მშობლები, რომლებსაც სურთ, რომ მათი შვილები გაიზარდონ ლიდერად ბედნიერი და ჯანმრთელი სიცოცხლე მათ ყველაზე მეტად დაეხმარება, წინააღმდეგობის გაწევის მუდმივი სურვილის მიმართ დაეხმარეთ ბავშვებს ყველა სიტუაციაში. ეს ერთი შეხედვით - თუ არა რეალურად - მოდის ცნობილი ნეიროფსიქოლოგის უილიამ სტიქსრუდის, თანაავტორის მიერ. თვითმართვადი ბავშვი, ჰყავს თვითმართვადი ბავშვები და ბიჭი, რომელმაც ზუსტად იცის რაზე ლაპარაკობს. სტიქსრუდის აზრით, მნიშვნელოვანია, ბავშვებს მივცეთ საშუალება, გამოიყენონ გამოცდისა და წარუმატებლობის მიდგომა, რადგან ეს ასწავლის მათ გაიგონ და გადალახონ თავიანთი შეზღუდვები.
”ჩვენ ვიცით, რომ როდესაც ბავშვებს მოეთხოვებათ საკუთარი გადაწყვეტილების მიღება, ისინი ძალიან გულწრფელები არიან საკუთარ თავთან”, - ამბობს სტიქსრუდი, რომელიც ასევე ორი ზრდასრული ბავშვის მშობელია. მამობრივი. „ჩვენ გვაქვს ყველანაირი კლინიკური მონაცემი იმის დასადასტურებლად, რომ როდესაც თქვენ პატივისცემით სთხოვთ ბავშვებს გადაწყვეტილების მიღებას, მათ ნამდვილად შეუძლიათ მიიღონ კარგი გადაწყვეტილებები საკუთარი თავისთვის.
ტვინის განვითარების, მოტივაციისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესწავლის 20 წელზე მეტი ხნის გამოცდილებით სტიქსრუდმა გაიგო, რომ როდესაც მშობლები გადაჭრის ბავშვების პრობლემებს მათთვის, ეს ცვლის მათი პრეფრონტალური ქერქის განვითარებას, ტვინის მნიშვნელოვანი ნაწილი, რომელიც პასუხისმგებელია სხვადასხვა კომპლექსებზე. ქცევები. შესაბამისად, საუკეთესო ზრახვებს შეუძლიათ მუდმივი გზით შეცვალონ ბავშვები. საბედნიეროდ, სტიქსრუდს აქვს პრაქტიკული ალტერნატივა, რომელიც წარმოადგენს პრაქტიკულ და ტვინისთვის შუა გზას.
რატომ უნდათ მშობლებს ასე ცუდად აკონტროლონ შვილები? საიდან მოდის ეს იმპულსი და როგორ შეუძლიათ დედებმა და მამებმა მისი ამოცნობა და შეზღუდვა?
მშობლებს უყვართ შვილები და ყველაფერი, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ, როგორც მშობლები, თუნდაც ის, რაც არასწორად არის განწყობილი, ეს ყველაფერი სიყვარულით ხდება. როდესაც ბავშვები მართლაც ნერვიულობენ, ჩვენ გვინდა, რომ მათ თავი უკეთ იგრძნონ და ეს განსაკუთრებით რთულია მშობლებისთვის, რომლებიც თავად არიან შეშფოთებულნი, რადგან მათი შვილების პრობლემების გადაჭრა ზრდის მათ კონტროლის გრძნობას. როდესაც შეშფოთებული ხართ, განსაზღვრებით, თქვენ განიცდით კონტროლის შედარებით დაბალ დონეს. და როდესაც თქვენი შვილი სახლში მოდის რაღაცით ნაწყენი ან პრობლემა აქვს, ეს ბავშვს აწუხებს და აწუხებს. ერთი რამ, რისი გაკეთებასაც ვცდილობთ, არის პრობლემის გადაჭრა, რათა მთლიანობაში ნაკლები შფოთვა ვიგრძნოთ.
წიგნში თქვენ საუბრობთ იმაზე, თუ როგორ აფერხებს ეს კონტროლი ბავშვის უნარს, განავითაროს შინაგანი მოტივაცია დამოუკიდებლად. როგორ აფერხებს მათ პრობლემების გადაჭრა ამ განვითარებისგან?
