ფიზიკური სიყვარული უდავოდ კარგია ბავშვებისთვის და კვლევები ვარაუდობენ ჩახუტება შეუძლია შეამციროს ბავშვების სტრესის დონე და გააძლიეროს მათი იმუნური სისტემა. მაგრამ თქვენი შვილების დასაძინებლად ჩახუტება შეიძლება საზიანო იყოს. ექსპერტები აფრთხილებენ, რომ თუ დაეხმარებით თქვენს უფროს შვილებს დაიძინონ ღამის ჩახუტება, შეიძლება მათ მთელი ცხოვრების განმავლობაში უძილობის პრობლემები შეუქმნათ.
”ბავშვების უმეტესობა საბოლოოდ ისწავლის დამოუკიდებლად ძილს საშუალო სკოლაში”, - ამბობს ენდრიუ ჯ. ბერნშტეინი, მ.დ.ვისკონსინის უნივერსიტეტის პედიატრიის კლინიკური ასისტენტ პროფესორი. ”მაგრამ მათ, ვისაც დიდი ხნის განმავლობაში ეხუტებოდნენ, ხშირად უჭირთ დაძინება მანამ, სანამ არ იგრძნობენ თავს ძალიან დაღლილობას, რის შედეგადაც ძილის დრო ძალიან დაგვიანებულია.”
მშობლების უმეტესობა ვარჯიშობს ერთგვარი თანაძილიკვლევები ვარაუდობენ. მაშინ როცა მეცნიერებმა ნათლად აჩვენეს რომ საშიშია ჩვილთან ერთად ძილიბავშვებთან და პატარა ბავშვებთან ერთად ძილი იშვიათად არის უსაფრთხოების საკითხი. მართლაც, დედების თითქმის 50% აღნიშნავს, რომ 12 წლამდე ბავშვებთან ერთად წევს საწოლში, ხოლო სრული 13% ამბობს, რომ ასე აკეთებს ყოველ ღამე.
ამასობაში, დაახლოებით 25% ბავშვებს აწუხებთ მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც ქცევითი უძილობა - ვლინდება როგორც „ფარდის ზარი“ (როდესაც ბავშვები იღვიძებენ და მოითხოვეთ ჭიქა წყალი) ან როგორც „ცრუ ასოციაციები“ (როდესაც ბავშვები დაჟინებით მოითხოვენ, რომ დაიძინონ კომფორტული ნივთით ან მშობლის ჩახუტება).
„მე პირადად არ მომწონს ეს ტერმინი „ქცევითი უძილობა“, რადგან ის ერთგვარად აყენებს ბავშვს უძილობის ამ დიაგნოზს, სადაც ეს ნამდვილად უფრო კონდიცირების საკითხია“, - ამბობს ნოე ს. სიგელი, მ.დ.ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის ექიმი და ძილის სპეციალისტი. ”ნამდვილად არის აშლილობა თუ არა, ეს ნამდვილად განსახილველია.”
მიუხედავად ამისა, ქცევითი უძილობის მქონე ბავშვების უმეტესობისთვის პროგნოზი ხელსაყრელია. და სახელის მიუხედავად, სიგელი ამბობს, რომ არ არსებობს მტკიცებულება იმისა, რომ ბავშვობის ეს დიაგნოზი ბავშვებს უძილობის რისკის ქვეშ აყენებს მოზრდილებში.
ამავდროულად, ბავშვებს, რომლებსაც ნაკლები სძინავთ, როდესაც მათი რუტინა დარღვეულია, ჯანმრთელობის პრობლემების დიდი რისკის ქვეშ არიან. და შეფერხებები გარდაუვალია - დედები მიდიან მივლინებაში; ტედი დათვებს ძაღლები ჭამენ.
მიუხედავად ამისა, ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ არსებობს რამდენიმე გრძელვადიანი განვითარების შეშფოთება. ასე რომ, მშობლებს, რომლებსაც ურჩევნიათ ერთობლივი ძილი, არ არიან იღბლიანები - მაგრამ მათ შეიძლება სურდეთ შეცვალონ მათი ძილი, რათა მათი შვილები არ გახდნენ რაიმეზე დამოკიდებული ძილის წინ.
ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი გადახედვისთვის. კვლევები ვარაუდობენ, რომ ბავშვების ყოველ ღამე დასაძინებლად ჩახუტება ზიანს აყენებს დედებსა და მამებს. „ძნელია მშობლებისთვის, რომლებიც მთელი დღე ბევრს მუშაობენ და მთელი ღამე დგანან შვილებთან ერთად, რომლებსაც ისინი ძილისთვის სჭირდებათ“, - ამბობს ბერნშტეინი. „მშობლები კარგავენ საკუთარ დროს ურთიერთობისა და დასვენებისთვის“.
ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა
