საშინაო აუდიტი საშინაო სამუშაოების უფრო სამართლიანად გაყოფის გასაღებია

შესაძლოა თქვენ და თქვენი პარტნიორი გამუდმებით კამათობდეთ იმაზე, თუ როგორ არის დატვირთული ჭურჭლის სარეცხი მანქანა. ან იქნებ იმედგაცრუებული ხართ იმის გამო, რომ თქვენი განმარტება "მოწესრიგებული" არ ემთხვევა მათ. ან წუწუნებენ, რომ სამრეცხაო ხელახლა უნდა დაკეცონ, რადგან თქვენ ეს „სწორად“ არ გააკეთეთ. ან ერთ-ერთი თქვენგანი აღშფოთებულია იმის გამო, რომ ისინი უბრალოდ მეტს აკეთებენ. სია გრძელდება. სამუშაოების გაყოფა - და განსაკუთრებით "ვინ რას აკეთებს?" ეს ყველაფერი - წყვილებში იმედგაცრუების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული წყაროა. ისინი, ვინც საყოფაცხოვრებო შრომის არგუმენტში ჩავარდნილი იყო, გონივრული იქნებოდა სამუშაო აუდიტის ჩატარება.

სამუშაო აუდიტი არის პროცესი, რომლის დროსაც წყვილები სხედან და ადგენენ იმ ყველაფრის ჩამონათვალს, რაც საჭიროა ისინი სახლში ირბენენ, ისაუბრებენ თავიანთ გრძნობებსა და მოლოდინებზე თითოეული სამუშაოს შესახებ და შემდეგ დაავალებენ დავალებებს საკმაოდ. მიუხედავად იმისა, რომ სამუშაო აუდიტის დასრულება შეიძლება არ იყოს პირველი (მეორე ან მესამე) აქტივობა, რომლის დაგეგმვაც გსურთ ღამისთევისთვის, ის დიდ გზას გაატარებს შენარჩუნებაში და საერთო კმაყოფილების გაზრდა ურთიერთობაში.

სამუშაოების გაყოფის მნიშვნელობა

მიხედვით ა Pew Research Center-ის კვლევა 2007 წელს, საოჯახო საქმეების გაზიარება იმდენად მნიშვნელოვანია ურთიერთობის წარმატებისთვის, რომ წყვილები რეალურად ფასდება ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო სამი სასურველი თვისება, რომელიც ჩამორჩება ერთგულებას და ბედნიერ სექსუალურობას ურთიერთობა. გლუვი სახლის შენარჩუნებამ ადვილად გადალახა მსგავსი პერსპექტივები ბავშვის აღზრდაზე, პოლიტიკურ შეხედულებებზე, საერთო ინტერესებსა და ადეკვატურ შემოსავალზე.

დავრწმუნდეთ, რომ არსებობს გარკვეულწილად დაბალანსებული პერსპექტივა სამუშაო საკითხებზე: აშშ-ს შრომის სტატისტიკის ბიურომ გამოაქვეყნა ყოველწლიური ამერიკული დროის გამოყენების კვლევა, რომელიც აღნიშნა ქალები დღეში საშუალოდ 2,4 საათს ხარჯავენ საშინაო და საყოფაცხოვრებო საქმეებზე, ხოლო კაცები დღეში მხოლოდ 1,6 საათს. პანდემიის დროს კაცები ასრულებდნენ დამატებით 16 წუთს საშინაო საქმეებს, მაგრამ ასევე აკეთებდნენ ქალებს 11 დამატებითი წუთის საშინაო სამუშაოზე. ეს არ ითვალისწინებდა ბავშვის მოვლის პასუხისმგებლობას.

მიუხედავად იმისა, რომ საშინაო პასუხისმგებლობებში მონაწილეობა აშკარად არასექსუალურია, იგივე Pew Research Center-ის კვლევამ აღნიშნა რატომ ანიჭებს წყვილების 62% ამ თვისებას ასე პრიორიტეტულად? ოჯახის ერთობლივი მართვის უნარი არის არაპირდაპირი დემონსტრირება იმისა, თუ რამდენად კარგად ურთიერთობს წყვილი და მუშაობს ერთად. წარმატებული ურთიერთობა, რომელიც უძლებს დროის გამოცდას, მოითხოვს ურთიერთგაგებას და მიღებას, სადაც პარტნიორები დინამიკაში თანაბრად გამოჩნდებიან. თუ არა, ერთმა ადამიანმა შეიძლება მეტი ძალისხმევა დახარჯოს წყენა დროთა განმავლობაში.