მოტივაციის შესახებ კვლევის ორგანოს ყველა ნაწილი, რომელიც ამბობს, რომ თვითმოტივაციის გასაღები არის ავტონომია. ჩვენ აღმოვაჩინეთ თვითგამორკვევის თეორია, ერთ-ერთი საუკეთესოდ მხარდაჭერილი თეორია ფსიქოლოგიის სფეროში, სადაც ნათქვამია, რომ ავტონომია არის მოტივაციის გასაღები. მთავარი ის არის, რომ ბავშვებს ჰქონდეთ ვნებიანი გრძნობა იმის მიმართ, რასაც აკეთებენ და უკეთესად და უკეთესები გახდნენ მას ავტონომიის ამ გრძნობით. ბავშვები დიდ ყურადღებას არ აქცევენ იმას, რაც მშობლებს სურთ, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მოზარდი ხარ. საუკეთესო გზავნილი, რაც შეგიძლიათ მოზარდს მისცეთ, არის ის, რომ თქვენ გაქვთ ნდობა მის უნარში, მიიღოს გადაწყვეტილებები საკუთარ ცხოვრებაზე.
და რა ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვებს არ ენიჭებათ ეს ავტონომია, როდესაც ისინი დაბერდებიან?
არსებობს უამრავი კვლევა შეძლებულ ბავშვებზე. ჩვენ ვიცით, რომ შეძლებულ ბავშვებს ბევრი პრობლემა ემუქრებათ, რაც მკვლევარების აზრით არის იმის გამო, რომ ისინი განიცდიან ზეწოლის ამ ქრონიკულ გრძნობას და არ გრძნობენ მშობლებთან ახლოს. ჩვენ გვინდა, რომ ბავშვებმა მშობლებთან ახლოს იგრძნონ თავი და არ იგრძნონ ქრონიკული ზეწოლა.
ნევროლოგიური და ფსიქოლოგიური პერსპექტივიდან, კონკრეტულად რას აკეთებს ეს ქრონიკული წნევა თავის ტვინზე?
რაც ჩვენ ვიცით არის ის, რომ ბავშვებში და მოზრდილებში არის ის, რომ როდესაც თქვენ ხართ სტრესული, ეს ხდის ამიგდალას უფრო დიდ და რეაქტიულს. ის რეალურად ამცირებს ტვინის იმ ნაწილს, რომელსაც შეუძლია რაციონალურად იფიქროს, იმ ნაწილს, რომელიც მონაწილეობს პრეფრონტალურ ქერქში თვითრეგულირებაში. როდესაც ჩვენ სწორ გონებაში ვართ - როცა თავს ბედნიერად ვგრძნობთ და არა უჩვეულო სტრესს, პრეფრონტალური ქერქი არეგულირებს ტვინის დანარჩენ ნაწილს, მათ შორის ამიგდალას.
როგორც კი დაიწყებთ სტრესს, ევოლუციის თვალსაზრისით, არ გსურთ ზედმეტი ფიქრი. ასე რომ, როდესაც სტრესს განიცდით, პრეფრონტალური ქერქი იხურება. სტრესის ჰორმონები იწვევენ პრეფრონტალური ქერქის დატბორვას და დატბორვის შემდეგ ის უბრალოდ ვერ იმუშავებს. თქვენ არ უნდა შეგეძლოთ მკაფიოდ იფიქროთ სტრესის დროს და ამას აქვს ევოლუციური უპირატესობები, მაგრამ სამწუხარო შედეგები. ყველა ეს ეფექტი, რომელიც ბავშვებს ხდის უფრო დაუცველებს დეპრესიის, შფოთვისა და ნივთიერების ბოროტად გამოყენების მიმართ, რადგან ტვინი და მათი ტვინი ვერ უმკლავდება სტრესს და უფრო ადვილად ექვემდებარება სტრესს. ეს ხდება ეს მანკიერი წრე.
უნდა არსებობდეს შემთხვევები, როდესაც მიზანშეწონილია მშობლების ჩარევა, როდესაც მათ შვილებს პრობლემები აქვთ. როგორ შეუძლიათ მშობლებს განსხვავება? როგორ იციან, როდის დაიხიონ უკან?
