სამშაბათს, 21 ივნისს, პედიატრიის ამერიკულმა აკადემიამ (AAP) განაახლა ჩვილების უსაფრთხო ძილის მითითებები. ახალი გაიდლაინები პრეზიდენტ ბაიდენიდან რამდენიმე თვის შემდეგ მოდის ხელი მოაწერა ჩვილებისთვის უსაფრთხო ძილის აქტს — კანონი, რომელმაც საბოლოოდ აკრძალა დახრილი საწოლებისა და საწოლის ბამპერების გაყიდვა, პროდუქტები, რომლებიც დაკავშირებულია ჩვილების სიკვდილთან.
ახალი წესები გავრცელდება 1 წლამდე ასაკის ჩვილებზე და იხსნება იმ დროს, როდესაც რჩება რასობრივი განსხვავებები ჩვილების სიკვდილის რისკში. Სინამდვილეში, AAP-ის განცხადებების მიხედვითშავკანიან და ადგილობრივ ახალშობილებში უეცარი ან აუხსნელი სიკვდილიანობის მაჩვენებელი ორ-სამჯერ უფრო ხშირი იყო, ვიდრე თეთრკანიანებში 2010-2013 წლებში.
დაახლოებით 3500 ჩვილი იღუპება ძილთან დაკავშირებული მიზეზების გამო წელიწადში. ახალი წესები ამოქმედდება ჩვილ ბავშვთა სალონისა და როკერის პროდუქტებთან დაკავშირებული პროდუქტების გახსენების შემდეგ. ბაიდენის „უსაფრთხო ძილი ჩვილებისთვის“ კანონი და CPSC-ის ახალი წესი ჩვილების უსაფრთხო ძილის პროდუქტების შესახებ, რომელიც ახლახან გახდა აღსასრულებელი.
CPSC ფედერალური უსაფრთხოების სტანდარტი ძილის პროდუქტებისთვის ნიშნავს, რომ ჩვილების ძილის ყველა პროდუქტი - საწოლები, კალათები, სათამაშო ეზოები და საწოლის საწოლები - უნდა აკმაყოფილებდეს ფედერალურს. ძილის უსაფრთხოების სტანდარტები (და აქვს 10%-ზე ნაკლები მიდრეკილება) და რომ მშობლებმა არ უნდა გამოიყენონ ძილისთვის პროდუქტები, რომლებიც არ იყიდება ძილი. ბაზარზე მოხვედრილი პროდუქტები, რომლებიც იყიდება ძილისთვის, ასევე უნდა აკმაყოფილებდეს CPSC სტანდარტებს.
13 Takeaways მშობლებისთვის ახალი წესები:
- ჩვილებმა უნდა დაიძინონ ბრტყელ, არადახრილ ზედაპირზე რომ „მინიმუმ, იცავს 2021 წლის ივნისის სამომხმარებლო პროდუქტის უსაფრთხოების კომისიის წესს ჩვილის უსაფრთხო ძილის პროდუქტების შესახებ. „მყარი, ბრტყელი, არადახრილი საძილე ზედაპირის“ გამოყენება შეამცირებს დახრჩობის, ძარღვის ან ხაფანგის რისკს. თუ ის არ არის ბრტყელი, მან უნდა დაიცვას CPSC წესი.
- დასაჯდომი მოწყობილობები - როგორიცაა მანქანის სავარძლები, საქანელები, სლინგები და სხვა, არ არის რეკომენდებული რუტინული ძილისთვის. განსაკუთრებით 4 თვეზე უმცროსი ჩვილებისთვის. თუ ბავშვს მათში ჩაეძინება, ის უნდა გადაიტანონ ბრტყელ ზედაპირზე - იდეალურ შემთხვევაში, მათ საწოლზე, რომელიც ცარიელია რაიმე საგნისგან და ყოველთვის ზურგზე დაიძინონ.
- შეინახეთ საწოლები ცარიელი. „რბილი საგნები, როგორიცაა ბალიშები, ბალიშის მსგავსი სათამაშოები, საბნები, ნუგეშისმცემლები“ და სხვა ჩვილის ძილის ადგილისგან შორს შეინახეთ.
- რეკომენდებულია ძუძუთი კვება რადგან ის ამცირებს ძილთან დაკავშირებული ჩვილების სიკვდილის რისკს. კერძოდ, AAP რეკომენდაციას უწევს ადამიანის რძით ექსკლუზიურ კვებას 6 თვის განმავლობაში, დედის რძით კვების გაგრძელებით ერთი წლის განმავლობაში. AAP აღიარებს, რომ ძუძუთი კვება შეუძლებელია ყველა ოჯახისთვის.
- მშობლებმა უნდა იძინონ იმავე ოთახში, სადაც ჩვილი მათი ცხოვრების პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, მაგრამ არა იმავე საწოლში მინიმუმ პირველი ექვსი თვის განმავლობაში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ახლა არ არის რეკომენდირებული თანაძილი ახალგაზრდა ჩვილებისთვის.
