რატომ აწუხებენ ბავშვები პრეზიდენტ დონალდ ტრამპს

"ლუსი", მორცხვი, ინტელექტუალური ექვსი წლის ბავშვი, გამოტოვა სკოლაში სამი დღე, რადგან მას მუცელი აწუხებდა. სიმპტომები დაიწყო მას შემდეგ, რაც ლუსი გახდა ხმამაღალი კამათის მომსწრე, როცა ძიძასთან ერთად ავტობუსს ელოდა. "საშინელმა კაცმა" უყვირა მომლოდინე ხალხს: "ფრთხილად, ახლა თქვენ ყველას დეპორტაციას აპირებთ!" ლუსიმ არ იცოდა რას ნიშნავდა „დეპორტირებული“, მაგრამ იცოდა, რომ ეს ძალიან ცუდი იყო. ხალხმა უთხრა, რომ წასულიყო და შეურაცხყოფა მიაყენეს, რაც ლუსის არ ესმოდა. მამაკაცი საბოლოოდ დატოვა, მუშტი აიქნია და „პოლიციის მოქმედებით“ იმუქრებოდა. ლუსიმ ძიძას ხელი მოუჭირა, ახედა და მის თვალებში ცრემლი შენიშნა. ლუსის მუცელმა დაიწყო ღრიალი. სამწუხაროდ, ლუსის მსგავსი შემთხვევები სულ უფრო ხშირი ხდება.

მე ვარ ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქიატრი და ფსიქოანალიტიკოსი შფოთვითი აშლილობების გამოცდილებით. ნოემბრის არჩევნების შემდეგ და მას თან ახლდა საერთო პოლიტიკური აჯანყება, სამედიცინო პროფესიონალები მთელი ქვეყნის მასშტაბით აკვირდებოდნენ აღგზნებისა და შფოთვის მატება ჩვენს ახალგაზრდა პაციენტებს შორის.

რა ვიცით იმის შესახებ, თუ როგორ ვითარდება შფოთვა ბავშვებში? და რა შეიძლება გააკეთონ მშობლებმა მის შესამცირებლად?

ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა Საუბარი. წაიკითხეთ ორიგინალური სტატია მიერ ბარბარა მილროდიკორნელის უნივერსიტეტის სამედიცინო კოლეჯის ფსიქიატრიის პროფესორი

ბავშვები იღებენ უფროსების შფოთვას

ძლიერი ემოციები გადამდებია - განსაკუთრებით შფოთვა. და მიუხედავად იმისა, რომ შფოთვა ჩვენში ადვილად ვრცელდება, ბავშვები ყველაზე დაუცველები არიან. დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებს არ აქვთ სრულად განვითარებული უნარი, გადაჭრას პრობლემები დამოუკიდებლად, რაც ამას აკეთებს მათთვის რთულია სხვა ადამიანების (განსაკუთრებით მოზრდილების) საზრუნავი საკუთარი შიშისგან გამიჯვნა ფანტაზიები.

სამწუხაროდ, მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვები მიდრეკილნი არიან თავიანთი მშობლების საზრუნავებზე იზრუნონ, მშობლებს უჭირთ შფოთვის კონტროლი - ნორმალურ დროსაც კი. მაგრამ ეს არ არის ნორმალური დრო: პოლიტიკოსები, მედია და რიგითი მოქალაქეები ორივე მხრიდან ცხარე რიტორიკას ავრცელებენ, ეს ყველაფერი აძლიერებს შფოთვას.

როდესაც საკმარისად ნერვიულობენ, ადამიანებს შეუძლიათ დაიწყონ ფიქრი და ქცევა ნაკლებად რაციონალური, უფრო პრიმიტიული გზებით. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები ამას უწოდებენ "რეგრესია”: როდესაც ადამიანები ზრდასრული, რაციონალური ქცევიდან გადადიან უფრო ემოციურად დატვირთულ, ნაკლებად დასაბუთებულ აზროვნებასა და ქცევაზე.

ამ დღეებში მე პირადად უფრო და უფრო ხშირად ვაკვირდები ამ სახის ზედმეტად ემოციურ, რეგრესიულ ქცევას - ხშირად საზოგადოებრივ ადგილებში, როგორიცაა მეტროში, სადაც ადამიანები უფრო მზად არიან, ვიდრე ბოლო დროს, შეურაცხყოფის გასავრცელებლად.

როგორც ბავშვთა ფსიქიატრი, მე მაწუხებს, როდესაც ვხედავ ემოციურად დატვირთულ ენას, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიხატება საჯარო დისკურსში, ხშირად განსხვავებული პოლიტიკური შეხედულებების ან განსხვავებული რასობრივი/ეთნიკური/სექსუალური ორიენტაციის მქონე ადამიანების მიმართ შეუწყნარებლობის სახით ფონები.

ემოციური აჯანყების დრო (და მას თანმხლები რეგრესიული ქცევა) ეფექტურია ატერორებენ ბავშვებს, რაც იწვევს მათ ტრავმატიზაციას, ძლიერ შფოთვას ან უჭირს ძილი, ჭამა ან სკოლაში ფოკუსირება.

