კაცები მეგობრობენ კაცებთან - ეს უბრალო მცდელობად ჟღერს, მაგრამ პლანეტაზე 200 000 წლის შემდეგ ეს არის ჯერ კიდევ ხშირად ცივი ომია, სადაც არც ერთი მხარე არ გაფართოვდება ემოციურად გამოჩენის შიშით გაჭირვებული. ეს აშკარა პრობლემაა მათთვის, ვისაც მეტი მეგობარი სურს. მაგრამ ეს მთავრდება ყველა ჩვენგანისთვის პრობლემად.
„მეგობრული ადამიანები ცხოვრობენ უფრო დიდხანს, ბედნიერად და ჯანმრთელად“, - ამბობს ჯეფრი გრეიფი, დოქტორი, მერილენდის უნივერსიტეტის სკოლის პროფესორი. სოციალური სამუშაო და მეგობრობის ან, უფრო ზუსტად, ჰორიზონტალური ურთიერთობების ერთ-ერთი წამყვანი ექსპერტი (ურთიერთობები, სადაც ორივე მხარე დაახლოებით თანაბარია სტატუსი). გრეიფმა დაწერა ყველა შესაძლო ურთიერთობის წყვილის შესახებ - წყვილი მეგობრების, და-ძმების, ნათესავებისა და თავის 2008 წლის წიგნში.ბადი სისტემა, მამაკაცი მეგობრები.
მაშ, რა რჩევას აძლევს მას მამაკაცებს ამერიკაში 2022 წელს? წადი და მეტი მეგობარი შეიძინე, არა?
ზუსტად არა.
გრეიფთან საუბრისას თქვენ გაიგებთ, რომ მეგობრობის რაოდენობა გარკვეულწილად მნიშვნელოვანია, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია კაცების აზროვნება. მეგობრობა, რას აკეთებენ ისინი მეგობრებთან და როგორ ზრდიან მამაკაცურობის გრძნობას სიყვარულსა და მეგობრობამდე, რისკზე და თანაგრძნობა. მეგობრობა მხიარულია, რა თქმა უნდა. მაგრამ მას ასევე შეუძლია ცხოვრება ღირდეს თქვენთვის და თქვენი და ყველა, ვინც იცნობთ.
ეს არის ღრმა იდეა, რომელიც აქცევს მწუხარების სიტყვებსა და სენტიმენტებს. აქ ის გვეხმარება იმის გაგებაში, თუ როგორ შეუძლიათ მამაკაცებს დამეგობრდნენ, როგორ გადალახონ მამაკაცები ამ მეგობრობაში მამაკაცური „ნორმებით“ დაწესებული შეზღუდვების მიღმა და რატომ შორს წავიდნენ ცოტა საერთო მარილი.
რით განსხვავდება მამაკაცის მეგობრობა სხვა ტიპის მეგობრობისგან?
მამაკაცები მიდრეკილნი არიან ააშენონ მეგობრობა ერთმანეთის გვერდით, ქალები კი მათ პირისპირ. მე და შენ, თუ ტიპიური კაცები ვართ, შევიკრიბებით და რაღაცას გავაკეთებთ: შევხვდებით სპორტის საყურებლად; ვითამაშებთ სპორტს; გვექნება გარკვეული აქტივობა. ქალები შეიძლება შეიკრიბონ და ისაუბრონ პირისპირ და არ არიან ისეთი საჭირო, როგორც სამკუთხედის მესამე ნაწილი. მამაკაცებისთვის, რომლებსაც სურთ მეგობრობის დამყარება, მნიშვნელოვანია, გააცნობიერონ რა არის ამ მეგობრობის ტოპოგრაფია და როგორ დამეგობრდნენ.
ჩვენ უნდა გვჯეროდეს, რომ ახლა შეგვიძლია კარგი მეგობრების შეძენა. შესაძლოა, ისინი არ მიცნობდნენ, როცა 15 წლის ვიყავი, მაგრამ ისინი მიცნობენ, როცა 80 წლის ვიქნები.
