ბავშვები სიხარულია. ჩვენი ცხოვრება უსაზღვროდ უკეთესი ხდება მათი ყოფნით. Ჰაჰაჰა! უკაცრავად, ჩვენ ვერ შევინარჩუნეთ სწორი სახე. მისმინე: ჩვენ შვილები ყველაფერზე მეტად გვიყვარს და ბევრი ჩვენი ცხოვრების ნაწილები უსაზღვროდ უკეთესია. სხვა ნაწილები, თუმცა, კარგად... არც ისე ბევრი. ბავშვები პატარა ცეცხლგამჩენი ყუმბარები არიან, რომლებიც წვავს ყველა სახის ადრე აშენებულ დინამიკას.
Აიღე შენი ურთიერთობა. ბავშვების შემდეგ, ქორწინება განსხვავებულია. უბრალოდ არის. დაარწმუნეთ საკუთარი თავი, რომ ეს ასე არ იქნება - ან არ არის - და თქვენ უბედურების სამყაროში ხართ. ეს მარტივი მათემატიკაა: ბავშვებს დრო სჭირდებათ და ეს დრო აკლდება სხვა ადგილებს. გაიგეთ ეს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მოერგოთ, დარჩეთ მოხერხებული. ამის თქმით, არსებობს რამდენიმე ძირითადი გზა, რომელსაც ქვემოთ ნახავთ, რომ ბავშვებს შეუძლიათ არა მხოლოდ ხელი შეუშალონ, არამედ ზიანი მიაყენონ ქორწინებას. დიდი შანსია, რომ ჩვენ ყველანი ვართ დამნაშავენი ზოგიერთი ამ დარღვევაში. არაუშავს (ბავშვებო, კაცო). მნიშვნელოვანია ის, თუ როგორ ვრეაგირებთ და ადაპტირდებით მათთან, როდესაც ვაღიარებთ მათ.
ისინი ერთადერთი პრიორიტეტია
თუ თქვენ აძლევთ ყოველ წამს თქვენს შვილებს, როგორ ფიქრობთ, რა დარჩება დღის დასრულების შემდეგ? Არც ისე ბევრი. მშობლობა სამუშაოა, დიახ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მას ყოველთვის უნდა გრძნობდე. თქვენ უნდა გადადგათ ნაბიჯი უკან და გაარკვიოთ, როგორ შეამსუბუქოთ ტვირთი და დაუბრუნდეთ საკუთარ თავსაც და პარტნიორსაც. არის თუ არა ოჯახის წევრები, რომლებსაც შეგიძლიათ სთხოვოთ ბავშვების მოხვედრა და ყურება? არის თუ არა მეზობელი, რომელსაც ენდობით, ვისთან ერთადაც შეგიძლიათ დაისვენოთ დილით? შეგიძლიათ შეასრულოთ მცირე აქტივობების ტრიაჟი და გაარკვიოთ, რომელი აქტივობები შეიძლება ამოიღოთ კალენდრიდან? „თქვენი შვილები კარგად იქნებიან, თუ ღამე დასვენება ექნებათ“, - ამბობს სექსოლოგი დოქტორი ჯეს ო’რეილი, „და თქვენ, სავარაუდოდ, აღმოაჩენთ, რომ დატვირთული განრიგის შესვენება მოგცემთ შანსს დაისვენოთ და საკუთარ თავზე იზრუნოთ“.
წაიკითხეთ მეტი: რა ხდის ნამდვილად ბედნიერ ქორწინებას, ექსპერტების აზრით
ისინი ოჯახის უფროსები არიან
ჩვენ ყველას გვინდა ჩვენი შვილები გავაჩინოთ ბედნიერი, მაგრამ დგება მომენტი, როდესაც მთელი ის ენერგია, რომელსაც თქვენ ხარჯავთ თქვენი შვილების ღიმილის შესანარჩუნებლად, ენერგიას კარგავს თქვენგან. ნება თქვენი შვილების მმართველობის საშუალებას შექმნის ოჯახში განხეთქილებას და ასევე გამოიწვევს თქვენს შვილებთან გრძელვადიან ქცევის პრობლემებს. აღიარეთ, რომ თქვენ არ ხართ სრულყოფილი და რომ თქვენი შვილი გადარჩება, თუ ყველაფერი ყოველთვის ისე არ იქნება, როგორც მას მოსწონს. „ყველა მშობელი უშვებს შეცდომებს, — ამბობს კალებ ბეკი, ველნესი ექსპერტი Maple Holistics-ში, — და ეს არ არის სამყაროს დასასრული, თუ დაგავიწყდებათ თქვენი შვილის წითლად ჩაცმული გაგზავნა „წითელ დღეს“.
