ყველაზე კოგნიტური ქცევითი თერაპევტები დაიწყეთ მარტივი კითხვით: "საიდან დავიწყოთ?" როცა ამერიკაში შავკანიანი ხარ, პასუხი არასდროს არის ისეთი მარტივი, როგორც "ბავშვობა" ან "მოზარდობა". არსებობს ამჟამინდელი ტრავმა - ვიდეო, სადაც ჩანს, როგორია შენი ბიძაშვილი ნელა ასფიქსირდება ლურჯი პოლიესტერის ნაზავით დაფარული მუხლის ქვეშ - არამედ ისტორიული ტრავმაც. არის ის, რაც შენმა მშობლებმა გითხრეს და რაც მათმა მშობლებმა უთხრეს მათ და, შემდგომში, ის, რაც შენმა გათავისუფლებულმა დიდმა ბაბუამ გადასცა თავის შვილებს.
და შემდეგ არის ის, რასაც ეუბნებით თქვენს შვილებს. ეს ასევე ტოვებს კვალს. საუბარი, ერთი მოახლოების შესახებ პოლიციის ძალადობის მუქარა, ხდება მტკივნეულ აწმყოში. ის მოითხოვს პატიოსნების დონეს, რომლის გამოვლენას დრო სჭირდება. სულ რამდენიმე დღის წინ მქონდა საუბარი ჩემს ექვსი წლის შვილთან, მაგრამ წლების განმავლობაში ვემზადებოდი.
როგორ მოვემზადე? მე გავაკეთე რაღაც ძალიან ცოტა შავკანიანი და ძალიან ცოტა შავი მამები კეთება. თერაპიაში ჩავდე თავი. და მე არ ვსაუბრობ "სპორტდარბაზი ჩემი თერაპიაა" ან "მე მაქვს თერაპიული ჩეთი ჩემს ძმასთან."; მე ვსაუბრობ დაჯექი, 100 დოლარი საათში თერაპია. ათწლეულების განმავლობაში საჭიროებისამებრ დავდივარ.
მიუხედავად იმისა, რომ ყველა მამას ალბათ უნდა ჰქონდეს ემოციური ჟღერადობის დაფა, შავი მამები საჭიროება უფრო მნიშვნელოვანი მხარდაჭერა. ჩვენ უნდა ვიმუშაოთ სახელმწიფოს მიერ დაფინანსებული ძალადობის შიშის, ინსტიტუციური მიკერძოების გამოცდილების და ჩვენი საკუთარი შინაგანი დამოკიდებულების გათვალისწინებით. ჩვენი ღირებულების შესახებ, რათა ვიარსებოთ მსოფლიოში იმავე დამაიმედებელი ნდობით, ამდენი ჩვენი თეთრი მეგობარი მემკვიდრეობით მიიღო მათგან მამები. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ უკუღმა კომპლიმენტების გატარება „გადარჩენის“ შესახებ, რათა აღვზარდოთ ჩვენი შვილები და ჩვენი მეზობლების მიერ ჩვენი განსხვავებულობის ფეტიშიზაცია (განსაკუთრებით გარეუბნებში).
სამწუხაროდ, მხოლოდ ნახევარი შავკანიანი ღებულობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსულტაციას ან მკურნალობას, ვიდრე თეთრკანიანი. და ეს რიცხვი შეიძლება კიდევ უფრო დაბალი იყოს შავკანიან მამაკაცებში. რატომ? უნდობლობა. წვდომის ნაკლებობა. კულტურული გაუგებრობა.
”ჩემს ოჯახში თერაპია არ არსებობს,” - ამბობს მიტჩელ ს. ჯექსონი, ავტობიოგრაფიის ავტორი გადარჩენის მათემატიკა: შენიშვნები სრულიად ამერიკული ოჯახის შესახებ. ”მე ვიცი, რომ დედაჩემს ეს სჭირდება. ჩემს ოჯახში ყველას აქვს ტრავმა. დედაჩემის დედა ხუთზე გარდაიცვალა. ციხეში ნათესავები მყავს. და არავინ, ვისაც ვიცნობ, არ წასულა თერაპიაზე. ”
”იყო ჩუმად იმის გაგება, რომ შენ თვითონ უნდა გაარკვიო, რომ გადარჩე,” დასძენს ის.