ჩვენ ვურჩევთ მშობლებს ჰკითხონ "ვისი პრობლემაა ეს?" თუ ეს მართლაც ბავშვების პრობლემებია, მაშინ ჩვენი საქმე არ არის მათი მოგვარება. ეს არის დაეხმაროს ბავშვს მათ მოგვარებაში. ვირთხებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ როდესაც მათ შოკში აყენებთ, ეს ძალიან სტრესულია. მაგრამ თუ მათ ბორბალს აძლევთ, რომ მოტრიალდნენ, ეს ვირთხებს კონტროლის გრძნობას აძლევს და პრეფრონტალური ქერქი ააქტიურებს. შემდეგ მსგავს სტრესულ სიტუაციებში, ვირთხას შეუძლია გადახტომა დაძლევის რეჟიმში, თუნდაც უკონტროლო სიტუაციებში. რაც ჩვენ გვინდა გავაკეთოთ არის ის, რომ ბავშვებს დავაპიროთ, როდესაც მათ აქვთ პრობლემა, გადავიდნენ დაძლევის რეჟიმზე, ნაცვლად იმისა, რომ დაელოდონ მშობელს პრობლემის გადაჭრას.
არის პრობლემები, რომლებსაც ბავშვი თავად ვერ გადაჭრის. თუ სკოლაში მათ უმოწყალოდ აბუჩადებენ, ზრდასრული უნდა ჩაერთოს. მაგრამ ჩვენ გვსურს რაც შეიძლება მეტი ბავშვებმა განავითარონ დაძლევის იმპულსი. ის თითქმის ასუფთავებს ბავშვებს სტრესისგან ამის გამოცდილებით. დიდი განსხვავებაა ბავშვის გაწვრთნასა და მისთვის პრობლემების გადაჭრის მცდელობას შორის.
მაშ, როგორ შეუძლიათ მშობლებმა უარი თქვან კონტროლზე სრული შემოწმების გარეშე? რა შეუძლიათ გააკეთონ იმისთვის, რომ დარწმუნდნენ, რომ ისევ იქ არიან შვილების გვერდით?
როდესაც ბავშვები თავს უსაფრთხოდ გრძნობენ მშობელთან ან აღმზრდელთან, ისინი თავს დაცულად გრძნობენ, ხოლო როცა თავს დაცულად გრძნობენ, ისინი სათანადოდ იკვლევენ და რისკავს. ისინი უფრო თავგადასავლების მოყვარულები არიან. უსაფრთხოების შინაგანი განცდა, ანუ „უსაფრთხო ბაზა“ უბრალოდ კარგია ადამიანებისთვის. ერთ კვლევაში, მკვლევარებმა ვირთხები დედებს ყოველდღე აშორეს რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რაც უკიდურესად სტრესული იყო ვირთხებისთვის და შემდეგ დააბრუნეს ისინი დედებთან. როდესაც დედები მათ დიდი ხნის განმავლობაში ლოკავდნენ და უვლიდნენ მათ და აცნობებდნენ, რომ კარგად იყვნენ, ამ ვირთხებს თითქმის შეუძლებელი გახდა სტრესის დაძლევა მოზრდილებში. მაგრამ თქვენ უნდა გქონდეთ ის ბუნაგი, ის გარემო, რომ დაცხრილოთ.
ერთადერთი, რისი გაკეთებაც მშობლებს შეუძლიათ, არის ბავშვების უპირობოდ სიყვარული, ასე რომ, როდესაც ისინი სახლში მოდიან დიდი შფოთვითა და ბრაზით, სიყვარულს ელიან. როდესაც ისინი უფრო მეტ ჩხუბს და სტრესს ელიან, ბავშვებისთვის ეს რთულია. საერთო ჯამში, ჯანსაღი პრეფრონტალური ქერქის არსებობა, რომელიც ინტეგრირებულია თავის ტვინთან, საშუალებას გვაძლევს ვიყოთ სწორ გონებაში. ეს არის ბევრად უფრო დიდი პროგნოზირებადი წარმატება მოგვიანებით ცხოვრებაში, ვიდრე IQ. ჩვენი შვილებისთვის რაიმეს სურვილი რომ შეგვეძლოს, ჯანსაღი პრეფრონტალური ქერქი ჩემს სიაში პირველ ადგილზე იქნებოდა.
