ეს თითქმის არ ნიშნავს იმას, რომ სახლში COVID ტესტების პოვნა ამ ეტაპზე ძნელია COVID-19-ის პანდემია. მაგრამ როგორც კი იპოვით მათ, გამოწვევა არ დასრულებულა. ეს არც ისე მარტივია, როგორც ჟღერს საკუთარი თავის მიცემა COVID ტესტი სწორად… და კიდევ უფრო ძნელია მისი მიცემა 4 წლის მოღუშული ბავშვისთვის. ამას დაუმატეთ ის ფაქტი, რომ ბავშვებისთვის, ჩვენ მოზრდილი ზომის ნამცხვრებს ვუსვამთ მათ პაწაწინა ნესტოებში - მტკივნეული ფაქტი, რომელიც მათ ყველამ კარგად იცის. საერთო ჯამში, ეს ნიშნავს, რომ ძალიან ბევრი გზა არსებობს ტესტის გასაუქმებლად: ცხვირში საკმარისად შორს არ მოხვიოთ ნამცხვარი და არ გააკეთოთ თქვენი შედეგების სწორად ინტერპრეტაცია მათ შორის. საბედნიეროდ, ტესტებს მოყვება საკმაოდ ადვილად შესასრულებელი ინსტრუქციები და კრისტინა ჯონსი, მედიცინის დოქტორი, პედიატრი და უფროსი სამედიცინო მრჩეველიPM პედიატრია, კიდევ უფრო აადვილებს სახლში COVID ტესტის გაკეთებას ქვემოთ მოცემული რჩევებით.
რჩევა # 1: ის საკმაოდ ღრმად უნდა წავიდეს
თუ გსურთ სწორად გაიკეთოთ COVID ტესტი, ის თქვენს შვილებს მოუტანს. ერთ-ერთი ადგილი, სადაც კორონავირუსი აქტიურად მეორდება, არის ნაზოფარინქსი, ანუ ზედა ნაწილი ყელი ხვდება ცხვირს, ამიტომ მნიშვნელოვანია ლორწოს ნიმუშის აღება ცხვირის ღრუს ღრმადან. სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ცხვირის ნაცხი უსიამოვნოა, აზრი, რომ ისინი ტვინს ჭრიან, უბრალოდ გაზვიადებულია - აქ ტვინი არ სისხლდენს.
„სახლში ტესტირებისას, ტამპონის მთელი ბამბის წვერი უნდა იყოს ჩასმული ნესტოში და ზუსტად უნდა დაიცვას მითითებები“, - ამბობს ჯონსი. ეს ინსტრუქციები, რომლებიც უზრუნველყოფილია ტესტებთან ერთად, მოიცავს ნაცხის შემობრუნებას ნესტოში სულ მცირე რამდენიმე წამის განმავლობაში და ხშირად გარკვეული რაოდენობის ბრუნვის დროს.
„ნაცხის მორევა უფრო მტკიცე ნიმუშის შეგროვების საშუალებას იძლევა. რაც უფრო მეტი ნიმუშია მიღებული, მით უფრო ზუსტი იქნება შედეგები“, - ამბობს ჯონსი.
რჩევა #2: გამოტოვეთ ყელის ტამპონი… ახლა
ახალი წინასწარი დაბეჭდვის შესწავლა, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის გამოკვლეული, აღმოაჩინა, რომ ნერწყვის ტამპონები საუკეთესოა Omicron-ის გამოსავლენად რადგან ის უფრო ეფექტურად აინფიცირებს და მრავლდება სასუნთქ გზებში, რომლებიც მიდიან ფილტვებიდან ფილტვებში ყელი. თუმცა, CDC და FDA მოუწოდებენ ადამიანებს ამ დროს მხოლოდ ცხვირის ტამპონი გაიკეთონ.
