს, რომ დედის რძის გამონადენი იქნება მომწვანო მდოგვისფერი ყვითელი, ოდნავ გამონაყარი და დღეში რამდენჯერმე მოხდება. ფორმულის განავალი, როგორც წესი, ყვითელი-ყავისფერია, უფრო სქელი, თითქმის არაქისის კარაქის მსგავსი კონსისტენციით. "ეს ყველაფერი ნორმალურია. ფაფუკი ნაღველია.”
რა თქმა უნდა, ძუძუთი კვება ყოველთვის განიხილება ოქროს სტანდარტად, მაგრამ ფორმულა შესანიშნავი ალტერნატივაა - და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ერთადერთია. ზოგიერთ შემთხვევაში, ფორმულის ყველაზე დიდი სარგებელი არის შვება და დასვენება, რომელიც მას სთავაზობს დედას და ამის შესაძლებლობა საშუალებას აძლევს ოჯახის სხვა წევრებს (თვალის დახამხამება, დაძაბვა, დაძაბვა) ჩაერთონ და დატკბნენ კვების დროს. პროცესი. როგორც კარგი ექიმი ამბობს, "ეს არ არის ის, რომ ეს უკეთესია, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს საუკეთესო თქვენთვის."
