Omicron ამჟამად ანგარიშობს თითქმის სამი მეოთხედი ყველა ახალი COVID შემთხვევიდან აშშ-ში, დაახლოებით ექვსჯერ გაიზარდა მისი წილი ახალი ინფექციების მხოლოდ ერთი კვირის განმავლობაში. ექსპერტები ახლა დარწმუნებულნი არიან, რომ Omicron იქნება ახალი COVID-ის ზრდის მიზეზი. ახალი ვარიანტი უკიდურესად გადამდებია - შესაძლოა ყველაზე სწრაფად გავრცელებული თანამედროვე ვირუსი ოდესმე. როგორც ჩანს, მას ნაწილობრივ შეუძლია თავი აარიდოს ვაქცინით და ინფექციით გამოწვეულ იმუნიტეტს.
ექსპერტები იწინასწარმეტყველე Omicron-ის შემთხვევები სავარაუდოდ მატულობს შობა-ახალ წელს შორის, მწვერვალს დაახლოებით იანვრის შუა რიცხვებში. და თუმცა ადრეული ცნობები ვარაუდობენ Omicron იწვევს უფრო მსუბუქ სიმპტომებს, ენტონი სანტელაჯანდაცვის ადმინისტრაციისა და პოლიტიკის პროფესორი და უნივერსიტეტის COVID-19 კოორდინატორი ნიუ-ჰევენის უნივერსიტეტში კონექტიკუტის შტატში, გვირჩევს, რომ ამით არ შეგაწუხოთ. ”ჩვენ ჯერ არ ვიცით COVID-ის გრძელვადიანი ზემოქმედება… ასე რომ, მე არ მინდა ეს, თუნდაც რბილი იყოს”, - ამბობს ის.
ყოველივე ამის გათვალისწინებით, Omicron-ის თავიდან აცილების ყველაზე საიმედო გზა ამ საკურორტო სეზონზე არის კარების ჩაკეტვა და მყუდრო შობის გატარება მხოლოდ თქვენს უახლოეს ოჯახთან ერთად. მაგრამ ნათესავების ზეწოლის, ბავშვების მოლოდინებისა და თითქმის ორწლიანი სტრესისა და გაუქმებული გეგმების გათვალისწინებით, ეს არ მოხდება ზოგიერთ ოჯახში. თუ თქვენ ერთ-ერთი მათგანი ხართ, ასე შეგიძლიათ შეამციროთ COVID-ის რისკი სადღესასწაულო დღესასწაულების დროს.
7 გზა COVID-ის რისკის შესამცირებლად ამ სადღესასწაულო სეზონზე
ექსპერტების უმეტესობა რეალურად არ გირჩევთ გააუქმოთ თქვენი შვებულების გეგმები ამ ეტაპზე, არამედ რისკის შემცირების ტექნიკის ფენა. ”მე არ ვამბობ, რომ უკეთესია გაუქმება, მაგრამ მე ვამბობ, რომ უმჯობესია გამოიყენოთ ინსტრუმენტები საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ხელსაწყოთა ყუთში… საუკეთესო ნაზავი, რომელიც შეესაბამება თქვენი, თქვენი ოჯახის და იმ ადამიანების უნიკალურ ინდივიდუალურ მოთხოვნილებებს, ვისთან ერთადაც დღესასწაულობთ“, - სანტელა ამბობს.
ყოველი პრევენციული ღონისძიება, რომელსაც თქვენ დაამატებთ, ზრდის თქვენს შანსს, დარჩეთ უსაფრთხოდ COVID-ისგან ამ შობას. თქვენ არ გჭირდებათ შვიდივე ჩართვა თქვენს გეგმაში, მაგრამ რაც უფრო მეტს გააკეთებთ, მით უფრო უსაფრთხო იქნებით. მარტო ერთი არ აპირებს მის გაჭრას.
გაიარეთ ტესტირება: თუ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სწრაფი ტესტი, ჩაატარეთ იგი შეკრებაზე დასწრებამდე. წაახალისეთ სხვები ღონისძიებაზე, რომ გაიარონ ტესტირება, სანამ გამოჩნდებიან. თუ თქვენ მასპინძლობთ, გაითვალისწინეთ, რომ ეს მოთხოვნაა. დაიმახსოვრეთ, ტესტები იძლევა სურათს იმის შესახებ, ხართ თუ არა გადამდები მათი მიღების მომენტში. ასე რომ, თუ თქვენ სტუმრობთ ოჯახს რამდენიმე დღის განმავლობაში, საუკეთესოა თქვენი ყოფნის განმავლობაში რამდენჯერმე ტესტირება.
