12 გაკვეთილი მეგობრობის შესახებ, ვისურვებდი მცოდნოდა, როცა პატარა ვიყავი

click fraud protection

მეგობრობა არის ცხოვრების ყველაზე უნიკალური შეთავაზება. აი, ეს ადამიანი, ვისთანაც თქვენ გაქვთ კავშირი. თქვენ იზიარებთ საერთო ნივთებს. მხარს უჭერთ და ამხნევებთ ერთმანეთს. თქვენ ერთმანეთის სისულელეს ეძახით. ხშირად მეგობრობა თავისთავად მიიღება. მათი დამზადება ადვილია, როცა ახალგაზრდები ვართ. შემდეგ, რაც ასაკთან ერთად ვიქნებით სამუშაო და ოჯახის პასუხისმგებლობით, მეგობრობა ქრება და ახლის პოვნა და კიდევ უფრო რთული შენარჩუნება ხდება. მეგობრობა შეიძლება გართულდეს. ზოგი მთავრდება რადგან მათ სჭირდებათ. სხვები იმიტომ, რომ ცხოვრებამ ხელი შეუშალა. მიუხედავად ამისა, ურთიერთობები ცხოვრების გადამწყვეტი ნაწილია.

განსაკუთრებით მამაკაცებს უჭირთ მეგობრობა. ხშირია, როდესაც მამაკაცები კარგავენ კონტაქტს ოდესღაც ძვირფას მეგობრებთან და არ ეძებენ ახლებს ასაკის მატებასთან ერთად. მაგრამ ასევე ხშირია მათი შეცდომებზე სწავლა. ამ მიზნით, ჩვენ ვესაუბრეთ ათეულ მამაკაცს, რომლებიც ყველა იხსენებდნენ მეგობრებთან ურთიერთობის გამოცდილებას. ისინი ამას აკეთებდნენ იმ გაკვეთილების საძიებლად, რომლებიც სურდათ, რომ უფრო ადრე ესწავლათ, რათა მათი მეგობრობის შენარჩუნება, დაფასება და ხანდახან დამთავრებაც კი ცოტა მეტი აზრი ექნებოდა. სულელებიდან გულწრფელებამდე, აი, რა უნდა თქვან იმის შესახებ, თუ რა უნდათ იცოდნენ მეგობრობის შესახებ.

1. მათ უნდა იგრძნონ თავი გუნდურ სპორტად

როდესაც ჩემი მეგობრები წარმატებულები არიან და რაღაც მართლაც წარმოუდგენელ საქმეს აღწევენ, ვგრძნობ, რომ მეც მივაღწიე რაღაც დიდებულს. ერთის გამარჯვება ყველას გამარჯვებაა. დიდი გუნდები არ ცდილობენ ერთმანეთს გადალახონ კონკურენციაში. სამაგიეროდ, ისინი ერთმანეთს კომპლიმენტებს აძლევენ და ამავდროულად ამხნევებენ ერთმანეთს რომ იყვნენ დიდებულები. გუნდის სასიკეთოდ. ამ გამარჯვებების აღსანიშნავად გამოჩენა და მეგობრების წახალისება ამ მეგობრობის გაძლიერებისა და შენარჩუნების გზაა. ასეთი მეგობრები მუდმივად ჩნდებიან და ხელს უწყობენ თქვენს ზრდას, როგორც ინდივიდს, რაც მათ იდეალურ თანაგუნდელებად აქცევს. დროთა განმავლობაში მოთამაშეები შეიძლება შეიცვალონ, მაგრამ განწყობა მაინც იგივე უნდა დარჩეს. - სედრიკი, 40, ფილადელფია

2. მეგობრობა მოდის და მიდის, და ეს კარგია

„თქვენი მეგობრები ასევე განახლდებიან და იცვლებიან იმ სეზონის მიხედვით, რომელშიც იმყოფებით. მეგობრობა ყალიბდება ჩვენს ახალგაზრდობაში, განსაკუთრებით საშუალო სკოლიდან კოლეჯამდე. თუმცა, როცა სრულწლოვანებამდე მივდივართ და საკუთარ ცხოვრებასა და კარიერაზე ვამახვილებთ ყურადღებას, მეგობრობის უმეტესობა უკანა პლანზე დგება. ბევრი იგრძნობს სევდას ამის გამო და აღმოაჩენს, რომ ისინი აღარ არიან ახლოს იმ მეგობრებთან, ვისთანაც ადრე იყვნენ. თუმცა, რეალობა ის არის, რომ თქვენი მეგობრებიც იცვლებიან იმისდა მიხედვით, თუ სად ხართ თქვენს ცხოვრებაში. როგორც კი მამა გახდებით, უფრო მეტი ურთიერთობა გექნებათ მათთან, ვინც იმავე სეზონშია, როგორც თქვენ. ამაში ცუდი არაფერია“. - იანი, 38 წლის, კალიფორნია

