ყველა თაობას აქვს მეხსიერება მნიშვნელოვანი ან კატასტროფული მოვლენა რომ ითამაშა ახალი ამბები როცა ბავშვები იყვნენ. მთვარეზე დაშვება. კენედის მკვლელობა. 9/11 მოვლენები. ისტორიების მასობრივი მასშტაბის განვითარება რეალურ დროში ნახვის გამოცდილება მათ ტოტემურ მოვლენებს აქცევს ბავშვების ცხოვრებაში. ეს მათ ასევე აქცევს ტოტემურ მოვლენებს მშობლების ცხოვრებაში, რომლებიც უნდა იარონ საკუთარ თავზე შიში ხოლო შვილებს ეხმარებიან გაიგონ და დაამუშაონ ის, რაც მათ თვალწინ ციმციმებს ეკრანზე. ჩვენს თანამედროვე მედია ეპოქაში, სადაც პოლიტიკური ამბები დომინირებს, მოზარდები და მშობლები განსაკუთრებით საზიანოა.
ბევრი ითქვა 24-საათიანი ახალი ამბების ციკლიდან მომდინარე ინფორმაციის მუდმივი ნაკადის გამორთვისა და ბორბლის ტრიალების სარგებლობის შესახებ. ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი ახსნა ავტორი იუვალ ნოა ჰარარისგან მოვიდა. საუბარში GQმან თქვა: ”მე იშვიათად ვადევნებ თვალს ყოველდღიურ საინფორმაციო ციკლს. მიდრეკილია წავიკითხო გრძელი წიგნები იმ თემებზე, რომლებიც მაინტერესებს. ამიტომ, იმის ნაცვლად, რომ წავიკითხო 100 მოთხრობა ჩინეთის ეკონომიკაზე, მირჩევნია ავიღო ერთი გრძელი წიგნი ჩინეთის ეკონომიკის შესახებ და წავიკითხო თავიდან ყდამდე“. ეს არის პრაქტიკა, რომელსაც თავად ჰარარი აღიარებს, რომ ტოვებს ხარვეზებს დღის სათაურების გაგებაში, მაგრამ საბოლოო ჯამში ეს მას მეტ სიმშვიდეს და ფოკუსირებას აძლევს. სპეციალიზდება.
ახალი ამბების ციკლის უარყოფითი გავლენა თქვენზე და თქვენს ოჯახზე ორმაგია. პირველ რიგში, თქვენ რეალურად არ იღებთ იმ ინფორმაციის ხარისხს, რომელსაც თქვენ მოელოდით იმ სიახლეების რაოდენობით, რომელსაც მოიხმართ.
„შესაძლოა, 24-საათიანი საინფორმაციო ციკლის ყველაზე დიდი პრობლემა ის არის, რომ რამდენიმე სიუჟეტს ეძლევა გაშუქების სიღრმე, რომელიც საჭიროა აუდიტორიის გასაგებად. მოვლენის მნიშვნელობა, სიუჟეტის ფონი, როგორ ჯდება ამბავი ისტორიულ კონტექსტში და არ იძლევა ობიექტურ და დაბალანსებულს სიუჟეტის მიღმა არსებული სხვადასხვა პერსპექტივის ხედვა“, - ამბობს ენდრიუ სელეპაკი, უნივერსიტეტის ტელეკომუნიკაციის განყოფილების პროფესორი. ფლორიდა. „მიუხედავად იმისა, რომ ეს არაინტუიციურად გამოიყურება, საკაბელო ქსელებისა და სოციალური მედიის ამჟამინდელი 24-საათიანი ახალი ამბების ციკლში, ჩვენ ახლა იმაზე ნაკლები ვიცით, თუ რა ხდება მსოფლიოში, ვიდრე ოდესმე“.
მაგრამ რაც უფრო აქტუალური პრობლემაა ეს ბავშვის მოვლისთვის არის თქვენი ბავშვის განვითარებადი გონება. ელეზა ზეჰნდორფერი, მომავალი წიგნის ავტორი ევოლუცია, ქარიზმა და პოლიტიკა: რატომ იმარჯვებენ პოპულისტები, აღნიშნავს, რომ „24/7 ახალი ამბების ციკლი განსაკუთრებით მანკიერია ახალგაზრდებისთვის, რადგან მათი (იმპულსი) მოუმწიფებლობაა მაკონტროლებელი) პრეფრონტალური ქერქის… ხდის მათ განსაკუთრებით დაუცველს ტექნიკური გადაჭარბებული გამოყენებისა და დამოკიდებულების, სტრესის და შფოთვა.”
