თუნდაც საუკეთესო ბებია, ბაბუა დროდადრო მშობლების ნერვებს აშლი. როგორც ხანდაზმულებს, რომლებმაც ან არ იციან ან არ გრძნობენ შეზღუდვას სოციალური ქცევის ამჟამინდელი კოდექსებით, მათ შეიძლება უჭირთ ზრდასრული შვილების სერიოზულად აღქმა. და რადგანაც ადრე გავლილი აქვთ აღზრდა, შეიძლება იფიქრონ, რომ ყველაფერი იციან. ის ფაქტი, რომ ისინი ხშირად მართლები არიან, ამ ნაწილს კიდევ უფრო აუარესებს.
მაგრამ რა მოხდება, თუ ბებია-ბაბუის საქციელი გადადის ტოქსიკური ტერიტორია? ანუ, თუ მათი ქცევა დიდ სტრესს და ნეგატივს მატებს თქვენს ოჯახს. ტოქსიური ბებია-ბაბუისგან გამაღიზიანებელი ბებია-ბაბუების განსხვავება შეიძლება რთული იყოს. ერთი რამ, თქვენი ოჯახი შეიძლება იყოს ბებია-ბაბუის ტოქსიკურობის ერთადერთი სამიზნე. როგორც ბრუკლინი, ნიუ-იორკში დაფუძნებული თერაპევტი ნატალი კაპანო შენიშვნები, ზოგიერთი ბებია და ბაბუა ტოქსიკურია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი ბებია-ბაბუა არიან.
“ტოქსიკური ბებია და ბაბუა შეიძლება ჩაერთოს ტოქსიკურ ნიმუშებში, კონკრეტულად მათი როლის გარშემო, როგორც ბებია და ბაბუა, ან ისინი შეიძლება იყვნენ ზოგადად ტოქსიკური ადამიანი, რომელიც ხდება ბებია და ბაბუა, ”- ამბობს კაუფმანი..
უფრო მეტიც, ისინი შეიძლება შემთხვევით ტოქსიკური აღმოჩნდნენ და არ იცოდნენ რა გავლენას ახდენს მათი ქმედებები და კომუნიკაციები მათ ოჯახზე. “ზოგიერთი ბებია და ბაბუა შეიძლება ჩაერთოს ტოქსიკურ ქცევაში ქვეცნობიერად [შვილიშვილების წინაშე თავისი წყენის ან უკმაყოფილების გამოხატვით,” დასძენს ფილადელფიის თერაპევტი. კიმ უილერ პუიტევიენი.
რამდენადაც ჭკვიანურია ნიშნების ცოდნა, აქ არის რამდენიმე მათგანი ყველაზე დიდი წითელი დროშები და ტოქსიკური ბებია-ბაბუების გამაფრთხილებელი ნიშნები, ასევე რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს ეს საკითხები.
ტოქსიკური ბებია-ბაბუის 7 ნიშანი
- ბულინგიმუდმივი ბულინგი ტოქსიკური ქცევის აშკარა ნიშანია. მაგრამ ყველა ბულინგი არ არის აშკარა. ჩვენ ხშირად ვუკავშირდებით ბულინგის მაღალ ხმებს და ფიზიკურ დომინირებას. მაგრამ არსებობს ბულინგის უფრო დახვეწილი ფორმები და კონტროლის მეთოდები, როგორიცაა განსჯის შეურაცხყოფის მუდმივი ნაკადის შენარჩუნება. „შეიძლება აღმოჩნდეთ ტოქსიკური ბებია-ბაბუის კომპანიაში, თუ ისინი ხშირად დაგაშინებენ, განსჯიან ან დაგცინიან“, - ამბობს კაპანო. „ისინი შეიძლება მიზანმიმართულად ცდილობდნენ შეურაცხყოფა მოგაყენონ და დისკომფორტი შეგიქმნან, მიუხედავად იმისა, ამას დახვეწილად აკეთებენ თუ არა“.