3. კარგია იყო დაუცველი

„მე მოვდივარ იმ კაცების თაობიდან, რომელთა მეგობრობასთან ყველაზე ახლოს იყო ის, ვისი გვერდითაც ყოველ კვირას ბარში ჩუმად ჯდომა არ გეზარებოდათ. ეს არის ის, რაც მე შევამჩნიე, რომ ბოლო დროს მკვეთრად შეიცვალა. ჩემი შვილი საუბრობდა ისეთ საკითხებზე, რაზეც ის და მისი მეგობრები საუბრობენ და როგორ უჭერენ მხარს ერთმანეთს, მე კი რეალურად მივიღე ცოტა ეჭვიანი, როცა მივხვდი, რომ არც კი ვფიქრობ, რომ წლების განმავლობაში ჩემს საუკეთესო მეგობართან მქონდა საუბარი, რომელიც არ ეხებოდა სპორტს ან ჩვენს ცოლები.

ვისურვებდი, რომ ვიცოდე, რომ ნებადართული და მისაღები იყო მეგობრებთან თქვენი გრძნობების გაზიარება და მათგან მხარდაჭერა. რომ თქვენი მეგობრები არ უნდა იყვნენ უბრალოდ ადამიანები, რომელთა მოთმენა შეგიძლიათ, არამედ ადამიანები, რომლებთან ერთადაც ნამდვილად გსიამოვნებთ დროის გატარება. ჩემს შვილთან საუბრის შემდგომი კვირების განმავლობაში, მე უფრო მეტად ვცდილობდი შევხვედროდი ჩემს საუკეთესო მეგობარს ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც არ არის ორიენტირებული სასმელზე. ჯერ კიდევ უცნაურია საკითხებზე ღიად და გულწრფელად განხილვა, მაგრამ მე ძალიან მოუთმენლად ველოდები კომუნიკაციის შემდეგ ფორმას და ვისურვებდი, რომ ამაზე ადრე გამხელილიყო თვალები. ” - ჯონათანი, 52 წლის, საქართველო

4. ზოგჯერ, მათ უნდა დასრულდეს

„მე მყავდა მეგობარი, რომელმაც ცოლი მოატყუა. იქ საკვანძო სიტყვაა „ჰქონდა“. მან ისე წამოაყენა, თითქოს ამით ტრაბახობდა, და ეს უბრალოდ არასწორად და მტკივნეულად გრძნობდა თავს. თითქოს ჯერ კიდევ კოლეჯში სწავლობდა და ლაპარაკობდა ყველა გოგოზე, რომელთანაც იმ შაბათ-კვირას დაუკავშირდა. როგორც მეუბნებოდა, მივხვდი, რომ მეზიზღებოდა და იმედგაცრუებული ვიყავი ვიღაცის მიმართ, ვისაც ახლო მეგობრად ვთვლიდი. რომ გული დამწყდა. მე არაფერი მითქვამს, მაგრამ თანდათან გავწყვიტე მასთან კონტაქტი იქამდე, რომ რამდენიმე წელია არ გვილაპარაკია. ეს მომენტი ნამდვილად იყო ჩემთვის "ნექსის მოვლენა". მივხვდი, რომ ჩემი პრიორიტეტები იყო ქმარი, მამა და კარგი ადამიანი. მე უკვე აღარ ვარ მორცხვი ბიჭი და არ მინდა ვიყო ვინმეს გვერდით, ვინც ჯერ კიდევ ფიქრობს, რომ ასეა. ” - ტედი, 43 წლის, აიოვა

