არის თუ არა ბუნება სასწაული წამალი? კვლევებმა აჩვენა, რომ მარტივი ექსპოზიცია ღია ცის ქვეშ დაგეხმარებათ შეამსუბუქოს ADHD-ის უარყოფითი გავლენაამცირებს ასთმის შეტევებს, ამცირებს სიმსუქნის შანსებს და დადებით გავლენას ახდენს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მრავალი ასპექტი. ამ სამუშაოს ემატება ახალი კვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ ბავშვებს, რომლებსაც მეტი ჰქონდათ ბუნება პანდემიის დროს, ასევე ჰქონდათ მნიშვნელოვნად ნაკლები ქცევითი პრობლემები.
2020 წლის აპრილიდან ივლისამდე, მკვლევარებმა გამოკითხეს 300-ზე მეტი მშობელი გაერთიანებულ სამეფოში სამიდან შვიდ წლამდე ასაკის ბავშვებთან ერთად. მათ ჰკითხეს მშობლებს, შეიცვალა თუ არა მათი „ბავშვის კავშირი ბუნებასთან და რატომ“ და მოეწყო ბავშვების პასუხები, რომლებიც მეტ დროს ატარებდნენ ბუნებაში, ნაკლებ დროს ბუნებაში და დაახლოებით იმავე დროს ბუნება. მშობლებმა ასევე დაასრულეს გამოკითხვა მათი შვილების ემოციური და ქცევითი კეთილდღეობის შესასწავლად. მათ თავიანთი შედეგები ამ კვირაში გამოაქვეყნეს ჟურნალში ხალხი და ბუნება.
მთლიანობაში, მშობლების დაახლოებით 55 პროცენტმა აღნიშნა, რომ მათი შვილები უფრო მეტ დროს ატარებენ ბუნებაში, 7 პროცენტი ნაკლებ დროს ატარებს ბუნებაში, დანარჩენი კი არ აღნიშნავს ცვლილებებს. მაგრამ მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ბავშვებს, რომლებიც გაზარდეს ბუნებაში, ჰქონდათ მნიშვნელოვნად ნაკლები ქცევითი პრობლემები, ვიდრე ბავშვებს, რომლებიც ნაკლებ ან ერთსა და იმავე დროს ატარებდნენ ბუნებაში. მათ ასევე აღმოაჩინეს მნიშვნელოვანი განსხვავება ემოციურ საკითხებში ბავშვებს შორის, რომლებიც ნაკლებ დროს ატარებდნენ ბუნებაში და ბავშვებს შორის, რომლებიც მეტ დროს ატარებდნენ ბუნება, თუმცა არ არის სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი განსხვავება ბავშვებს შორის, რომლებიც მეტს ხარჯავდნენ და ბავშვებს შორის, რომლებიც დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს ატარებდნენ ბუნება.
შედეგები ასევე იყო სტრატიფიცირებული ეკონომიკური მდგომარეობის მიხედვით - შეძლებულ ოჯახებში ბავშვებს უფრო მეტი დრო ჰქონდათ გარეთ, ვიდრე ნაკლებად შეძლებულ ოჯახებში. ავტორები აღნიშნავენ, რომ ეს შედეგები შეესაბამება მსგავს კვლევებს, რომლებიც ჩატარდა დიდ ბრიტანეთში პანდემიის დროს მოზრდილებში.
ოჯახებმა მრავალი მიზეზი და ახსნა მისცეს მათი შვილის ბუნებასთან კავშირში ცვლილებებთან დაკავშირებით. კომენტარები მერყეობდა დაკვირვებებიდან იმის შესახებ, რომ მათი შვილი „ნამდვილად დაინტერესდა ბუნებით, ცხოველებითა და ფრინველებით“ და დამთავრებული იყო „ნაკლებად“ მიდრეკილია აირჩიონ გარეთ გასეირნება, ურჩევნია დარჩეს შენობაში.” გარდა ამისა, კვლევის ავტორები აღნიშნავენ, რომ ბევრი მშობელი, ვინც იტყობინება, რომ პანდემიის დროს მათი შვილის გარეთ გატარებული დრო არ იცვლება, ვარაუდობს, რომ მათი შვილები უკვე ძალიან იყვნენ დაკავშირებული ბუნება.
ამ კვლევას რამდენიმე შეზღუდვა აქვს. ერთის მხრივ, ავტორები აღნიშნავენ, რომ ბავშვების მშობლები, რომლებსაც უფრო მეტი ქცევითი და ემოციური პრობლემები აქვთ, შესაძლოა უკვე ნაკლებად იყვნენ მიდრეკილნი ბავშვების გარეთ გაყვანისკენ. გარდა ამისა, მიუხედავად იმისა, რომ ოჯახები მოიცავდა ფართო წარმოშობის ნაზავს, ავტორები ასევე აღნიშნავენ, რომ კვლევა სავარაუდოდ არ ასახავდა გაერთიანებული სამეფოს ყველა ბავშვს, ”განსაკუთრებით მათ, ვინც ცხოვრობს ძალიან ქალაქებში ან დაბალ სოციალურ-ეკონომიკურ მდგომარეობაში სიტუაციები.”
ეს აღმოჩენები არის უახლესი სამეცნიერო კვლევების მზარდი სფეროში, რომელიც ადასტურებს, თუ როგორ შეუძლია ბუნებას მხარი დაუჭიროს ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, მათ შორის ბავშვებში. მაგალითად, ბუნება ნაჩვენებია სტრესის და შფოთვის ან დეპრესიის რისკის შესამცირებლად. მაგრამ ახალი კვლევის ავტორები კონკრეტულად აღნიშნავენ, რომ ამ სარგებელს ზოგჯერ შეიძლება უჭირდეს ყველას მიღწევა. ისინი აღნიშნავენ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ოჯახი ინარჩუნებდა მარტივ წვდომას ბუნებაზე - მაგალითად, ბაღის არსებობაზე - სხვა ოჯახებს უფრო მეტად უჭირდათ გარეთ გასვლა, ისეთი რამის გამო, როგორიცაა მოგზაურობის შეზღუდვები და დახურული საჯარო მწვანე სივრცეები.
გარეთ გასვლა შეიძლება იყოს შესანიშნავი ყველასთვის და არა მხოლოდ ბავშვებისთვის. თუ თქვენს ოჯახს სჭირდება განწყობის ამაღლება ამ შაბათ-კვირას, ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ - აქედან ლაშქრობის აღება რომ ფრინველებზე დაკვირვებას აპირებს უბრალოდ გაირბინეთ თქვენი შემოგარენის ან უახლოეს პარკში.
