ბავშვის მომზადება მათთვის პირველი ძილი მოითხოვს შეფუთვას, გადაუდებელი კონტაქტების უზრუნველყოფას და უსაფრთხოების პრობლემების მოგვარება, რაც ხშირად ნიშნავს გულწრფელ და ღია საუბარს თქვენი შვილის მეგობრის მშობლებთან, რომლებსაც, სავარაუდოდ, არც ისე კარგად იცნობთ. ეს შემაშფოთებელი პროცესია მშობლისთვის და შემაშფოთებელი ბავშვისთვის. თუმცა, ბავშვისთვის სიბნელეში სახლიდან შორს ყოფნის პერსპექტივა შეიძლება - და არცთუ იშვიათად - გამოიწვიოს შფოთვა. მშობლებმა უნდა იცოდნენ თავიანთი ბავშვების შიშები და წუხილიდა მზად იყავით წინასწარ მიმართოთ მათ. ისინი ასევე მზად უნდა იყვნენ საკუთარი თავის დასამალად.
ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მშობლები იყვნენ გონივრული. პირველი ძილი არ არის მნიშვნელოვანი ეტაპი. თუ ბავშვს უკვე უჭირს სახლში ღამის გატარება, მშობლებმა შეიძლება გამოტოვონ ძილი ან მოაწყონ საშინაო თამაში, სანამ ბავშვს გზაზე წასვლას სთხოვენ.
„თუ მათ ესიზმრებათ კოშმარები ან სველდებიან, ან ისინი თქვენს საწოლში აღმოჩნდებიან დილის 2 საათზე, ნუ ელით, რომ ისინი ღამით სხვა ბავშვის სახლში გაივლიან“, - ამბობს ექიმი მიქელე ბორბა.
არსებითად, პრაქტიკა სრულყოფილს ხდის. თუ ბავშვი არ ყოფილა მეგობრის სახლში, მშობლებმა ჯერ უნდა დააწესონ დღის თარიღი. თუ ბავშვს არასდროს დაუძინია სხვის სახლში, საკუთარი სახლის სხვა ოთახში ცრუ ძილი დაეხმარება გაარკვიოს, როგორ დაიძინოს ნაკლებად ნაცნობ გარემოში.
როგორ მოვამზადოთ ბავშვი პირველი ძილისთვის
- სცადეთ მშრალ სირბილს და დარწმუნდებით, შეძლებენ თუ არა მათ ახლო ნათესავის სახლში ღამისთევა.
- გაიგეთ მათი შფოთვა და შეეცადეთ გაუმკლავდეთ მათ ძილის წინ.
- შეახსენეთ ბავშვებს, რომ პატივი სცენ სხვა ოჯახების კულტურულ ტრადიციებსა და ღირებულებებს.
- იცოდეთ სახლი, რომელსაც თქვენი შვილი სტუმრობს და გაეცანით მშობლებს.
- ჩამოსვლისას დაათვალიერეთ სახლი თქვენს შვილთან ერთად.
- მიეცით მათ, თუ მათ სურთ გირაოთი ძილის წინ დილამდე.
ბავშვის ძილში გაგზავნა ასევე ნიშნავს სხვა ოჯახის ღირებულებების გაცნობას, რაც ხსნის საუბარს სხვა მშობლების მიერ დადგენილი წესების დაცვის მნიშვნელობაზე. მაგალითად, ბევრი ბავშვი ექვემდებარება სხვადასხვა რელიგიას, როგორიცაა ლოცვა ჭამის წინ, პირველად სტუმრად საკუთარ სახლში. ასეთ პირობებში მშობლებმა უნდა ასწავლონ ბავშვს პატივისცემა, მაშინაც კი, თუ ბავშვი არ მონაწილეობს.
”როდესაც თქვენი შვილი სხვის სახლში მიდის, ეს შესანიშნავი გზაა ასწავლოთ ბავშვს, როგორ იყოს კარგი სტუმარი”, - ამბობს ბორბა და დასძენს, რომ მშობლები უნდა ესაუბროს მასპინძლებს, რათა დარწმუნდნენ, რომ მათ იციან ბავშვის წესები... განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება მედიის შეზღუდვებს, როგორიცაა ტელევიზორი და ვიდეო თამაშები. „გაეცანით რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც ეხება თქვენს ღირებულებებსა და სტანდარტებს. ეს სხვა მშობელი პასუხისმგებელია არა მხოლოდ თქვენი შვილის უსაფრთხოებაზე, არამედ თქვენს ღირებულებებზე. ”
ბორბამ ხაზს უსვამს ოჯახების გაცნობას, ეხმარება ბავშვს თავი კომფორტულად იგრძნოს და შეუძლია მშობლის გონების განმუხტვა პირველი პოტენციურად სტრესული ღამის განმავლობაში. მაგრამ ის, რაც ბავშვს საუკეთესოდ გაუადვილებს გონებას, არის სახლის გაცნობა, რომელშიც ის დარჩება.
თუ ბავშვს აწუხებს აბაზანის პოვნა სიბნელეში, მშობელსა და შვილს შეუძლიათ ცოტა ადრე მივიდნენ, გაუძღვონ ბავშვს საძინებლიდან აბაზანამდე და განათავსონ ფანარი სადმე კარგი ზომით. თუ ბავშვი წუხს, რომ მას არ მოეწონება შეთავაზებული საკვები, წვეულებამდე სადილს შეუძლია მოაგვაროს ეს საკითხი და ჩანთა საჭმელებმა შეიძლება გაატარონ ისინი ღამით (და დაეხმარონ მათ სხვა ბავშვების გამარჯვების მოპოვებაში, თუ მათ საიდუმლო საწყობში საკმარისია გაზიარება).
ბავშვის ჩანთაში შეიძლება გაიგზავნოს ასაკის შესაბამისი კომფორტის ნივთები, როგორიცაა უსაფრთხოების საბნები და საფენები. და ტელეფონით უსაფრთხო შემოწმება შეიძლება მოჰყვეს ჩაშენებულ გაგებას, რომ ბავშვს შეუძლია შეწყვიტოს ძილი და ნებისმიერ დროს აიყვანოს.
და თუ ასეა, მიმართეთ მათ თანაგრძნობით. მათთვის სავსებით ნორმალურია გირაო ძილით. მეტი პრაქტიკით, ისინი ამას საბოლოოდ გაარკვევენ.