5. თქვენ შეგიძლიათ ხელახლა აირჩიოთ ნივთები ახლო მეგობრებთან ერთად

”თქვენ ყოველთვის ვერ შეძლებთ იმდენი დროის გატარებას მეგობრებთან ერთად, რამდენიც გინდათ, რადგან ცხოვრება უფრო და უფრო მეტს აგდებს ასაკთან ერთად. განსაკუთრებით მაშინ, როცა ამას ყველაზე ნაკლებად ელოდები. მაგრამ ზოგიერთ მეგობართან ერთად ამას მნიშვნელობა არ ექნება. რაც არ უნდა გაიაროს დიდი დრო ისე, რომ არ შეგეძლოთ დასვენება, ეს არ იმოქმედებს ნამდვილ მეგობრობაზე. როგორც კი გექნებათ შესაძლებლობა შეიკრიბოთ, თქვენ გააგრძელებთ თითქმის ზუსტად იქ, სადაც შეჩერდით და ისეთი იქნება, თითქოს დრო საერთოდ არ გასულა. ყველა თქვენი მეგობარი არ გახდება თქვენი საუკეთესო მეგობარი და ზოგიერთი მათგანი უმიზეზოდ გაქრება და ვეღარასოდეს იხილავთ მათ. მაგრამ კარგები იქნებიან იქ დროდადრო, მიუხედავად ყველაფრისა, რაც შენს კონტროლს არ ექვემდებარება.” - ჯიმი, 37 წლის, დიდი ბრიტანეთი

6. ძნელია ახლის შექმნა ზრდასრულ ასაკში

„როგორც ზრდასრულმა, მე შევიძინე ზუსტად ერთი „ახალი“ მეგობარი ბოლო ხუთი თუ ექვსი წლის განმავლობაში. მე ვსაუბრობ ნამდვილ მესაიდუმლეზე, რომელიც ჭეშმარიტად შემიყვარდა. ამან მიმახვედრა, რომ ახალგაზრდობაში მეგობრების შექმნა ასე მარტივი იყო, ალბათ იმიტომ, რომ ჩემი მეგობრობის სტანდარტები განსხვავებული იყო. ზრდასრულთა მეგობრობა, სავარაუდოდ, თანამშრომლებს შორის, ან ადამიანებს შორის, რომლებსაც უბრალოდ ვხვდებით რეგულარულად სპორტდარბაზში, ან საჭმელად, ან სხვა. და ეს ხალხი შესანიშნავია. მაგრამ, ისინი ტოვებენ. მე მყავდა სამუშაო „მეგობრები“ ახალი სამუშაოების მოპოვებით და მათგან აღარასოდეს მსმენია. ზრდასრულ ასაკში ძალიან რთულია ხანგრძლივი მეგობრობის შენარჩუნება, რომელიც რეალურად ეფუძნება მეგობრობას და არა კომფორტს. მაგრამ ვფიქრობ, ეს ერთ-ერთ ნამდვილ მეგობარს, რომელიც ახლა შევიძინე, განსაკუთრებულს ხდის.” - აარონი, 42 წლის, ინდიანა

7. მათ ადაპტაცია სჭირდებათ

„ვისურვებ მცოდნოდა, რომ მეგობრობა არ არის წარსულზე დაკიდება, არამედ მომავლის ერთად ყურება. იმისთვის, რომ ეს მეგობრობა გადარჩეს, მათ უნდა შეიცვალონ, ადაპტირდნენ და გაიზარდონ ისე, როგორც თქვენ. როცა პატარა ვიყავი, მეგობრების შეკავება ადვილი იყო, ჩვენ უბრალოდ ვატარებდით და ვატარებდით ტიპურ სახალისო აქტივობებს. მაგრამ როგორც ზრდასრული და განსაკუთრებით როგორც მამა, ჩემი პასუხისმგებლობა ხელს უშლის და უბრალოდ სხვა პრიორიტეტები მაქვს. ხანდახან, პრიორიტეტების ეს ცვლილება შეიძლება მეგობრობებს შორის მოხვდეს, თუ მეგობრობა არ ისწავლის შენთან ერთად შეცვლას. მე ვხვდები, რომ მეგობრობის უმეტესობა, რომელიც გადარჩა, არის მათთან, ვინც ასევე მშობლები გახდნენ, რადგან მათ ეს ახალი პრიორიტეტები ერთნაირად ესმით.” - ტაი, 37 წლის, ტეხასი