- მოერიდეთ ჩვილს და მშობლების ზემოქმედება ნიკოტინის, ალკოჰოლის, ოპიოიდების, მარიხუანასა და სხვა ნარკოტიკების მიმართ.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი რეგულარულად არის აცრილი.
- საწოვარას გამოყენება რეკომენდებულია ძილის დროს და ძილის წინ და "ასოცირებულია ჩვილების ძილის დროს სიკვდილის რისკის შემცირებასთან".
- მოერიდეთ ქუდებს - „თავის დაფარვას“ და ჩვილებში გადახურებას.
- ორსულებმა უნდა მიიღონ რეგულარული პრენატალური ზრუნვა.
- მოერიდეთ კომერციულად ხელმისაწვდომ მოწყობილობებს, რომლებიც აცხადებენ, რომ ამცირებს SIDS რისკს. AAP ამბობს, რომ „არ არსებობს რაიმე მტკიცებულება იმისა, რომ რომელიმე ამ მოწყობილობამ ამცირებს სიკვდილის რისკს“ და რომ პროდუქტებმა შესაძლოა მშობლებს „უსაფრთხოების ცრუ გრძნობა და თვითკმაყოფილება“ გაუჩინოს. არ გამოიყენოთ სახლის კარდიორესპირატორული მონიტორები, როგორც სტრატეგია SIDS-ის რისკის შესამცირებლად.
- რეკომენდებულია მუცლის გაღვიძების დრო ბავშვის საავადმყოფოდან სახლში წაყვანიდან მალევე და უნდა გაიზარდოს „ნამატებით“, რათა დავრწმუნდეთ, რომ დღეში 15-30 წუთია მუცლის მთლიანი დრო 7 კვირის განმავლობაში.
- Swaddling-ს არ გააჩნია ეფექტურობის დამადასტურებელი საბუთი. „არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება, რომელიც რეკომენდაციას უწევს swaddling როგორც სტრატეგიას SIDS-ის რისკის შესამცირებლად“, - ნათქვამია ახალ წესებში. „აწონილი სახვევები, წონიანი ტანსაცმელი ან აწონილი საგნები ბავშვზე ან მის მახლობლად არ არის უსაფრთხო“, და როდესაც ბავშვი იწყებს გადახვევის მცდელობას, „სახვევი აღარ არის მიზანშეწონილი“.
არსებობს მეტი წესები, მაგრამ ეს ორიენტირებულია ექიმებსა და მედიაზე. მაგალითად, AAP ამბობს, რომ "აუცილებელია", რომ ექიმებმა და სხვა პროვაიდერებმა დაადასტურონ და მოდელირდნენ უსაფრთხოდ ჩვილის ძილის მითითებები და რომ მედია და მწარმოებლები იცავენ გაიდლაინებს თავიანთ შეტყობინებებში და სარეკლამო.
მიუხედავად იმისა, რომ AAP კატეგორიულად არ უჭერს მხარს საწოლის გაზიარებას, ისინი აღიარებენ, რომ მშობლები ასე გააგრძელებენ მრავალი მიზეზის გამო. ამის გამო, AAP-მა აღნიშნა სამი ყველაზე საშიში ძილის პრაქტიკა: ერთობლივი ძილი, როდესაც მშობელი ჩართულია. მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ მათ სიფხიზლეს, ძილი მაშინ, როცა მშობელი მწეველია, ან ერთად სძინავს რბილ ზედაპირზე, როგორიცაა დივანი ან წყლის საწოლი. ორგანიზაცია კვლავ ინარჩუნებს ამას არავის არ უნდა ეძინოს, მაგრამ რომ ჩვილებმა უნდა იძინონ იმავე ოთახში, სადაც მათი მშობლები ცხოვრების პირველი ექვსი თვის განმავლობაში.
სხვა ახალი გაიდლაინები, რა თქმა უნდა, მოიცავს CPSC წესის ჩართვას ჩვილის უსაფრთხო ძილის პროდუქტებისთვის, ახალი შეტყობინება ქუდებით ან თავსაფარით ძილი და რეკომენდაცია ძილის ტექნოლოგიის გამოყენების წინააღმდეგ, რომელიც ამტკიცებს, რომ ამცირებს რისკს SID-ები.
თუ ეს ყველაფერი ცოტაა, ჩვილების ძილის ABCs მაინც ძალიან მართალია. ჩვილებმა უნდა დაიძინონ მარტო მათ საწოლში, რბილი სათამაშოების, საბნების, ბალიშების ან საწოლის ბამპერების გარეშე, მათ ზურგზე იწვა ბინა, და მათ საწოლშიარა დივანზე, მათი მშობლების საწოლში ან როკერში. დამატებითი ინფორმაციისთვის, შეამოწმეთ healthchildren.org.
