ეს პანდემია არის საფრთხე, რომელიც, თამამად შეიძლება ითქვას, რომ არ ჰგავს ნებისმიერ ჩვენგანს ადრე ვნახეთ. ეს ეხება ჩვენი ოჯახის ჯანმრთელობას, რა თქმა უნდა, მაგრამ ასევე მათ საარსებო წყაროს, განათლებას და ყველას მომავალს. 90,000 ადამიანი დაიღუპა, 36 მილიონი უმუშევარი და ტრილიონი სტიმული დოლარი: ეს რიცხვები სამყაროს ასახავს თევზის თვალის ობიექტს და არა შიშებზე ფოკუსირებას. რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩემთვის და ჩემთვის? ეს არსებითი კითხვაა. შფოთვის პრიორიტეტულობა - და განსახორციელებელი ქმედებები - შეიძლება დაეხმაროს მშობლებს ამ ყველაფრის გადალახვაში სხეულისთვის ნაკლები ზიანის მიყენებით, ფულიდა გონება.
სწორედ ამიტომ, ჩვენ ვთავაზობთ მშობლებს კორონავირუსის შიშების ამ მოკლე სიას, რომელიც ყველაზე ნაკლებად შეშფოთებულია. ისინი მოთავსებულია კონტექსტში და დანომრილია, რადგან ჩვენ ყველას გვჭირდება პატარა დახმარება პრიორიტეტების განსაზღვრაში ახლავე. ასე რომ, განაგრძეთ, ნაკლებად იდარდოთ თქვენი შვილების ჯანმრთელობაზე და მიეცით ბებია-ბაბუას ცოტა მეტი სიყვარული და მხარდაჭერა.
10. ეკრანის დრო
თქვენი შვილი გაცილებით მეტ დროს ატარებს ეკრანთან ახლა, როდესაც ის სახლშია 24-7 საათის განმავლობაში და თქვენ გჭირდებათ რაიმე, რომ გადაიტანოთ ყურადღება, როცა ცდილობთ გარკვეული სამუშაოს შესრულებას. ცხადია, ეს არ არის იდეალური. მცირეწლოვან ბავშვებში ეკრანთან გატარებული მეტი დრო ასოცირდება მაღალ BMI-სთან, ნაკლებ ძილს და ცუდ აღმასრულებელ ფუნქციონირებასთან.
9. COVID-19 რისკი თქვენი შვილისთვის
Სწორია. თქვენი შვილი COVID-19-ით ინფიცირდება, ახლა ყველაზე ნაკლებად უნდა აწუხებდეთ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შეგიძლიათ დაბრუნდეთ თამაშებსა და ჯუნგლებში სპორტულ დარბაზებში. ბავშვებს შეუძლიათ დაავადების გადაცემა და ისინი შეიძლება მძიმედ დაავადდნენ. მაგრამ ზოგადად, ისინი სავარაუდოდ არ დაავადდებიან სერიოზულად COVID-19-ით - ან თუნდაც დაიჭირონ იგი. ძნელია იმის თქმა, თუ რამდენი ბავშვები იღებენ კორონავირუსს, რადგან ინფიცირებულთაგან ბევრს არ აქვს სიმპტომები. ამის თქმით, COVID-19 შემთხვევების მხოლოდ 1 პროცენტია 10 წლამდე ასაკის ბავშვებში, თებერვლის მიხედვით სწავლა ჩინეთიდან გარეთ. თებერვლის დასაწყისიდან 9 მაისამდე, შეერთებულ შტატებში 14 წლამდე ასაკის მხოლოდ 12 ბავშვი გარდაიცვალა COVID-19-ით. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები.