8. მნიშვნელოვანია ყველა ასაკის მეგობრების შექმნა

”მე 10 წელია, რაც პენსიაზე გავედი და იმდენი მეგობრული აღმოჩენა გავაკეთე, რაც დაკავშირებულია ცხოვრების შორეულ მონაკვეთთან. ვისურვებდი ვიცოდე, რომ ვიმეგობრო ყველა ასაკის ადამიანთან. რაც უფრო დიდი ხარ, შენს ასაკთან ახლოს მყოფი მეგობრების რაოდენობა იკლებს. ეს უბრალოდ ცხოვრებაა. ჩემს მეუღლეს ჰყავს მეგობარი, რომელიც ხუთი წლის იყო, მაგრამ ეს წარმოუდგენლად იშვიათია ჩვენი ასაკის ადამიანებისთვის. მეგობრების შეძენას პრაქტიკა და მოთმინება სჭირდება და ერთგულებას მოითხოვს. როცა უმცროსები ვიყავით, შესაძლოა, ჩვენი მეგობრები გადავიდნენ, რადგან ერთ-ერთმა მშობელმა ახალი სამსახური მიიღო. ახლა არც ისე იშვიათია ჩვენი მეგობრები შვილიშვილებთან დაახლოება. ამ ცხოვრებაში, გჭირდება ყველანაირი მეგობარი“. - ედ, 77, ტენესი

9. შეგიძლიათ (და უნდა) გყავდეთ ბევრი "საუკეთესო მეგობარი"

”ბავშვობაში მხოლოდ ერთი საუკეთესო მეგობარი იყო. თქვენ და ეს ადამიანი იყავით, იარეთ ან მოკვდით. შენ იყავი მისი საუკეთესო მეგობარი და პირიქით. რაც უფრო გავიზარდე, მივხვდი, რომ "საუკეთესო მეგობარი" ადამიანი კი არა, დონეა. ეს არის მეგობრობის დონე "მეგობარზე" ან "ნაცნობზე" მაღლა, რომელშიც ბევრი ადამიანი შეიძლება არსებობდეს მრავალი მიზეზის გამო. ბევრი საუკეთესო მეგობარი მყავს. ეს იმიტომ, რომ მე ვუკავშირდები ყველა მათგანს უნიკალური, ძლიერი გზებით. ზოგიერთთან ღრმა საუბრები მაქვს. ზოგიერთზე ყოველთვის შემიძლია იმის იმედი, რომ დამცინის. ისინი ყველა ჩემი საუკეთესო მეგობრები არიან და ვამბობ, რაც მეტია, მით უკეთესი. - ბრენტი, 48 წლის, კალიფორნია

10. ისინი შეიძლება იყოს დამანგრეველი

„ზოგადად რომ ვთქვათ, 40 წლამდე არ ვიცოდი ტრაგედიის ტკივილი სანუკვარი მეგობრობის ფარგლებში. ჩემს ერთ-ერთ საუკეთესო მეგობარს - ქალს, რომელსაც თითქმის 20 წელია ვიცნობ - ორი აბორტი ჰქონდა. ჩემს კიდევ ერთ მეგობარს ახლახან დაუსვეს კიბოს დიაგნოზი. ეს არის დამანგრეველი რეალობები, რომლებზეც ახალგაზრდობაში არ ფიქრობთ, მაგრამ ისინი ხდება. საქმე იმაშია, რომ მაშინაც კი, თუ ამ ფაქტს უფრო ადრე მივხვდებოდი, დარწმუნებული არ ვარ, რომ მზად ვიქნებოდი ყველაფრისთვის, რაც მოდიოდა. ეს არის ზრდასრულთა მეგობრობის ნაწილი, რომელიც უბრალოდ საზიზღარია. ” - ჯო, 49 წლის, მასაჩუსეტსი

