წყლის უსაფრთხოების რჩევები მშობლებისთვის ოლიმპიური ოქროს მედალოსანი კალენ ჯონსი

კალენ ჯონსის რეზიუმე ადამიანს აფიქრებინებს, რომ ის ბუნებრივია წყალში. მას აქვს ოთხი ოლიმპიური მედალი, არის პირველი აფროამერიკელი, რომელსაც აქვს მსოფლიო რეკორდი ცურვაში და მოხსნა ამერიკის რეკორდი 50 მეტრზე თავისუფალი სტილით 2008 წლის შეერთებული შტატების ოლიმპიურ საცდელზე. მაგრამ ჯონსის გამოცდილება წყალში დაიწყო ყველაფერი, მაგრამ შეუფერხებლად. ის კინაღამ წყლის პარკში დაიხრჩო, როდესაც ის 5 წლის იყო, მიუხედავად იმისა, რომ მისი მშობლები ყურადღებიანები იყვნენ და მორიგე მაშველები იყვნენ.

”ჩვენ ჩავედით წყლის სლაიდზე და პირველი მამაჩემი ჩავიდა. მე მეორეზე ჩავედი, დედაჩემი კი ბოლოს. მაგრამ როგორც კი სლაიდის ფსკერზე წყლის აუზს შევეჯახე, თავდაყირა გადავტრიალდი და არ ვიცოდი რა გამეკეთებინა და არც ცურვის გაკვეთილები მქონდა გავლილი“, - ამბობს ჯონსი. ”მე მომიწია გამოყვანა და რეანიმაცია თითქმის 30 წამის წყალქვეშ ყოფნის შემდეგ, რაც დაახლოებით მომენტში, როდესაც ბავშვს შეუძლია დაიწყოს ტვინის დაზიანების განვითარება. ჯონსის დედამ გადაწყვიტა, რომ დაეწერა იგი in ცურვის გაკვეთილები.

ის არა მხოლოდ აგრძელებდა მრავალი პირადი ჯილდოს მოპოვებას აუზში, არამედ ახლა ის არის წყლის უსაფრთხოების ერთ-ერთი წამყვანი მომხრე ქვეყანაში. როგორც აშშ-ს ცურვის ფონდის ელჩი და გამგეობის წევრი და პრემიერის ბრენდის ელჩი ცურვის სწავლის ფრენჩაიზია Goldfish Swim School, ის თანამემამულე მშობლებზე შთაბეჭდილებას ახდენს წყლის მნიშვნელობაზე უსაფრთხოება.

დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის თანახმად, შეერთებულ შტატებში ყოველდღიურად სამი ბავშვი იღუპება წყალთან დაკავშირებული უბედური შემთხვევებისთვის, რაც აქცევს დახრჩობას დაზიანებებთან დაკავშირებული სიკვდილის ნომერ პირველ მიზეზად 1 წლამდე ასაკის ბავშვებში 4.

აქ ჯონსი იზიარებს წყლის უსაფრთხოების სამ მნიშვნელოვან რჩევას მშობლებისთვის, რათა დარწმუნდნენ, რომ მათ შვილებს არ ექნებათ იგივე ტიპის შიში - ან უარესი - რაც მას ბავშვობაში ჰქონდა.

წყლის უსაფრთხოების რჩევა #1: ადრე გამოავლინეთ თქვენი შვილი წყალში

ჯონსი არის მომხრე, რომ ასწავლოს ბავშვებს, როგორ იყვნენ პასუხისმგებლები წყლის ირგვლივ, ნაცვლად იმისა, რომ წაახალისონ ისინი საერთოდ მოერიდონ წყალს. თუმცა, ის თანაუგრძნობს იმ ფაქტს, რომ ზოგიერთ მშობელსა და ბავშვს ჰქონდა გამოცდილება, რამაც მათ წყლის ეშინოდა.