დაჯდომა და პატიოსანი დისკუსია საქველმოქმედო სამუშაოებზე ასევე არის ნებისმიერი შეუსაბამობის თავიდან აცილების საშუალება გონებრივი დატვირთვა ან „ემოციური შრომა“. უხილავი სამუშაო, რომელიც უნდა შესრულდეს - "დამახსოვრების დამახსოვრება", როგორც ცნობილია - ეხება ისეთ ამოცანებს, როგორიცაა ნაგულისხმევი პარტნიორი, რომელიც პასუხისმგებელია, ვთქვათ, არდადეგების ორგანიზებაზე, სკოლაში შეხვედრების კოორდინაციაზე ან იმის ცოდნაზე, თუ რომელ უჯრაშია დიდი კოვზი არის შემოსული.

სავარაუდოა, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს უკვე გაყავით ძირითადი საყოფაცხოვრებო საქმეები - კერძები, მტვერსასრუტი, სადილის მომზადება, დასუფთავება და სასურსათო საყიდლები. მაგრამ აუცილებელია უფრო ღრმად შეხვიდეთ და ჩაერთოთ თქვენი ინდივიდუალური სტანდარტებისა და სამუშაოს მოლოდინების სიზუსტეში. სწორად შესრულებული სამუშაო აუდიტი შეიძლება სწრაფად შეწყვიტოს ხმაური და გაასწოროს, თუ როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ საშინაო პასუხისმგებლობებს.

როგორ შეასრულოთ სამუშაო აუდიტი

სამუშაო აუდიტი არის ოპერატიული სავარჯიშო, სადაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი ასახელებთ ყველა საშინაო პასუხისმგებლობას, რომელიც ქმნის თქვენი ოჯახის ყოველდღიურ რიტმს. მიზანია ყველაფერზე ღიად ვისაუბროთ საუბარში წარსული წყენის მოტანის გარეშე.

ასე რომ, იფიქრეთ ყველაფერზე, რაც აიძულებს თქვენს სახლს: გადასახადის მართვა, დასუფთავება, სასურსათო საყიდლები, მანქანის მართვა ბავშვები საბავშვო ბაღში, სახლის მოვლა-პატრონობა, მანქანის მომსახურება, ღონისძიების მომზადება, ბავშვის მოვლა და დაბადების დღის მოსაწვევების გაგზავნა. ფაქტიურად, ნებისმიერი ურთიერთობის ან საშინაო დავალების შესრულება, რომელიც შეგიძლიათ იფიქროთ, უნდა შეასრულოთ.

მას შემდეგ, რაც საშინაო დავალების და მისი მოლოდინების მტკიცე გაგება გექნებათ, დაამატეთ ყველა ელემენტი თქვენს სამუშაო აუდიტის სიაში. შემდეგ, თქვენ განიხილავთ ინდივიდუალურ მოლოდინებს, სურვილებს, სტანდარტებს და სასურველ სიხშირეს თითოეული ნივთის გარშემო. მამოძრავებელი კითხვა უნდა იყოს რა გაგახარებთ, თუ როგორ კეთდება ეს და როგორ გსურთ მისი დასრულება, თუ საერთოდ ზრუნავთ?

მაგალითად, შეიძლება გინდოდეთ, რომ ნაგავი ურნაში გადაიტანოთ, როგორც კი ის სავსეა და თქვენი პარტნიორი კარგად დადგას კართან, სანამ მეორე დილით სამსახურში არ წავა. იმის ნაცვლად, რომ ჩაშუშოთ ბრაზით და იმედგაცრუებული იყოთ, როდესაც კვლავ მოგიწევთ ნაგვის ამოღება, შეგიძლიათ ახლა ესმით მათი გადაწყვეტილების მიღების პროცესი და მათ შეუძლიათ გააცნობიერონ, რამდენად მტკივნეული წერტილია ეს შენ.

