არსებობს უამრავი გასაოცარი საჩუქარი, რომლითაც შეგიძლიათ შეიძინოთ თქვენი შვილები არდადეგებისთვის, მაგრამ მეცნიერები თანხმდებიან - სმარტფონები დამპალი არჩევანია. რა თქმა უნდა, ეკრანზე ყურება არ არის კარგი მოზრდილებისთვის (და ბავშვებისთვის ეს შეიძლება ორმაგად საზიანო იყოს), მაგრამ ეს არ ეხება მხოლოდ ეკრანთან გატარებულ დროს. სმარტფონები ასევე აფერხებენ ბავშვის ძილის ციკლს, როდესაც მას ეს ყველაზე მეტად სჭირდება და შეუძლია ბავშვების ყურადღება გადაიტანოს სასკოლო დავალებიდან. ერთად, კვლევები ვარაუდობენ, რომ iPhone არის საშინელი საშობაო საჩუქარი.
სმარტფონებს შეუძლიათ თქვენი შვილის ძილის ციკლი გააფუჭონ
სმარტფონს შეუძლია გააუქმოს მთელი ის დრო და ძალისხმევა, რომელიც ძილის ვარჯიშზე დახარჯეთ, გვიჩვენებს კვლევა. საკმაოა მტკიცებულება რომ ეკრანებიდან არაბუნებრივი შუქი არღვევს მელატონინს, ჰორმონს, რომელიც გავლენას ახდენს ძილ-ღვიძილის ციკლზე და იწვევს ძილის პრობლემებს. ერთი სწავლა in პედიატრია ნაპოვნია რომ სმარტფონები ბავშვებსაც გვიან ასვენებენ თამაშებით და მეგობრებთან მესიჯების გაგზავნით. ასე რომ, ეს არც ისე მარტივია, როგორც ცისფერი შუქის ჩაქრობა - თავად iPhone-ის ყურადღების გაფანტვა ბავშვებს აკავშირებს.
ან გადააქციეთ ისინი ხრიკებად
ვირტუალური ასისტენტები, სმარტფონების საერთო მახასიათებელი, შეიძლება იყოს ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ბავშვები აღარ ამბობენ „გთხოვთ“ და „მადლობას“, ექსპერტები ეჭვობენ. ვინაიდან მსოფლიოს ალექსები არ საჭიროებენ თავაზიანობას, როგორც მათი ბრძანებების ნაწილი, ფსიქოლოგები, როგორიცაა სანდრა კალვერტი ჯორჯთაუნის უნივერსიტეტიდან, ფიქრობენ, რომ ბავშვები დაკარგავენ მას, თუ არ გამოიყენებენ მას. „როგორ რეაგირებენ ისინი და როგორ ექცევიან ამ არაადამიანურ არსებას, ჩემთვის ყველაზე დიდი კითხვაა“, - უთხრა კალვერტმა. ვაშინგტონ პოსტი. ”და როგორ მოქმედებს ეს შემდგომში ოჯახის დინამიკაზე და სხვა ადამიანებთან სოციალურ ურთიერთქმედებებზე?”
და შეუდექით მათ განათლებას
ამჟამად პროფესორებზე ზეწოლა ხდება, გამოიყენონ სმარტფონის ტექნოლოგია საკლასო ოთახებში, მაგრამ აქტუალურია კვლევა ვარაუდობს, რომ ეს არ მუშაობს. სხვა კვლევები აჩვენეთ, რომ მოსწავლეები სკოლაში დაახლოებით 70 პროცენტით უკეთესად მუშაობენ, როდესაც სმარტფონები არ არის ჩართული გაკვეთილებში. ერთი მიზეზი ის არის, რომ როგორც კი სტუდენტებს მისცემთ საბაბს, რომ დაათვალიერონ ტელეფონები, თქვენ უკვე დაკარგეთ ისინი.