მაგალითად, თუ თქვენ ცდილობთ ძალიან სწრაფად გაიჩინოთ მეგობარი პირისპირ, და მეორე ბიჭი თავს უფრო კომფორტულად გრძნობს თქვენთან ერთად და რაღაცის გაკეთებას... უფრო წარმატებული იქნება, თუ ორივეს ერთი და იგივე მოლოდინი გაქვთ.
მაშ, რა ფაქტორები უბიძგებს ზოგიერთ მამაკაცს ბევრი მეგობარი ჰყავდეს და რატომ უჭირს ზოგიერთ ბიჭს ღრმა მეგობრობის დამყარება?
ეს არის ფაქტორების ერთობლიობა; ზოგიერთი ეს არის თქვენი აღზრდის ბედი. თუ თქვენ გაზრდილი ხართ სახლში, სადაც თქვენი მშობლები აქტიურად არიან დაკავებულნი, ყოველთვის გყავთ ადამიანები, რომლებიც შემოდიან და გამოდიან სახლში და ისინი გეტყვიან მეგობრების ღირებულების შესახებ, თქვენ გექნებათ ძალიან განსხვავებული გამოცდილება, ვიდრე იმ შემთხვევაში, თუ იზრდებით მშობლების მიერ, რომლებიც მიდრეკილნი არიან იზოლირებულნი იყვნენ, სხვებისადმი უნდობლობას და სოციალურად უხერხული. არის თუ არა ეს იმის 5% თუ 95% თუ რა ხდება შენთან, როგორც ზრდასრული ადამიანი, გასათვალისწინებელია. თქვენ იცით ცხოვრების ბუნების/აღზრდის შესახებ და ასევე არის იღბალი.
თქვენ შეიძლება წახვიდეთ კოლეჯში ან საშუალო სკოლაში, სადაც ვერ იპოვით ადამიანებს თქვენს ორბიტაზე დასაკავშირებლად, მაგრამ არაფერია ცუდი. თქვენ ეძებთ მეგობრებს, მაგრამ ეს უბრალოდ არ ხდება. ან იშოვით სამუშაო და ახლა მუშაობთ სახლში, იმ იმედით, რომ იპოვით სამუშაოს, სადაც შეძლებთ ადამიანებს შეხვდეთ. ან მთელი ცხოვრების მანძილზე მოგზაურობთ, პარტნიორი ხართ ვინმესთან, მამაკაცთან ან ქალთან და ისინი მეტ-ნაკლებად სოციალურები არიან. ან გინდა გყავდეს შვილები და არ ხვდები ადამიანებს ბავშვების მეშვეობით, ან ხვდები გარკვეულ ადამიანებს მას შემდეგ, რაც შვილები გეყოლება. არსებობს სხვადასხვა განვითარების ეტაპები ან შესაძლებლობები ადამიანებთან შესახვედრად, რომლებიც შესაძლოა გარკვეულწილად, გარკვეულწილად, საკუთარი ბუნებიდან გამოვიდნენ.
მამაკაცებს არ სურთ ემოციურად გაჭირვებულად გამოჩნდნენ. გარკვეული მაჩიზმო შედის ზოგიერთ ამ მეგობრობაში. თქვენ, როგორც წესი, მეგობრობთ ადამიანებთან თქვენი „მამაკაცურობის“ იმავე დონეზე.
შესაძლოა, თქვენ უბრალოდ სოციალურად უხერხული ან გაურკვეველი ხართ, რაც ემთხვევა იმას, თუ როგორ აღზარდეთ. არსებობს ბევრი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც უნდა ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ მეგობრობენ ადამიანები. ჩვენ ვიყიდეთ სახლი 30 წლის წინ ჩიხში, იმ იმედით, რომ ბევრი ოჯახი იქნებოდა პატარა ბავშვებით ირგვლივ და არ არსებობდა, ასე რომ, ეს იყო ერთგვარი შესაძლებლობა, რომელიც ჩვენ ვერ გამოვიყენეთ ჩვენი შვილებისთვის და ჩვენთვის, და იყო რატომ? ჩვენ პირველები ვიყავით ჩიხში და დანარჩენი სამი ოჯახი არ იყო ბავშვები, რომლებიც ჩვენს შვილებს ემთხვეოდნენ, ასე რომ, ჩვენ არ ვატარებდით იმდენ დროს სირბილს და ერთმანეთის გარეთ სახლები. ეს უბრალოდ იღბალია.