ჩემი ბებია და ბაბუა დაიბადნენ ერთი წლით ადრე, სანამ შეერთებული შტატების ჯანდაცვის სამსახური სოფლად მცხოვრებ აფროამერიკელებს ჯანმრთელობის უფასო შემოწმებას დაპირდებოდა. ფარულად მისცა 600 კაცს სიფილისი უბრალოდ ვნახოთ რა მოხდებოდა. ოთხი ათეული წლის შემდეგ, როცა დავიბადე, ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია კვლავ აკავშირებდა შიზოფრენიას „აგრესიასთან“, კონკრეტულად აფრო-ამერიკელი მამაკაცის გაბრაზება. ცნობილი როგორც დრაპეტომანია, ბევრად უფრო ადვილი იყო შავკანიანებს გიჟი ეწოდო, ვიდრე პროტესტის აღიარება. ძალადობა და იმედგაცრუება არის ბუნებრივი რეაქცია სისტემატურ ჩაგვრაზე - და საკუთარი ნაწილის ფლობაზე მასში.
ეს არის ჩვენი ისტორია თერაპიისა და მოვლის შესახებ, როდესაც შავკანიან მამაკაცებს შეუძლიათ წვდომაც კი.
კაიზერის ოჯახის ფონდის თანახმად, საპენსიო ასაკამდე ათიდან ერთზე მეტი აფროამერიკელი დაზღვეულია თეთრკანიანთა ამ რიცხვის დაახლოებით ნახევართან შედარებით. ბევრი შავკანიანი ოჯახისთვის, რომლებიც ამაყობენ თეთრკანიანი ოჯახების სიმდიდრის მეათედი, ხარჯი უბრალოდ შეუძლებელია. და ოფისში მისვლაც კი არაპრაქტიკულია. ვეძებ თერაპევტებს ZocDoc-ზე, ვქმნი სიბნელის რუკას. გსურთ ნახოთ სად არიან თერაპევტები? შეხედეთ იქ, სადაც შავკანიანები არ არიან.
პირველი თერაპევტის ურთიერთობა დავიწყე 19 წლის ასაკში. ჩემი მშობლები განქორწინდნენ. ორივე გაიზარდა, მაგრამ წლების შემდეგ გაიყო, როგორც კოლეჯში განათლებული, საშუალო კლასის იაპები. არც ერთი არ ყოფილა თერაპიაზე. არ მგონია, რომ ჩემს მთელ საგვარეულო ხეში ვინმე მკურნალობდა. ეს იყო, ისევე როგორც მათი განქორწინება, გრანდიოზული ექსპერიმენტი. და გამიმართლა, ჩემს მოპირდაპირედ დავინახე ვიღაც, რომელიც მამაჩემს ჰგავდა. ის მამაჩემის ასაკის იყო. და ის შავი იყო.
არ ვიცოდი რამდენად გამიმართლა. ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის თანახმად, ამერიკელი ფსიქოლოგების მხოლოდ ოთხი პროცენტია შავკანიანი. თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ 100 თერაპევტს და იმედი გქონდეთ, რომ ამ ოთხი შავკანიანი ფსიქოლოგიდან ერთ-ერთი იყო ის, ვინც რეალურად მოგწონთ.
„იცით, რა ძნელია შავი თერაპევტის პოვნა? მე უკვე სკეპტიკურად ვარ განწყობილი და ძნელია იპოვო შავკანიანი, ან თუნდაც ფერადკანიანი“, - ამბობს ჯექსონი. ”რამდენადაც ისინი გაწვრთნილები არიან, თუ ისინი გადადიან სამყაროში, როგორც თეთრი ადამიანი, ეს განსხვავებული გამოცდილებაა.”