ატარეთ ნიღაბი: რა თქმა უნდა, წვეულებაზე ნიღბის ტარება უხერხულია. მაგრამ თუ თქვენ ხვდებით ადამიანებს შენობაში, ნიღაბი მას უფრო უსაფრთხოს ხდის. ერთი ბოლო სწავლა მან კი დაადგინა, რომ ახალი COVID შემთხვევების შემთხვევები 53 პროცენტით მცირდება, როდესაც ადამიანები ატარებენ ნიღბებს. აამაღლეთ ნიღაბი ქსოვილისგან ან ორმაგი ნიღაბი დამატებითი დაცვისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როცა საჯაროა.
დარჩი გარეთ: საშობაო წვეულება ღია ცის ქვეშ, ალბათ, შეუძლებელია ქვეყნის უმეტეს ნაწილში. მაგრამ თუ ზამთარი თქვენს ადგილას უფრო თბილ მხარეზეა, წაიღეთ წვეულება ღია ცის ქვეშ, რათა შეამციროთ გადაცემის რისკი. სავარაუდოა, რომ COVID-ის ინფექციების ერთ პროცენტზე ნაკლები გამოწვეულია გარე ტრანსმისია.
ვენტილაცია: არ შეგიძლიათ შობის გამართვა გარეთ? სანაცვლოდ, ვენტილაცია. შეგიძლიათ შეიძინოთ ვირუსის ფილტრაცია ჰაერის გამწმენდი, გააკეთეთ წვრილმანი, ან გახსენით ფანჯრები ვენტილაციის გასაზრდელად. გარეშე ვენტილაციაკორონავირუსს შეუძლია ჰაერში 16 საათამდე დარჩეს, მაგრამ ჰაერის გაფილტვრა და გადაადგილება ამცირებს რისკს.
ვაქცინების მანდატი: დარწმუნდით, რომ ყველა, ვისაც შეხვდებით, ვისაც უფლება აქვს, არის ვაქცინირებული. იდეალურ შემთხვევაში, ისინიც უნდა გაძლიერდეს.
მიიღეთ გამაძლიერებელი: „შეიძლება შობა შაბათს იყოს, მაგრამ ამ კვირის დარჩენილი დრო მაინც გაქვთ, რომ მიიღოთ თქვენი გამაძლიერებელი“, - ამბობს სანტელა. ამას ალბათ დაახლოებით ორი კვირა დასჭირდება გამაძლიერებელი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად სრულყოფილად, მაგრამ სავარაუდოდ არსებობს გარკვეული დაცვა გამაძლიერებლისგან მხოლოდ რამდენიმე დღის შემდეგ. გამაძლიერებელი ამრავლებს ანტისხეულების დონეს იმ პირებში, რომლებმაც მიიღეს Moderna ვაქცინა 37-ჯერ და მათ, ვინც მიიღო Pfizer ვაქცინა 25-ჯერ.
შეამოწმეთ სიმპტომები: თუ თავს ოდნავ ცუდადაც კი გრძნობთ, „დარჩით სახლში. არ ღირს“, - ამბობს სანტელა.
შვებულების რისკების მიღებისას, პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია თქვენი სამედიცინო რისკის შემოწმება. „ადამიანებმა, რომლებიც გაძლიერებულნი არიან, მაგრამ რჩებიან მაღალი რისკის ქვეშ, მათი თანმხლები პირობებისა და ჯანმრთელობის სხვა დაავადებების გამო, ნამდვილად უნდა იფიქრონ ამ სეზონზე შეკრებებში მონაწილეობაზე“, - ამბობს სანტელა. იგივე ეხება ნებისმიერ ბავშვს, რომელიც ძალიან ახალგაზრდაა ვაქცინაციისთვის და იმუნოკომპრომეტირებულია.
რაც შეეხება Omicron-ის ადგილობრივ გავრცელებას, სანტელა აფრთხილებს, რომ არ ჩაეჭიდოს ტექნიკურ საკითხებს. ის, რაც მე, შენ და ყველამ უნდა გავაკეთოთ, არ შეცვლილა, იქნება ეს დელტაზე, ომიკრონზე თუ შემდეგ ვარიანტზე ვსაუბრობთ. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის შემარბილებელი ზომები, როგორიცაა ვაქცინაცია, გაძლიერება, ნიღბის სათანადო ტარება, ხელის ჰიგიენა, ფიზიკური დისტანცია, თქვენი ნიშნებისა და სიმპტომების მონიტორინგი - ეს ყოველთვის ასე იქნება იგივე.”