ასე რომ, ახალი ამბები არ არის კარგი ბავშვებისთვის. თუმცა, მოზარდები, განსაკუთრებით მშობლები, თანაბრად ემუქრებათ ზოგიერთი უარყოფითი მხარე. კვლევებმა აჩვენა, რომ როგორც ბავშვებს, ისე მოზრდილებს, რომლებიც ექვემდებარებიან მუდმივ ამბებს და შემაშფოთებელ სურათებს, შეიძლება გამოავლინონ PTSD-ის ნიშნები გადაჭარბებული ექსპოზიციის შედეგად.
„მუდმივი დაწკაპუნების ახალი ამბების სათაურებზე დამოკიდებულები ატარებს დოფამინის რეცეპტორების გზებს“, - ამბობს ზეჰნდორფერი, რომელიც დასძენს, რომ ის „ზედმეტად გვაქცევს სტრესს. ჰორმონი კორტიზოლი და დიდ საფრთხეს უქმნის საერთო ემოციურ ჯანმრთელობას“. სოციალური მედიის გავლენა განსაკუთრებით საშიშია, აღნიშნავს ზენდორფერი, იმის გამო „რულეტის ბორბლის“ ეფექტი, რომელიც არ იცის, რა არის შემდეგი სურათი, რომელსაც დაინახავთ, და მაინც იძულებული ხართ დაინახოთ ის, რაც არ უნდა იყოს შემაშფოთებელი ან შფოთვის გამომწვევი ეს შეიძლება იყოს. „გაურკვევლობა ზრდის კორტიზოლს და ხშირად ტვინი ამუშავებს ამ სურათს, თითქოს ეს რეალურად ხდება მანამდე“, - ამბობს ზენდორფერი.
ეს დამოკიდებულების თვისებები შეიძლება ნაწილობრივ იყოს განპირობებული "ბუნებრივი ნეგატიური მიკერძოებით", რომელიც აიძულებს ჩვენს ტვინს მეტი ყურადღება მიაქციოს მუქარის სტიმულებს, რათა თავი დაცულ იქნას. მაგრამ, ფაქტობრივად, მოზარდებმა შეიძლება აღმოაჩინონ, რომ დიდი რაოდენობით სიახლეების მოხმარება, როგორც ინფორმირებული დარჩენის საშუალება, მათ ნაკლებად შეძლებენ განასხვავონ ახალი ამბების ელემენტები და საკუთარი ცხოვრების ელემენტები.
„ნეგატიური ამბების ყურება ნიშნავს, რომ თქვენი პირადი საზრუნავი უფრო საშიშად და საშიშად გეჩვენებათ“, - ამბობს ფსიქოლოგი დოქტორი გრემ დეივი. უთხრა The ჰაფინგტონი პოსტი. ”და როცა დაიწყებთ მათზე ფიქრს, უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენი წუხილი ძნელად კონტროლდება და უფრო მეტად აღმაშფოთებელია, ვიდრე ეს ჩვეულებრივ იქნება.” აღმაშფოთებელი სურათები დარეგისტრირდება ჩვენს ტვინში, როგორც რეალური მუქარის სტიმული, როგორც ზეჰნდორფერი ამბობს, მიუხედავად იმისა, რომ ინტელექტუალურად გვესმის, რომ ისინი უბრალოდ ვიზუალურია. წარმომადგენლობა. Სტრესიშფოთვა და დეპრესია შეიძლება სწრაფად მოჰყვეს მათ საჭირო ფიზიკურ გამოვლინებებს. მათთვის, ვინც უკვე სტრესულია მათი შვილების მომავალზე, ეს არავის კარგს არ მოაქვს.
აღსანიშნავია, რომ არსებობს ცალკეული ფსიქოლოგიური რეალობა, რომელიც განუყოფლად აკავშირებს თქვენზე ახალი ამბების გავლენას თქვენს შვილზე. დოქტორი ჯენიფერ ლ. ჰადსონი მაკქუარის უნივერსიტეტიდან მოჰყავს კვლევების ნაწილებს, რომლებიც აჩვენებენ, თუ როგორ აყალიბებენ მშობლები შფოთვას შვილებისთვის.
„ხარისხი, რომლითაც მშობელი იქცევა შფოთვით, ან შიშის მომგვრელი ან აცილებული ქცევის გამოვლენით ან მუქარის გადაცემით. ბავშვს ემპირიულად, უამრავ ექსპერიმენტულ კვლევაში აჩვენა, რომ გავლენას ახდენს ბავშვის შემდგომ ემოციებსა და ქცევაზე“, - ამბობს ის.
