ამ ეპოქაში კორონავირუსი, საზოგადოებაზე მოაზროვნე აზროვნება უფრო აუცილებელია, ვიდრე ოდესმე. სოციალური დისტანცია და პასუხისმგებელი კარანტინი (თუნდაც ოჯახებში) - რომ არაფერი ვთქვათ წარბების ცემა ხანდაზმული ადამიანების უსაფრთხოებისთვის - ეს არის ყველაზე კრიტიკული ქმედებები, პირველადი დახმარება, რომელიც შეგვიძლია მივაწოდოთ ჩვენს მეზობლებს და თემებს. მაგრამ პასუხისმგებლობით ქცევა არის პასუხისმგებლობით რეაგირება ადგილზე არსებულ ფაქტებზე და ჩვენ არ გვჭირდება მხოლოდ რეაქციებით შემოვიფარგლოთ. ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ პროაქტიული კრიზისის პირობებში. ჩვენ შეგვიძლია დავეხმაროთ გაჭირვებულებს. და არის უამრავი ადამიანი, ვისაც შეუძლია ხელის გამოყენება ახლავე. კითხვა მათთვის, ვისაც სურს საკუთარი თავი დამხმარეებად აქციოს, არის საიდან დაიწყოს. არ არის ერთი პასუხი. Ბევრნი არიან.
გარკვეული ინსპირაციის მიწოდების მცდელობისთვის, ჩვენ შევადგინეთ მარტივი ქმედებების სია, რომლებიც შეგიძლიათ გააკეთოთ გარშემომყოფების დასახმარებლად. თჰეი თქვი რომ სჭირდება სოფელი. ეს ნიშნავს, რომ თითოეული სოფლის მცხოვრები უნდა გამოჩნდეს. აიღეთ მაგალითი და ყველაფერი კარგად იქნება. აი სად უნდა დაიწყოს:
- თუ აპირებთ კორონავირუსზე საუბარს - და ალბათ ასეც იქნებით - სერიოზულად წაიკითხეთ ამის შესახებ და იცოდეთ ის, რაც არ იცით. უსაფუძვლო პრეტენზიების გაზიარებით ან ფარული თეორიების სოციალიზაციის გზით ხალხის შფოთვა არ არის სასარგებლო. დაბნეულობის დროს სიზუსტე ინტელექტუალური გამბედაობის აქტია.
- შეიძინეთ სასაჩუქრე ბარათები ადგილობრივ რესტორნებსა და დაწესებულებებში, რომლებიც გიყვართ. მათ ბიზნესი სჭირდებათ. Instagram-ის დამფუძნებელმა მაიკ კრიგერმა შექმნა საიტისთვის სპეციფიკური Bay Area რესტორნები. ველით მეტი საიტების მოსვლას. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ ელოდოთ რაღაცას, როდესაც ეს ყველაფერი დასრულდება.
- თუ თქვენ გაქვთ განსაკუთრებული უნარი, განიხილეთ ჯგუფური გაკვეთილების უფასო მიწოდება, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის. მედიტაციის მართვა, იოგას გაკვეთილები, ტანვარჯიშის კლინიკები, ხმის გაკვეთილები, ფორტეპიანოს გაკვეთილები და, გთხოვთ, ხუროს გაკვეთილები ახლა კარგი იქნება. გასაოცარია, რამდენად ადვილია ვინმესთვის უნარების სწავლება Facetime-ის საშუალებით.
- გადადით Nextdoor-ზე ან სხვა სამეზობლოზე სპეციფიური საზოგადოების ინსტრუმენტზე, რათა ნახოთ, არის თუ არა ხანდაზმული ადამიანები ან კარანტინში მყოფი ადამიანები, რომლებსაც სჭირდებათ ვინმეს სურსათის ხელში ჩაგდება. თუ თქვენ ცხოვრობთ მრავალბინიან კორპუსში, შეგიძლიათ განათავსოთ სარეგისტრაციო ფურცელი ფოიეში. Თუ თქვენ გაქვთ დაუცველი ოჯახის წევრები და მეგობრები ადგილობრივი მხარდაჭერის გარეშე, დაეხმარეთ მათ იპოვონ საჭირო მხარდაჭერა.
- ჰკითხეთ ადგილობრივ პროგრამებს, რათა დაეხმარონ ხანდაზმულებს, რომლებიც შესაძლოა სახლში იყვნენ. არის ახალი პროგრამები - წერილების გაგზავნიდან მათ ტელეფონზე დარეკვამდე - ახლა ხელმისაწვდომია ბევრ სფეროში. დაეხმარეთ ტელეფონის ხეების ზრდას.
- გააზიარეთ თქვენი WiFi, თუ იცნობთ ადამიანებს, რომლებსაც არ აქვთ ინტერნეტი. გააზიარეთ თქვენი Netflix, HBOGO, დისნეი+, და ან სხვა ნაკადის პაროლები, თუ შეგიძლიათ, ასევე.
- თუ შეგიძლიათ, განაგრძეთ თქვენი ძიძის გადახდა.
- იყიდეთ ბესტსელერი თქვენს Kindle-ზე? გაუზიარე მას, ვისაც კარგი წიგნი სჭირდება და არ შეუძლია თრილერში 15 დოლარის გადახდა. სერვისის გამოყენებით შეგიძლიათ სესხით გასცეთ უამრავი წიგნი, რაც დამოკიდებულია გამოცემის უფლებებზე.
- გაუგზავნეთ ყოველდღიური ტექსტი მეგობრების შესამოწმებლად. სოციალურ მედიაში გამოქვეყნება კარგია – ადამიანებს უნდათ იცოდნენ, რომ კარგად ხართ – მაგრამ პირდაპირი შეშფოთების ჩვენება უფრო მნიშვნელოვანია.