ისინი გყოფენ
ბავშვები მანიპულაციური პატარა არსებები არიან. და თუ მათ აქვთ რაიმე აზრი, რომ ერთი მშობელი შეიძლება უფრო ადვილად დაიძლიოს, ვიდრე მეორე, მაშინ ისინი დაეყრდნონ ამ მშობელს, სანამ არ გატეხდებიან. დროთა განმავლობაში, ეს გაანადგურებს თქვენსა და თქვენს მეუღლეს შორის არსებულ კავშირს. უნდა შეინარჩუნო ჭკუა შენზე და წარმოადგინოს ერთიანი ფრონტი თქვენს შვილებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჯავშანტექნიკის ბზარები ძალიან სწრაფად იქნება გამოყენებული. “დედაჩემი მეუბნებოდა: "მე შენი მეგობარი არ ვარ, მე შენი დედა ვარ", - ამბობს ურთიერთობის ექსპერტი ბონი უინსტონი. „ის არ მაძლევს უფლებას მოწევა, უხამსი სიტყვები გამოვიყენო ან არ მეკეთებინა საშინაო დავალება. და მამაჩემი აჰყვა მათ მიერ შექმნილ წესებს, რადგან ისინი ერთმანეთში რჩებოდნენ როგორც ა გუნდი.”
წაიკითხეთ მეტი: 7 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ და თქვენი მეუღლე ნამდვილად გუნდი ხართ
თქვენ ძალიან ჩადებული ხართ მათ მიღწევებში
ბევრი მშობელი იღებს სანაცვლოდ მღელვარებას მათი შვილების გამარჯვებით. და, მცირე დოზებით, ეს შეიძლება იყოს კარგი. არაფერია ცუდი იმაში, რომ აღვნიშნოთ თქვენი შვილების მიღწევები, მაგრამ როდესაც ისინი თქვენს კავშირში იქნებიან საკუთარი თვითშეფასების გრძნობა, მას შეუძლია შეცვალოს თქვენი იდენტობის გრძნობა და გააფუჭოს ყურადღება, რომელსაც უთმობ პარტნიორს. “მნიშვნელოვანია გიყვარდეთ და იამაყოთ თქვენი შვილებით, - ამბობს, - მაგრამ თქვენ უფრო სრულყოფილები იქნებით ცხოვრებაში და სიყვარულში, თუ ყურადღებას გაამახვილებთ და მიიღებთ სარგებელს მრავალი წყაროდან - მათ შორის თქვენი ქორწინებიდან.