COVID-19-ით დაავადებულ ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ა კავასაკის მსგავსი სინდრომი რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის პრობლემები და ორგანოთა უკმარისობა. მიუხედავად იმისა, რომ ამ იდუმალმა მდგომარეობამ მიიპყრო მშობლების ყურადღება მთელს მსოფლიოში, ის იშვიათია. ნიუ-იორკი, მაგალითად, იძიებს 137 საქმეს New York Times. იტალიაში ექიმებმა ადგილობრივს თვალყური ადევნეს 30-ჯერ გაიზარდა მდგომარეობის შემთხვევაში თებერვლის შუა რიცხვებიდან აპრილის შუა რიცხვებამდე კავასაკის დაავადების ჩვეულებრივ გავრცელებასთან შედარებით, რაც შეადგენს საშუალოდ 0,3 ბავშვს თვეში. გაზრდის შემთხვევაშიც კი, თქვენი შვილის კავასაკის დაავადების ან ახალი სინდრომის მიღების შანსი მცირეა.
სახლში დარჩენის გარდა ყველაფერი სარისკოა ახლა. მაგრამ თქვენ არ გაქვთ დრო და ენერგია, რომ შეგაშინოთ ყველა პოტენციური საფრთხე. საფრთხეების გაგება დაგეხმარებათ მათ პერსპექტივაში შენარჩუნებაში. კონცენტრირება მოახდინეთ იმაზე, რაც თქვენს კონტროლზეა. გააკეთე რაც შეგიძლია შენი ოჯახის დასაცავად, ყურადღება გაამახვილე იმაზე, ვის სჭირდება შენი დაცვა ყველაზე მეტად.
8. ავტოავარია
კარგი, ამას არც COVID-19-თან აქვს საერთო. მაგრამ ეს თქვენს შვილებს კორონავირუსის რისკს პერსპექტივაში აყენებს. 2018 წელს, 13 წლამდე ასაკის 880 ბავშვი დაიღუპა ავტოავარიების შედეგად, როგორც მანქანაში, ისე ფეხით მოსიარულეთა ან ბაიკერების დროს. საავტომობილო გზების უსაფრთხოების სადაზღვევო ინსტიტუტი. თუ COVID-19 ბავშვებისთვის ისეთივე სასიკვდილო დარჩება, როგორც ეს იყო ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში, ავტოავარიები მაინც 18-ჯერ უფრო სასიკვდილო იქნება. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ COVID-19-მა დაიპყრო ჩვენი კოლექტიური ცნობიერება, თქვენი ბავშვები უფრო დიდ რისკებს აწყდებიან ყოველდღიურ ცხოვრებაში. (ერთი გაფრთხილება: ხალხი ახლა ნაკლებად მოგზაურობს, ამიტომ ავტოავარიების მაჩვენებლები შეიძლება იყოს უფრო დაბალი ვიდრე მოსალოდნელია წელს.)
7. თქვენ მიიღეთ COVID-19
COVID-19-ის რისკი ასაკთან ერთად იზრდება CDC. მიუხედავად იმისა, რომ მშობლები არ არიან თითქმის იგივე რისკის ქვეშ, როგორც მათი ხანდაზმული მშობლები, ისინი მაინც დაუცველები არიან ვირუსის მიმართ. მაგრამ არც ისე საშინლად. ნიუ-იორკში, 12 მაისამდე დადასტურებული გარდაცვალების მხოლოდ 3,9 პროცენტი იყო 18-44 წლის ადამიანებში, ქალაქის მონაცემებით. ჯანდაცვის დეპარტამენტი. ამ ზრდასრულთა უმრავლესობას ჰქონდა ძირითადი მდგომარეობა.
მიუხედავად იმისა, რომ 30 და 40 წლის მოზარდები არ არიან COVID-19-ის ყველაზე დიდი რისკის ქვეშ, მათ განიცადეს ერთი მოულოდნელი შედეგი: ინსულტი. ჯ. მოკო, სინას მთის ცერებროვასკულარული ცენტრის დირექტორი, უთხრა NPR 29 აპრილს, რომ მან დააფიქსირა მძიმე ინსულტის შვიდჯერ ზრდა ამ ასაკობრივ ჯგუფში კოროვირუსის გამო. განსაკუთრებით საყურადღებოა ის, რომ ამ მოზრდილთაგან ბევრს არ ჰქონდა ინსულტის სხვა რისკ-ფაქტორები.