11. ისინი გინარჩუნებენ ახალგაზრდობას გულში

„ყოველთვის მეშინოდა გაზრდის. მაშინაც კი, როცა ბავშვი ვიყავი, მხოლოდ შფოთვით ვიყავი სავსე ჩემი, როგორც ზრდასრული ცხოვრების შესახებ, სადაც ვეღარასოდეს შევძლებდი ვიდეო თამაშების თამაშს, კომიქსების წაკითხვას ან სათამაშოებით თამაშს. ცხადია, ეს ასე არ ყოფილა და ვფიქრობ, ეს იმიტომ, რომ გავაცნობიერე მეგობრობის ძალა, რაც უკავშირდება ახალგაზრდობის შენარჩუნებას. წარსულში ჩარჩენილი არ არის, მაგრამ გიყვართ ყველაფერი, რისი სიყვარულითაც გაიზარდეთ. რა თქმა უნდა, არ ვთამაშობ იმდენ ვიდეო თამაშს და არ ვკითხულობ იმდენ კომიქსს, მაგრამ მე და ჩემი მეგობრები მუდმივად ვწერთ ამ თემაზე. ყველა საერთო ინტერესი, რაც ბავშვობაში გვქონდა, ჯერ კიდევ გვაქვს როგორც მოზრდილებში, ქმრებსა და მშობლებში. ზოგიერთმა ჩვენგანმაც კი შეძლო მათი შვილებისთვის გაზიარება. ვისურვებდი ვიცოდე, რომ ზრდასრულობა ასეთი იქნებოდა. ეს გადამარჩენდა უამრავ წუხილს. ” - ჯეი, 40 წლის, კონექტიკუტი

12. ისინი უფრო მეტ ძალისხმევას ითხოვენ, როცა მოხუცები ხართ

”მეგობრობა ძალზე ადვილია, როცა ახალგაზრდა ხარ. შენ იმავე სკოლაში დადიხარ. შენ იმავე საერთო საცხოვრებელში ცხოვრობ. სახლიდან შორდებით და იმავე ბინაში ცხოვრობთ. შესაძლოა, სიახლოვე არ იყოს თქვენი მეგობრობის მამოძრავებელი ძალა, მაგრამ ეს მხოლოდ ხელს უწყობს საქმის გაადვილებას. როდესაც იწყებ დასახლებას, დაქორწინებას და ოჯახის შექმნას, ნამდვილად უნდა იმუშაო შენი მეგობრობის შესანარჩუნებლად. თქვენ უნდა დაგეგმოთ - ზოგჯერ თვეებით და თვით ადრე - ერთმანეთის ნახვა. და ამ პირად დროებს შორის, თქვენ უნდა შეეცადოთ შეინარჩუნოთ ურთიერთობა. მართლაც დიდ, ჯანსაღ მეგობრობაში, ძალისხმევა ღირს, თუმცა. ” - კრისი, 48 წლის, კალიფორნია 

როგორ დავეხმაროთ სკოლამდელ ბავშვს მეგობრების შეძენაში

როგორ დავეხმაროთ სკოლამდელ ბავშვს მეგობრების შეძენაშიმეგობრობაᲛეგობრები

კოოპერატიული თამაში არის სწავლის მნიშვნელოვანი ნაწილი. ეს როგორ ბავშვები ისწავლეთ ლიდერობა, ნავიგაცია ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში და მოლაპარაკება საკუთარ საჭიროებებთან სხვა პირებთან. თუმცა, საერთ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ შეუძლიათ მამაკაცებს დაეხმარონ მეგობრობას გადარჩეს და განვითარდეს კორონავირუსის დროს

როგორ შეუძლიათ მამაკაცებს დაეხმარონ მეგობრობას გადარჩეს და განვითარდეს კორონავირუსის დროსმეგობრობაურთიერთობებიᲛეგობრებიმამაკაცურობა

მამაკაცებს უჭირთ ჩამოყალიბება და შენარჩუნება მეგობრობა. უამრავი კვლევა ადასტურებს ამას. დრო თამაშობს, რა თქმა უნდა. სურვილიც. მაგრამ საკითხები მამაკაცურობა დიდ როლს თამაშობს. ბევრ მამაკაცს რცხვენია...

Წაიკითხე მეტი
მე დავკარგე ჩემი მეგობრები, როცა მამა გავხდი. აი, როგორ ვიპოვე ახლები.

მე დავკარგე ჩემი მეგობრები, როცა მამა გავხდი. აი, როგორ ვიპოვე ახლები.მამრობითი მეგობრობამეგობრობაᲛეგობრები

მამობის ერთ-ერთი პირველი ნამდვილი მსხვერპლი ბევრია მეგობრობა ერთხელ გქონდა. სამწუხაროა, მაგრამ ასე ხდება. ჩად რ. მაკდონალდმა, 49 წლის მამა ნიუ-იორკიდან და 6 წლის მოზარდის მამა, რომელიც სახლში მუშაო...

Წაიკითხე მეტი