ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია აქვეყნებს ახალ სახელმძღვანელოებს ბავშვებისთვის ეკრანთან გატარებული დროის შესახებ

სანამ ჩართავთ კიდევ ერთ ეპიზოდს გოჭი პეპა, განიხილეთ ეს: მიხედვით ახალი გაიდლაინები ოთხშაბათს გამოქვეყნდა ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მიერ, ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვებს არაუმეტეს ერთი საათისა ეკრანის დრო დღე.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის გენერალური დირექტორი დოქტორი ტედროს ადჰანომ გებრეიესუსი: „ყველასთვის ჯანმრთელობის მიღწევა ნიშნავს იმას, რაც საუკეთესოა ჯანმრთელობისთვის ადამიანების სიცოცხლის დასაწყისიდანვე. განმარტა საინფორმაციო გამოშვებაშიდა დასძინა, რომ „ადრეული ბავშვობა არის სწრაფი განვითარების პერიოდი და დრო, როდესაც ოჯახური ცხოვრების წესის ადაპტირება შესაძლებელია ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მიზნით“.

გაიდლაინები რეკომენდაციას უწევს, რომ ორიდან ოთხ წლამდე ასაკის ბავშვებმა ყოველდღე გაატარონ არა უმეტეს ერთი საათისა ეკრანებთან (WHO დასძენს "ნაკლებად უკეთესია"). ხოლო ორ წლამდე ასაკის ჩვილებისა და ჩვილებისთვის არ არის რეკომენდებული ეკრანთან გატარება.

ჯანმო ვარაუდობს, რომ მშობლებმა ეკრანთან გატარებული დრო უფრო გამდიდრებული აქტივობებით შეცვალონ. „აღმზრდელთან ინტერაქტიულ არაეკრანიზე დაფუძნებულ აქტივობებში გატარებული ხარისხიანი მჯდომარე დრო, როგორიცაა კითხვა, მოთხრობა, სიმღერა და თავსატეხები, ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის განვითარებისთვის“, - ნათქვამია სააგენტოში.

ნათქვამია თავის განცხადებაში.

ეს არის პირველი შემთხვევა, როდესაც ჯანმო-მ გამოაქვეყნა მსგავსი სტანდარტები იმის შესახებ, თუ რამდენად ჯანსაღია ბავშვებისთვის ეკრანთან გატარებული დრო. ადრე, ამერიკის პედიატრიის აკადემია (AAP) განაცხადა, რომ ორ წლამდე ჩვილებმა თავი უნდა აარიდონ ყველა ეკრანს, გარდა ვიდეო ჩატისა. AAP-მა, WHO-ს მსგავსად, ასევე ურჩია, რომ ორიდან ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვებს შეეზღუდათ ერთი საათით „მაღალი ხარისხის პროგრამირება“.

ეკრანთან გატარებული დროის რეკომენდაციებთან ერთად ჯანმო-მაც გამოაქვეყნა გაიდლაინები ფიზიკური დატვირთვისა და ძილისთვის. მაგალითად, ერთიდან ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვებმა უნდა განახორციელონ მინიმუმ 180 წუთი ფიზიკური დატვირთვა ყოველდღე და არ იყვნენ მჯდომარე ერთ საათზე მეტ ხანს.

ამ ბავშვს ყოველდღე სხვადასხვა კოსტუმი აცვია გასაოცარი მიზეზის გამო

ამ ბავშვს ყოველდღე სხვადასხვა კოსტუმი აცვია გასაოცარი მიზეზის გამოMiscellanea

ნოე თინგლმა ახლახან დაიწყო საშუალო სკოლის დამთავრება ცენტრალურში, ლუიზიანაში. ის მიემართება კოლეჯი მომავალ წელს, რაც ნიშნავს, რომ მისი 12 წლის ძმა მაქსთან ერთად სახლში ცხოვრების დღეები დათვლილია. ნ...

Წაიკითხე მეტი
საინტერესო ფაქტები მხოლოდ ჩვილების შესახებ, მეცნიერების მიხედვით

საინტერესო ფაქტები მხოლოდ ჩვილების შესახებ, მეცნიერების მიხედვითMiscellanea

ჩვილები არიან მშრალი-ტირილიულვაში ჭამს ველურ ბარათებს, რომლებიც აავსებენ სახლებს ირაციონალური სიცილით და თავად არიან სავსე პაწაწინა, არასაჭირო ძვლებით. კვლევები ვარაუდობენ, რომ ეს ყველაფერი ღრმად თ...

Წაიკითხე მეტი
10 მიზეზი იმისა, რომ მშობელი იყო ზოგჯერ საშინელია

10 მიზეზი იმისა, რომ მშობელი იყო ზოგჯერ საშინელიაMiscellanea

შემდეგი იყო სინდიკატიდან Quora სთვის მამობრივი ფორუმი, მშობლებისა და გავლენის შემსრულებლების საზოგადოება, რომლებსაც აქვთ ინფორმაცია სამუშაოს, ოჯახისა და ცხოვრების შესახებ. თუ გსურთ შეუერთდეთ ფორუმს...

Წაიკითხე მეტი