როგორ დავრწმუნდეთ, რომ თქვენ არ ხართ დამნაშავე მამაკაცის ბრალდებაში

დოქტორი ლიზ დიბუამამაკაცის ბრალდებების გამორჩეული მაგალითი მოვიდა მშობიარობის გაკვეთილზე, რომელიც მან შვილის მოსვლისთვის მოსამზადებლად მიიღო. მალე მომავალი დედების ჯგუფი, რომელთაგან ბევრი პარტნიორთან ერთად იყო, მშობიარობას სწავლობდა. ერთ-ერთმა მომავალმა მამამ, ადვოკატმა, „შეარჩია მთელი საღამო, რათა აუხსნა ქალებს, რა კანონიერი უფლებები ჰქონდათ საავადმყოფოში“, ამბობს ის.

დუბუა, მოთხოვნადი აღმასრულებელი მწვრთნელი, რომელიც ეხმარება ყველას, დამწყებ დამფუძნებლებიდან დაწყებული საჯარო მოხელეებამდე ინტერპერსონალური და გენდერული საკითხების ნავიგაციაში, ამბობს, რომ ეს მომავალი მამის ზრახვები უეჭველად სუფთა იყო - ის აღნიშნავს, რომ სავარაუდოდ ფიქრობდა, რომ ემსახურება ამ ქალების გაძლიერებას - მისი შენიშვნის უგრძნობი ბუნება იყო მხიარული. რაც არ უნდა მნიშვნელოვანი ყოფილიყო ინფორმაცია, ეს კლასი არ იყო მასზე.

„ეს იყო არენა, სადაც ქალები აშკარად ექსპერტები და აქცენტი იყვნენ, მაგრამ მან თავისი ექსპერტიზა დღის წესრიგში ყველაზე მნიშვნელოვან საკითხად გაამახვილა“, - ამბობს დიბუა.

თქვენ ალბათ იცნობთ mansplaining-ს. მაგრამ, როგორც ეს გვეხმარება დარწმუნდეთ, ეს შეიძლება განისაზღვროს, როგორც როდესაც მამაკაცი რაღაცას უხსნის დამამცირებლად, ხშირად ქალი აუდიტორიას. თემა, სავარაუდოდ, ისეთია, რომელსაც აუდიტორია უკვე იცნობს, მაგრამ მომხსენებელმა, მიზანმიმართულად თუ არა, თვლის, რომ მან არ იცის ეს ისე საფუძვლიანად, როგორც მან. ქვეტექსტი არის ის, რომ მას არ ესმის, რადგან ის ქალია, ან რომ მან იმაზე მეტი იცის, ვიდრე მან იცის ამ თემაზე უბრალოდ იმიტომ, რომ ის მამაკაცია და ის არის ქალი.

Mansplaining ძირითადად ეხება ტონს და ვარაუდს. პირადად თუ ონლაინ, სამუშაო შეხვედრაზე თუ მეგობრებთან ერთად ვახშამზე, მომხსენებელი ნათლად ამტკიცებს ამას მათ მიაჩნიათ, რომ მათი აზრი ამ თემაზე სწორია და იმიტომ, რომ ისინი კაცი არიან და იმსახურებენ მოსმენას რომ.

მიუხედავად იმისა, რომ მარტივია კაცის ბრალდებულის იდენტიფიცირება, საჭიროა თვითშემეცნება იმის დასადგენად, თუ როდის ხარ დამნაშავე ამ ქცევაში. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ გაქვთ უფლება გამოთქვათ მოსაზრება ან ჩაერთოთ თემაში, იმის შიშით, რომ თქვენ არ მიგაჩნიათ ბოროტმოქმედის იარლიყი. პირიქით, ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა იცოდეთ სიტუაცია, რომელშიც იმყოფებით და იცოდეთ როდის შესთავაზოთ თქვენი ორი ცენტი და როდის დაიხიოთ უკან. ეს არის იმის შესახებ, რომ დაარტყა და ჰკითხო საკუთარ თავს, ამ ადამიანს ახსნა სურს? ვივარაუდო, რომ ამ ადამიანმა არ იცის რაზე ლაპარაკობს?