- ცხოვრობ ურბანულ უბანში დახრილებით? მოაწყეთ სოციალური დისტანციის ბლოკის წვეულებები, სადაც ყველა იკრიბება თავის ინდივიდუალურ ნაბიჯებზე.
- შეკრიბეთ მეგობრები, მეზობლები და ოჯახი ჯგუფური ყურების ნაკადის სესიისთვის. Netflix Watch და Kastორივე უფასოა, საშუალებას აძლევს 25-მდე ადამიანს ერთდროულად ნახოს კონტენტი.
- შესთავაზეთ ბავშვის მოვლის დახმარება მეგობრებს, რომლებიც მუშაობენ ჯანდაცვის სფეროში და სხვა მაღალი რისკის სამუშაოებზე. გესმოდეთ, რომ ამის გაკეთება პოტენციურ რისკს წარმოადგენს თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის, ამიტომ განიხილეთ ამ ქმედების პოტენციური შედეგები. საბოლოო ჯამში, შეიძლება უკეთესი იყოს, რომ დაეხმაროთ მათ ზრუნვის უზრუნველყოფაში, ვიდრე მისი უზრუნველყოფა.
- შინაური ცხოველის აღზრდა: თავშესაფრები ახლა გადატვირთულია და პერსონალს სახლში აგზავნიან, ამიტომ ცხოველებზე ნაკლები ზრუნვა იქნება. The ჰუმანური საზოგადოება ცდილობს დაეხმაროს.
- თუ თქვენ გყავთ ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ თქვენთან, თქვენს სახლში ან თქვენს ბიზნესში, დაიწყეთ საუბარი და დაგეგმვა, დროის მართვა და, რაც მთავარია, ფული. მიეცით ადამიანებს შესაძლებლობა დაგეგმონ.
- შესთავაზეთ ძაღლების გასეირნება საზოგადოების მაღალი რისკის ქვეშ მყოფ ადამიანებს.
- განათავსეთ ნიშანი თქვენი სახლის გარეთ, რომელიც საშუალებას მისცემს ნებისმიერ მიმწოდებელს იცოდნენ, თუ სად შეუძლიათ თავიანთი საქონლის გატანა ფიზიკური კონტაქტის გარეშე.
- რჩევების მიწოდების ხალხი ლამაზად.
- მადლობა ყველას, ვინც მუშაობს სასურსათო მაღაზიაში. ისინი საკუთარ თავს აყენებენ რისკის დასახმარებლად.
- გამოხატეთ თქვენი მადლიერება ყველას, ვინც ახლა მუშაობს ჯანდაცვის სფეროში. ისინი ამ ბრძოლის ფრონტზე არიან და სჭირდებათ ყველანაირი მხარდაჭერა, რაც შეუძლიათ.
- გააკეთე ცუდი ხუმრობები.
- გააკეთე კარგი ხუმრობები.
- აკოცე ხალხს და მიესალმე უცნობებს. ეს შეიძლება ჩანდეს, როგორც დამამცირებელი საქციელი და, ნორმალურ პირობებში, შეიძლება იყოს, მაგრამ ბევრი ადამიანი ახლა მარტო ან მარტოსულია. ისინი იმსახურებენ აღიარებას. ყვირილი „დილა მშვიდობისა“ შეუძლია გარკვეული შვება უზრუნველყოს მათთვის, ვისაც არ აქვს ძლიერი სოციალური კავშირები.
- გსურთ გაუზიაროთ მნიშვნელოვანი სტატიები საყვარელ ადამიანებს? სანამ ამას გააკეთებთ, გადაამოწმეთ წყაროები. შეეცადეთ არ გააზიაროთ სტატიები პუბლიკაციებიდან, რომლებიც არ აკეთებენ ორიგინალურ ანგარიშს ვირუსზე. ეპიდემიები წარმოუდგენლად რთული გასაგებია. ვინც ცდილობს კორონავირუსის დაფარვას სამედიცინო პროფესიონალების დახმარების გარეშე, აუცილებლად გადაიჩეხება.
- იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ ჟღერს თქვენი ხმა. პანიკურად ჟღერს? სცადეთ არხი, როგორც მეთიუ მაკკონაჰი.
- გაუგზავნე წიგნი მეგობარს.
- გაუგზავნეთ ძველი DVD/Blu-ray-ები საყვარელ ადამიანს. ეს ცოტა ველურად ჟღერს, მაგრამ ბევრ ადამიანს - განსაკუთრებით ხანდაზმულებს - ჯერ კიდევ აქვს DVD ფლეერები.
- შექმენით ვინმეს დასაკრავი სია.
- დააპროექტეთ ფილმი თქვენი სახლის უკანა კედელზე და აცნობეთ მეზობლებს, რათა მათ თავიანთი ეზოდან უყურონ.
- დაწერეთ წერილები თქვენს მეგობრებს და ოჯახის წევრებს. ფოსტის მიწოდება ჯერ კიდევ მიმდინარეობს. ფიზიკური წერილი აჩვენებს მეტ გააზრებას და უზრუნველყოფს თქვენი მოვლის არტეფაქტს.
- თუ თქვენ გაქვთ დამატებითი მარაგი, განათავსეთ ისინი გარეთ ჩანაწერით, რათა გამვლელებმა იცოდნენ, რომ მათ შეუძლიათ მათი ხელში ჩაგდება.
- შემოწირულობა. რომ იკვებება ამერიკა, არა ბავშვი მშიერი, ან კვება ბორბლებზე. ეს არ არის მხოლოდ ეპიდემია. ეს არის მთავარი ეკონომიკური მოვლენა. ნაკლებად იღბლიანებს თქვენი დახმარება სჭირდებათ.
