ერთი მაღალი ტონის "ჰიკი!" თქვენი შვილისგან საყვარელია. მაგრამ ათი სლოკინა და ეს ხდება ბევრად ნაკლებად საყვარელი - როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი არასასიამოვნო ბავშვისთვის. ზოგიერთ იშვიათ შემთხვევებში, ეს სლოკინი შეიძლება გაგრძელდეს კვირებით ან მეტხანს. რა იწვევს სლოკინს და შეიძლება თუ არა სლოკინი რაიმე სერიოზულის ნიშანი იყოს? და იმუშავებს თუ არა ვინმეს სლოკინისგან თავის დაშინება? ეს არის ის, რასაც მეცნიერება ამბობს, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ სლოკინი.
მაშ, რა იწვევს სლოკინს?
სლოკინი ხდება მაშინ, როდესაც რაღაც იწვევს თქვენი პარასიმპათიკური ნერვული სისტემის - ნერვული სისტემის ნაწილის, რომელიც აკონტროლებს სუნთქვას - მოკლე ჩართვას. ამ სისტემაში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორი ნერვი: საშოს ნერვი, რომელიც ეშვება კისერზე და აქვს ტოტები მთელს. საჭმლის მომნელებელი სისტემა და ფრენის ნერვი, რომელიც პირდაპირ აკავშირებს დიაფრაგმას, კუნთის ბრტყელ ფურცელს მხოლოდ ქვემოთ. ფილტვები.
ორივე ნერვი აგროვებს ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რა ხდება სხეულში, შემდეგ კი გადასცემს მას ტვინში, ამბობს შაჰინ ლახანი, მ.დ.ნევროლოგი და Click Therapeutics-ის მთავარი სამედიცინო ოფიცერი, რომელმაც გამოაქვეყნა კვლევა სლოკინის ნეირომეცნიერების შესახებ
მაგრამ ეს რკალი ადვილად ირღვევა. სავსე კუჭი, ცხარე კერძმა ან ბუშტუკოვანმა სასმელმა შეიძლება გააღიზიანოს საშოს და ფრენიკის ნერვები, პირდაპირ ან როცა განსაკუთრებით სავსე კუჭი აწვება დიაფრაგმას. „ეს სისტემას უბიძგებს“, ამბობს ლახანი.
არარეგულარული სროლის ნერვები იწვევს დიაფრაგმის სპაზმს და ვოკალური იოგების ჩაკეტვას, რაც იწვევს ჰაერის დიდ ყლუპს და დამახასიათებელ „ჰიკ!“-ს.
მიუხედავად იმისა, რომ ჭამა და დალევა სლოკინის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, მღელვარებამ და შიშმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შეტაკება, ამბობს ლახანი. ეს იმიტომ, რომ პარასიმპათიკური ნერვული სისტემა მხოლოდ სუნთქვაში არ არის ჩართული; ის ასევე აკონტროლებს ჩვენს ბრძოლას ან გაქცევის პასუხს.
"აღელვება რეალურად ააქტიურებს რკალის სამივე ფაზას", - თქვა ლახანმა. ანუ ტვინში გაგზავნილი შეტყობინებები, ამ შეტყობინებების დამუშავება და მესიჯების გაგზავნა დიაფრაგმაში. ”ეს იმიტომ, რომ მღელვარება, განსაზღვრებით, არის აგზნების მდგომარეობა.” სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის ააქტიურებს თქვენს ბრძოლა-ან-ფრენის სისტემას.
სლოკინის უფრო იშვიათი და უფრო შემაშფოთებელი მიზეზები მოიცავს ისეთებს, რომლებიც არღვევენ ამ რკალის მეორე ფაზას: თავის ტვინში არსებულ წრედს. სიმსივნეებმა, ანევრიზმებმა, ინსულტებმა, ზოგიერთმა მედიკამენტმა და ნერვული სისტემის სხვა დარღვევებმა შეიძლება გამოიწვიოს სლოკინი, ამბობს ლახანი. ეს შეტევები შეიძლება გაგრძელდეს თვეების ან წლების განმავლობაში. ( გინესის მსოფლიო რეკორდი "სლოკინის ყველაზე გრძელი შემთხვევის" მფლობელი იყო ფერმერი აიოვაში, რომელმაც სლოკინი დაიწყო 1922 წელს 350 ფუნტიანი ღორის აწევის მცდელობის შემდეგ და მან არ შეაჩერა 1990 წლამდე. მოგვიანებით გაირკვა, რომ მას ტვინში სისხლძარღვი გაუსკდა.)
სლოკინის განკურნების საუკეთესო საშუალება
ექიმები გვირჩევენ ექიმთან მისვლას, თუ სლოკინი 48 საათს მეტხანს გაგრძელდება - ამ შემთხვევებს უწოდებენ "გადაუჭრელ" ან "მუდმივ" და ხშირად მიუთითებს ძირითად პრობლემაზე. შეერთებულ შტატებში, საავადმყოფოები ყოველწლიურად ხედავენ მუდმივი სლოკინის დაახლოებით 4000 შემთხვევას, ნათქვამია სტატიაში, რომელიც გამოქვეყნდა სისტემური დაავადებების ნევროლოგია.
სლოკინის შემთხვევების უმეტესობა, საბედნიეროდ, ადვილია შეჩერება - და ბევრი მოხუცი ცოლის ზღაპარი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს, შორს არ არის. ჩვეულებრივი მანევრები, როგორიცაა სუნთქვის შეკავება ან წყლის ჭიქა თავდაყირა დალევა - სლოკინისგან თავის დაღწევის ორი საუკეთესო გზა - იწვევს ნერვული სისტემის "გადატვირთვა". გაბატონებული თეორია არის ის, რომ ეს მეთოდები ააქტიურებს როგორც ვაგუსს, ასევე ფრენულ ნერვებს, რითაც აჩერებს მათ გადახრას. სროლა.
მაგალითად, სუნთქვის შეკავება იწვევს ორგანიზმში ნახშირორჟანგის დაგროვებას. ”ეს ეუბნება თქვენს ფრენულ ნერვს: ”ჰეი, თქვენ უნდა გაზარდოთ სუნთქვა, რათა ორგანიზმიდან გამოიტანოთ ცუდი, ტოქსიკური CO2”, - ამბობს ლახანი. ამის შემდეგ უფრო სწრაფად იწყებ ჰაერის ჩაყლაპვას, რაც ააქტიურებს საშოს ნერვს, ამბობს ლახანი. ასე რომ, თქვენ მიიღებთ ორივეს ერთდროულად გააქტიურებას. ეს აჩერებს სლოკინს.”