იქიდან შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმირებული, სამართლიანი გადაწყვეტილება საუკეთესო პარტნიორის შესახებ, რათა შეასრულოთ დავალება ყველა მხრიდან მინიმალური იმედგაცრუებით. იდეა არ არის სრულყოფილად გაუმკლავდეთ სამუშაოს, არამედ დარწმუნდეთ, რომ პროცესი ჰარმონიულია და ორივე ერთსა და იმავე გვერდზე ხართ.

აქ არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ, რომ პროცესი შეუფერხებლად წარიმართოს.

1. სქესი და საზოგადოება თამაშობს როლს შრომის დაყოფაში.

როდესაც წყვილებს არ აქვთ რაიმე სახის რეგულარული საუბარი საქველმოქმედო სამუშაოების შესახებ, ისინი შეიძლება არ აკმაყოფილებდნენ საზოგადოების მოლოდინებს ან გენდერულ ნორმებს, რათა შეასრულონ უთქმელი ემოციური პასუხისმგებლობა. Deloitte Global-ის ახალი ანგარიში იტყობინება, რომ ქალების თითქმის 80%-მა აღნიშნა გაზრდილი სამუშაო დატვირთვა, ხოლო ქალების 66%-მა აღნიშნა, რომ ასევე აქვს მეტი პასუხისმგებლობა სახლში. სხვა 2021 წლის კვლევა აღმოაჩინა მატება იმ დედებში, რომლებიც იკავებდნენ გაზრდილ საშინაო დატვირთვას სამსახურიდან გათავისუფლების, სამსახურიდან გათავისუფლების ან სამსახურიდან გათავისუფლების გამო, რათა ეძიათ მეტი წონასწორობა სამუშაოსა და ცხოვრებაში. კარგია იცოდეთ, თუ როგორ შეიძლება გარე ფაქტორები იმოქმედოს თქვენი სახლის დინამიკაში.

მას შემდეგ, გენდერს შეუძლია მნიშვნელოვანი ფაქტორი ითამაშოს არათანაბარი შიდა უთანასწორობისთვის საზოგადოება ხშირად აყალიბებს ქალებს როგორც არსებითად უფრო "დახელოვნებული" პროაქტიული საშინაო სამუშაოების შესრულებაში და მამაკაცები, როგორც "უმწეო" რეაქტიული პარტნიორები, რომლებიც თავიანთ პარტნიორებს საყვედურებად აღიქვამენ, რომლებიც მათ აწუხებენ სამუშაოს შესახებ. იმის გამო, რომ ქალები ტრადიციულად განიხილება, როგორც დე ფაქტო მენეჯერი, რომელიც ატარებს სახლს ერთად, ის აყალიბებს დეფექტურ დინამიკას. ქალი ან ურთიერთობაში შესამჩნევად უფრო პასუხისმგებელი პარტნიორი იკავებს სახლის უმეტეს ნაწილს პასუხისმგებლობები. ემოციური შრომის შერწყმა ასევე არის შეიარაღებული არაკომპეტენტურობა, სადაც ერთმა პარტნიორმა შეიძლება თავი აჩვენოს მიზანმიმართულად ცუდად ასრულებენ დავალებას, რათა მათ შეძლონ მისგან თავის დაღწევა, რაც უფრო კომპეტენტურ პარტნიორს ტოვებს მოდუნებული.

2. ნორმალურია განსხვავებული სტანდარტების ქონა.

ადამიანებს განსხვავებული განმარტებები აქვთ სისუფთავის შესახებ. შესაძლოა, თქვენი პარტნიორი ასუფთავებს, როდესაც ისინი ამზადებენ, სანამ თქვენ ელოდებით ჭურჭლის დაბანას მეორე დილამდე. ორივეს უფლება გაქვთ გქონდეთ საკუთარი ინტერპრეტაცია. არ არსებობს სწორი ან არასწორი გზა. ეს ნამდვილად ეხება მხოლოდ იმას, რაც თქვენთვის მუშაობს. ასე რომ, მაშინაც კი, თუ არ გესმით, როდესაც თქვენი პარტნიორი ჩივის, თუ როგორ ტოვებთ ჭურჭელს ნიჟარაში, მაინც დაუჯერეთ მათ და დაუთმეთ დრო მათი იმედგაცრუების გასაგებად. ადვილია გინდოდეს მათი გამოსწორება ან უთხარი უკეთეს გზას, მაგრამ ეს მათ არ გაგრძნობინებს მოსმენას და ეს მხოლოდ კამათს გაამძაფრებს.

