ალისია სილვერსტოუნი იმაზე დიდხანს იყო ჩვენი ცხოვრების ნაწილი, ვიდრე ჩვენ - ან ის - წარმოვიდგენთ. მისი პირველი საკრედიტო, სტუმარი გადაღებული საოცრებათა წელის, თარიღდება 1992 წლით. კრუსიh, Aerosmith-ის მუსიკალური ვიდეოები "Cryin", "Amazing" და "Crazy", პლუს უგუნურიდა ბეტმენი და რობინი ყველაფერი მოკლე თანმიმდევრობით მოჰყვა. ისე, ახლა 2022 წელია. სილვერსტოუნი 45 წლისაა, 11 წლის ვაჟის, ბერის დედა. და სანამ ის ჯერ კიდევ ზოგჯერ მოქმედებს, ამ დღეებში მას ატარებს სხვა მრავალი ქუდი: ვეგანი, აქტივისტი, ავტორი, მეწარმე და საკუთარი პოდკასტის წამყვანი. ნამდვილი განკურნება ალისია სილვერსტოუნთან ერთად. ნამდვილი განკურნება გაშვებული მარტში iHeartMedia-ზე.
აინტერესებს, შეეძლო თუ არა სილვერსტოუნის 2022 წლის ვერსიას რჩევის ჩასჩურჩულება თინეიჯერ სილვერსტოუნის ყურში, სანამ ის პოპ-კულტურის ლანდშაფტში აფეთქდებოდა. Crushრა შეიძლება უთხრას სილვერსტონმა თავის უმცროსს? და, ალბათ, რაც მთავარია, გაითვალისწინებდა თუ არა მისი მოზარდი ასეთ მითითებებს?
”ეს კარგი კითხვაა”, - ამბობს სილვერსტოუნი, რომელიც ტელეფონით საუბრობს ლოს-ანჯელესის სახლის გემბანიდან, როდესაც დათვი თამაშობს მეგობრებთან ერთად უკანა ეზოში. ”ეს მამას კითხვას ჰგავს. მე წავახალისებდი ჩემს პატარას, რომ ყოფილიყო მცენარეული, რადგან ეს ბევრ პრობლემას მოაგვარებდა. ეს მოაგვარებდა ჩემს სხეულს როლი-პოლი სტილის გამოსვლისას. აკნე არ გამიკეთებდა და ალერგიას მომაშორებდა. მომიწია ალერგიის აცრები და ასთმის ინჰალატორი. როგორც კი დიეტა შევცვალე, ეს ყველაფერი გაქრა, მაგრამ კარგი იქნებოდა, რომ ეს ბევრად ადრე ყოფილიყო. ეს ნაკლებად მომაბეზრებელი და განწყობილი გამხდარიყო, ნაკლებად რთული პერიოდები მექნებოდა. ეს მომაშორებდა შაკიკს, რადგან ასე მოიქცა მოგვიანებით. წყლულის დასაწყისი მაშინვე მქონდა, როცა სროლა მქონდა
”სხვა რამ, რისი თქმაც სიამოვნებით ვიტყოდი საკუთარ თავს, არის ვენდო ჩემს გულს და ინტუიციას”, - ამბობს ის. „ამის მოსმენა ნამდვილად არ ვიცოდი. ეს რომ გეთქვა, მე ვიქნებოდი, "F off" ან რამე. დიეტა რომ შევცვალო, ამის გაგებას შევძლებდი, რადგან ეს სხვა რამ მოხდა. რაც მე შევცვალე ჩემი დიეტა, უფრო კარგად შევძელი შიგნით შესვლა და შემდეგ დახმარების თხოვნა იმ სფეროებში, სადაც უკეთესი ვიყავი. მე მინდოდა ვყოფილიყავი ჩემი დიდი და და მეზრუნა საკუთარ თავზე, ვყოფილიყავი ჩემი მშობელი და მეთქვა: „უნდა ენდო შენს გულს და ინტუიცია.“ სიამოვნებით ვისურვებდი, რომ პლანეტის ყველა (ახალგაზრდა) ადამიანმა შეძლოს საკუთარი თავის მოსმენისა და ნდობის უნარის განვითარება. საკუთარ თავს.
"ჩემს შვილს შეუძლია ამის გაკეთება ახლა ასე ლამაზად იმის გამო, თუ როგორ გავზარდე იგი", - განაგრძობს სილვერსტოუნი. „ეს ძალიან შეგნებულად გავაკეთე და საინტერესო იქნება იმის ყურება, თუ როგორ იზრდება ის. საკუთარ თავში ასეთი ნდობა - იმის ცოდნა, თუ რა გჭირდება და რა გინდა - ძალიან ძლიერია. ძნელია იცოდე როგორ გააკეთო ეს, თუ ამას არ ისწავლი, თუ გასწავლიდნენ ამის არ გაკეთებას, გარკვეულწილად. ”
სილვერსტოუნი თვლის, რომ მისი მიზანია შთააგონოს ადამიანები იცხოვრონ საუკეთესო ცხოვრებით, რაც მათ შეუძლიათ. ის იღებს იმას, რაც ისწავლა - საკუთარი გამოცდილებით, წარმატებისა და წარუმატებლობის, გამოცდისა და შეცდომის მეშვეობით, გაუთავებელი კვლევისა და საუბრების შედეგად - და ცდილობს სხვებს გაუზიაროს. Მან დაწერა კეთილი დიეტა: მარტივი გზამკვლევი, რომ თავი კარგად იგრძნოთ, წონაში დაიკლოთ და პლანეტა გადაარჩინოთ 2009 წელს და კეთილი დედა: მარტივი გზამკვლევი ზედმეტად დატვირთული ნაყოფიერების, გასხივოსნებული ორსულობის, უფრო ტკბილი მშობიარობისა და ჯანმრთელი, უფრო ლამაზი დასაწყისისთვის, 2014 წელს. სილვერსტონმა ვერსად იპოვა კარგი ვიტამინები, ამიტომ მან შექმნა MyKind Organics სიცოცხლის ბაღთან ერთად.
