შემდეგი წარმოებულია პარტნიორობით RX საბავშვო ცილოვანი ბარები, იდეალურად მარტივი საჭმელი იდეალურად მარტივი საქმიანობისთვის.
დაადანაშაულეთ ჩვენი ტექნოლოგიით ორიენტირებული კულტურა, ან A ტიპის ტენდენციები, ან ამერიკული სტერეოტიპი, რომ მეტი უკეთესია. როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, ბევრი მშობელი იძულებულია მოიძიოს ყველაზე რთული და შრომატევადი საქმიანობა მათ შვილებთან ერთად, თვლიან, რომ რასაც ისინი იღებენ, პირდაპირ პარალელურია სისხლის, ოფლისა და ცრემლების. in.
მაგრამ არის თუ არა ჩვენი ბავშვების ძვირადღირებული ტანვარჯიშის სტუდიაში ორი ქალაქის მოშორებით მიყვანა უფრო სასარგებლო მათი ფიზიკური ზრდისთვის, ვიდრე მათთან თამაში უკანა ეზოში? სამზარეულოში დაჭრა, კუბებად დაჭრა და მოხარშვა საჭმელად უკეთესია, ვიდრე სრულიად მარტივი RX Kids Protein Snack Bar?
Არა რა თქმა უნდა. თქვენი ცხოვრების გართულება არ წყვეტს მას, როცა საქმე ბედნიერი, ჯანმრთელი ბავშვების აღზრდას ეხება. კვლევებმა აჩვენა, რომ როდესაც მამები დროს უთმობენ აქტივობებს ისიამოვნეთ შვილებთან ერთად (ვიდრე სტრესის გამო თანხა მათთან გატარებული დრო), ბავშვების გამოცდილება ქცევითი პრობლემების 28 პროცენტით შემცირება.
ამიტომ, სანამ გააორმაგებთ კომპლექსურ გეგმებს, რათა შეეცადოთ თქვენი მოზარდის ცხოვრება უფრო გასაოცარი გახადოთ, ვიდრე ოდესმე, იფიქრეთ საპირისპირო მარშრუტზე. შეამოწმეთ ეს ოთხი გზა თქვენი შვილის აქტივობების განრიგის გასამარტივებლად, რათა მეტი დრო გაატაროთ ერთად, ნაკლების გაკეთება. მართლა.
გამოტოვება: ფორტეპიანოს გაკვეთილები 4 წლის ბავშვებისთვის
სცადეთ: მუსიკის შეფასების ღამეები
ფორტეპიანოს გაკვეთილებზე თქვენი სკოლამდელი ასაკის ბავშვის წიხლებითა და ყვირილით გადათრევა არასოდეს არ გამოიწვევს მისგან მოცარტს. ამის ნაცვლად, კვირაში აიღეთ ერთი ან ორი ღამე და დაბრუნდით ერთად, სანამ Alexa გიმაგრებთ თქვენ და თქვენს მინი-მეს რამდენიმე ცოცხალი მელოდიებით, რომლებზეც შეგიძლიათ იცეკვოთ. კვლევებმა აჩვენა, რომ შვილთან ერთად მუსიკის უბრალოდ მოსმენას შეუძლია მნიშვნელოვანი ანაზღაურება მოახდინოს მშობლისა და შვილის კავშირის ჩამოყალიბებაში.