თქვენ მხოლოდ თქვენს შვილებზე საუბრობთ
როგორც მშობლებს, ძნელია ყოველთვის არ ისაუბროთ თქვენს შვილებზე. მაგრამ თქვენ ძალიან უნდა ეცადოთ, რომ ეს ასე არ მოხდეს. იმიტომ, რომ თუ არასდროს ლაპარაკობ სხვაზე, როცა გამოდით მარტო, მაშინ თქვენ ნამდვილად არ ხართ წყვილი იმ მომენტში. თქვენ უბრალოდ თანამშობლობა და თქვენ დაკარგეთ კავშირი, რომელმაც პირველ რიგში გაგაერთიანა. თქვენ უნდა დაუთმოთ დრო, რომ ისიამოვნოთ ერთმანეთის კომპანიაში და დაამყაროთ ურთიერთობა, როგორც წყვილი და არა მხოლოდ ორი ადამიანი, რომლებიც ერთნაირი პასუხისმგებლობით არიან დაკისრებული. „თუ თავს თანამშობლად გრძნობთ, შეეცადეთ შეცვალოთ ერთი რამ თქვენი ურთიერთობის შესახებ დღევანდელი დღიდან“, - ამბობს ო’რეილი. „მაგალითად, შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი მისალმება და დამშვიდობება. შეგიძლიათ ხელები შემოხვიდეთ თქვენს პარტნიორს, როცა ისინი კარებში შედიან? შეგიძლიათ მათ ენა გამოუძროთ, როცა დილით დამშვიდობებით? ან შეგიძლიათ 30 წამი დაგჭირდეთ, რომ დაიჭიროთ ისინი, შეიგრძნოთ მათი კანი და იგრძნოთ მათი კანი თქვენს წინააღმდეგ დილით გაიღვიძე? მცირე ცვლილებებს შეუძლია დიდი ჯილდოს მიღება.”
წაიკითხეთ მეტი: ქორწინების 9 ნამდვილად სასარგებლო რჩევა, რომელიც ყველა წყვილმა უნდა დაიცვას
ისინი ყველა რუტინის ნაწილია
როცა კბილებს იხეხავთ, მეუღლესთან ერთად იწვებით საწოლში, ან (იცით, რომ ეს მოხდა) აბაზანით, არიან ბავშვები? ეს არის პოტენციალი პრობლემა თქვენს ქორწინებაში. მიუხედავად იმისა, რომ გასაგებია და მოსალოდნელიც კი, რომ თქვენი შვილები დროში მაინც იქნებიან ფეხქვეშ, როცა ისინი დაიწყეთ ხელი შეუშალოთ თქვენს და თქვენს მეუღლეს დაკავშირების ყოველ წუთს ან შესაძლებლობას, ეს შეიძლება საზიანო აღმოჩნდეს ქორწინება. ამის წინააღმდეგ საბრძოლველად, წყვილებს სჭირდებათ კომუნიკაცია, დაწყებული კონფიდენციალურობის შესახებ ღია დისკუსიიდან დაწყებული, თუნდაც პირადი, საზიარო განვითარებით. ენა, სადაც მათ შეუძლიათ თავიანთი იმედგაცრუება ერთმანეთს გადასცენ ისე, რომ მაშინაც კი, როცა მათ წყვეტენ, კავშირი რჩება ხელუხლებელი. “საფუძველი ნებისმიერი კარგი ურთიერთობა არის საერთო მიზნები, წესები, ტრადიციები, ენა“, - ამბობს კერი კრავიეკი, ქორწინებისა და ოჯახის ლიცენზირებული თერაპევტი. ბირმინგემის ნეიპლის კლინიკა. „როდესაც ბავშვი თავს ხვდება წყვილთა რუტინაში, ჰომეოსტაზი ირღვევა. წყვილებმა უნდა დარწმუნდნენ, რომ საზღვრები დაცულია“.
