პანდემიამ დამანგრეველი ზიანი მიაყენა ჩვენს შვილებს. ექსპერტების თქმით, ბავშვების უმეტესობა ჯერ კიდევ ჩამორჩება სოციალურად, ემოციურად ან საგანმანათლებლო თვალსაზრისით. სკოლაში დაუსწრებლობა გაიზარდა და ბავშვებში ქცევითი პრობლემები და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები მრავლადაა.
კვლევა ამას ადასტურებს. კვლევა გარეთ ბრუკინგსის ინსტიტუტი გამოვლინდა, რომ პანდემიის ხანგრძლივობის ტესტების ქულები მნიშვნელოვნად დაეცა მათემატიკა და კითხვა, შედარებით უარესი, ვიდრე ბავშვებისთვის სკოლის სხვა შეფერხებების დროს, როგორიცაა ქარიშხალი კატრინას შემდეგ. და პანდემიის შემდგომ წლებში რიცხვები გაუარესდა და არა უკეთესი. სხვა კვლევებმა აჩვენა, რომ ბავშვები ებრძვიან ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. მიხედვით დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები, 5-დან 1 ბავშვს ახლა აქვს ისეთი ფსიქიკური აშლილობა, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია ან კვების დარღვევა.
მაგრამ გასული სამი წლის მთელი განწირულობისა და სიბნელის მიუხედავად, ზაფხულის აძლევს მშობლებს შესაძლებლობას დაეხმარონ შვილებს დაკარგული უნარების აღდგენაში. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ მშობლებს ბევრი რამ შეუძლიათ გააკეთონ ზაფხულში მათემატიკისა და კითხვის უნარების ჩამოყალიბებაში. თვეების განმავლობაში, ამავდროულად აძლიერებს ბავშვების სოციალურ და ემოციურ სწავლებას და ქმნის მენტალური ჯანმრთელობის თავშესაფარს სახლში.
აქ მოცემულია ოთხი გზა, თუ როგორ შეუძლიათ მშობლებს ხელი შეუწყონ თავიანთი შვილის სოციალურ, ემოციურ და სასწავლო ზრდას ამ ზაფხულს.
უარი თქვით საზაფხულო სლაიდზე
კვლევების დიდმა ნაწილმა აჩვენა, რომ ზაფხულის სწავლის დაკარგვის გავლენა წლების განმავლობაში ძლიერდება და შეიძლება მუდმივად სტაგნაცია გაუწიოს ბავშვის უნარს, მიაღწიოს მას. კეტლინ ლინჩი, ედ. დ., კონექტიკუტის უნივერსიტეტის სასწავლო მეცნიერებათა ასოცირებული პროფესორი. ზოგიერთმა კვლევამ დაადგინა, რომ ბავშვის ზაფხულის გამოცდილებაში უთანასწორობა დაკავშირებულია საგანმანათლებლო მიღწევებთან, როგორიცაა საშუალო სკოლის ან კოლეჯის დამთავრება, დასძენს იგი.
„მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ზაფხულში სწავლის დაკარგვა არ არის ის, რასაც თქვენი შვილი აუცილებლად ანაზღაურებს მომავალ სასწავლო წელს“, - ამბობს ლინჩი.
საგანმანათლებლო შესაძლებლობები ზაფხულში დიდ განსხვავებას ქმნის და ისინი არ უნდა იყოს ძვირი ან შრომატევადი. მაგალითად, მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ ბავშვებს იპოვონ მათემატიკა ყოველდღიურ აქტივობებში, როგორიცაა გაზომვების გარდაქმნა გამოცხობა, ფასდაკლების გამოთვლა მაღაზიაში ან სპორტის სტატისტიკის გამოთვლა დიდი თამაშის, ლინჩის ყურებისას ამბობს. ზოგიერთი კარტი და სამაგიდო თამაშები ასევე მოიცავს მათემატიკის უნარებს და ბავშვები ვერც კი ხვდებიან, რომ სწავლობენ.
ერთადერთი საუკეთესო, რაც მშობლებს შეუძლიათ გააკეთონ ზაფხულის სწავლის მხარდასაჭერად, ეს არის სკოლისა და ადგილობრივი ბიბლიოთეკის საზაფხულო კითხვის პროგრამებში მონაწილეობა, ამბობს ლინჩი. „ბავშვებისთვის მიწოდების მიცემა წიგნები რაც მათ აინტერესებთ, შეძენილი იქნება თუ ბიბლიოთეკიდან, ნაჩვენებია, რომ აძლიერებს ბავშვების კითხვის უნარს.