აქტიური მოსმენის მიდგომით, შეგიძლიათ დაიწყოთ წინსვლის გზის შემუშავება. მაგალითად, შეგიძლიათ დაიწყოთ კომპრომისზე წასვლა ჭურჭლის ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში ჩატვირთვით, როდესაც დაასრულებთ სამზარეულოს, რათა ის მაინც არ იყოს მხედველობიდან. შემდეგ შეგიძლიათ დილით ამოიღოთ.

3. ჩაერთეთ დასუფთავების ფსიქოლოგიაში

Დიახ მართლა. შრომატევადი აუდიტი არის კონკრეტული ამოცანის რა, რატომ და როგორ კრიმინალისტიკურად ჩამოყალიბება. ეს არ არის მხოლოდ სარეცხის დასაკეცი. სარეცხის გარეცხვაც გინდა? მოგწონთ ტანსაცმლის კეცვა, თუ რეალურად გრძნობთ ცოტა წყენას, რომ ამას აკეთებთ, რადგან ყოველთვის იწყებთ დატვირთვას? ტანსაცმლის გადახვევა გირჩევნიათ თუ დაკეცვა? როგორ გინდა, რომ კომოდებში ჩადო? გაწუხებთ, როცა საწოლზე იკეცება, რადგან შემდეგ მასზე კატის ბეწვი სწევენ? სრულდება თუ არა ეს დავალება თქვენთვის სასურველი დროის ფარგლებში? როგორ მართავთ თქვენ და თქვენი პარტნიორი დასაკეცი სამრეცხაოს განსხვავებულად?

როგორც კი გაიგებთ ამას და შეასრულებთ ერთმანეთის ძლიერ მხარეებს, გადადით სიის შემდეგ პუნქტზე. თითოეული საქმის ნიუანსების გაგებით, თქვენ და თქვენი პარტნიორი შეგიძლიათ გადახვიდეთ იმ ამოცანებში, რომლებიც საუკეთესოდ ჯდება.

4. დაე, დაგეხმარონ მათ დახმარებით

იმისდა მიუხედავად, თუ რამდენი ხანია ერთად ხართ, შესაძლოა თქვენი პარტნიორის პოტენციალის იმედი მაინც გქონდეთ. შესაძლოა, მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მათ უთხრეს, რომ ტანსაცმელი კალათაში მეათასედ ჩადეს, საბოლოოდ მოუსმინონ. ან იქნებ სიმართლე ის არის, რომ იატაკი სავსეა ტანსაცმლით, ნამდვილად არ აწუხებს მათ, როგორც თქვენ.

მნიშვნელოვანია იყოთ გულახდილი თქვენი თითოეული ტოლერანტობის მიმართ, რათა დაიწყოთ მოლაპარაკება კომპრომისზე. როდესაც ხედავთ, რომ ისინი არ უგულებელყოფენ სამუშაოს, როგორც თქვენს მიმართ უმნიშვნელო საქმეს, არამედ იმიტომ, რომ ეს არ არის მათი მთავარი საზრუნავი, გესმით, რომ მათი ქმედება არ არის თქვენს წინააღმდეგ გათხრა.

5. იყავით რეალისტები იმის შესახებ, თუ რაში ხართ კარგი და ცუდი

შესაძლოა, თქვენს პარტნიორს ნამდვილად სურს სასურსათო მაღაზიებში წასვლა, მაგრამ ისინი ცუდად ყიდულობენ გარიგებებს. რატომ შედიხართ ერთსა და იმავე ბრძოლაში კვირიდან კვირაში? იმის ნაცვლად, რომ გაბრაზდნენ, ისინი კვლავ ზედმეტ ხარჯვას ხარჯავდნენ, შეხვდით მათ იქ, სადაც არიან. როდესაც განსაკუთრებით განსაკუთრებული ხარ სამუშაოს მიმართ და ისინი ორაზროვანი არიან იმ საკითხში, რაც შენ ნამდვილად გაინტერესებს, უფრო ადვილია იმის გარკვევა, თუ რომელმა პარტნიორმა უნდა აიღოს პასუხისმგებლობა. ეს პოტენციური ჩხუბის ჩაშლისა და თქვენს ბუნებრივ უნარებზე დაყრდნობის კარგი გზაა.