თუ ადამიანები ამ მიზეზების გამო იზოლაციაში ჩავარდებიან, უფრო რთული ჩანს ჯანსაღი სოციალური ცხოვრების დაბრუნება. როგორ შეიძლება ხელახლა დაიწყოს მეგობრობა?
ეს შეიძლება უფრო რთული იყოს, მაგრამ იმედია, ადამიანი დაფიქრდება იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოს, რათა შეეცადოს და გაზარდოს ახალი მეგობრობა. ჩემს კვლევაში აღმოვაჩინე, რომ ბევრ მამაკაცს სჯეროდა, რომ მხოლოდ იმ ადამიანებთან შეიძლება მეგობრობდე, რომლებსაც დიდი ხანია იცნობ, ბავშვობიდან. არისტოტელე ამბობს - და მე წიგნში არისტოტელეზე ვსაუბრობ - ვინმესთან დიდი ხნის განმავლობაში უნდა იმეგობრო. ბევრი ფიქრობს, რომ ბედნიერი ბავშვობა ჰქონოდათ და კარგი მეგობრები ჰყავდათ, რომ ეს მათი მთელი ცხოვრების მეგობრები არიან. ვცდილობ ეს ხახვი გავაცალო და ვთქვა არა. თუ ჩემი მეგობრები გარდაიცვალნენ ან გადავიდნენ ფლორიდაში და მე ნიუ-იორკში ვარ, უნდა მჯეროდეს, რომ ახლა შემიძლია კარგი მეგობრების შეძენა. შესაძლოა, ისინი არ მიცნობდნენ, როცა 15 წლის ვიყავი, მაგრამ მიცნობენ, როცა 80 წლის ვიქნები და მე უნდა ვიყო მათთან და არ დავხურო ახლა მნიშვნელოვანი მეგობრების შეძენის შესაძლებლობა.
შენი ბოლო პასუხი მახსენებს ჩემს საკუთარ მეგობრობას. მე ჯერ კიდევ ვმეგობრობ ბიჭების ჯგუფთან, რომლებიც გავიცანი 15 წლის ასაკში, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი საერთო აღარ გვაქვს. ჩვენ თითქმის გაფართოებულ ოჯახს ვგავართ. ვფიქრობ, ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენ ერთად ვიყავით ბევრ სარისკო სიტუაციაში და დავეხმარეთ ერთმანეთს ამაში.
ისე, საინტერესოა. არისტოტელე ამბობს, რომ მეგობრის შეძენის ერთ-ერთი კომპონენტი არის მარილის გაზიარება და ამით ის არ გულისხმობს საჭმელს; ის ნიშნავს, რომ თქვენ ერთად რთული პერიოდი გამოიარეთ. მე და შენ ვიეტნამში ან ავღანეთში ერთად რომ ვმსახურობდით და ერთად ვიქნებოდით, მარილს გავყოფდით და მე და შენ მთელი ცხოვრება ერთმანეთში ჩაკეტილი ვიქნებოდით. ოცი წლის შემდეგ დილის 4 საათზე დაგირეკავ და ვეუბნები: „მაიკ, აქ მჭირდები“, ჩაჯდები მანქანაში და მოდი.
ანალოგიურად, დავუშვათ, რომ თქვენ გყავთ შვილი, მე კი შვილი და ორივეს აქვს უკიდურესი პრობლემები. ვხვდებით სარეაბილიტაციო ცენტრში, საავადმყოფოში, X-ის მქონე ბავშვების სათამაშო მოედანზე; მე და შენ შეიძლება მაშინ ვიზიარებთ მარილს ჩვენი შვილების სირთულეების გარშემო. ადამიანების დაახლოების სხვადასხვა გზა არსებობს და ზოგჯერ ეს არის საერთო გაჭირვება.
