სასმელი არავითარ შემთხვევაში არ ანადგურებდა ჩემს ცხოვრებას. მაგრამ ყოფილი მეგობრის თებერვლის ფეისბუქის პოსტმა მიბიძგა, გადამეფიქრებინა ჩემი ალკოჰოლთან ურთიერთობა. რამდენიმე მშრალი თვის შემდეგ ის უფრო ბედნიერი და ჯანმრთელი იყო. მან ხუმრობდა, რომ არასოდეს ეჭვობდა, რომ ისეთი დეპრესიული საშუალება, როგორიც ალკოჰოლი იყო, მას დეპრესიაში აგრძნობინებდა.
მიუხედავად იმისა, რომ სასმელს საერთოდ არ დავანებე თავი, ალკოჰოლური სასმელის სასმელს უკან მივუბრუნდი და კვირაში ერთხელ ან ორჯერ სვამს თვეში ერთხელ ან ორჯერ. უკეთ მეძინა და წონაში დავიკელი. და ხელახლა აღმოვაჩინე THC-ის მარტივი სიამოვნება ალკოჰოლის გარეშე. უნებურად, მე მივუბრუნდი ტენდენციას. კალიფორნიაში ფხიზელი ვიყავი.
თუ ზომიერების მოძრაობა დაიწყება მზის ჩასვლის სანაპიროზე The Mamas & the Papas-ის ხმების ქვეშ, ეს კალიფორნია ფხიზელი იქნებოდა. განმარტებები განსხვავდება. საერთოდ, კალიფორნიული ფხიზელი გულისხმობს ფხიზელ ყოფნას გარდა სარეველა. მაგრამ ასევე მას შეუძლია დაუშვას უცნაური სასმელი. და ფსიქოდელიური საშუალებები. არსებითად, კალიფორნიის ფხიზელი ამტკიცებს, რომ სიფხიზლე არ არის ნულოვანი ჯამის განტოლება. და ეს სარეველა კარგია. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები აფრთხილებენ, რომ ეს სარისკო წინადადებაა დამოკიდებულებისკენ მიდრეკილი ადამიანებისთვის. მაგრამ წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს იდეალური ცხოვრების წესი პოსტპანდემიური ცხოვრებისთვის.
ჩემის პერიფრაზირებისთვის ძველი მეგობარი ჰანტერ ტომპსონიმეზიზღება ვინმეს ნარკოტიკების ადვოკატირება, მაგრამ მარიხუანა ამ ბოლო დროს საკმაოდ კარგად მუშაობს ჩემთვის. ჩემს მშობლიურ შტატში, ნიუ ჯერსიში, მარიხუანა ლეგალიზებულია. საკვები პროდუქტები აღნიშნავს მათ სიძლიერეს, ასე რომ ადვილია თქვენი დოზის მორგება თქვენს საჭიროებებზე. ჩემთვის, 5 მილიგრამს შეუძლია სატელეფონო ზარი მხიარული და მხიარული გახადოს. ათი მარკა გოძილა vs. კონგი ღრმად მოძრავი გამოცდილება.
ამერიკამ მთლიანობაში შეიძლება ისარგებლოს ალკოჰოლური სასმელების შემცირებით. ჩვენ პანდემიის დროს ძლიერად დავარტყით ბოთლს, ხალხი ალკოჰოლს მიმართავს იმისათვის, რომ ჩაახშო პანდემიასთან დაკავშირებული სტრესი. მიუხედავად იმისა, რომ ალკოჰოლის გაზრდილი მოხმარება გასაგებია გარემოებების გათვალისწინებით, ალკოჰოლის დალევამ ზიანი მიაყენა ალკოჰოლთან დაკავშირებულ ღვიძლის დაავადებას. იმატებს მთელი ქვეყნის საავადმყოფოებში პანდემიის პირობებში. მძიმე ნარკოტიკების მოხმარება ასევე გაიზარდა პანდემიის პირობებში, მსგავსი დამანგრეველი შედეგებით. ჭარბი დოზით სიკვდილი, უკვე მატულობს COVID-19-მდე მიაღწია უპრეცედენტო მაღალი მაჩვენებელი 2020 წელს.
მიუხედავად იმისა, რომ კალიფორნიის ფხიზელი ახალი არ არის, პოპ-ვარსკვლავმა დემი ლევატომ ის წელს ყურადღების ცენტრში მოაქცია. ლევატოს კარგად გამოქვეყნებული ბრძოლა ნარკოტიკების მოხმარებასთან მოიცავს 2018 წლის თითქმის ფატალურ დოზის გადაჭარბებას. მაგრამ, მიუხედავად ფხიზელი ცნობილი მეგობრების გაფრთხილებისა, როგორიცაა ელტონ ჯონი, ლევატო აგრძელებს მარიხუანასა და ალკოჰოლის ზომიერად გამოყენებას. ის იმდენად ერთგულია კალიფორნიის ფხიზელი ცხოვრების წესისადმი, ის კი ჩაწერა სიმღერა ამის შესახებ.