6. ჩვილების უეცარი სიკვდილის სინდრომი (SIDS)
თუმცა ახალშობილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომი არც კორონავირუსთან არის დაკავშირებული, ის ისეთივე საშინელია ახალი მშობლებისთვის. ის ასევე უფრო მომაკვდინებელია. SIDS-მა მოკლა 1400 ჩვილი 2017 წელს, თანახმად CDC. ექსპერტებმა არ იციან რა იწვევს SIDS-ს, თუმცა ისინი ეჭვობენ, რომ ეს დაკავშირებულია ტვინის იმ ნაწილებთან, რომლებიც აკონტროლებენ სუნთქვას და ძილისგან გაღვიძებას. მაიოს კლინიკა. ჩვილების უმეტესობა, რომლებიც იღუპებიან SIDS-ით, ამას ძილში აკეთებენ.
5. სახლის დაზიანება
14 წლამდე და უმცროსი ასაკის დაახლოებით 2000 ბავშვი ყოველწლიურად იღუპება სახლში დაზიანებების გამო სტენფორდის ბავშვთა ჯანმრთელობა. ყველაზე გავრცელებული საშინაო დაზიანებები, რომლებიც სიკვდილს იწვევს, არის დაცემა, დახრჩობა, მოწამვლა, დახრჩობა, დახრჩობა, ცეცხლსასროლი იარაღი და ხანძარი და დამწვრობა. არალეტალური დაზიანებების რაოდენობა გაცილებით მეტია. ამ დაზიანებებიდან ბევრის თავიდან აცილება შესაძლებელია ბავშვის უსაფრთხოების ზომების გათვალისწინებით, რომლებიც შეგიძლიათ მიიღოთ სახლში. როდესაც უყურებთ დაძაბულ ჯანდაცვის სისტემებს - ეს დატვირთული და ნელი სასწრაფო დახმარების განყოფილებას - ეს შეშფოთება მხოლოდ იზრდება.
4. COVID-19 რისკი თქვენი შვილის განათლებისთვის
სკოლები მთელი ქვეყნის მასშტაბით დაიხურა კორონავირუსის გავრცელების შესაჩერებლად. 40-ზე მეტმა შტატმა დახურა საკლასო ოთახის კარი სასწავლო წლის დარჩენილი პერიოდის განმავლობაში დღეს. საშუალო სკოლის მოსწავლეების უმეტესობას შეუძლია ვირტუალურად დაესწროს სკოლას, მაგრამ ელექტრონული სწავლება მიუწვდომელია უმცროსი ბავშვებისთვის. ბევრი მათგანი დაკარგავს მათემატიკასა და კითხვის უნარს, რომელიც წელს მოიპოვა, რის გამოც განათლებაში ჩამორჩება.
ძნელია COVID-19-ით დაღუპვისა და მძიმე ავადმყოფობის კლასიფიკაცია ისეთი ნაკლებად სასიკვდილო, როგორიც არის სკოლა. მაგრამ, როგორც ნებისმიერმა მშობელმა იცის, განათლება გადამწყვეტია თქვენი შვილის მომავლისთვის. ბავშვები, რომლებიც იღებენ მეტ განათლებას, იზრდებიან უკეთესი ჯანმრთელობისთვის, უფრო დიდხანს ცოცხლობენ და მეტ ფულს შოულობენ მოკლე ვირჯინიის თანამეგობრობის უნივერსიტეტიდან. და მაშინ, როცა თავად COVID-19 პირდაპირ გავლენას მოახდენს ბავშვების მხოლოდ მცირე ნაწილზე, ქვეყნის მასშტაბით 55 მილიონი სტუდენტიდან ბევრი დაზარალდება სკოლების დახურვით.