"ვიტამინები მზადდება ყველა ყველაზე სუფთა ინგრედიენტით", - ამბობს სილვერსტოუნი ამაყად. ”ისინი ერთადერთია ბაზარზე, რომლებიც სერტიფიცირებულია ორგანული, არაგმო-ს დამოწმებული, ყველა საკვების საფუძველზე. არ არის შემავსებლები ან შემკვრელები, ამიტომ ისინი სუფთაა. თქვენ ჭამთ საჭმელს. როდესაც იღებთ ვიტამინებს, თქვენ უბრალოდ მიირთმევთ საჭმელს, ასე რომ არაფერი დაგიშავებთ. სასიამოვნოა, როცა ხალხი მეუბნება, რამდენად მუშაობს ეს ყველაფერი მათთვის. ”
სილვერსტონს აქვს რამდენიმე ფილმი, მათ შორის Rebel Wilson კომედია უფროსი წელი, რომლის პრემიერა შედგება 13 მაისს Netflix-ზე და ქვეწარმავალი, რომელიც მას 25 წლის შემდეგ აერთიანებს Ზედმეტი ბარგი მონაწილეობს ბენისიო დელ ტორო, მაგრამ მისი უშუალო პროფესიული ყურადღება გამახვილებულია ნამდვილი განკურნება. სტუმრად უკვე გამოჩნდნენ დოქტორი ლორა მარკჰემი, კევინ სმიტი, პინკი კოული, ენჯი სადეგი, დოქტორი ზაკ ბუში და ედ ბეგლი უმცროსი. თემები მერყეობდა: „სიყვარულის სამკურნალო ძალა“, „განკურნება მშობლების მეშვეობით“ და „ჩვენი სხეულის საწვავი“ „ადგილობრივად ჭამის უპირატესობებამდე“, „სხეულთან დაკავშირება“ და „დედამიწის განკურნება“.
ათწლეულების განმავლობაში კითხვების დასმის შემდეგ, კითხვების დასმის ჯერია სილვერსტოუნი.
”ძირითადად, მე უბრალოდ უნდა ვკითხო ამ ადამიანებს, რომლებიც აღფრთოვანებული ვარ ამ ღრმა კითხვებით,” - ამბობს ის. „მიყვარს მათი მოსმენა. მინდა მოვისმინო ყველაფერი, რაც მათ უნდა თქვან. როდესაც ისინი ამბობენ იმას, რასაც მე ვიტყოდი, მე ვამბობ: „ეს ძალიან ამაღელვებელია, რადგან არ უნდა ვთქვა!“ მე ვესაუბრე გასტროენტეროლოგს, რომელიც წარმოუდგენელია მისი პრაქტიკის შესახებ. და როგორ შეიცვალა მისი მთელი პრაქტიკა, როდესაც მან შეცვალა დიეტა, როგორ იმოქმედა ამან მისი პაციენტების ცხოვრებასა და მის ცხოვრებაზე და რამდენად მეტი წარმატება აქვს მას ხალხთან ამის გამო. მე ველაპარაკე ალის (თაბრიზი), ამ შესანიშნავ რეჟისორს, რომელმაც ფილმი გადაიღო ზღვისპირობა რამაც ძალიან შთამაგონა. მე დიდი ხანია აქტივისტი ვარ, ასე რომ, ძალიან მაგარი იყო ამ ყველაფრის სწავლა, რაც არ ვიცოდი ოკეანის შესახებ, რაც ვფიქრობ, რომ ასე კრიტიკულია. გარდა ამისა, ის უბრალოდ მეოცნებე, ლამაზი მამაკაცია, რომელიც ასე ზრუნავს.
"კევინ სმიტი ძალიან მხიარული იყო," განაგრძობს ის. „კევინი არის ეს მშვენიერი რეჟისორი, მსახიობი და (პოდკასტერი) და ბევრისთვის ხატია. კინაღამ მოკვდა. მას გულის შეტევა ჰქონდა! ეს არ არის სასაცილო ამბავი, მაგრამ როგორ ყვება ის სასაცილოა. არის მშობელთა საუბრები. ჩვენ კარგი საუბარი გვქონდა ექიმთან, სახელად დოქტორ ლორა მარკჰემთან იმის შესახებ, რომ არ უყვიროდეთ თქვენს შვილებს და დაეხმარეთ თქვენს შვილებს, რომ იყვნენ მათი საუკეთესო საკუთარი თავი, როგორ მიდიხარ ამას და როგორ იზრუნო საკუთარ თავზე, როგორც მშობლებზე, რათა შენსზე იზრუნო ბავშვები.
”მე მიყვარს, რადგან შემიძლია ვითამაშო იქ, სადაც ვგრძნობ, რომ მაქვს გამოცდილება, რაღაც ღირებული გააზიარეთ, - ასკვნის სილვერსტოუნი, - ან უბრალოდ რაღაც, რაც, ჩემი აზრით, ხალხს გააცინებს ან მხიარულობს გაიგე."