- სათესი სამმართველოკარგი ბებია და ბაბუა ამყარებენ კავშირებს ოჯახებში და აერთიანებენ ადამიანებს. ტოქსიკური ბებია-ბაბუა ურჩევნიათ თავიანთი ოჯახების ერთმანეთის წინააღმდეგ დაპირისპირების ნახვა. “ტოქსიკური ბებია და ბაბუა შეიძლება ცდილობდეს შვილიშვილის გადაქცევას მშობლების ან ოჯახის სხვა წევრების წინააღმდეგ“, - ამბობს კაპანო.
- ლოიალობის გამოყვანა მანიპულაციის გზითმას შემდეგ, რაც ისინი ოჯახის წევრებს უპირისპირდებიან, ტოქსიკური ბებია და ბაბუა ხშირად იყენებენ მანიპულაციურ ტაქტიკას, რათა მათ კონკურენცია გაუწიონ ერთმანეთს. „ტოქსიკურ ადამიანებს მოსწონთ სხვების გვერდით ყოფნა და საგნებს როგორც თამაშს“ - ამბობს კაპანო. ამ საბრძოლო თამაშების საბოლოო მიზანი არის კონტროლის გაზრდა მათ გარშემო მყოფ ადამიანებზე და მეტი ლოიალობის მიღება ოჯახის წევრებისგან, რომლებიც „იმარჯვებენ“.
- ფავორიტების თამაშიტოქსიკური ბებია და ბაბუა ხშირად ირჩევენ მარტოხელა შვილიშვილს, რომ სხვების ხარჯზე დაიბანონ სიყვარულით. და ისინი არ ერიდებიან თავიანთი პრეფერენციების ან მოსაზრებების მიმართ. ოჰაიო თერაპევტი და ოჯახის შუამავალი ემი არმსტრონგი ამბობს, რომ ტოქსიკური ბებია და ბაბუა ჩვევად იქცევა"შვილებსა და შვილიშვილებს შორის ფავორიტების თამაში და სხვა [სასურველი] შვილიშვილებით ტრაბახი, ვიდრე იმათთან, ვისთანაც არიან“.
- საზღვრების უგულებელყოფა ტოქსიკურ ბებიებს და ბაბუებს არ ესმით ან არ აღიარებენ, რომ მშობლებს სივრცე სჭირდებათ. მათთვის არ არსებობს საზღვარი. ”ეს შეიძლება მოიცავდეს გამოუცხადებელ გამოცხადებას, დაჟინებით მოითხოვოს ყველა დღესასწაული მათთან იყოს, შვილიშვილების ბრალდება. არ ჩახუტება ან კოცნა, არც სიყვარულის ან მხარდაჭერის შეკავება, თუ ისინი არ იღებენ გზას,” - ამბობს პუიტევიენი.
- ძირს უთხრის მშობელთა უფლებამოსილებაკარგი ბებია და ბაბუა მშობლებს ნებას დართეს. ტოქსიკური პირები დაჟინებით მოითხოვენ თავიანთი ნების დაკისრებას. შემაძრწუნებელია, რომ ეს შეიძლება იყოს არაცნობიერი ქცევა, რომელიც მომდინარეობს კარგი ადგილიდან. “ზოგიერთ ბებიას და ბაბუას შვილიშვილებისადმი სიყვარულის ისეთი დიდი მოზღვავება აქვს, რომ ისინი ვერ აცნობიერებენ წესების დაცვას“, - ამბობს კაპანო..
