"ტოქსიკური სტრესი" და ტრავმა შხამიანი ბავშვები

მშობლებს ხშირად ახსენებენ, რომ მავნე ნივთიერებები ბავშვისთვის მიუწვდომელ ადგილას შეინახონ. მაგრამ რა მოხდება, თუ ბავშვის გამოცდილება სახლში ისეთივე ტოქსიკურია მათი ჯანმრთელობისთვის, როგორც საყოფაცხოვრებო გამხსნელები და საწმენდები?

ძირითად დონეზე, ტოქსინები არის მომწამვლელი ნივთიერებები, რომლებიც იწვევს დაავადებას. მიუხედავად იმისა, რომ არ ინახება ბოთლში ან თაროზე, ბავშვობაში სტრესი აკმაყოფილებს კრიტერიუმებს.

Ფრაზა "ტოქსიკური სტრესი”აღწერს სხეულის რეაქციას ნეგატიურ გამოცდილებაზე, რომელიც არა მხოლოდ ინტენსიური და ქრონიკულია, არამედ გამოწვეულია უსაფრთხო, სტაბილური და მზრუნველი ზრდასრულთა ურთიერთობების არარსებობით. ტოქსიკური სტრესი „შედის ჩვენს კანქვეშ“, რათა შეცვალოს ჩვენი რეაქცია ჩვენს გარემოზე და შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება და ინვალიდობა მთელი სიცოცხლის მანძილზე.

ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა Საუბარი. წაიკითხეთ ორიგინალური სტატია მიერ მელისა ბრაიტიფლორიდის უნივერსიტეტის მკვლევარი

ჩემი კვლევა ფლორიდის უნივერსიტეტში ფოკუსირებულია ბავშვობაში სტრესულ გამოცდილებაზე და იმაზე, თუ როგორ უკავშირდება ეს გამოცდილება ბავშვის ჯანმრთელობას. ჩვენ პროგრესს ვაღწევთ იმის გარკვევაში, თუ რომელი ჯანმრთელობის მდგომარეობაა დაკავშირებული ბავშვთა სტრესთან და როგორ შეგვიძლია ამ სტრესის პრევენცია.

რა გავლენას ახდენს სტრესი სხეულზე

როდესაც თქვენ ხართ სტრესულ სიტუაციაში, თქვენი ტვინი ამზადებს თქვენს სხეულს სამი ზოგადი პასუხისთვის: ბრძოლა, გაქცევა ან გაყინვა. თუ თქვენ თავს დაესხნენ, მაგალითად, თქვენი სხეული ანელებს პროცესებს, რომლებიც იმ მომენტში არც ისე მნიშვნელოვანია - როგორიცაა საჭმლის მონელება. - და აჩქარებს მნიშვნელოვან პროცესებს - როგორიცაა სისხლის მიმოქცევა კუნთებში - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაქცევა ან დაცვა საკუთარ თავს. როდესაც კრიზისი დასრულდა, თქვენი სხეული უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას. სტრესულ მოვლენებზე რეაგირებისა და გამოჯანმრთელების ეს უნარი მნიშვნელოვანია გადარჩენისთვის.

როცა ბავშვი განიცდის ტოქსიკური სტრესითუმცა, ეს ბავშვი კარგავს სათანადო რეაგირებისა და აღდგენის უნარს. თუ ბავშვი ცხოვრობს ოჯახში, რომელიც იყენებს ძალადობას პრობლემების გადასაჭრელად, მაშინ მისმა ტვინმა შეიძლება რეგულარულად მოამზადოს მისი სხეული ბრძოლის ან გაქცევისთვის. ეს მდგომარეობა ორგანიზმს ძალიან ცოტა დროს აძლევს აღდგენისა და გადატვირთვისთვის. ეს განმეორებითი რეაქცია სტრესზე ასევე ცვლის ორგანიზმის რეაქციას მომავალ მოვლენებზე.

ზოგიერთი ადამიანი, რომელიც განიცდის განმეორებით სტრესს, ხდება ჰიპერრეაქტიული, რაც შეიძლება გამოიყურებოდეს სიტუაციებზე რეაგირების სისწრაფეზე და დამშვიდების ნელა. სხვები ხდებიან ჰიპორეაქტიული, რომელიც შეიძლება გამოიყურებოდეს ცნობიერების ნაკლებობა სიტუაციების მიმართ, რომლებიც საჭიროებენ რეაგირებას. ჰიპორეაქტიულმა პირებმა შეიძლება ვერ ამოიცნონ საფრთხე და კვლავ გახდნენ მსხვერპლად გახდომის რისკი.

ასევე ჩანს ტოქსიკური სტრესის ეფექტი.კანის ქვეშ.” განმეორებითი სტრესის განცდა აქვეითებს ჩვენს იმუნურ სისტემას და უფრო მგრძნობიარეს ხდის დაავადებების მიმართ, ჩვეულებრივი გაციებიდან დიაბეტით დამთავრებული ასთმამდე.

არასასურველი ბავშვობის გამოცდილება, ასევე ე.წ ACE-ები, შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსიკური სტრესი. მკვლევართა უმეტესობა ყურადღებას ამახვილებს ათეულზე მეტ უარყოფით გამოცდილებაზე: ფიზიკური ძალადობა და უგულებელყოფა, ემოციური ძალადობა და უგულებელყოფა, სექსუალური ძალადობა, მომვლელის განცალკევება ან განქორწინება, მომვლელის ფსიქიკური დაავადება, მომვლელის მიერ ნივთიერების მოხმარება, აღმზრდელის პატიმრობა და საყოფაცხოვრებო ძალადობა.

