მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა ჩვენგანმა გაატარა ჩვენი ბავშვობის გარკვეული ნაწილი ინტერნეტით ზრდით, ეს არ არის იგივე, რაც დღეს ჩვენი შვილების წინაშე დგას. უკვე ათი წელია, ეკრანთან გატარებული დრო და სოციალური მედიის გამოყენება დიდი დისკუსია იყო მშობელთა სამყაროში და რადგან ტექნოლოგია აგრძელებს ცვლას, ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ ჩვენი მითითებების გადაფასება ბავშვებთან ერთად. ექიმმა სანჯაი გუპტამ ცოტა ხნის წინ დაწერა სტატია CNNეკრანთან გატარებული დროის, სოციალური მედიისა და კეთილდღეობის განხილვა - და მან მშობლებისთვის მართლაც კარგი წესი ჩამოაგდო.
დოქტორ გუპტას სტატია ბავშვების სოციალური მედიის გამოყენებასთან დაკავშირებით გამოწვეული იყო რამდენიმე ახალი კანონმდებლობის გამო, რომელიც გამოჩნდა სახელმწიფო დონეზე სოციალური მედიის გამოყენებასთან დაკავშირებით - მათ შორის მონტანას ბოლოდროინდელი აკრძალვა TikTok. სხვა სახელმწიფოები განიხილავენ პოტენციურ რეგულაციებს, რათა შეამცირონ ბავშვებისთვის ზიანის მიყენება სოციალური მედიიდან.
მას შემდეგ რაც მიუთითეთ კვლევები და ექსპერტები, რომლებიც ეხებიან ბევრ გზას, რომ ცხოვრება განსხვავებულია ჩვენი ბავშვებისთვის, რომლებიც იზრდებიან ინტერნეტში და სოციალური მედიის სამყაროში, დოქტორმა გუპტამ გააზიარა გარკვეული წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ მიდიოდნენ ის და მისი მეუღლე, რებეკა, საზღვრებს და მითითებებს. სახლი.
დოქტორმა გუპტამ თქვა, რომ სამეცნიერო ჟურნალისტს კეტრინ პრაისს აქვს მარტივი და მნიშვნელოვანი მანტრა, რომელიც ნამდვილად ეხმიანება მას და როგორ უახლოვდება სოციალური მედიის გამოყენებას: „შემდეგ ჯერზე, როცა ტელეფონის ასაღებად წახვალ, პრაისს სურს, რომ გავიხსენოთ სამი W: რისთვის? Რატომ ახლა? Სხვა რა?" ექიმმა გუფტამ განმარტა.
”როდესაც შეამჩნევთ, რომ თქვენი ტელეფონი ხელშია, თქვენ უბრალოდ დაუსვით საკუთარ თავს ეს კითხვები: რა ავიღე? შემდეგ საკუთარ თავს ჰკითხავთ, რატომ ახლა? რა იყო ის დროისადმი მგრძნობიარე მიზეზი, რომ აიღე ის?” პრაისმა ექიმ გუფტას უთხრა. ”ზოგჯერ გექნებათ მიზეზი, მაგალითად, თქვენი მეგობრის დაბადების დღეა [და] უნდა მიიღოთ მისთვის საჩუქარი. უმეტეს შემთხვევაში ემოციური მიზეზი იქნება. ”
პრაისმა გაუზიარა დოქტორ გუფტას, რომ „ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა რა პასუხი იქნება“ ამ კითხვებზე. უფრო მეტიც, ეს არის უბრალოდ საკუთარ თავს კითხვების დასმა და მათზე პასუხის გაცემა. იმის გათვალისწინება, თუ რატომ აბრუნებთ თქვენს ტელეფონს, შეიძლება მეტი ინფორმაცია მოგცეთ თქვენს გამოყენებაში - და დაგეხმარებათ შეამციროთ ეკრანთან გატარებული დრო.
„მხოლოდ ის არის, რომ დავრწმუნდეთ, რომ როდესაც ჩვენ ვიყენებთ ჩვენს მოწყობილობებს ან ნებისმიერ აპს ჩვენს მოწყობილობებზე, მიზანმიმართული არჩევანის შედეგი იმის ნაცვლად, რომ მხოლოდ ჩვენი გონება და ტვინი გაიტაცეს“, - დ. გაუზიარეს.
ეს შესანიშნავი პარამეტრია, რომელიც გასათვალისწინებელია სოციალური მედიის საკუთარი გამოყენების და თქვენი ბავშვებისთვის ეკრანთან დროის გამოყენების მოდელირებისას. მას ასევე შეუძლია აცნობოს თქვენს მიერ დაწესებული წესების შესახებ თქვენი ბავშვების გამოყენებისთვის. იმის ნაცვლად, რომ დააწესოთ დროის შეზღუდვა ან დაგეგმილი „გათიშვის“ საათები, შეაფასეთ რატომ თქვენ ან თქვენი ბავშვები, რომლებიც იყენებენ მოწყობილობას, შეუძლიათ მთელ ოჯახს დაეხმარონ გაიგოს, თუ რამდენად მიმართავთ მას ეკრანი.
შეგიძლიათ წაიკითხოთ დოქტორ გუფტას სრული სტატია CNNან მოუსმინე მის პოდკასტი ეპიზოდი, რომელიც ეძღვნება ბავშვების აღზრდას ციფრულ ეპოქაში - რადგან ეს ყველა ჩვენგანისთვის ახალი საკითხია და მშობელთა წინა თაობებს არ უხდებოდათ ჭიდაობა.