„დედაჩემი თამაშს უსწრებდა ჩემი გამოცდილების შემდეგ, როცა გადაწყვიტა, არ დამემფარებინა წყლის გარშემო. წყლის გარშემო ნერვიულობდა და ეს არ უნდოდა ჩემთვის, ამიტომ მაშინვე ჩამრიცხა გაკვეთილებზე. ახლა ხუთი განსხვავებული მასწავლებელი დამჭირდა იმისთვის, რომ ისევ კომფორტულად ვგრძნობდე თავს, მაგრამ საბოლოოდ მივაღწიე იქ“, - ამბობს ჯონსი.

ერთ-ერთი გაკვეთილი, რომელიც ჯერ კიდევ ჯონსს აკავშირებს მისი ადრეული ცურვის გუნდის გამოცდილებიდან Metro Express-ში - კლუბში ებრაული სათემო ცენტრის გუნდი დასავლეთ ორანჯში, ნიუ ჯერსი - არის ის, რომ ცურვა პრიორიტეტული უნდა იყოს, როგორც ცხოვრება უნარი. სინამდვილეში, ძველ თალმუდში არის მოლოდინი, რომ მშობლები ასწავლიან შვილებს ცურვას.

”როდესაც მე ვცურავდი ებრაული თემებისთვის, ცურვაზე საუბრობდნენ, როგორც ა ცხოვრების უნარი და ბავშვის სწავლების განვითარების ნაწილი. და ახლა, როგორც ზრდასრული, მე ვხედავ, რატომ არის ეს უნარი, რომელიც უნდა ამაღლდეს, რადგან დახრჩობის მაჩვენებლები ეპიდემიის დონეზეა, ”- ამბობს ის.

„თქვენ არ დაუშვებთ თქვენს შვილს მანქანაში ღვედის გარეშე ყოფნის ან ფეხბურთის თამაში ბალიშების გარეშე. ანალოგიურად, რატომ აძლევთ მათ უფლებას აუზზე წასულიყვნენ ისე, რომ არ დარწმუნდეთ, რომ მათ იციან როგორ იყვნენ კომფორტული წყალში? ამბობს ჯონსი. ”მაგრამ მშობლები ამას ყოველდღიურად აკეთებენ, იქნება ეს მათი შვილის აუზზე გაშვება, ბანაკში გაგზავნა თუ მეგობრებთან თამაშის უფლება.”

წყლის უსაფრთხოების რჩევა #2: ჩადეთ წყალში თქვენს შვილთან ერთად

3 წლის ასაკში ჯონსის შვილს, აივენს უყვარს ცურვა. მაგრამ ეივენს დრო დასჭირდა ცურვის გაკვეთილების იდეის გასაცნობად, როდესაც მან პირველად დაიწყო. ჯონსი მას ცარცებს უკავშირებს უცხო ადამიანების შფოთვას, რაც განვითარებისთვის შესაფერისია მისი ასაკის ბავშვებისთვის. ამიტომ ის მშობლებს სთავაზობს შესაძლებლობას იპოვონ შვილებთან ერთად წყალში ჩასვლის საშუალება, რათა მათ თავი მაინც კომფორტულად იგრძნონ გარემოსთან და ჰქონდეთ ნაკლები ცვლადი ადაპტაციისთვის.

ზედმეტი ფიქრი არ არის საჭირო. თქვენი საქმე არ არის დაეხმაროთ თქვენს შვილს ახალი დარტყმებისა და ტექნიკის შესწავლაში. ამისთვის არიან პროფესიონალები. მათთან ერთად აუზში ჩასვლა მხოლოდ იმის საკითხია, რომ დაეხმარონ მათ შეეგუონ ღირსშესანიშნაობებს, ხმებს და წყლის შეგრძნებას ვინმესთან, ვისაც ენდობა.