გამოტოვება: სამზარეულოს საათობით სესიები
სცადეთ: ცილოვანი ბარის საჭმელები
შეხედე, ცუდი არ არის, რომ გინდა, რომ ბავშვმა კარგად ჭამოს. კარგი კვება არის ქვაკუთხედი ჯანსაღი ბავშვის აღზრდისთვის. მაგრამ სწორი საქმის კეთების მცდელობისას საღი აზრი ზოგჯერ შეიძლება უკან დაიხია. დაფიქრდით: ოდესმე შეგხვედრიათ 5 წლის ბავშვს, რომელსაც მთელი სიცოცხლე აწუხებდა, რადგან მან შეჭამა მაღაზიაში ნაყიდი და არა ხელნაკეთი გრანოლა? თქვენი 6 წლის ბავშვი ნამდვილად გაფუჭდა იმის გამო, რომ მისი წვნიანი ქილიდან მოვიდა და არა თქვენი გაზქურის? არა. შეწყვიტეთ რთული რეცეპტების ოცნება და ამის ნაცვლად, მიირთვით მათ რაღაც სუპერ მარტივი RX Kids Protein Snack Barს - ბავშვებისთვის შესაფერისი ცილოვანი ბარები დამზადებულია ნამდვილი ინგრედიენტებისგან როგორიცაა კვერცხის ცილა, ფინიკი და შოკოლადი. ისინი კარგად მოგზაურობენ, ლამაზად აწყობენ ზურგჩანთაში და ისეთი კარგი გემოთი აქვთ, რომ თქვენს შვილს გაუკვირდება, რა გააკეთა იმისთვის, რომ ეს დაიმსახურა.
გამოტოვება: სპორტი შორს, შორს სპორტულ დარბაზში
სცადეთ: ეზოში "ვარჯიშები"
შესაძლოა, თქვენი შვილი იყოს შემდეგი ტომ ბრედი. შეიძლება არა. რაც ჩვენ ვიცით არის ის, რომ როდესაც ბავშვები ახალგაზრდები არიან, ისინი მიიღებენ ბევრად მეტ ფიზიკურ და ემოციურ სარგებელს თქვენს ეზოში კარგი მოძველებული აურზაურისგან, ვიდრე სპორტულ ბანაკში გაგზავნიან. კემბრიჯის უნივერსიტეტის ახალი კვლევა აღმოაჩენს, რომ მამები, რომლებიც თავიანთ შვილებს ფიზიკურ თამაშებში ერთვებიან (ჩხუბი, ტიკტიკი და მსგავსი), ზრდიან ემოციურად უფრო სტაბილურ შვილებს, ვიდრე ბავშვები, რომლებიც გამოტოვებენ მამის მოქმედებას. სხვა სწავლა დიუკის უნივერსიტეტიდან აღმოაჩენს, რომ მშობლები, რომლებიც ფიზიკურად აქტიურები არიან ოჯახთან ერთად, უფრო მეტად აღზრდიან ბავშვებს ფიტნესის მიმართ ჯანსაღი დამოკიდებულებით. ასე რომ, ვიდრე 60 წუთი მართოთ, რომ წახვიდეთ სპორტდარბაზში, სანამ თქვენი საბავშვო ბაღის აღსაზრდელი სწავლობს ფეხის სავარჯიშოებს და ეუფლება ბალანსის სხივი, რატომ არ მოაწყოთ საკუთარი ეზოში დაბრკოლებების კურსი, სადაც თქვენ ორს შეძლებთ უნარების ჩამოყალიბებასთან ერთად ერთად?
გამოტოვება: საკუთარი თამაშები
სცადეთ: ჩაცმა და მაკიაჟი
იმის ნაცვლად, რომ იყიდოთ დიდი ეკრანი, კონსოლი და ყველა ვიჯეტები და გაჯეტები თქვენი შვილის თამაშებისთვის რაც შეიძლება ჭეშმარიტი გამოცდილება ცხოვრებისადმი, მიჰყევით ძველმოდურს, დაარწმუნეთ მანამ, სანამ ექნებათ შენ. სათამაშო ოთახში ძველი ტანსაცმლისა და კოსტუმების საგანძური უნდა გაგრძელდეს მთელი ბავშვობის განმავლობაში - თუ თქვენ, მშობელი, ენთუზიაზმით შეუერთდებით. პერსონაჟების ჩაცმა (დაფიქრდით: მეკობრეები, პიონერები, ფერიები და სხვა) აძლიერებს თქვენს შვილს მოთხრობის უნარს და ასტიმულირებს მის ფანტაზიას.
