არაჩვეულებრივი კვლევის პრიორიტეტების მქონე მეცნიერებმა ეს აჩვენეს წყვილები, რომლებიც ერთად ფარავენერთად დარჩენის ტენდენცია. ეს კარგი ამბავია. Უკეთესი, უფრო სუნიანი ამბები მომავალი მშობლებისთვის არის ის, რომ ორსულობის ფარები რეალურია - და არა, ამას ვერ დაადანაშაულებ ბავშვის დარტყმა. Ერთად უცნაური ლტოლვა, ყაბზობა და რამდენიმე ჩემოდნის პრენატალური ვიტამინი, ორსული ქალი მიიღეთ გაზი. ჰორმონალური და ფიზიოლოგიური ცვლილებების წყალობით, ქალებს აწუხებთ ფარინგი, ღრიალი და შებერილობა. ასე რომ, თუ გაინტერესებთ "რატომ ვარ ასეთი გაზიანი?" დაგარწმუნოთ, რომ ორსულობის დროს გაზები ჩვეულებრივი, ჯანსაღი და სამარცხვინო არაა.
საშუალოდ, ადამიანი დღეში 20-ჯერ ცურავს, გადის 500-დან 1500 მილილიტრამდე გაზი. მაგრამ ორსულებისთვის ეს რიცხვი იზრდება, რადგან მათი სხეული უფრო მეტ პროგესტერონს გამოიმუშავებს. პროგესტერონი იწვევს ნაწლავის კუნთების მოდუნებას, რათა ადგილი ჰქონდეს მზარდი ბავშვისთვის დოქტორი მაიკლ ჩაკოვიჩი, ოჰაიოს სახელმწიფო უნივერსიტეტის მეან-გინეკოლოგი. თუმცა, ეს მოდუნებული კუნთები ბევრად აადვილებს ფარტის გაცურვას.
როდესაც ნაყოფი იზრდება, ის დამატებით წნევას ახორციელებს მუცელზე. ეს ხელს უწყობს ორსული ქალების არა მხოლოდ ფარდვას, არამედ უფრო ხშირად ცვენას ავარიის დროს შეუფერებელ ადგილებში, როგორიცაა სამსახურში, ნათესავებთან ან მეან-ექიმთან გამოცდის დროს.
ღუმელში ფუნთუშა ასევე ართულებს ნარჩენების კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში გადატანას, რაც ანელებს საჭმლის მონელებას. პრენატალური ვიტამინები ხელს უწყობს შემდგომ ყაბზობას, ქმნის სრულყოფილ გაზის ქარიშხალს. აუცილებლად მოჰყვება შებერილობა, ბურღული და ფარინგი.
„ორსული ქალები ხშირად უჩივიან მუცლის შებერილობას და ყაბზობას, რომელიც გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ წვრილი ნაწლავისა და მსხვილი ნაწლავის მოძრაობაზე“, - ამბობს ჩაკოვიჩი. „გარდა ამისა, ორსულმა საშვილოსნომ შეიძლება გამოიწვიოს მისი მექანიკური შენელება ნაწლავის ტრანზიტიდა ეს, რა თქმა უნდა, შეიძლება გაუარესდეს, როდესაც ორსულობა მესამე ტრიმესტრში მიდის.
და ბოლოს, ორსული ქალების დიეტამ შეიძლება კიდევ უფრო შეუწყოს ხელი ორსულობის გადაჭარბებულ ფარდობას, მაგრამ ეს სულაც არ არის უცნაური ლტოლვა მწნილისა და ნაყინის მიმართ. უფრო სწორად, ჯანსაღი დიეტური ცვლილებები, რომლებიც გამოწვეულია ბავშვის გაჩენით, როგორიცაა მეტი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა, შეიძლება გაზარდოს გაზი - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ქალები დიდ ყურადღებას არ აქცევდნენ დიეტას ორსულობამდე.
ორსული გაზები, თავისთავად, ცუდი არ არის. მაგრამ ორსული ქალებისთვის გაზების დაგროვება შეიძლება საზიანო გახდეს. თუ ორსულებს აღენიშნებათ მუცლის ტკივილი ან ყაბზობა ერთ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში მათ უნდა მიმართონ ექიმებს. მაგრამ წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაზების გადაჭარბებული გადინება არ არის სანერვიულო და არ წარმოადგენს საფრთხეს მზარდი ბავშვისთვის.
ამის თქმით, მომავალ დედებს შეუძლიათ შეამცირონ გაზების ტკივილი ან დისკომფორტი ბევრი წყლის დალევით. საკმარისი ვარჯიში და ძილი, რძის, ღორის და დამუშავებული საკვების შეზღუდვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტეორიზმი უარესი.
რამდენადაც ძლიერი და უხვადაა ორსულობის ფარდები, ისინი საბოლოო ჯამში იმის ნიშანია, რომ ორსულობა ჯანსაღად მიმდინარეობს. მათ უნდა მივესალმოთ გაშლილი ხელებითა და დახშული ცხვირით.
მცირე კორექტირებამ შეიძლება შვება მოგაწოდოთ, მაგრამ მეტი არაფერი გვეხმარება, ვიდრე მხარდამჭერი პარტნიორის გვერდით ყოფნა, დასძენს ჩაკოვიჩი. ”დროებითი უხერხულობის გამო დარწმუნება და მხარდაჭერა არის ამის გადაჭრის გასაღები.”