კალიფორნიის ფხიზელმა გამიადვილა ალკოჰოლისგან თავის დაღწევა. ალკოჰოლის თავიდან აცილება ნაკლებად საშიში იყო. ისეთი შეგრძნება მქონდა, თითქოს თაღლითობის კოდს ვიყენებდი მშრალი თვის მისაღწევად. უპირატესობები სწრაფად გამოჩნდა. ალკოჰოლისა და სარეველების ამდენი ხნის განმავლობაში შერწყმის შემდეგ, სარეველა თავისთავად უფრო მშვიდად იგრძნობა, ნაკლებად სავსე იმპულსებით. ჩუმად და მშვიდად დავრჩი. მაცივარი ისე არ შემოვკარი და სოციალურ ქსელებს არ გავურბივარ. გამაღვიძებელი გამეღვიძა. მე დავზოგე ფული და დავდე გაცილებით ნაკლები ბოთლი და ქილა გადამუშავებისთვის.
მაგრამ მე არ ვარ ნარკომანი. ნარკომანებისთვის კი ნივთიერებების ზომიერი გამოყენება სარისკო წინადადებაა.
„ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია მართოს ნარკოტიკების მოხმარება ზიანის შემცირების სტრატეგიების მეშვეობით, როგორიცაა ეს სრულიად ფხიზელი ცხოვრების წესის დაცვა,” - ამბობს ჯეფრი ზიპერი, ფლორიდაში დამოკიდებულების მკურნალობის სამსახურის აღმასრულებელი დირექტორი. IrecoveryUSA, რომელიც ხაზს უსვამს, რომ დამოკიდებულებისკენ მიდრეკილმა ადამიანებმა თავი უნდა აარიდონ მას.
Zipper-ის რჩევა ეხმიანება 12-საფეხურიანი აღდგენის პროგრამებს, როგორიცაა ანონიმური ალკოჰოლიკები. AA ამტკიცებს, რომ ზომიერება შეუძლებელია ნარკომანებისთვის. AA-ს 12 ნაბიჯის პირველი ნაბიჯი არის თქვენი დამოკიდებულების მიმართ უძლურების აღიარება. AA-ს მიმდევრები თვლიან, რომ ზომიერი გამოყენება მხოლოდ აღვიძებს უფრო დიდ შიმშილს უფრო მაღალი და სრული თავშეკავებისთვის. მაგრამ ამ პროგრამების ეფექტურობა ეჭვქვეშ დადგა. 2014 წლის წიგნი ფხიზელი სიმართლე: დ12-საფეხურიანი პროგრამებისა და სარეაბილიტაციო ინდუსტრიის მიღმა ცუდი მეცნიერების გაქრობა აღმოაჩინა, რომ 12-საფეხურიანი პროგრამები წარმატებულია მხოლოდ 5-დან 10 პროცენტამდე.
ქეით ჯადი, სან დიეგოს პროგრამის დირექტორი სანაპირო ხაზის აღდგენის ცენტრი, აფრთხილებს, რომ კალიფორნიის ფხიზელი შეიძლება უბრალოდ ასახავდეს რეალურ საკითხებს, რომლებიც იწვევს ნივთიერების ბოროტად გამოყენებას.
„ადამიანები, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ნარკოტიკებსა და ალკოჰოლს, იყენებენ ამ ნივთიერებებს, როგორც დაძლევის მექანიზმს ან მისგან თავის დაღწევას ეს ძირითადი საკითხები ხშირად მოიცავს დეპრესიას, შფოთვას, ტრავმას ან განწყობის/აზროვნების აშლილობას. ამბობს. ”გონების შემცვლელი ნივთიერებების გამოყენება, რაც არ უნდა იყოს სოციალურად მისაღები, ხშირად არის დაბრკოლება იმ რეალური საკითხების მკურნალობაში, რომლებიც იწვევს დამოკიდებულებას.”
ასე რომ, მათთვის, ვისაც დამოკიდებულების პრობლემები აქვს, კალიფორნიის ფხიზელი არავითარ შემთხვევაში არ არის პასუხი. მაგრამ ჩემსავით ვინმესთვის, ვინც საჭიროდ გრძნობდა შემცირებას ყველაფრის გაწყვეტის გარეშე? კმაყოფილი ვარ არჩევანით.
არ ვარ დარწმუნებული, რამდენ ხანს გაგრძელდება ჩემი კალიფორნიის ფხიზელი ექსპერიმენტი. მე უფრო მეტს ვსვამდი ბოლო ორი კვირის განმავლობაში, რაც გვიჩვენებს, რომ ადვილია სრიალი, როდესაც არ გაქვს რთული გაჩერება. თბება და ქვეყანა იხსნება. მზეზე ლუდის დალევა, ხალხში, საკმაოდ სასიამოვნოდ ჟღერს. Არაფერია სანერვიულო. ჩემთვის კალიფორნია ისევ იქ იქნება, როცა დამჭირდება.