უფრო ღრმაა, როდესაც ფერადკანიანები იღებენ მითითებებს სხვა სანდო POC-ისგან. ჩემი პირველი თერაპევტი დამეხმარა ორ დონეზე: ხელმძღვანელობის მიწოდება ჩემი კულტურის კონტექსტში და თერაპევტის კაბინეტში ყოფნის ნებართვა მხოლოდ მისი არსებობით. შემდგომში ჩემი თერაპევტები არ იყვნენ შავკანიანები, მაგრამ ჩემმა გამოცდილებამ მომცა საშუალება მიმეღო დაუცველობის დონე, რომელიც საშუალებას აძლევდა შემდგომ ადამიანებს ნამდვილად დაეხმარათ.
„არის კითხვა: შემიძლია ვენდო ამ ადამიანს?“ - ამბობს ფსიქოთერაპევტი კარენ კარნაბუჩი. ის ყველაფერს აკეთებს იმისათვის, რომ მხარი დაუჭიროს შავკანიან კლიენტებს, ამბობს ის, მაგრამ ესმის, რომ არსებობს შეზღუდვები ჩვენი კულტურის გაგებაში. "მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი აფროამერიკელი თერაპევტია, მეტია საჭირო."
მე და ჩემს მეუღლეს არ გვქონია საუბარი ჩვენს უფროს შვილთან თერაპევტის კაბინეტში. ის ჩვენს მისაღებში იყო, მოფენილი LEGO ბლოკები. ჩვენი შვილი დაჟინებით უყურებდა. მისი უმცროსი ძმა უსმენდა ტახტზე გადახტომას და შემთხვევით ჩახუტებას. მე გამოვიყენე სამეწარმეო ქოუჩის ყველა ინსტრუმენტი: მისი გრძნობების დადასტურება, მის ცხოვრებასთან დაკავშირებული ანალოგიების გაკეთება და ჩემი ხმის მაქსიმალურად დონის შენარჩუნება. გახსოვს შენი მეგობარი, რომელიც აღარ არის შენი მეგობარი? იმიტომ, რომ დაინახეთ, რომ ის სხვას აჩაგრავს? იგივე ეხება ოფიცრებს, მასწავლებლებს და სხვებს. გამოიყენეთ თქვენი ინსტინქტი. თუ რაიმე სასაცილოს აკვირდებით, კარგია, გაექცეთ ან სხვა ზრდასრული ადამიანი დაიჭიროთ, რომელსაც ენდობით.
მან თავი დაუქნია და ჩვენ დავიწყეთ საუბარი იმაზე, რისი ჭამას ვაპირებდით სადილად.
ალბათ ყველაზე დიდი გაკვეთილი თერაპიისგან არის იმის სწავლა, თუ რა არის ჩემს კონტროლში. როგორც შავკანიანებს, გვითხრეს, რომ არ დაამყაროთ თვალის კონტაქტი თეთრკანიან ქალებთან, არ ვიაროთ ჩვენს სამეზობლოში კაპიუშონით, არ შევიკრიბოთ ჯგუფში. რომ არ ისუნთქო. ეს სისტემატურად ყოველთვის ჩვენზე იყო.
ჩემი შვილების მეგზური, მრავალფეროვანი მეწარმეების შემდეგი თაობის გაწვრთნა, ორგანიზაციების მხარდაჭერა, რომლებიც გავლენას ახდენენ და ხმის მისაცემად ჩემი ძალაუფლების გამოყენება ჩემი განზრახვაა.
მაგრამ შავკანიანთა მკვლელობის შეჩერება? ეს არ არის ის, რისი გამოსწორებაც მარტო შემიძლია. ეს არ არის ის, რისი გადაადგილებაც ზევით შემიძლია.
ეს კოლექტიური პასუხისმგებლობაა.
მამაჩემი და მამაჩემის მამა და ა.შ. ისაუბრეს თავიანთ შვილებთან იმ სისტემურ რასიზმზე, რომელზეც ამერიკაა აგებული.
დროა უფრო მეტმა თეთრკანიანმა მამებმა იგივე გააკეთონ.
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ამაში.