სმარტფონებს შეუძლიათ ბავშვები დამოკიდებულების რისკის ქვეშ დააყენონ
სმარტფონებმა შეიძლება გამოიწვიოს უფროს ბავშვებში დამოკიდებულება და შესაძლოა შეცვალოს მათი ტვინის სტრუქტურა, ახალი სწავლა ვარაუდობს. მაგნიტურ-რეზონანსული სპექტროსკოპიის (MRS) გამოყენების შემდეგ მოზარდებში, რომლებსაც ადრე დიაგნოზირებული ჰქონდათ „სმარტფონზე დამოკიდებულება“, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ეს დამოკიდებულება ასოცირებული იყო ნეიროტრანსმიტერის გამა-ამინობუტირის მჟავის მატებასთან, ან GABA. საბედნიეროდ, კოგნიტური ქცევითი თერაპია, როგორც ჩანს, ეხმარება ამის შემცირებას.
მაშინაც კი, როდესაც არ არის დამოკიდებული, ისინი შეიძლება იყოს სრულიად დამთრგუნველი
მოზარდებში სმარტფონების მოხმარების ზრდა და დეპრესიის მატება იმავე დემოგრაფიულ ჯგუფში შეიძლება შემთხვევითი არ იყოს. სწავლა გამოაქვეყნა კლინიკური ფსიქოლოგიური მეცნიერება ვარაუდობს. მიუხედავად იმისა, რომ დასკვნები აჩვენებს კორელაციას, ნაცვლად იმისა, რომ დაამტკიცოს პირდაპირი მიზეზი, კვლევის თანაავტორი ჟან ტვენგე სან დიეგოს სახელმწიფო უნივერსიტეტიდან ამბობს, რომ ეს მაინც შეშფოთების მიზეზი უნდა იყოს.
”ერთი საათი, შესაძლოა ორი საათი [დღეში] არ ზრდის რისკს დიდად,” - განუცხადა ტვენგემ NPR. ”მაგრამ როგორც კი მიაღწევთ სამ საათს - და განსაკუთრებით ოთხს და შემდეგ, მართლაც, ხუთ საათს და შემდეგ - ეს არის სადაც ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი რისკია სუიციდის მცდელობის, თვითმკვლელობაზე ფიქრისა და ძირითადი დეპრესია."
სმარტფონს შეუძლია გაზარდოს თქვენი ბავშვის სიმსუქნის რისკი
ბავშვები, რომლებიც ხუთ საათზე მეტს ატარებენ სმარტფონის წინ, 43 პროცენტით მეტი ალბათობით იყვნენ სიმსუქნე, ვიდრე მათი თანატოლები, ჰარვარდი კვლევა ავლენს. ამგვარად, სმარტფონის გავლენა ნაკლებად ჰგავს ტელეფონს და უფრო მეტად ჰგავს ტელევიზორს. თუ Pokémon Go ეს არის ერთადერთი გზა, რითაც თქვენი შვილი გარეთ გამოდის და ვარჯიშობს, მაშინ ის აფუჭებს.
ბავშვები ყურადღებისთვის ეჯიბრებიან სმარტფონებს
მეცნიერებას უბრალოდ არ სძულს, როცა ბავშვებს აქვთ სმარტფონები. სძულს, როცა მშობლები მათ შვილების თვალწინ იყენებენ. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი მეგობრულად გამოიყურებიან, მცირეწლოვანი ბავშვები და ტელეფონები ბუნებრივი მტრები არიან, რომლებიც კონკურენციას უწევენ მშობლების ყურადღებისთვის - ყოველ შემთხვევაში, ასეა. დასკვნები გამოაქვეყნა Ბავშვის განვითარება გულისხმობს. შედეგებმა აჩვენა, რომ რაც უფრო მეტ ყურადღებას აქცევდნენ მშობლები ტელეფონებს, მით უფრო ცუდად იქცეოდნენ ბავშვები მშობლების ყურადღების მიქცევის მიზნით. ასე რომ, მაშინაც კი, თუ თქვენ თავიდან აიცილებთ ბავშვს სმარტფონის მიცემას, სანამ ის ასაკი არ გახდება, თქვენმა სმარტფონის გამოყენებამ შეიძლება გააფუჭოს ისინი.