გაჭირვება არ აკლია არც ზრდასრულ ასაკში; მარილის გაზიარების სხვადასხვა შესაძლებლობა არსებობს. მარილიანობაზე საუბრისას, მე მაინტერესებს ცელქობის როლი. ზოგიერთი ყველაზე ახლო მამაკაცის ურთიერთობა, როგორც ჩანს, ყველაზე სასტიკია, მხოლოდ ცელქობის თვალსაზრისით. რა როლს თამაშობს ბურთის დარტყმა და მეგობრებს შორის საუბარი?
ზოგიერთი მათგანი დაკავშირებულია ზოგიერთ მამაკაცთან, უფრო მეტად 10 წლის წინ, ვიდრე დღეს. დღეს, Pew Research Center-ისა და სხვა კვლევების მიხედვით, გეიობა უფრო დიდია. გეი მეგობართან სტრეიტი კაცის შიში არსად არის ისეთი, როგორიც იყო. კვლევის თანახმად, ადამიანებს არ ეშინიათ გეი ადამიანების, როგორც ადრე. ამის შესახებ მთელი თაიმი დავწერე.
მეგობრობასთან დაკავშირებული კიდევ ერთი ნაწილი არის ის, რომ მამაკაცებს არ სურთ ემოციურად გაჭირვებულად გამოჩნდნენ. გარკვეული მაჩიზმო შედის ზოგიერთ ამ მეგობრობაში. თქვენ, როგორც წესი, მეგობრობთ ადამიანებთან თქვენი „მამაკაცურობის“ იმავე დონეზე. არიან კაცები, რომლებსაც გამოვკითხე, რომლებიც საუბრობდნენ იმის შესახებ, რომ არ სურთ მამაკაცის მეგობრობაზე ზედმეტად დევნა, ასე რომ ისინი ერთგვარად მიუახლოვდებიან ბიჭს და შემდეგ უკან გამორთულია.
ახლა, რომ იქიდან ცელქობაზე გადავიდეთ, როგორ ავლენენ კაცები ერთმანეთის მიმართ სიყვარულს? როგორ აჩვენებენ მამაკაცები, რომ ისინი ერთმანეთთან არიან დაკავშირებულნი, მაგრამ არ სურთ ამის გამოხატვა შეურაცხმყოფელი გზით? მათ ხანდახან შეუძლიათ ერთმანეთთან ურთიერთობა დაცინვის გზით. დაცინვა ხშირად პირადია. იმის ნაცვლად, რომ გავაკეთო პოზიტიური განცხადება, რომელიც შეიძლება ძალიან ემოციურად გამოხატული აღმოჩნდეს, მე მას დაცინვაში გადავიყვან. ეს არის თქვენთან დაკავშირების საშუალება უფრო მაჩო, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ცელქი სასტიკია. პარტნიორთან ან მეგობრებთან ერთად არასოდეს ურტყამ ქამარს, მაგრამ ეს არის გზა, რომ დარჩე ნათესავები, მაგრამ არ გახდე ძალიან ძლიერი ან ძალიან ემოციურად დაკავშირებული. ეს არის ჩემი შეხედულება მასზე.
ასე რომ, დაცინვა უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე გულწრფელი სიყვარული. საშიშროება იმაში მდგომარეობს, რომ ძალიან ძლიერი ან ემოციურად დაკავშირებულნი იქნებიან, რომ თქვენ ემოციურად გაჭირვებული ან გეი ხართ; თქვენ ამბობთ, რომ ხალხს ამის უფრო ეშინოდა, ვიდრე ახლა.
უფლება. ან მათ არ სურთ ურთიერთობა ვინმესთან, რომელიც ასევე ძალიან ემოციურად გაჭირვებულია; მათ ამისთვის ჰყავთ ცოლი ან პარტნიორი. თქვით, რომ ჩემი პარტნიორი ქალი ბევრ ემოციურ ნივთს ითხოვს, და მე შეიძლება მსურს თავი დააღწიო ამას და გაერთო შენთან და უბრალოდ ვუყურო თამაშს და არ მომიწიოს შენთან საქმე. ბევრი მამაკაცი გრძნობებზე იწყებ ლაპარაკს და ისინი ხუმრობენ ამაზე, ან უკან დაიხევენ, ან რაღაც მომენტში შეცვლიან თემას. თუ გრძნობთ, რომ ცოლი ყოველთვის ემოციურად გიზიდავს და გეკითხება: „მოდი, გააზიარე შენი გრძნობები, გახსენი მეტი,” და შემდეგ შეხვდები ბიჭს, დაფიქრდები: “რატომ უნდა გავუმკლავდე ამას ბიჭი? სახლში უნდა გავუმკლავდე“.