როდესაც ბავშვებს არ სურთ კითხვა, წაახალისეთ ისინი წიგნებით, რაც მათ უყვართ. კოსმოსიდან დაწყებული დინოზავრებით დაწყებული და მონსტრი სატვირთოებით დამთავრებული, თუ ბავშვები დაინტერესებულნი არიან ამ თემით, ისინი უფრო მეტად გახსნიან წიგნს. უფრო მეტიც, ბავშვებს უყვართ კონკურსები, ამიტომ თქვენი შვილის დარეგისტრირება საზაფხულო კითხვის კონკურსზე, სადაც ისინი იღებენ პრიზებს ყველაზე მეტი წიგნის წაკითხვისთვის, კიდევ ერთი სტაფილოა, რომელიც დაეხმარება მათ წინსვლაში.
მოერიდეთ "სამაშველო რეჟიმს"
ბავშვებმა საყოველთაოდ განიცადეს იზოლაციის გარკვეული პერიოდი ან კარანტინისაგან, სოციალური დისტანცირებისგან, ნიღბის მანდატებისგან ან ვირტუალური სწავლისგან. ეს ზაფხული შესანიშნავი შესაძლებლობაა ამ სოციალური ხარვეზების შესავსებად, ამბობს ოჯახის თერაპევტი და ემოციური სწავლის ექსპერტი კელი ორიარდი.
მაგრამ როდესაც ბავშვები ამ ზაფხულს სოციალიზაციას ახდენენ, ორიარდი აფრთხილებს მშობლებს, რომ ყოველთვის არ გადავიდნენ „სამაშველო რეჟიმში“. ისინი ამჩნევენ, რომ მათი შვილი სოციალურ პრობლემას განიცდის, არამედ იმისთვის, რომ დაეხმარონ ბავშვებს საკუთარი პრობლემების გადაჭრაში საკითხები. „თქვენს შვილს სთხოვეთ ახსნას სიტუაცია და როგორ გრძნობდა თავს, არა მხოლოდ აძლევს მას ადგილს დასაფიქრებლად და პრობლემების გადაჭრაში, მაგრამ ის ასევე ეხმარება მათ ენდონ თავიანთ შინაგან ხმას, როდესაც რაღაც არაკომფორტულად გრძნობს თავს“, - განაცხადა მან ამბობს.
გაძლიერებული ემოციების მომენტებში, ამბობს ის, აჩვენე შენი გაგება. მაგალითად, „მე ვხედავ, რომ ძალიან გაბრაზებული და იმედგაცრუებული ხარ, რომ პარკი უნდა დავტოვოთ. მე ვიცი, რომ რთულია სადმე წასვლა, როცა გართობ, მაგრამ ჩვენ არ შეგვიძლია ვიყვიროთ, როცა იმედგაცრუებულები ვართ.
ზაფხულის განმავლობაში თქვენი შვილისთვის სოციალიზაციის შესაძლებლობების პოვნა ნამდვილად მნიშვნელოვანია, ამბობს ორიადი, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ბავშვებმა პანდემიის დროს ამდენი დაკარგეს. მაგრამ ეს არ უნდა იყოს ძვირი. მიუხედავად იმისა, რომ სკოლამდელი აღზრდის, საბავშვო ბაღის, ბანაკების ან კარატეს შეიძლება დიდი განსხვავება იყოს, ასევე ადგილობრივ ბიბლიოთეკას, ადგილობრივ ახალგაზრდულ პროგრამებს, როგორიცაა YMCA ან ამერიკის ბიჭებისა და გოგონების კლუბები, ან თუნდაც კლუბებში წასვლა. სათამაშო მოედანი. ”ეს გაზიარებული გამოცდილება შეიძლება დაეხმაროს ყველაზე შეშფოთებულ ბავშვსაც კი გაიხსნას,” - ამბობს ის.
დაეხმარეთ მათი ემოციების დამუშავებაში
თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენს შვილებს უჭირთ, მნიშვნელოვანია მისცეთ მათ გრძნობის უფლება, ამბობს ოჯახის თერაპევტი დავით კალერგისიLowcountry Family & Children-ის დამფუძნებელი და მფლობელი. „ჩვენს შვილებს არაფერი დაუშავებიათ. ისინი გარემოების მსხვერპლნი არიან და მშობლებმა უნდა ახსოვდეთ ეს, ”- ამბობს ის.
კალერგისის თქმით, ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც მშობლებს შეუძლიათ გააკეთონ, არის შეახსენონ ბავშვებს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მათ აქვთ გრძნობის უფლება, მათ არ აქვთ უფლება იმოქმედონ ამ გრძნობებზე.
