თუ გჯერათ, რომ თქვენი შვილები ამ დროისთვის საშინელებანი არიან, ნუგეშით იგრძენით ის ფაქტი, რომ ეს მხოლოდ თქვენ არ ხართ. მთელ მსოფლიოში მშობლები იბრძვიან შვილების დასაძინებლად. და თუ ამერიკაში სჭირდება 3 წიგნი, 2 ამბავი და მრავალჯერადი შემოწმება, სხვა ქვეყნებში საკითხები განსხვავებულია, მაგრამ ისეთივე შემაშფოთებელი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ბავშვის ძილის რეჟიმი ყალიბდება მრავალი ფაქტორით, მათ შორის კლიმატით, ეკონომიკური ფაქტორებით, ეროვნული კულტურისა და ერთ სულ მოსახლეზე მყოფი ადამიანების გამო. აი, როგორ ასვენებენ მსოფლიოს 7 ქვეყანა თავიანთ ვაჟებსა და ქალიშვილებს ღამით.
საფრანგეთი: ძილის დროა, როცა ბავშვები შეგაწუხებენ
თქვენ ალბათ გგონიათ, რომ ფრანგი მშობლებიც იმავეს უყურებენ ძილს გალიური გულგრილობა ისინი მიმართავენ მოწევას და ბედიას. ჰეი, ერთი ქვეყნის აღქმა "გულგრილობაზე" არის მეორეს განმარტება "სიცივეზე". დიახ, ბავშვებს ადრე უნდა ადგეთ (ჩვეულებრივი სასკოლო დღე იწყება დილის 8 საათზე), მაგრამ ძილის დრო უფრო თხევადი ჩანს. საფრანგეთში ბავშვებს, როგორც წესი, ეძლევათ უფლება დარჩნენ გვიანობამდე, როგორც მათი მშობლები - მანამ, სანამ მათი თამაში არ არღვევს მათ ზრდასრულ ღამის აქტივობებს - როგორიცაა მოწევა და ბედია.
რუსეთი: აღარ არის სახელმწიფოს მიერ დაფინანსებული განრიგი
ჯერ კიდევ საბჭოთა ეპოქაში, თქვენი ყოველდღიური განრიგი ეფუძნებოდა სახელმწიფოს რეკომენდაციებს. პურის რიგები მწარეა, მაგრამ ეს არ იყო ისეთი დესპოტური, როგორც თქვენ შეიძლება ფიქრობთ. ყველა იღვიძებდა დილის 9:00 საათისთვის, სადილობდა საღამოს 19:30 საათზე და საწოლში იწვებოდა 9 ან 22:00 საათზე (პოლ პოტი არასოდეს აძლევდა თავის ხალხს ძილის საშუალებას). ახლა, მას შემდეგ რაც Mickey D-ები გამოჩნდნენ წითელ მოედანზე, ყველაფერი ცოტა უფრო ცუდ ხასიათს ატარებს. თანამედროვე რუსი ბავშვები რეგულარულად დგანან 23:00 საათის შემდეგ, მაგრამ მაინც, სავარაუდოდ, დილის 8 საათისთვის სკოლაში იქნებიან. საბედნიეროდ, უმცროსები იღებენ 2-საათიან დენის ძილს, როგორც detskii sad-ის (რუსული საბავშვო ბაღი) ნაწილი. ამან უნდა გააკეთოს მათი ეგ detskii გახარებული.
სამხრეთ კორეა: სკოლა ძილზე პრეცედენტია
ეკონომიკური თანამშრომლობისა და განვითარების ორგანიზაცია ცოტა ხნის წინ სამხრეთ კორეა ყველაზე მეტად უძილობას დაასახელა განვითარებული ქვეყანა, რომელიც იღებს მხოლოდ 7.8 საათს დახურულ თვალს. უძილობა მათთვის ადრე იწყება, სასკოლო დღე, რომელიც იწყება დილის 7:30 საათზე და გადის პირდაპირ 16:00 საათამდე. ასევე უჩვეულო არ არის სამხრეთ კორეელი მოზარდებისთვის სკოლიდან სკოლის შემდგომ სწავლებაზე წასვლა, რომელიც გვიან საღამომდე გრძელდება. თუ ფიქრობთ, რომ ეს უხეშია, ისინი ასევე არ იძინებენ დილის 1 ან 2:00 საათამდე, მაგრამ მაინც მოსალოდნელია კლასში მისვლა. მთავრობამაც კი დაიწყო თავისი თანამშრომლების წახალისება დღის განმავლობაში ერთსაათიანი ძილისთვის, ისევე როგორც ამერიკულ DMV-ში.