- მათი ქცევის შეცვლის სურვილიკაპანო ამბობს, რომ ბებია-ბაბუის რეაქცია კრიტიკაზე შეიძლება იყოს ტოქსიკურობის დიდი ლაკმუსის ტესტი. „შეიძლება აღმოაჩინო, რომ მათ სრულიად არ იცოდნენ და ბევრს იმუშავებენ ამ საკითხის მოსაგვარებლად“, - ამბობს ის. „თუ ისინი გააგრძელებენ ამის კეთებას და მიზანმიმართულად მიდიან მშობლის სურვილის საწინააღმდეგოდ, ისინი შეიძლება გადაუხვიონ. ტოქსიკურ ტერიტორიაზე“. ის დასძენს: ”ჩვენ ყოველთვის არ შეგვიძლია ტოქსიკური ადამიანების დანახვა, თუ რატომ არიან ისინი ტოქსიკური, რაც ნამდვილად არის უბედური. თუ აღმოჩნდებით ტოქსიკური ბებია-ბაბუის კომპანიაში, დაიწყეთ საუბრით და გადადგით ნაბიჯები იმისდა მიხედვით, თუ როგორ რეაგირებენ ისინი.”
როგორ ვუპასუხოთ ტოქსიკურ ბებია-ბაბუას
შეიძლება რთული იყოს ისეთი საკითხების წამოწევა, რომლებიც თავს იჩენს. მაგრამ მთავარია იყოთ მკაფიო თქვენს კრიტიკაში, გამოიყენოთ „მე“ განცხადებები და ახსნათ, რატომ ამბობთ იმას, რასაც ამბობთ.
თუ ტოქსიკური ბებია და ბებია თქვენი დედამთილი ან სიმამრია, თქვენი მეუღლის დარწმუნება მათ ტოქსიკურობაში, რა თქმა უნდა, რთულია. ”თქვენ ვერ დაარწმუნებთ ვინმეს, რომ ის, ვინც იცნობს და უყვარს, ტოქსიკურია, თუ მათ არ სურთ ამის დაჯერება”, - ამბობს კაპანო.
ასე რომ, როცა საქმეს აკეთებთ, ყველაფერი გააკეთეთ ემოციების გვერდის ავლით. ისაუბრეთ ობიექტურად, ფაქტებითა და მაგალითებით მზად. „შეგიძლიათ მიუთითოთ ის შემთხვევები, როდესაც ბებია-ბაბუა იყენებს დამამცირებელ ან შეუსაბამო ენას ვინმეს მიმართ, მას შემდეგ, რაც მას სთხოვენ, რომ ეს არ მოხდეს“, გვირჩევს კაპანო. ”ან გამოიყენეთ მაგალითები, როდესაც მათ სთხოვეს პატივი სცენ საზღვრებს ან წესებს და მიზანმიმართულად წავიდნენ მის წინააღმდეგ.”
საზღვრებიმისი თქმით, მთავარია ტოქსიკურ ადამიანებთან ურთიერთობისას. სამწუხაროდ, ეს შეიძლება იყოს სახიფათო. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, საზღვრები ხშირად ძალიან ცოტას ნიშნავს ტოქსიკური ადამიანებისთვის. ”ჩვენ ჩვეულებრივ გვჭირდება საზღვრების დაწესება, რათა დავიცვათ თავი ადამიანებისგან, რომლებიც არ პატივს სცემენ საზღვრებს, ასე რომ, შეიძლება ძალიან რთული და დამღლელი იყოს თქვენი საზღვრის რამდენჯერმე გამეორება“, - ამბობს კაპანო.
საუკეთესო შემთხვევაში, ამ წესების განმეორებით ხაზგასმამ უნდა გაამახვილოს ყურადღება. თუ მოცემული ბებია და ბაბუა ვერ ხვდება აზრს, შეიძლება დრო იყოს შეზღუდოს მათი დრო. „შეიძლება მიგაჩნიათ, რომ ჯობია შეზღუდოთ ან მთლიანად შეწყვიტოთ კონტაქტი ტოქსიკურ ბებიებთან და ბაბუებთან, განსაკუთრებით თუ ეს ფიზიკურ ან ემოციურ უსაფრთხოებას ეხება“, - ამბობს კაპანო.