თუ ბავშვების სწავლა სკოლაში დახურულია ისე, როგორც ზაფხულის არდადეგებზე, მათ შეუძლიათ მხოლოდ 70 პროცენტი მიიღონ. კითხვის მიღწევები ჩვეულებრივ სასწავლო წელთან შედარებით და მათემატიკის მხოლოდ 50 პროცენტი, პროექციის მიხედვით საწყისი NWEA, საგანმანათლებლო არაკომერციული. ზოგიერთი ბავშვი მთელი წლით ჩამორჩება - და ეს ვარაუდობს, რომ სკოლები შემოდგომაზე გაიხსნება. აღარ იქნება და შედეგები შეიძლება უარესი იყოს. დაბალშემოსავლიანი ოჯახების ბავშვები, ალბათ, ყველაზე მძიმედ მიიღებენ დარტყმას, ისევე როგორც ზაფხულში. სწავლის დროის დაკარგვამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაბალი შემოსავალი მომავალში. საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის ასევე არსებობს სწავლის მიტოვების რისკი. რაც უფრო მეტ დროს ატარებენ ბავშვები სკოლაში, მით ნაკლებია შანსი, რომ დაასრულონ განათლება - და ბევრი გამოტოვებს ონლაინ გაკვეთილებს. USA Today.
3. სიმსუქნე
სიმსუქნის მქონე ადამიანები COVID-19-ით მძიმედ დაავადების უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან, მაგრამ ამიტომაც არ არის სიმსუქნე ამ სიაში. აშშ-ში სიკვდილიანობის თითქმის 20 პროცენტი დაკავშირებულია სიმსუქნესთან. Medscape იუწყება. სიმსუქნის მქონე ადამიანებს ემუქრებათ სიკვდილის წამყვანი მიზეზები ქვეყანაში და მთელ მსოფლიოში, მათ შორის დიაბეტი, გულის დაავადება, ინსულტი და ზოგიერთი კიბო. CDC. მათ ასევე აქვთ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ცხოვრების დაბალი ხარისხი, ფსიქიკური დაავადება და სხეულის ტკივილი. სიმსუქნე გავლენას ახდენს აშშ-ში მოზრდილების დაახლოებით 42 პროცენტზე და ბავშვების 19 პროცენტზე.
2. რეცესია
COVID-19-ის გამო, დაახლოებით 36,5 მილიონმა ამერიკელმა მოითხოვა უმუშევრობა ბოლო 8 კვირის განმავლობაში - ყველაზე მეტი აშშ-ს ისტორიაში, ნათქვამია. CNBC. აპრილის ბოლოსთვის უმუშევრობის დონე 14,7 პროცენტს შეადგენდა, ხოლო Goldman Sachs-ის პროგნოზით, ეს შეიძლება წელს 25 პროცენტს მიაღწიოს. CBS News. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სამუშაოს დაკარგვა არის დროებითი სამსახურიდან გათავისუფლება, დაახლოებით 40 პროცენტი შეიძლება იყოს მუდმივი, ბაზარი იუწყება. მათაც კი, ვინც ინარჩუნებს სამუშაოს, შესაძლოა ფინანსური პრობლემები შეექმნას. 12 აპრილის მდგომარეობით, ჯერ კიდევ დასაქმებულთა დაახლოებით 33 პროცენტს მოუწია ხელფასის შემცირება Pew Research Center.
სამსახურის დაკარგვა ყოველთვის არ არის მაშინვე სასიკვდილო, მით უმეტეს, თუ ფული გაქვთ დაზოგილი ან თქვენი პარტნიორი ჯერ კიდევ დასაქმებულია. მაგრამ რეცესიას აქვს დიდი ზიანი, რაც გავლენას ახდენს ოჯახის ჯანმრთელობაზე გრძელვადიან პერსპექტივაში.