წაიკითხეთ მეტი: ბედნიერი ქორწინების რჩევა: 11 რიტუალი, რომელიც აძლიერებს ჩვენს ურთიერთობას
ისინი ქმნიან დრამას, რომლითაც თქვენ იკვებებით
ბავშვები შეიძლება ფატალურად იყვნენ დამოკიდებული ოჯახში დრამის შექმნაზე, აკეთებენ ყველაფერს, რაც მათ სჭირდებათ, რათა ყურადღების ცენტრში გახდნენ. ისინი ასევე შეიძლება იყვნენ დამღუპველნი, ღრიალებენ და ატეხენ ტანჯვას, სანამ გზას არ მიაღწევენ. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ მუდმივად ხუმრობდნენ, ითამაშონ ხუმრობა და მოიძიონ გზები, რომ მეტი ყურადღება მიიპყრონ საკუთარ თავზე. და მთელი ის ყურადღება, რასაც ისინი აქცევენ, ენერგიას და ბედნიერებას შთანთქავს თქვენგან და თქვენს მეუღლეს. ეს არის ის, სადაც თქვენ და თქვენმა პარტნიორმა უნდა დაიჭიროთ ხაზი და არ დანებდეთ თქვენი შვილების ხრიკებს. თქვენ არ შეგიძლიათ წაახალისოთ ქცევა, ვერც დაშორდეთ მისგან და დატოვოთ თქვენი პარტნიორი არეულობის გასასუფთავებლად. აქ გუნდური მუშაობა გადამწყვეტია. „ორივე მშობელმა პატივი უნდა სცეს ოჯახის ერთეულს“, - ამბობს კიმბერლი ფრიდმუტერი, ავტორი ქვეცნობიერი ძალა - გამოიყენეთ თქვენი შინაგანი გონება, რათა შექმნათ ცხოვრება, რომელიც ყოველთვის გინდოდათ. ”დრამა, ძლიერი პიროვნებები და დამრღვევები შეიძლება შეეცადონ დაარღვიონ მშობელთა სტაბილური ურთიერთობების ბალანსი, მაგრამ შეინარჩუნონ მტკიცე და ტოტემური პოლუსი აღმართული.
ისინი ყოველთვის თქვენს შორის არიან. ფაქტიურად.
ეს შეიძლება წვრილმანი ჩანდეს, მაგრამ დროთა განმავლობაში მას შეუძლია დიდი უფსკრული შექმნას. თუ ყოველთვის, როცა თქვენ და თქვენი ოჯახი უყურებთ ფილმს, მიდიხართ სასკოლო სპექტაკლის სანახავად ან თუნდაც საჭმელად, ბავშვები თქვენსა და თქვენს მეუღლეს შორის არიან, ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედებს თქვენს ურთიერთობაზე. თუნდაც ისეთი მარტივი რამ, როგორიც არის შვილთან ერთად უკანა სავარძელში ჯდომა, სანამ თქვენი პარტნიორი მართავს, შეიძლება იყოს პრობლემა. „რაც ხდება, მაშინაც კი, როცა მაშინდელი ჩვილი ახლა ექვსი წლისაა, შეიძლება ბავშვი და დედა იყოს ორივე განპირობებულია, რომ დაიცვას ჯდომის ნიმუში,” - ამბობს დოქტორი ჯოსელინ მარკოვიჩი, მიჩიგანელი ფსიქოლოგი. „ახლა ქმარი აღარ ელის, რომ ცოლი მის გვერდით დაჯდება მართვის დროს. ის აღარ ელის ცოლთან ხელის მოკიდებას ან ზრდასრულ საუბარს. ინტიმური ურთიერთობა შეიცვალა."
წაიკითხეთ მეტი: 15 პატარა, სულელური რამ, რაც ზიანს აყენებს თქვენს ქორწინებას
თქვენი ცხოვრება ზედმეტად არის დაგეგმილი
რა თქმა უნდა, თქვენი შვილების მოთხოვნილებებს გარკვეული უპირატესობა უნდა ჰქონდეს ა ქორწინება. მაგრამ თუ დღის ყოველი წამი აგებულია მათი სკოლის განრიგზე, სათამაშო თარიღებზე, სპორტზე და სხვა აქტივობებზე, მაშინ თქვენი ქორწინება დაზარალდება. ემოციური პერსპექტივიდან, შეიძლება სწორი იყოს, რომ თქვენი შვილები თქვენი ქორწინების ცენტრში არიან, მაგრამ ეს შეცდომაა. როდესაც თქვენ და თქვენი მეუღლე ხართ ცენტრში, მაშინ ბავშვები და ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება. „თესაუბრეთ თქვენს მეუღლეს იმის შესახებ, თუ როგორ გსურთ, რომ ყველაფერი გამოიყურებოდეს, - ამბობს პროფესიონალი მრჩეველი ჰეიდი მაკბეინი, - და დაიწყეთ დააწესეთ საზღვრები თქვენს შვილებთან ერთად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ნელ-ნელა გამოყოთ მარტო დრო თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის.”