გაქვთ თუ არა მაგალითი თქვენი პირადი გამოცდილებიდან ახლო მეგობრის შესახებ, რომელიც შუა ასაკში ან უფრო გვიან შეიძინეთ?
მე გავიცანი ჩემი ასაკის ვინმე სამუშაოს მეშვეობით და უნივერსიტეტში ერთსა და იმავე ადგილზე ვიყავით. ის იქ სამუშაოდ დაბრუნდა და ჩვენ განსაკუთრებით ახლოს არ ვიყავით, როცა ის პირველად იყო და მე იქ ვიყავი რადგან ჩვენი ცხოვრება სხვადასხვა წერტილში იყო, მაგრამ ახლა ჩვენ დავბრუნდით მსგავს წერტილებში და კარგი მეგობრები ვართ, მე ვიტყოდი. მეტი შესაძლებლობისა და იმის შესახებ, თუ სად ვართ სამუშაოდ სხვებთან მიმართებაში.
მეგობრობა ასევე დაგეხმარებათ იყოთ ფიზიკურად, ინტელექტუალურად და ემოციურად უფრო მეტად, ვიდრე იზოლირებული ცხოვრებით
ეს კიდევ ერთი საინტერესო ფაქტორია: რა როლს თამაშობს სტატუსი?
ახლა თქვენ დაბრუნდით არისტოტელესთან. კიდევ ერთი მოსაზრება, რომელსაც არისტოტელე ამტკიცებს, არის ის, რომ მხოლოდ თანატოლებთან შეიძლება მეგობრობა. მე მერილენდის უნივერსიტეტში ვარ. მე არ ვმეგობრობ უნივერსიტეტის პრეზიდენტთან და არ ვმეგობრობ იმ ბიჭთან, რომელიც ახლა ჩემს გაზონს ჭრის გარეთ. ძალზე დიდი დიფერენციალია. არისტოტელეს აზრით, თქვენ მიდრეკილნი ხართ მეგობრობდეთ იმავე დონის ადამიანებთან.
შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯი უკან და შეგვახსენოთ, რატომ არის მეგობრობა ასე მნიშვნელოვანი?
პანელის დიდმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მეგობრული ადამიანები უფრო დიდხანს, ბედნიერად და ჯანმრთელად ცხოვრობენ, რადგან მათ აქვთ უფრო დიდი სოციალური ქსელი. ეხება თუ არა ეს რომელიმე კონკრეტულ მამაკაცს, ძნელი სათქმელია, მაგრამ ზოგადად, რაც უფრო დიდია თქვენი სოციალური ქსელი, მით უფრო ჩართული ხართ და მით უფრო შანსი გქონდეს, რომ ხალხი დაგიკვირდეს და თქვას: "ჰეი, იცოდი, რომ ზურგზე ხალი გაქვს?" ან „ჯეი, წავედი კოლონოსკოპიაზე, რაც ასე არ არის ცუდი. ყოველ 10 წელიწადში, თუ 60 წლამდე ხარ, უნდა განაგრძო და ეს გააკეთო“.
მეგობრობა ასევე დაგეხმარებათ დარჩეთ ფიზიკურად, ინტელექტუალურად და ემოციურად უფრო მეტად, ვიდრე იზოლირებული ცხოვრებით. ისევ და ისევ, ეს ყველას არ ეხება, მე მივიღე ინტერვიუ ერთ კაცთან, რომელმაც თქვა, რომ მას მხოლოდ ერთი მეგობარი სჭირდებოდა. მე ვამბობ: "კარგი, თუ ეს არის ის, რაც გჯერათ, რომ გჭირდებათ." ზოგადად, ადამიანები უკეთესად მუშაობენ, ყველა ძირითადი კვლევის მიხედვით, როდესაც მათ აქვთ დიდი სოციალური ქსელები. ეს არის მეგობრების ყოლის სარგებელიც.