”ყველა გრძნობა ნებადართულია, მაგრამ ყველა ქცევა არა,” - ამბობს ის. „ჩემს ქალიშვილს ვეუბნები, რომ მას უფლება აქვს ჩემზე იმდენად იმედგაცრუებული იყოს, რომ ყავის ფინჯანი აიღოს და კედელზე დაამტვრიოს. მაგრამ მას არ აქვს უფლება აიღოს ეს ყავის ფინჯანი და დაამსხვრიოს კედელთან.
მშობლებმა უნდა ასწავლონ შვილებს მკაფიო და ლაკონური ფორმულირების გამოყენება ემოციების გადმოსაცემად, ამბობს ორიადი. მაგალითად, თუ თქვენს შვილს მეგობრებისა და ოჯახის წევრების ჩახუტება არ უყვარს, ასწავლეთ მათ ამის მკაფიოდ გამოხატვა და ასევე ალტერნატივის მიწოდება. მაგალითად, მათ შეუძლიათ თქვან: "მე არ ვარ ჩახუტების მოყვარული, მაგრამ მე მიყვარს მაღალი ხუთები და მუწუკები".
მშობლებს ასევე შეუძლიათ გამოიყენონ ზაფხული მნიშვნელოვნების დასანერგად თანაგრძნობა. თქვენ არ შეგიძლიათ მოელით თქვენი შვილის თანაგრძნობას, თუ თქვენ არ ხართ. „თუ ჩვენ შეგვიძლია დავარეგულიროთ ჩვენი ემოციური რეაქციები და ვიყოთ სიმშვიდე ქაოსის შუაგულში, ჩვენ არა მხოლოდ ვმუშაობთ რეგულირების მოდელირებაზე, ჩვენ ვთავაზობთ უსაფრთხო სივრცეს მიწაზე დასაფრენად“, - ამბობს ორიარდი.
აღადგინეთ ოჯახური კავშირები
კალერგისის თქმით, ბოლო რამდენიმე წელია მშობლებსა და შვილებს შორის ბევრი გათიშვა შეიქმნა, რადგან მშობლები ცდილობდნენ ერთდროულად იმუშაონ და იზრუნონ შვილებზე. ამის გამო, ზაფხული უნდა იყოს ოჯახური კავშირების აღდგენის დრო.
ზაფხულის გამოყენება ოჯახური რიტუალების ასაწყობად შეიძლება დიდ გზას გაუწიოს ბავშვებს მიკუთვნებულობის გრძნობის მინიჭებაში, რათა როდესაც დრო რთული ხდება, ისინი თავს იზოლირებულად არ გრძნობენ. სცადეთ ისეთი მარტივი რამ, როგორიცაა „შაბათს თავდაყირა საუზმე“, სადაც ბავშვებს შეუძლიათ კვირაში ერთი დღე საუზმის მირთმევა მაგიდის ქვეშ. სამშაბათი შეიძლება იყოს თაკოს ღამე, ან შეგიძლიათ კვირას მიირთვათ შაშვი.
სხვა იდეები, რომლებიც დაგეხმარებათ ოჯახური კავშირების დამყარებაში, მოიცავს სათავგადასავლო ჭურჭელს, სადაც ბავშვებს შეუძლიათ თავიანთი საყვარელი სათავგადასავლო იდეების განთავსება, მაგ. კემპინგი უკანა ეზოში ან ზღვის ნაჭუჭზე ნადირობისას. მშობლებმა ასევე შეიძლება განიხილონ მადლიერების ქილის დამზადება, სადაც ჩაწერენ, როცა მათი შვილი რაღაც დიდებულს აკეთებს, შემდეგ კი კვირის ბოლოს ყველა კარგი რამ ხმამაღლა წაუკითხავენ ბავშვებს. ”ეს ძირითადად ეხება დროის გასატარებლად ერთად საქმეების გასაკეთებლად და ამის შესახებ თავგადასავლების სულისკვეთებას”, - ამბობს კალერგისი.
დასასრულს, მისი თქმით, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბავშვები არიან მდგრადიდა მშობლები ხშირად უკეთეს საქმეს აკეთებენ, ვიდრე საკუთარ თავს აფასებენ. ასე რომ, იმ მომენტებში, როცა კარგავ მას, ნუ სცემ საკუთარ თავს. იყავით გულწრფელი თქვენს შვილთან თქვენი შეცდომის შესახებ და ბოდიში მოიხადე. „ბავშვებმა უნდა იცოდნენ, რომ არასწორია შეცდომების დაშვება და ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მათგან ვისწავლოთ და გავაგრძელოთ“.