„ადამიანური მეტყველება შეიძლება განვასხვავოთ უბრალოდ მამაკაცად ახსნისგან იმის მიხედვით, აღიქმება თუ არა ახსნა, როგორც მფარველი ან დამთმობი, როგორც წესი, იმიტომ, რომ ახსნა-განმარტებული ვარაუდობს, რომ მას მეტი ცოდნა აქვს თემა“, - ნათქვამია სილვა დეპანიანი, ლიცენზირებული ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი. „ახსნა-განმარტებამ შეიძლება კარგად თქვას და ცდილობს თავისი ცოდნის ან გამოცდილების ალტრუისტულად გადაცემას, მაგრამ ამის გაკეთება, როდესაც არასაჭირო შეიძლება გახდეს პრობლემატური როგორც სამსახურში, ასევე საშინაო ურთიერთობებში.

მაშ, როგორ შეამოწმოთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ დამნაშავე არ ხართ მამაკაცის ბრალდებაში? აქ არის რამდენიმე კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს.

1. "უნდა ამ ადამიანს ჩემი აზრი?"

საკმაოდ მარტივი კითხვა, რომელზეც პასუხის გაცემა შეიძლება რთული იყოს. მაგრამ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ვივარაუდოთ, რომ ნებისმიერი სიბრძნის შეთავაზება იმდენად ღრმაა, რომ საჭიროა მისი გაზიარება. ადამიანს, ვისთანაც ესაუბრებით, შესაძლოა არ სურდეს ან არ სჭირდებოდეს თქვენი დახმარება ან რჩევა და შესთავაზოთ მას, შესაძლოა მხოლოდ გამორთოს იგი. „სცადეთ ჯერ მათ ჰკითხოთ და შემდეგ გაეცით პასუხი“, - გვთავაზობს ფსიქოთერაპევტი დოქტორი ლი ფილიპსი. და თუ მათ არ სურთ ან არ სჭირდებათ თქვენი რჩევა ან ახსნა, უბრალოდ გადადით საუბრიდან.

2. ”მე ვარ თუ არა ყველაზე კვალიფიციური ადამიანი, რომ ახლა ამაზე ვისაუბრო?”

თქვენ ალბათ ექსპერტი ხართ გარკვეულ სფეროებში, მაგრამ არ ხართ ექსპერტი ყოველი თემა. და ეს ნამდვილად არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ შეძლებთ მოცემულ თემას ისეთივე გამჭრიახობითა და პერსპექტივით მიუდგეთ, როგორც სხვა ადამიანს. „დაამოწმეთ საკუთარ თავს იმის შესახებ, არის თუ არა თქვენი გამოცდილება და სიბრძნე ამ სიტუაციაში განსახილველ თემაზე უფრო ცენტრალური, ვიდრე გარშემომყოფები“, - ამბობს დიბუა.

3. ”მე ვეუბნები სხვას, რა არის მათი ცხოვრებისეული გამოცდილება?”

ეს ერთი მარტივია. თუ რაიმე პირდაპირ არ გამოგიცდიათ, ნუ ისაუბრებთ მასზე ისე, როგორც თქვენ. თქვენ აბსოლუტურად გაქვთ უფლება გქონდეთ აზრი საკითხებზე. ”მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა აუხსნათ სხვა ადამიანებს, როგორია ეს გამოცდილება ან რას უნდა ნიშნავდეს ისინი ვინმესთვის”, - ამბობს დიბუა.

4. "რა სარგებელი მოაქვს იმის განცდას, რომ მართალი უნდა ვიყო?"

აზრის დასმით ან რაღაცის ახსნით, რაც, თქვენი აზრით, სხვა ადამიანმა უნდა იცოდეს, რისი იმედი გაქვთ მისგან? და გადაწონის თუ არა თქვენი აზრის დამტკიცების სარგებელი ადამიანური განცხადების შესაძლო შედეგებს? მზად ხართ გარისკოთ მეგობრობა ან ურთიერთობა მხოლოდ იმისთვის, რომ თავი ინტელექტუალურად აღმატებულად იგრძნოთ? ”დაფიქრდით, რას იძენთ და რა არის ამის გაკეთების რისკი?” ამბობს ფილიპსი. "ღირს ძალაუფლებისთვის ბრძოლა?"