"უბრალოდ ჩადით აუზში და მიეცით თქვენს შვილს დადებითი გამოცდილება", - ამბობს ჯონსი. „აიღე გასაბერი ბურთი, გადააგდე, აცადე ზევით-ქვევით ხტომა და კარგად გაერთე. რადგან კომფორტულად ყოფნა ძალიან მნიშვნელოვანია მათი განვითარებისთვის და ცურვის სწავლისთვის. როდესაც ეივენი პატარა იყო, ჩვენ უბრალოდ აუზში ჩავდიოდით და მასთან ერთად ვმღეროდით Wheels on the Bus და ვბერავდით ბუშტებს წყალში. საბოლოოდ, მან მხოლოდ დამოუკიდებლად დაიწყო სახის წყალში ჩასმა, რადგან ჩვენთან ადაპტირება მოხდა“.

წყლის უსაფრთხოების რჩევა #3: გაიარეთ თქვენი შვილის პროფესიონალური ცურვის გაკვეთილები

ისეთივე გამოცდილი, როგორიც ჯონსი არის აუზში, ის მაინც მიჰყავს შვილს ცურვის გაკვეთილებზე და ასწავლის სხვას. „მაშინაც კი, როგორც ორგზის ოლიმპიელს, მინდა ჩემს შვილს ასწავლოს სერტიფიცირებული მაშველი, რომელმაც იცის CPR, დაწესებულებაში, სადაც სხვა მაშველები არიან გემბანზე“, - ამბობს ის.

უსაფრთხოების ზომების გარდა იმ დაწესებულებებში, რომლებიც ატარებენ პროფესიულ გაკვეთილებს, მასწავლებლები აღჭურვილია ტექნიკით, რათა განიმუხტოთ შფოთვა და დაეხმარონ ბავშვებს გაერთონ სწავლის დროს.

”ძნელია ბავშვების მოდუნება და ზურგზე დაწოლა, სანამ ისინი წყალში არიან. ძნელია ამის გაკეთება, რადგან მათი ინსტინქტი არის დგომა და მიმოხილვა, ”- ამბობს ის. „ერთ-ერთი რამ, რაც მე მიყვარს Ayven's Goldfish-ის კლასში, არის ის, რომ მათ Bubble-ის თილისმა ჭერზე დადეს. მაშ რას აკეთებენ ჩვილები და ბავშვები? ისინი მაღლა იხედებიან. ბავშვისთვის ცურვის სასწავლად იდეალური გარემოა და ერთ წელზე ცოტა მეტი გაკვეთილების გავლის შემდეგაც, აივენი კვლავ შეპყრობილია ამ თვისებით“.

როგორც ითქვა, ჯონსმა კარგად იცის რასობრივი და სოციალურ-ეკონომიკური უთანასწორობა წყლისა და წყლის უსაფრთხოების განათლებაზე ხელმისაწვდომობის შესახებ. პირველად მისი ყურადღება მაშინ მოექცა, როდესაც 2008 წელს დაიწყო მუშაობა USA Swimming Foundation-თან. მისი განახლებული მაჩვენებლების მიხედვით, შავკანიანი ბავშვების 64%-მა არ იცის ცურვა (შედარებით 40%-თან შედარებით. თეთრი ბავშვები), ხოლო ბავშვების 79%-მა იმ ოჯახებში, რომლებიც წელიწადში 50000 დოლარზე ნაკლებს გამოიმუშავებენ, არ იციან როგორ ცურვა.

„დავიწყე ჩემი ოჯახის და მეგობრების ყურება, რომლებმაც ცურვა არ იცოდნენ. და მივხვდი, რომ ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ მათ ცურვა არ იციან, არამედ საფრთხე ემუქრებათ, როდესაც ისინი წყალთან ახლოს არიან. მთლიანმა ციფრებმა უბრალოდ მაძრწუნა თავი, ამიტომ ჩემთვის მნიშვნელოვანი იყო მრავალ ორგანიზაციასთან მუშაობა, რათა გავაფართოვოთ რესურსებზე წვდომა დაუცველ თემებში,” - ამბობს ის.

იმის გამო, რომ ყველა იმსახურებს გართობას ცხელ დღეს - და ამის გაკეთება უსაფრთხოდ.