16 ცხრა
ავსტრალია: საუკეთესო მძინარეები აღმოსავლეთ ნახევარსფეროში
ავსტრალიური არ არის ყველა ლუდი მიედინება და კაცები ჭიანურებენ. ამ მიწაზე დაბლა, მოზარდები აქვს ყველაზე ადრეული საშუალო ძილის დრო მსოფლიოში. და ავსტრალიელი ბავშვები სარგებლობენ: ისინი იღებენ საშუალოდ 9 საათნახევარი ღამის ძილისგან. ეს უკეთესია, ვიდრე ბავშვების უმეტესობა დასავლეთ ევროპაში. ერთი რამ, რაც ნაცნობად ჟღერს: მკვლევარებმა შენიშნეს, რომ ასაკის მატებასთან ერთად, ისინი იწყებენ გაღვიძებას უფრო გვიან, განსაკუთრებით არასასკოლო დღეებში. Რა? თინეიჯერებს სძინავთ შაბათ-კვირას? რა თქმა უნდა, რაღაც უცნაურია ეკვატორის ქვემოთ.
ნეპალი: ადრე დასაძინებლად, ადრე ადგომა
ნეპალს ერთი ფეხი აქვს თანამედროვე ეპოქაში, მეორე კი ფეოდალში და ეს აისახება იმაზე, თუ როგორ იზრდებიან მათი შვილები. მაგალითად, ნეპალის მთიან სოფლებში, ეს არის საერთო ძილი იმავე ოთახში. ბავშვები იძინებენ მზის ჩასვლიდან რამდენიმე საათის შემდეგ (ჩვეულებრივ საღამოს 8:00 საათზე). ნეპალის საჯარო სკოლის დღე იწყება დილის 10:00 საათზე (ჰოო!), მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვები იძინებენ (ბუ!). ღარიბ ოჯახებში ბავშვებს უწევთ ადგომა დილის 4:00 საათზე, რათა იმუშაონ სახლში ან მინდორში (ან თუნდაც ადგილობრივი გრანიტის კარიერი). შემდეგ, სკოლის დამთავრების შემდეგ, 15:00 საათზე, ისინი სახლში მიდიან და კიდევ მუშაობენ. ძილი არ არის პრობლემა.
კრის გოლდი
ეგვიპტე: მოკლე ღამეები დიდ საწოლებში
ეგვიპტელები ჯერ კიდევ ინარჩუნებენ ძილის ნიმუშებს, რომლებიც შეიქმნა ათასობით წლის წინ. ეს პოლიფაზური ძილი ნიშნავს ღამით დასვენების ხანმოკლე პერიოდს (დაახლოებით 6 საათი) და შუადღის ხანგრძლივ ძილს (კიდევ 2). 2007 წელს ემორის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა ეს ეგვიპტელებს ოჯახურ ჯგუფებად სძინავთგანსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი ახალგაზრდები არიან და რეგულარულად იღებენ ახლო აღმოსავლეთის სიესტას სახელწოდებით "ტაასილა.” ყველა ასევე ინახავს ფანჯრებს ღია ღამით - თუნდაც ისეთ ხმაურიან და ხალხმრავალ ქალაქში, როგორიც კაიროა. სკოლები იწყება დილის 7:30-დან 8:00 საათამდე, მაგრამ ეს არ არის პრობლემა, რადგან ატეხილი მოძრაობა და ნაზად ყვირილი ყველას აღვიძებს.
კუბა: არაფერია გასაკეთებელი ღამით, გარდა დასვენებისა
კასტროს ყოვლისმომცველი განათლების პროგრამა ბავშვებისთვის შეიძლება იყოს უფასო, მაგრამ ასევე სავალდებულო. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ცხოვრობენ ტროპიკულ სამოთხეში, კუბის ბავშვები ბევრს მუშაობენ. სკოლა იწყება დილის 7:00 საათზე და გრძელდება 16:30 საათამდე. კარიბის ზღვის სიცხისგან თავშესაფრისთვის ყველა იღებს 2-საათიან შესვენებას 12:00 საათიდან 14:00 საათამდე. შემდეგ სკოლის შემდეგ ბავშვები თამაშობენ სპორტს ან სწავლობენ მუსიკასა და ლიტერატურას სახლში წასვლამდე, სადილამდე, საშინაო დავალების შესრულებამდე და ძილის წინ. კუბელებს ასევე აქვთ ძალიან შეზღუდული ინტერნეტ წვდომა - საშინელება თავისუფალი პრესისთვის და ინფორმაციის ხელმისაწვდომობისთვის, მაგრამ შესანიშნავია იმისთვის, რომ არ ეჩხუბოთ ბავშვებთან ძილის დროს.