5. ”ნამდვილად ვიცი ამ ადამიანზე მეტი, თუ ეს ჩემი დაუცველობაა?”

რატომ უხსნით იმას, რასაც უხსნით ამ ადამიანს? არის თუ არა იმიტომ, რომ თქვენ რეალურად გაქვთ მეტი ინფორმაცია და ცდილობთ დაეხმაროთ მათ ან შესთავაზოთ ინფორმაცია? თუ უბრალოდ იმიტომ, რომ გსურს თავი აგრძნობინო, რომ მათზე ჭკვიანი ხარ? ”ჩვენ ყველას გვაქვს დაუცველობა, - ამბობს ფილიპსი, - და იმის განცდა, რომ თქვენ უნდა "ერთობდეთ" ადამიანი მხოლოდ უფრო მეტ გაწყვეტას გამოიწვევს საუბარში ან ურთიერთობაში."

6. „ადამიანი, ვისთანაც ვესაუბრები, აშკარად გამორიცხულია საუბრიდან ახლა, როცა ცოტა ხანს ვსაუბრობ?

შეგიმჩნევიათ, რომ საუბრისას ოთახი ცოტათი დამშვიდდა? გეჩვენებათ, რომ მათ თვალები გაუბრწყინდათ და ისინი უბრალოდ უკმეხად აქნევენ თავს, როცა თქვენ აგრძელებთ? ეს აუცილებლად გასაღებებია. ბოლოს და ბოლოს, დიუბოის თქმით, განსაკუთრებით თუ აშკარაა, რომ თქვენი აუდიტორია ცდილობს არ დაარტყას ნავი საუბარში, თქვენ „სავარაუდოა, რომ ვინმემ თქვას „ჰეი, გმადლობთ თქვენი აზრებისთვის“. მე ნამდვილად მსურს ზოგიერთი იდეის გამოთქმაც.“ თუ ყველა სხვამ გაჩუმდა, შენ კი არა, სავარაუდოდ, ადამიანურად ადანაშაულებ“.

85 რეპერის რეიტინგი მათი ლექსიკის მიხედვით

85 რეპერის რეიტინგი მათი ლექსიკის მიხედვითMiscellanea

ნებისმიერი კარგი მშობლის მსგავსად, თქვენც გსურთ აღჭურვათ თქვენი შვილი ძლიერი ლექსიკით. თქვენ უკვე მიიღეთ წიგნები და სამაგიდო თამაშები და ყოველთვის ეცადეთ, საუბრისას უფრო რთული სიტყვებით დაასხით, რა...

Წაიკითხე მეტი
მეცნიერება უკან მიღების ჯოხი ფიგურა გადაადგილება წყლით

მეცნიერება უკან მიღების ჯოხი ფიგურა გადაადგილება წყლითMiscellanea

ყველასთან ერთად გასაოცარი ხელოვნების მარაგი თქვენი შვილის განკარგულებაშია, თითქმის შეუძლებელია მათზე შთაბეჭდილების მოხდენა კოჭლი ჯოხის ფიგურით. თუ წყალს არ დაუმატებთ, ანუ. ანონიმური ვიდეო ეს აჩვენა...

Წაიკითხე მეტი
'ჯონ მედენ ფეხბურთი' შეიყვანეს ვიდეო თამაშების დიდების დარბაზში

'ჯონ მედენ ფეხბურთი' შეიყვანეს ვიდეო თამაშების დიდების დარბაზშიMiscellanea

ჯონ მედენი ფეხბურთი, ინოვაციური გრიდირონ კლასიკური რომ ხელახლა განსაზღვრა სპორტი ვიდეო თამაშები, დღეს მსოფლიო ვიდეო თამაშების დიდების დარბაზში შეიყვანეს. ის სათაური იყო საკულტო თამაშების კლასს, რომ...

Წაიკითხე მეტი