განვითარების ფაქტორები შფოთვის დამუშავებაში

მესამე ან მეოთხე კლასამდე ბავშვებს ჯერ არ აქვთ ჩამოყალიბებული რაციონალური, ორგანიზებული აზროვნების პროცესები, როგორც განვითარების ფსიქოლოგს ჟან პიაჟე მოუწოდა "კონკრეტული ოპერაციები.” კოგნიტური განვითარების ამ საფეხურამდე, ბავშვები არ ეყრდნობიან მიზეზსა და შედეგს. უფრო სწორად, მაგიური (არარაციონალური) ახსნა-განმარტებები ჭარბობს. შუაღამისას ხმაური ისეთივე მოსალოდნელია, როგორც გათბობის მილები. სასკოლო ავტობუსი ისეთივე სავარაუდოა, რომ გამოჩნდეს, რადგან აცეცებდნენ და სურდათ, როგორც იმიტომ, რომ მას აქვს განრიგი. კონფლიქტები ცალსახად შეიცავს „კარგ ბიჭებს“ და „ცუდებს“.

შეშფოთებული ფანტაზიები შეიძლება ისეთივე რეალური იყოს, როგორც ყოველდღიური სამყარო. ლუსისთვის, რომელიც თავის წუხილს ფიზიკურ სიმპტომებად განიხილავდა (კუჭის ტკივილი და ღებინებაც კი, როდესაც ადგას) ავტობუსი), მოთმინება და ყურადღება სჭირდებოდა მისი სიმპტომების ენაზე თარგმნას, რათა უფრო მეტად იგრძნოს თავი კონტროლი.

ზოგადად, მოზარდები ეყრდნობიან რუტინული უნარი წაიკითხონ საკუთარი და სხვისი ემოციები. ეს უნარები ახლად ჩამოყალიბდა მცირეწლოვან ბავშვებში და შეიძლება დაიშალოს საშინელ სიტუაციებში ან მშობლების აჯანყების ფონზე. როდესაც ბავშვები საკმარისად შეშფოთდებიან, ეს კოლაფსი შეიძლება სპირალი სამყაროს გაგების დაქვეითებულ უნარში და იზოლაციის მზარდ გრძნობაში.

რა შეუძლიათ მშობლებს?

როგორ შეუძლიათ მშობლებს ამის ნავიგაცია წყალდიდობის ტალღა პირადი და საზოგადოების დაარღვიოს და გავზარდოთ შედარებით ჯანმრთელი ბავშვები? მშობლებს ყოველთვის უჭირთ სამუშაო, მაგრამ მე დავინახე, რომ აგრესიული პოლიტიკური კლიმატი ართულებს ბავშვების აღზრდის მუდმივ რთულ ამოცანას. მშობლებს სურთ დარჩნენ შვილებისადმი ჭეშმარიტი, რათა ხაზი გაუსვან ნდობას და ასევე შეაფასონ ის, რისი მოსმენა შეუძლიათ ბავშვებს ზედმეტი გადატვირთვის გარეშე. ეს შეიძლება უფრო გართულდეს, როდესაც მშობლები თავს ზედმეტად გრძნობენ.

მშობლებმა უნდა აისახონ და განამტკიცონ საკუთარი ღირებულებები. ლუსის მშობლებს არ შეეძლოთ ეჩვენებინათ, რომ მისი ავტობუსის გაჩერების ინციდენტი არ მომხდარა, არ ჰქონდა მნიშვნელობა ან არ იყო საშიში. მათ სჭირდებოდათ იმის აღიარება, თუ რამდენად შეშინებული გრძნობდა თავს ამშვიდებდა მას რომ სკოლა საშიში არ გახდა.

რას ეუბნებიან მშობლები ბავშვებს მნიშვნელოვანია, მაგრამ როგორ მოქმედებენ მშობლები ასევე გადამწყვეტი სახელმძღვანელოა ბავშვებისთვის. დღევანდელ პოლიტიკურ კლიმატში მშობლებისთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე, კარგი მისაბაძი მაგალითი იყვნენ. ეს ნიშნავს, რომ ფასეულობები, როგორიცაა სიკეთე, მოთმინება, სხვების პატივისცემა, მორიგეობა და გაზიარება, ადრე უნდა განვითარდეს და ხშირად გამოვლინდეს.

სხვების მოსმენა გადამწყვეტია, მაშინაც კი, როცა გაბრაზებულები ვართ. ბულინგი, ძალადობა და სახელის დარქმევა არის ქცევები, რომლებზეც მშობლებმა უნდა იზრუნონ, რომ შვილებისთვის მოდელი არ იყოს. (2000 K-12 მასწავლებლის ერთმა გამოკითხვამ შესთავაზა სასკოლო ბულინგის ზრდა 2016 წლის არჩევნების დროს.)

მშობლების როლები ახლა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე. როგორ რეაგირებენ მშობლები ამ რთულ დროს, შეიძლება ჩამოყალიბდეს ბავშვის უნარი გაიზარდოს ნორმალურად ან გახდეს ტრავმირებული. როგორ ატარებენ ისინი შფოთვას და გაბრაზებას, განსხვავებას ქმნის.

გარდა ამისა, მშობელთა მნიშვნელოვანი გავლენა შვილების ფსიქიკურ ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე, შესაძლოა, გადამწყვეტი იყოს რაციონალური საზოგადოების შენარჩუნებისთვის. ჩემი აზრით, ეს არის მცირე, ნაწილობრივი წვლილი, რაც მშობლებს შეუძლიათ შეიტანონ ამ ქვეყნის ამჟამინდელ აჯანყებაში.