შედეგი არის გარკვეულწილად უკუკავშირის ციკლი. თქვენ ზრუნავთ თქვენს შვილებზე და გსურთ, რომ ისინი იყვნენ ინფორმირებული და უსაფრთხო. თუმცა, როცა ახალი ამბების აღქმა ბუნდოვანი ხდება, შეიძლება გაგიძნელდეს ბავშვს მდგომარეობის ზუსტი კომუნიკაცია უჭირს პასუხის გაცემა იმ რთულ კითხვებზე, რომლებსაც ბავშვები დაუსვამენ სამყაროს შესახებ, რაც არ შეიძლება არ დაემატოს აღზრდის სტრესს და თქვენს გულწრფელ სურვილს მშობელი გახდეთ. კარგად.
უფრო მეტიც, აღზრდის პროცესი მოითხოვს ჯანსაღ გრძელვადიან დაგეგმვას და მიუხედავად იმისა, რომ საშინელი, ფატალისტური ამბები ყველას აგდებს ცოტა ეგზისტენციალური არეულობაა, როდესაც განიხილავენ, რა შეიძლება მოუტანოს მათ მომავალს, მშობლებმა იციან, რომ მხოლოდ ისინი არ არიან პასუხისმგებელი ამისთვის. ამის ყველა მხარის გათვალისწინების სტრესმა შეიძლება გაართულოს იმ დღის სადილის ყუთის შინაარსის დაგეგმვა, რომ აღარაფერი ვთქვათ კოლეჯზე და ა.შ. თქვენ გინდათ გქონდეთ ყველა პასუხი თქვენი შვილებისთვის და გსურთ თქვენი მშობელი დაეყრდნოთ თქვენს ნდობას თქვენს პასუხებში. 24-საათიანი საინფორმაციო ციკლის მდგომარეობა აუცილებლად ძირს უთხრის ამ ინსტინქტს და ორჯერ გაართულებს თქვენს მუშაობას, როგორც მშობელს.
მაშ, რა არის გასაკეთებელი აქ? მე ნამდვილად არ ვგულისხმობ ცუდი ამბების შეგროვებას, იმის ვარაუდით, რომ მხოლოდ იმიტომ, რომ ძალები, რომლებიც მართავენ ჩვენს სიახლეებზე რეაქცია უფრო ძლიერი და რთულია, ვიდრე შეიძლება ვივარაუდოთ, ეს აუცილებლად უიმედოა სიტუაცია.
თუმცა, უამრავი გზა არსებობს იმისათვის, რომ თავი და თქვენი შვილები 24-საათიანი ახალი ამბების ციკლის გავლენისგან მოიშოროთ. ექსპერტების აზრით, საქმე მხოლოდ მძლავრი თანამედროვე მიმდინარეობისგან შორს არის. და პასუხები სავარაუდოდ ზუსტად ისაა, რასაც ფიქრობთ.
"გამორთეთ სოციალური მედია", - გვთავაზობს ზეჰნდორფერი. „მაშინ იპოვნეთ ახალი ამბების წყარო, რომელსაც აქვს ცოტა ფილტრი - მაღალი ხარისხის გაზეთი, რომელიც თქვენ გამოკვეთეთ დროა ისიამოვნოთ ყავასთან ერთად, მაგალითად, ახალი ამბების გამოცდილების შენელება და ხარისხის ამაღლება“.
სელეპაკი ეთანხმება და კიდევ ერთხელ ხაზს უსვამს თქვენს მიერ გამოყენებული ახალი ამბების წყაროს სანდოობის ამაღლების მნიშვნელობას, მათგან შორს დგომას, ვინც იყენებს ვარაუდებს და ცალსახა აზრს, რათა შეგენარჩუნებინა.
„ჩვენ გვაქვს არჩევანი და შეგვიძლია გადავწყვიტოთ, გვსურს ვიყოთ ინფორმირებული თუ არა“, - ამბობს ის. ”მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია ამის გაკეთება მხოლოდ მაშინ, როდესაც 24-საათიან საინფორმაციო ქსელებს გავსცდებით და სიახლეებს ვეძებთ რეალური ჟურნალისტების მიერ, რომლებსაც ესმით მათი პოზიციის გასაოცარი პასუხისმგებლობა.”
რეპუტაციის მქონე ჟურნალისტიკა ვერაფერს მოიგებს თქვენზე სტრესით და აუცილებლად აიცილებს თავიდან სენსაციურობას, რომელიც ბავშვს მიაპყრობს იმას, რაც არ ესმის. თქვენ ვერ მოაგვარებთ თქვენს შვილს მსოფლიოს უამრავ პრობლემას, მაგრამ შეგიძლიათ შექმნათ გარემო თქვენი მთელი ოჯახისთვის, მათ შორის თქვენც. აბრუნებს ყველას მძღოლის სავარძელში, როდესაც საქმე ეხება იმას, თუ როგორ მოქმედებს ახალი ამბები ჩვენს ემოციებზე და როგორ მოქმედებს ის თქვენს უნარზე, იყოთ ოჯახი მობრუნება.