თის სახლის ტესტები, რომლებიც ხელმისაწვდომია აშშ-ში, შემუშავებული და გამოკვლეული იყო ცხვირის ნაცხის სახით. და უფრო გონივრულია იმის დაჯერება, რომ ბავშვის ყელში ნაცხის ჩასმა არ არის კარგი იდეა, როგორც იმიტომ, რომ არ იცი რას აკეთებ და, სავარაუდოდ, ავნებს მას. წარმატებებს გისურვებთ ამის შემდეგ თქვენი შვილის ხელახლა გამოცდას.
მეასევე უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენ დაბინძურებთ თქვენს ნიმუშს, როდესაც ცხვირთან ერთად ყელზე იჭერთ. თუ გაინტერესებთ ყელის ტამპონი, მიმართეთ პროფესიონალებს.
რჩევა #3: დარჩით მშვიდად, ძალიან მშვიდად
COVID-ის სწრაფი ტესტის ტამპონები ხელმისაწვდომია მხოლოდ ერთი ზომით, რაც საშინელებაა ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ, თქვენ წარმოიდგინეთ, ბავშვის ზომის ნესტოები. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი შვილის ინსტიქტი სირბილის დროს ცხვირის ნაცხის ამოღებისას შეიძლება გასაგები იყოს, ნიმუშების შეგროვებისა და უსაფრთხოებისთვის გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ტესტის დროს თავის სტაბილურობას.
შეეცადეთ გამოიყენოთ თანარეგულაციის ძალა, წაახალისეთ თქვენი შვილი ღრმად ისუნთქოს თქვენთან ერთად და ხმამაღლა დაითვალოს ცხვირის ღრუს ნაცხის გაწმენდისას. დარწმუნდით, რომ ნივთები მათ იყენებენ თავის დამამშვიდებელი, როგორიცაა საბანი ან ფიტულები, ახლოს არის ხელთ.
”მე მოვუწოდებ ბავშვებს, რომ კედელთან ადგნენ, როცა ცხვირს იჭერთ. ამ გზით მათ არ შეუძლიათ თავის უკან დახევა ან დახრილობა, - ამბობს ჯონსი.
და მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება საჭირო გახდეს თავშეკავება, ის აღნიშნავს, რომ პოზიტიურ გაძლიერებას შეუძლია მოტივაცია გაუწიოს ბავშვებს, იჯდნენ მშვიდად და დაეხმარონ მათ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში ნაცხის შემდეგ. „ეს არის გართობის, დადებითი ჯილდოების დრო, როდესაც დავალება დასრულებულია: განსაკუთრებული დრო მშობლებთან ან ტკბილი სიამოვნება. ნებისმიერი დადებითი სტიმული, რომელიც ხელს შეუწყობს პროცესის უფრო სასიამოვნო გახადოს, ღირს!”
რჩევა #4: მკრთალი ხაზი კვლავ ხაზია
”ნებისმიერი ხაზი, თუნდაც სუსტი, უნდა იქნას განმარტებული, როგორც დადებითი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს აქვს სიმპტომები”, - ამბობს ჯონსი. თუ თქვენ ხედავთ თუნდაც ხაზის მინიშნებას, დაუკავშირდით თქვენს ადგილობრივ ჯანდაცვის განყოფილებას, რათა მათ დაწერონ თქვენი შედეგი ოფიციალური მონაცემებისთვის და მოგაწოდონ განახლებული მითითებები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იზოლირება. ეს მნიშვნელოვანი ნაბიჯია, რადგან ის ეხმარება ადგილობრივ ჯანდაცვის ოფიციალურ პირებს მიაწოდონ უფრო ზუსტი სურათი იმის შესახებ, თუ რამდენად გავრცელებულია COVID თქვენს მხარეში, ასევე შესაძლო გავრცელების რისკი.
აცნობეთ ნებისმიერს, ვისთანაც მჭიდრო კონტაქტში გქონდათ, იცოდეთ, რომ დადებითი ტესტი გაქვთ. და აუცილებლად აცნობეთ თქვენს ექიმს, რათა შეაფასოს თქვენი მდგომარეობა და გაგიწიოთ რეკომენდაცია, თუ რა უნდა გააკეთოთ გამოჯანმრთელების დროს, რათა ის რაც შეიძლება ნაკლებად მტკივნეული იყოს.