უმუშევრობის ყველაზე აშკარა რისკი შიმშილია. არაკომერციული იკვებება ამერიკა იწინასწარმეტყველა, რომ კიდევ 9,9 მილიონი ადამიანი შეიძლება გახდეს სასურსათო დაუცველი, თუ აშშ დააღწევს უმუშევრობისა და სიღარიბის დონეს. დიდი რეცესია. ჩვენ უმუშევრობის დონეს უკვე 4 პროცენტზე მეტი პუნქტით გავუსვით. დაბალშემოსავლიან ოჯახებს შეიძლება განსაკუთრებით გაუჭირდეთ შვილების კვება, რადგან სკოლების დახურვა ნიშნავს, რომ არ არის უფასო კვება კვალიფიციური ბავშვებისთვის. აპრილში, 12 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვების მქონე 5-დან თითქმის 1-მა დედამ განაცხადა, რომ მათი შვილები შიმშილობენ, რადგან მათ ოჯახს არ შეუძლია საკვების შეძენა. ბრუკინგსის ინსტიტუტი.
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი საფრთხე არის ფსიქიკური ჯანმრთელობა. რეცესიის ბოლოს გაიზარდა თვითმკვლელობები, განსაკუთრებით მამაკაცებში, რომელთათვისაც სუიციდი უმუშევრობასთან იყო დაკავშირებული, 2013 წლის მონაცემებით. სწავლა. ადამიანები, რომლებიც განიცდიდნენ გაჭირვებას სახლთან, ფინანსებთან ან სამუშაოსთან დაკავშირებით დიდი რეცესიის დროს, გაზრდილი რისკი ჰქონდათ დეპრესიის სიმპტომების, შფოთვისა და ნარკოტიკების პრობლემური მოხმარების განვითარება მას შემდეგ სულ მცირე სამი წლის განმავლობაში, ა 2019 სწავლა. უფრო მატერიალური თვალსაზრისითაც, რეცესიის ტვირთი გაჭიანურდა. დაბალი შემოსავლის მქონე ოჯახები უფრო მეტად განიცდიდნენ საკრედიტო ქულების დაკარგვას რეცესიის დროს, რაც მათ უფრო ართულებდა გამოჯანმრთელდნენ ფინანსურად, გადაიხადონ თავიანთი შვილების განათლება და მოემზადონ მომავალი რეცესიისთვის ატლანტიკური.
1. ბებია და ბაბუა იღებენ COVID-19-ს
65 წლის და უფროსი ასაკის მოზარდები COVID-19-ის მძიმე გართულებების ყველაზე მაღალი რისკის ქვეშ არიან. აშშ-ში COVID-19-ით გარდაცვალების 10-დან 8 დაფიქსირდა ამ ასაკობრივ ჯგუფში. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები. რისკი განსაკუთრებით მაღალია მოხუცთა თავშესაფარში მყოფთათვის. გრძელვადიანი მოვლის დაწესებულებებში მუშები და მაცხოვრებლები შეადგენენ შტატების მიერ დაფიქსირებული COVID-19 სიკვდილიანობის 41 პროცენტს, თანახმად მონაცემები კაიზერის საოჯახო ფონდიდან.
თქვენ მართალი ხართ, რომ ინერვიულოთ ბებიაზე და ბაბუაზე, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მათ აქვთ ძირითადი ჯანმრთელობის პრობლემები. სინამდვილეში, ყველაზე მეტად მათზე უნდა ინერვიულოთ. გააკეთეთ ყველაფერი, რომ მათ სოციალური დისტანცია დაიცვან. მიიტანეთ საკვები მათ კარამდე. ვიდეო დაურეკეთ მათ თქვენს შვილებთან ერთად, რათა არ დარჩეს მარტოობა. ხშირად შემოდით და ჰკითხეთ სიმპტომების შესახებ. ბებია-ბაბუა იყო ყველაზე ნათელი პრიორიტეტი, როდესაც ჩვენ ყველანი გადავედით ამ საქმეში - ეს არ შეცვლილა.