ში აგფ-ის პირველი შესწავლა 1990-იან წლებში მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მოზრდილებში, რომლებიც აცხადებდნენ, რომ განიცდიდნენ სამი ან მეტი ACE, უფრო მეტად ჰქონდათ ორი ყველაზე მაღალი აშშ-ში მოზრდილების სიკვდილის სამი მიზეზი: გულის დაავადება და ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (მაგ., ემფიზემა ან ქრონიკული ბრონქიტი).

სამი ან მეტი აგფ-ის გამოცდილება ასევე ასოცირებული იყო ნივთიერების გამოყენებასთან, დეპრესიასთან, ღვიძლის დაავადებასთან, მრავალჯერადად სქესობრივი პარტნიორები, სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები, გაუთვალისწინებელი ორსულობა, თვითმკვლელობის მცდელობა და თუნდაც ადრეული სიკვდილი.

გავლენა ბავშვის ტვინზე

ადრეული ბავშვობა ტვინის მნიშვნელოვანი განვითარების დროა. იმის გათვალისწინებით, რომ ტვინის განვითარებაზე გავლენას ახდენს ჩვენი გარემო, ტოქსიკური სტრესი ამ დროს შეიძლება იყოს განსაკუთრებით პრობლემური.

ჩემი გუნდის ბოლო კვლევაშიჩვენ გამოვიკვლიეთ არასასურველი ბავშვობის გამოცდილება და ჯანმრთელობა 0-17 წლის ბავშვების ეროვნულ კვლევაში. ჩვენ ჩავრთეთ ისეთი გამოცდილება, როგორიცაა ემოციური ძალადობა, ფინანსური ბრძოლა, მომვლელის განქორწინება ან განშორება, ოჯახში ძალადობა, სამეზობლოში ძალადობა და მომვლელის ფსიქიკური დაავადება.

ჩვენ ყურადღება გავამახვილეთ იმაზე, თუ როგორ უკავშირდება ეს გამოცდილება არა მხოლოდ ფიზიკურ ჯანმრთელობას (მაგ., მხედველობისა და სმენის პრობლემებს, ასთმას), არამედ ასევე ფსიქიკური ჯანმრთელობა (დეპრესია, შფოთვა) და განვითარების შედეგები, როგორიცაა სწავლა და ინტელექტუალური დაქვეითება ბავშვობა.

ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ სამი ან მეტი ამ არასასურველი გამოცდილების განცდა ასოცირდება ორამდე ხუთჯერ იზრდება სამივე ჯანმრთელობის მინიმუმ ერთი მდგომარეობის ალბათობა ზემოთ კატეგორიები.

არასასურველი გამოცდილება არ იყო დაკავშირებული მხოლოდ ერთი მდგომარეობის გაზრდის ალბათობასთან. უბედურების მრავალი ფორმის გამოცდილება ასევე ასოცირდება ორ კატეგორიაში მინიმუმ ერთი მდგომარეობის არსებობის ალბათობასთან.

ყველაზე საგანგაშო ის იყო, რომ სამი ან მეტი არასასურველი გამოცდილების არსებობა ასოცირებული იყო თითქმის ექვსჯერ ზრდასთან მინიმუმ ერთი ფიზიკური, სულ მცირე ერთი გონებრივი და მინიმუმ ერთი განვითარების ალბათობით მდგომარეობა.

ეს გასაოცარი აღმოჩენები ორ რამეს გვეუბნება ბავშვობის უბედურების შესახებ. ჯერ ერთი, ჯანმრთელობაზე ნეგატიური ზემოქმედება სრულწლოვანებამდე ჩანს და მეორეც, ისინი გავლენას ახდენენ ჯანმრთელობისა და განვითარების მრავალ სფეროზე ერთდროულად.

ეს ნიშნავს, რომ ბავშვობის უბედურებისა და ტოქსიკური სტრესის შედეგები შეიძლება ნახოთ პედიატრის კლინიკაში, ფსიქოლოგის კაბინეტში და მასწავლებლის კლასში.

შხამის კონტროლი

ტოქსიკური სტრესის კრიტიკული კომპონენტია ის, რომ ის მხოლოდ არარსებობის შემთხვევაში ხდება უსაფრთხო, სტაბილური და აღმზრდელი ზრდასრულთა ურთიერთობები. თუ ბავშვები განიცდიან სტრესს, მაგრამ ასევე ჰყავთ თბილი, მოსიყვარულე ზრდასრული, რომელიც მხარს უჭერს მათ, მაშინ ეს ბავშვი შეძლებს უპასუხოს და გამოჯანმრთელდეს ყველაზე რთულ გარემოებებშიც კი.

ბავშვთა უსაფრთხოების შესახებ საუბრები ჩაფხუტებისა და გამწმენდი ნივთიერებების მიღმა უნდა გავრცელდეს, რათა მოიცავდეს ტოქსიკურ სტრესს და მის მიზეზებს. მშობლები უნდა იყვნენ შეიარაღებული სტრატეგიებით შვილებთან უსაფრთხო, სტაბილური და აღმზრდელი ურთიერთობების შესაქმნელად. ამ ურთიერთობების დამყარებამ შეიძლება შეამციროს ბავშვობის უბედურება, ტოქსიკური სტრესი და შემდგომი დაავადებები და ინვალიდობა.