6. მიჰყევით თქვენს შეთანხმებებს

მას შემდეგ რაც გაყოფთ კონკრეტულ საყოფაცხოვრებო დავალებებს და დავალებების აღრიცხვას, ნუ მისცემთ უფლებას სამუშაო აუდიტორს თქვენი ტელეფონის შენიშვნების განყოფილებაში გაქრეს. მნიშვნელოვანია ერთგულება და თქვენი სამუშაოების შესრულება და არ დაელოდოთ, რომ თქვენი პარტნიორი გკითხავთ ამის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ კარგია იცოდეთ თქვენი ძირითადი მოტივაცია თითოეული სამუშაოს შესრულებისთვის, სამუშაოს აუდიტის ერთადერთი გზაა, რომ შეძლოთ მისი შესრულება.

დაპირებების შესრულება გეხმარებათ ერთმანეთის მიმართ მაღალი ნდობის შენარჩუნებაში. გსურთ, თქვენმა პარტნიორმა იცოდეს, რომ მას შეუძლია დაეყრდნოს თქვენზე, რათა დააკმაყოფილოს თავისი საჭიროებები. დაპირებების დარღვევა მოლიპულა და შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ურთიერთობაზე.

7. ჩადეთ 100% თქვენს პასუხისმგებლობაში

სამუშაოების გაყოფა არ არის სრულყოფილი 50/50 კომპრომისის მიღწევა. ის ზედმეტად შავ-თეთრია და თქვენი სახლის სამუშაოების ჩამონათვალს ქულების სისტემაზე გადასცემს. შეიცვლება სიტუაციები და შეიცვლება საუბრები სამუშაოს შესახებ. სიმტკიცე მხოლოდ პრობლემებს გამოიწვევს.

თქვენ ორივე ინარჩუნებთ სახლს და თქვენი საერთო ძალისხმევით, თქვენი სახლი გადაიქცევა სახლად, რაც საბოლოოდ გსურთ - თბილი, ლამაზი და სუფთა სივრცე ერთად ყოფნისთვის. როდესაც გრძნობთ პასუხისმგებლობას თქვენი პარტნიორის ბედნიერების განვითარებაში, მოგინდებათ თქვენი წვლილი შეიტანოთ, რაც გაადვილებს თქვენი სამუშაოს შესრულებას.

8. იყავით სამართლიანი იმ ძალისხმევის შესახებ, რომელიც შეგიძლიათ განახორციელოთ.

სიმართლე ისაა, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორის განრიგი გარდაუვლად იკლებს - ხანდახან, ერთი თქვენგანი უფრო დაკავებული იქნება, მეორეს კი მოუწევს დარდი. ეს იქნება ურთიერთშემცვლელი პროცესი. კარგი ამბავი ის არის, რომ სამუშაო აუდიტის შემდეგ შრომა აღარ არის უხილავი. თქვენ აცნობიერებთ სახლის პასუხისმგებლობებს და შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ პირადი დატვირთვა, ფსიქიკური ჯანმრთელობა და ცხოვრებისეული მოულოდნელი მოვლენები სურათში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სამართლიანად გაერკვნენ, თუ როგორ შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ ერთმანეთს.

სამუშაო აუდიტი ჭკვიანური მიდგომაა თქვენს ოჯახში პროცესების ღიად გასამარტივებლად, ისე რომ არაფერი დარჩეს უთქმელი. საუბარია იმაზე, რომ გქონდეთ სურვილი გაიგოთ რა გსურთ ორივეს და შეადგინოთ გეგმა მის გარშემო. ეს გამორიცხავს ყველა არგუმენტს? ნამდვილად არა. მაგრამ ღიად გქონდეთ ყველაფერი და იმუშაოთ, რომ სამუშაოები დაბალ სტრესულ აქტივობამდე გადაიყვანოთ, საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია - ურთიერთობაზე, რომელიც გაქვთ ერთმანეთთან.