არიან თუ არა ისინი ბოთლით კვება ან ძუძუთი კვებამშობლები მონაცვლეობით მიმართავენ ბავშვის შიმშილს და სიფრთხილეს, რომ ბავშვი სავსეა. როგორც, როგორც წესი, არის მკაფიო ნიშნები იმისა, რომ ბავშვი მშიერია, ასევე არსებობს მკაფიო სიგნალები, რომლებიც ეხმარება მშობელს, გაიგოს, როდის ახალშობილი სავსეა: ისინი თავს აშორებენ მკერდს ან ბოთლს, გადაფურთხეთ ზედმეტი საკვები, ან დაიძინე. მაგრამ არის რამდენიმე გარემოება, როდესაც მშობლებს შეუძლიათ გამოტოვონ ნიშანი.
„ზოგჯერ მშობლები აფარებენ ბოთლის ძუძუს ნახვრეტს, ასე რომ მათ შეუძლიათ უფრო სწრაფად იკვებონ ჩვილი, რამაც შეიძლება გადატვირთოს ჩვილები და მცირე ხნით სავსე იყოს“, - ამბობს დოქტორი ლინდა პალმერი, წიგნის ავტორი Baby Poop. ეს დროებითი სისავსე ტოვებს ბავშვს მშიერი ცოტა ხნის შემდეგ. როგორც წესი, პალმერის თქმით, მშობლებმა უნდა აჭამონ ბავშვებს რეგულარული რაოდენობით რძე ან ფორმულა ყოველ ორ საათში ერთხელ. ნაკლებმა შეიძლება დატოვოს ისინი მშიერი, ხოლო მეტმა შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი კვება. მაგრამ ის ამბობს, რომ ჩვილების უმეტესობა საკმაოდ ეფექტურად არეგულირებს თვითრეგულირებას.
„მოთხოვნის მიხედვით კვება ჩვეულებრივ საუკეთესოდ მუშაობს“, ამბობს პალმერი. „ჩვეულებრივ, ჩვილები შეგატყობინებთ, თუ მშიერი არიან“.
ჩემი ბავშვი სავსეა?
- მიჰყევით ბავშვის მითითებებს. იკვებეთ მოთხოვნის შესაბამისად და დარწმუნდით, რომ ძალიან მცირეწლოვანი ბავშვები ჭამენ მინიმუმ ორ საათში ერთხელ - მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა ეს საჭიროა.
- შეწყვიტე კვება, როდესაც ისინი სავსე იქნებიან. მოძებნეთ აშკარა ნიშნები იმისა, რომ ბავშვი სავსეა, მაგალითად, იძინებს, თავის გვერდით აბრუნებს ან იწყებს საკვების ამოფრქვევას.
- გაზომეთ სისავსე გაჯერებით, არა დასრულებული ბოთლებით ან ქილებით. მიუხედავად იმისა, რომ ერთი ჭურჭლის გამოყენება საკვების სწორი რაოდენობის დასადგენად მოსახერხებელია, ბავშვის რეაქცია საკვებზე ბევრად უფრო მეტყველია.
- მოერიდეთ შაქრიან საკვებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი კვება. ჩვილებს არ სჭირდებათ ზედმეტი შაქარი საკვებში და მისი გემრიელობამ შეიძლება წაახალისოს მათ მეტი საკვების ჭამა, ვიდრე საჭიროა კომფორტულად სავსე.
თუმცა ყველა საკვები არ უბიძგებს ჩვილებს საკუთარი კვების რეგულირებაში. პალმერის თქმით, ტკბილ საკვებს ნამდვილად შეუძლია გადალახოს სავსე მუცელი და, ალბათ, უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ისინი, სანამ არ ჩამოყალიბდება კვების რეჟიმი. "ბავშვებს არ სჭირდებათ დამატებითი შაქარი საკვებში", - ამბობს პალმერი. ”მაგრამ ზოგიერთ მშობელს შეიძლება აწუხებდეს, რომ მათ ბავშვს მეტი საკვები სჭირდება, ამიტომ ისინი აძლევენ მათ პუდინგს ან რაიმე მსგავსს.” თუ ექიმმა არ თქვა, რომ ბავშვი არის ჭარბწონიანები არიან და მათ სჭირდებათ მეტი საკვები და კალორია, როგორც დადგენილი დიეტის ნაწილი, რათა მათ შეინარჩუნონ ჯანსაღი წონა, შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული ტკბილეული და ტკბილი საკვები, პალმერი ამბობს.
როდესაც თქვენი ბავშვი მოთხოვნისამებრ იკვებება, ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანია დააკვირდეთ რამდენს ჭამს თქვენი შვილი. თუ ისინი აფურთხებენ, იღებენ გაზებს ან აჩვენებენ სხვა ნიშნებს, რომ ისინი სავსეა, მაგრამ მაინც ბრუნდებიან წამი ან მესამედი მკერდთან, ბოთლთან ან ქილასთან, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ მათ შეიძლება დასჭირდეთ დახმარება შესვენება. "ეს არის ნიშანი იმისა, რომ შეანელოთ საქმეები, ან გადაიტანოთ ყურადღება, გააკეთოთ სხვა რამ და მოგვიანებით დაუბრუნდეთ კვებას", - ამბობს პალმერი.
