Აშშ - ში, Დედის დღე არის მხოლოდ კუთხეში. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მამა, ბავშვი და დედა თავად აყალიბებენ საბოლოო გეგმებს, თუ როგორ დაასხამენ დედებს. საკუთარი ცხოვრება, პაემანი არ არის მხოლოდ საწოლში საუზმეზე და ყვავილებზე, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ასეა დამწუხრებული. მათთვის, ვინც მშობლის, შვილის ან მეუღლის დაკარგვას ეხება, ეს დღე შეიძლება იყოს მტკივნეული შეხსენება ძლიერი ემოციებით. სტინგი - და ბევრმა ბრენდმა გააცნობიერა, რომ შესაძლოა არსებობდეს გზა მარკეტინგული ელ. წერილებისგან თავის არიდებისა და შეხსენებები.
ბოლოს და ბოლოს, დედის დღის წინ მიმავალი კვირები და დღეები ყოველთვის სავსეა მარკეტინგის ელ. ფოსტით სავსე საჩუქრების იდეებით ჩვენი ცხოვრების დედებისთვის. მაგრამ დამწუხრებული ადამიანებისთვის ეს ყოველდღიური შეტყობინებები შეიძლება იყოს მტკივნეული შეხსენება იმისა, თუ რამდენად განსხვავებული იქნება დღე მათთვის - და მწუხარება საკმარისად რთულია ელ.ფოსტის დიდი რაოდენობით მიღების გარეშე, რომლებიც გთხოვენ, დააფასო დედა უამრავი ყიდვით საჩუქრები.
„ამან შეიძლება დააზარალოს ისინი, ვისი დედებიც გარდაიცვალნენ, მათ, ვინც ნაყოფიერების საკითხებს ეხება, რომლებმაც დაკარგეს შვილები, დაკარგეს დები, რომლებიც მშობლები იყვნენ... თქვენ არასოდეს იცით, როგორ იმოქმედებს ეს დამახასიათებელი არდადეგები ადამიანებზე და განუწყვეტელი მარკეტინგული ელ.წერილები შეიძლება იყოს უზარმაზარი გამომწვევი მიზეზი. ”- რებეკა სოფერი, ავტორი
საბედნიეროდ, უფრო მეტი ბრენდი იწყებს ზრუნვას დღესასწაულთან დაკავშირებულ ემოციებზე და არის გთავაზობთ უარის თქმას იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც სურთ თავიანთი ყუთები დედის დღის მარკეტინგისგან თავისუფლად შეინარჩუნონ კომუნიკაციები. Მიხედვით აქსიოსი, მსხვილმა ბრენდებმა გამოაგზავნეს ელ.წერილი, სადაც მომხმარებლებს სთავაზობენ უარი თქვან დედის დღის წერილებზე, მათ შორის Canva, Etsy, Levi's, Ancestry, Kay Jewellers, DoorDash და სხვა. თუ თქვენ იღებთ რეგულარულ წერილებს იმ ბრენდებისგან, რომლებსაც გახსნით, ნახეთ, გამოგიგზავნეს თუ არა მათ ელფოსტა, რომელიც გაფრთხილებთ მოახლოებული პრომო მასალის შესახებ — და აირჩიეთ უარის თქმა, თუ შეგიძლიათ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ სანდო მეგობარს, გაასუფთავოს თქვენი ელფოსტა, თუ ის დაგჭირდებათ დედის დღის შემდეგ ან მის დღეს.
ბევრი ადამიანი, რომელიც ცდილობს მართოს მწუხარების შეხსენებები დედის დღეს, ასევე ჩვევად აქცევს სოციალურ მედიას, რაც ასევე დაგეხმარებათ დღის გატარებაში.
მშობლის დაკარგვა არის ის, რაც სამუდამოდ გვცვლისდა მშობლების გარკვეული ფიგურებისადმი მიძღვნილი დღეები შეიძლება მასიურად გამომწვევი იყოს. კვლევის თანახმად, მშობლის დაკარგვა ტრავმული და სავსეა მწუხარებით, რამაც შეიძლება სამუდამოდ შეცვალოს ნებისმიერი ასაკის ბავშვები, როგორც ფსიქოლოგიურად, ასევე ბიოლოგიურად.
კვლევებმა აჩვენა კავშირი გულის პრობლემებს, ჰიპერტენზიას, კიბოს და იმუნურ დარღვევებს შორის, რომლებიც დაკავშირებულია გადაუჭრელ მწუხარებასთან. და ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (DSM) აღნიშნავს, რომ ზრდასრულთათვის ჯანსაღია განიცადონ გრძნობების ფართო სპექტრი აქტიური მწუხარების დროს. ეს მოიცავს ბრაზს, გაბრაზებას, სევდას, დაბუჟებას, შფოთვას, დანაშაულის გრძნობას, სიცარიელეს, სინანულს და სინანულს.
თუ დედის დღე თქვენთვის მტკივნეული იქნება, გახსოვდეთ, რომ იზრუნეთ საკუთარ თავზე და იყავით ნაზი. მწუხარება მზაკვრულია; წლების შემდეგაც კი, თქვენ შეგიძლიათ გადაიყვანოთ თავიდანვე, და ეტაპობრივი თარიღები შეიძლება იყოს რთული ნავიგაცია, არ აქვს მნიშვნელობა როდის დაეცემა.
Თუ ხარ დამწუხრებულის მხარდაჭერა, საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის მათთან ერთად დაჯდომა მათ მწუხარებაში. ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს, რა სჭირდება მას, არ შეეცადოთ გაახალისოთ, მოუსმინეთ და დაადასტურეთ მისი გრძნობები.