ემი კუდის სამარცხვინო 2012 წელი ტედ ტოკი ამტკიცებდა, რომ ძალაუფლების პოზირება იყო გასაღები ნდობა. კრიტიკოსებმა წლების განმავლობაში დახურეს მისი თეორია - კარგი მიზეზის გამო - მაგრამ უახლესი კვლევა მიუთითებს, რომ მასში შეიძლება იყოს გარკვეული სიმართლე.
ახალი სწავლაგამოქვეყნებულია ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის ჟურნალში, ფსიქოლოგიური ბიულეტენი, აღმოაჩინა, რომ დიახ, თქვენს დგომას შეუძლია რეალურად ითამაშოს უზარმაზარი როლი თქვენს თავდაჯერებულობის დონეზე.
„ადამიანები, რომლებიც ეწევიან სხეულის დომინანტურ ან თავდაყირა პოზიციებს, აღნიშნავენ უფრო მაღალ თვითშეფასებას და უფრო მეტ გამოცდილებას. პოზიტიური ემოცია, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც დგანან შეკუმშული ან დახრილი სხეულის პოზიციებზე“, - ამბობს კვლევის ავტორი რობერტ კორნერი, ფსიქოლოგი მარტინ ლუთერის უნივერსიტეტის ჰალლე-ვიტენბერგის გერმანიაში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ისინი, ვინც მაღლა დგანან, თავს უკეთ გრძნობენ მთლიანობაში, 130 სხვადასხვა კვლევის შედეგად შედგენილი მონაცემების მიხედვით.
მკვლევარებმა შეაგროვეს და გააანალიზეს წარსული კვლევები იმის დასადგენად, მოქმედებს თუ არა პოზა ადამიანის თვითაღქმაზე, ქცევაზე და ჰორმონების დონეზე. გამოქვეყნებული და გამოუქვეყნებელი კვლევების შესწავლისას, კორნერის გუნდმა აღმოაჩინა მცირე და საშუალო კავშირი
მაშ, როგორ შეიძლება პოზამ იმოქმედოს ნდობაზე? „სიცოცხლის კურსის მეშვეობით ჩვენ ვსწავლობთ სხეულის დიდი და გაფართოებული პოზიციების დაკავშირებას კომპეტენციასა და თვითშეფასებასთან“, ამბობს კორნერი. „მაგალითად, მაღალი ადამიანები უფრო ხშირად არიან ხელმძღვანელ თანამდებობებზე. მშობლები აღიქმებიან, როგორც აღმატებულები ბავშვის პერსპექტივიდან“. ეს სწავლებები, განაგრძობს ის, ადამიანებს უბიძგებს განავითარონ ასოციაციები სიმაღლესა და თავდაჯერებულობას შორის.
ეს საშუალებას აძლევს "დარწმუნების ფსიქოლოგიურ კონცეფციას" დაფუძნდეს სხეულში, ამბობს ის. ”ამგვარად, თუ ადამიანი ეწევა სხეულის გაფართოებულ პოზიციებს, ცნებები, რომლებიც ასოცირდება ექსპანსიურობასთან, აქტიურდება და ადამიანი საბოლოოდ თავს უფრო თავდაჯერებულად გრძნობს.”
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანები თავს უფრო თავდაჯერებულად გრძნობენ, ჯერ კიდევ გასარკვევია, იქცევიან თუ არა ისინი უფრო თავდაჯერებულად ფეხზე დგომისას. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ძალაუფლების პოზირება გავლენას ახდენს ქცევის მახასიათებლებზე, როგორიცაა დავალების გამძლეობა და ანტისოციალურობა, მაგრამ სხვა კვლევებმა ეს ასე არ მოხდა. გამოქვეყნებულია მხოლოდ ის, ვინც იპოვა უფრო დიდი ეფექტი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მკვლევარებმა ვერ შეძლეს კვლევების გამოკვლევა ნაკლებად მნიშვნელოვანი შედეგებით, ფენომენი, რომელიც ცნობილია როგორც გამოქვეყნების მიკერძოება. ”ამ მიზეზების გამო, ბოლომდე არ არის ნათელი, თუ როგორ მოქმედებს სხეულის ძლიერი პოზიციები ქცევაზე”, - ამბობს კორნერი.
კორნერის კვლევამ ასევე უარყო წინა კვლევების საკამათო პრეტენზიები იმის შესახებ, რომ გარკვეულ პოზას შეუძლია გაზარდოს ისეთი ჰორმონების წარმოება, როგორიცაა ტესტოსტერონი და კორტიზოლი. მისმა გუნდმა მინიმალური მხარდაჭერა აღმოაჩინა ამ პრეტენზიებისთვის.
არსებობს კვლევის დიზაინის შეზღუდვები, რომლებიც ხელს უშლის მკვლევარებს იმის თქმა, რომ სიმაღლის დგომა შეიძლება პირდაპირ გაგხდით უფრო თავდაჯერებულად. მათ მიერ გაანალიზებული კვლევების უმეტესობას არ ჰყავდა საკონტროლო ჯგუფი; მკვლევარებმა არ შეადარეს ძალაუფლების მქონე ადამიანები ნეიტრალურ მდგომარეობაში მყოფ ადამიანებს. ამის ნაცვლად, მათ სთხოვეს მონაწილეებს, მიეღოთ დომინანტური, ღია ან მორჩილი პოზა.
საკონტროლო ჯგუფები, განმარტავს კორნერი, ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსტი კვლევების ჩასატარებლად. ”ეს საშუალებას მოგვცემს შევამოწმოთ, არის თუ არა სხეულის პოზიციების ეფექტი განპირობებული ძალაუფლების პოზებით და ვერტიკალური პოზებით, თუ მორჩილი პოზები და ჩახლეჩილი პოზები“. ასე რომ, გაურკვეველია, შეუძლია თუ არა თავდაყირა პოზას თქვენი თავდაჯერებულობა დაცემინება აძლიერებს თქვენს თვითშეფასებას. ან იქნებ ორივე.
გარდა ამისა, თითქმის ყველა კვლევა ჩატარდა უცნაურ საზოგადოებებში, ან დასავლურ, განათლებულ, ინდუსტრიალიზებულ, მდიდარ და დემოკრატიულ საზოგადოებებში. აქედან გამომდინარე, ბოლომდე არ არის ნათელი, იქნება თუ არა აღმოჩენები სხვა კულტურებში, თუმცა შედეგები არ განსხვავდებოდა სქესისა და ასაკობრივი ჯგუფის მიხედვით.
თავად სცადე. შემდეგ ჯერზე, როცა დგებით, ფეხზე დადექით. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეიძლება უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი.