COVID-19 ზემოქმედების ხელსაწყო დაგეხმარებათ გაიგოთ, რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ

თუ თქვენ ან ოჯახის წევრს ბოლო რამდენიმე დღის განმავლობაში COVID-19-ზე დადებითად გამოსდით ტესტი, იცოდეთ ეს: მარტო არ ხართ. COVID-19-ზე პოზიტივის მაჩვენებლები იზრდება მთელი ქვეყნის მასშტაბით და COVID-19-ის პოზიტიურობასთან ერთად უფრო მეტი შანსია, რომ მოხვდეთ COVID-19 პოზიტიურ ადამიანებთან. Omicron, უაღრესად გადამდები ვარიანტი, რომელიც აღმოჩნდა ნაჭრის ნიღბები „სახის დეკორაციებზე ცოტა მეტი“ დოქტორ ლეანა ვენის მიხედვით, პასუხისმგებელია ახალი შემთხვევების დიდ ნაწილზე და ამჟამად მძვინვარებს მთელ ქვეყანაში. მაგრამ Omicron-ის გარეშეც კი, იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გააკეთო, როცა გამოაშკარავდები, საუკეთესო შემთხვევაში შეიძლება დამაბნეველი იყოს.

პრობლემის ნაწილი, ბედის ირონიით, გამოწვეულია იმით, რომ ბევრი ჩვენგანი ვაქცინირებულია. თან ამდენი ვაქცინირებული და გაძლიერებული ადამიანი ექვემდებარება COVID-19-ს ახლა, და გარღვევის შემთხვევები იზრდება, ექსპოზიციის წესები გაუგებარია. უბრალოდ იმდენი ცვლადია, რომელთანაც უნდა გაუმკლავდეთ: რამდენ ხანს უნდა ვიყო სხვებისგან იზოლირებული, თუ ვარ უსიმპტომო, გამოვლენილი, მაქვს გამაძლიერებელი, მაგრამ ვცხოვრობ არავაქცინირებული სამი წლის, ვგეგმავ ბებიასთან და ბაბუასთან ვიზიტს და სამსახურში დაბრუნებას ინდუსტრია?

კარგი კითხვაა - და ის, რომელზეც პასუხის გაცემა არც ისე ადვილია, თუ გავითვალისწინებთ Omicron-ის გავლენის შესახებ მონაცემებს, ახლახან ჩნდება.

რამის დასამატებლად, CDC-მ მხოლოდ ამ კვირაში შეცვალა მათი იზოლაციის მითითებები. სააგენტოს ცნობით, „კოვიდ-19-ით დაავადებული ადამიანები უნდა იზოლირებულნი იყვნენ 5 დღით და თუ ისინი უსიმპტომოა ან სიმპტომები ქრება (სიცხის გარეშე 24 საათის განმავლობაში), მიჰყევით მას ნიღბის ტარებიდან 5 დღის განმავლობაში, როდესაც სხვებთან ერთად, მინიმუმამდე შემცირდება ადამიანების დაინფიცირების რისკი.” ცვლილება მოხდა მკვლევარების გამო დაადგინეს, რომ Covid-ის გადაცემის უმეტესობა ხდება დაავადების ადრეულ ეტაპზე, ძირითადად სიმპტომების დაწყებამდე 1-2 დღით ადრე და 2-3 დღის განმავლობაში შემდეგ.

ჯერ კიდევ დაბნეული? საბედნიეროდ, სპრინგფილდ-გრინის ქვეყნის ჯანმრთელობის დეპარტამენტი მისურის შტატში გამოუშვა ერთ-ერთი უფრო გონივრული და ნათელი ვებგვერდები უახლესი ინფორმაციით, მათ შორის ახალი CDC გაიდლაინებით. მათ აქვთ კიდეც დააყენეთ მარტივი ონლაინ ინსტრუმენტი Survey Monkey-ზე მოუწოდა კარანტინისა და იზოლაციის სახელმძღვანელოს კითხვარი. თუ ახლახან მოხვდით COVID-19-თან ან დადებითად გამოსდით COVID-19-ზე, გაიარეთ ტესტი აქ.

სპრინგფილდ-გრინის ქვეყნის ჯანდაცვის დეპარტამენტი მისურის კოვიდთან ზემოქმედების ვიქტორინაში გამაგრილებლად მარტივი და გასაგებია.

ის სვამს კითხვას, დადასტურდა თუ არა COVID-19-ზე, გქონდათ თუ არა მჭიდრო კონტაქტი ვინმესთან, რომელსაც აქვს დადებითი ტესტირება COVID-19-ზე, როგორია თქვენი ვაქცინაციის სტატუსი ყველა შესაძლო ვარიანტით, არავაქცინირებულიდან მხოლოდ ერთ დოზამდე გაძლიერებამდე და გაქვთ თუ არა რაიმე სიმპტომი. იქიდან, ციფრული ხელსაწყო გაძლევს საუკეთესო და უსაფრთხო რეკომენდაციას წინსვლისთვის, მათ შორის რეკომენდაციების იზოლირების, კარანტინისა და ტესტირების შესახებ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გაითვალისწინოთ, არის ის, რომ თუ თქვენ ახლა დადებითად გამოსდით COVID-19-ზე, ან თუ გიჭირთ იმის გარკვევა, თუ რა უნდა გააკეთოთ, რადგან გამოვლენილი იყავით და გაძლიერებული ხარ თუ არა, მარტო არ ხარ. საბედნიეროდ, ადვილად გამოსაყენებელი ხელსაწყოები, როგორიც ეს არის, აყალიბებს გაანგარიშებას იმის შესახებ, თუ რა არჩევანის მართვა შეგიძლიათ და რა უნდა გააკეთოთ.

რამდენ ზრდასრულს ჯერ კიდევ სძინავს ჭურჭლით? იმაზე მეტი ვიდრე ფიქრობMiscellanea

დაძინების მცდელობა შეიძლება სერიოზული ბრძოლა იყოს. ძილის თანმიმდევრული რუტინის დაცვა არის ერთ-ერთი გზა, რათა დაგეხმაროთ თქვენი სხეულის მშვიდ ძილს. ეს შეიძლება შეიცავდეს არა ეკრანის დრო ძილის წინ, თ...

Წაიკითხე მეტი

7 დახვეწილი ნიშანი იმისა, რომ თქვენ შეიძლება იყოთ ვერტმფრენის მშობელიMiscellanea

ტერმინი „ვერტმფრენის მშობელი“ პირველად 1969 წელს გამოიყენა, როდესაც ექიმმა ჰაიმ ჯინოტმა გამოიყენა ის მშობლების აღსაწერად, რომლებიც შვილებზე ცურავდნენ. თითქმის 50 წლის შემდეგ, ამ ტერმინმა დაიმკვიდრა...

Წაიკითხე მეტი

როგორ აღვზარდოთ მადლიერი ბავშვები, რომლებიც გამოხატავენ მადლიერებასMiscellanea

ამერიკული საზოგადოება არ წაახალისებს მადლიერებას. დასამტკიცებლად, ჩათვალეთ, რომ მადლიერების აღსანიშნავი ქეიფის შემდეგ მხოლოდ რამდენიმე საათის შემდეგ, ჩვენ მოგვიწოდებენ, ვიაროთ საყიდლებზე, ვიდრე მომ...

Წაიკითხე მეტი