არანაირი პირადი ურთიერთობა არ მოდის კონფლიქტის გარეშე და ეს განსაკუთრებით ეხება ქორწინებას. როდესაც ორი ადამიანი იზიარებს ცხოვრებას, შვილებს და პასუხისმგებლობებს, უთანხმოება გარდაუვალია. მაგრამ მათ არ უნდა შეგეშინდეთ: კამათები ჯანსაღია და მათი თავიდან აცილება გამოიწვევს უფრო მეტ კამათს.
ყოველდღიური უთანხმოების მიღმა, ყოველი ურთიერთობა, რაც არ უნდა მტკიცე იყოს, დროდადრო უხეში შეფერხების წინაშე დგას - დროის პერიოდი, როდესაც ყველაფერი უბრალოდ მზე და მაიტა არ არის. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა საკითხებით, მათ შორის ფულის პრობლემებით, ნათესავებთან და შვილების აღზრდასთან დაკავშირებული ზოგადი სტრესით.
მაგრამ რა განსხვავებაა ა უხეში ნაჭერი და უფრო ღრმა პრობლემა ზედაპირზე ბუშტუკებს, და როგორ იცით განსხვავება?
უხეში ლაქები ჩვეულებრივ ჩნდება, როდესაც ურთიერთობაში რაღაც იწვევს კავშირის გაწყვეტას. ერთი ან ორივე პარტნიორი იხურება ან მიზანმიმართულად შორდება ერთმანეთს. უხეში ლაქები არის კავშირის წარუმატებლობა, რაც საბოლოოდ იწვევს წყენა.
უხეში პაჩის გადარჩენა არ არის დამღლელი ან გადაულახავი ამოცანა, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც აღიარებთ კამათის წყაროს
„უხეშ ნაწილს აქვს დასაწყისი, შუა და დასასრული“, აღნიშნავს ურთიერთობის ექსპერტი და ბესტსელერი ავტორი. სუზან ვინტერი. „ნამდვილი ქორწინების „საკითხი“ ვერასდროს პოულობს დასასრულს და არასოდეს წყდება ნამდვილად“.
გათიშვის ან რეალური პრობლემის აღმოსაჩენად უმარტივესი გზა არის ზუსტად იმის დადგენა, თუ რატომ იჭერენ თავს ორი პარტნიორი.
პატრიკ ვანისი, დოქტორი. მსოფლიოში ცნობილი ადამიანური ქცევის ექსპერტი, განმარტავს, რომ ქორწინებაში გათიშვის სამი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის შეჯახება მშობლების სტილში, ფულის პრობლემები და ინტიმური ურთიერთობა.
”გადაწყვეტილებასა და ქორწინებაში არსებულ ნამდვილ საკითხს შორის განსხვავება აშკარა უნდა იყოს”, - ამბობს ის. ”სამწუხაროდ, უფრო დიდი საკითხების ამოცნობა ზოგიერთი ადამიანისთვის ადვილი არ არის.”
ადამიანები ხშირად შეგნებულად არჩევენ არ თქვან თავიანთი აზრი, რათა არ გააუარესონ ცუდი სიტუაცია. ისინი ასევე გადაწყვეტენ, დამალონ კონკრეტული ინფორმაცია სიტუაციის გაკონტროლების მცდელობისას ან ასე გახვეულნი ამ ამბავში ისინი საკუთარ თავში ეუბნებიან, რომ არ იციან რა ხდება რეალურად ცხოვრება.
ასე რომ, მნიშვნელოვანია ფოკუსირება იმაზე, თუ როგორ გრძნობს პარტნიორი გულწრფელად. ამისათვის ვანისი გვთავაზობს მარტივ სავარჯიშოს თქვენი პარტნიორის ადგილზე ჩასმა, რათა ძირეულ საკითხამდე მიხვიდეთ.
უბრალოდ ჰკითხეთ საკუთარ თავს რატომ სურს ჩემს პარტნიორს ყველაფერი ასე იყოს? და რატომ ხედავენ ისინი ამას ისე, როგორც ხედავენ? მას შემდეგ, რაც საკუთარ თავს სხვის ადგილას აყენებ, ვანისი ეუბნება, ჰკითხე საკუთარ თავს მეეს არის ის, რასაც მე მსურს დათმობა თუ ეს არის ის, რის წინააღმდეგაც მკვდარი ვარ? თუ მათი სურვილები ეწინააღმდეგება თქვენს ფუნდამენტურ ღირებულებებს, მაშინ ეს შეიძლება იყოს ბევრად უფრო დიდი პრობლემა.
”ყველა ურთიერთობა უძლებს აღმავლობასა და დაცემას. Ეს ნორმალურია. ამის დამახსოვრება ათავისუფლებს გონებრივ ზეწოლას და შიშს“.
უხეში პაჩის გადარჩენა არ არის დამღლელი ან გადაულახავი ამოცანა, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც აღიარებთ კამათის წყაროს. გადაწყვეტა ხდება ყველაზე დიდ პრობლემაზე ფოკუსირებით და გამოსწორებით.
მცირე აურზაურს რომ გაუძლოთ, თქვენც და თქვენი მეუღლეც ღია უნდა იყოთ და მზად უნდა იყოთ სიტუაციის გასაუმჯობესებლად საჭირო სამუშაოსა და დროს. ასეთ სიტუაციებში, წვრილმანებია, რაც დიდ განსხვავებას ქმნის: აგრძნობინეთ ისინი მნიშვნელოვანად მცირე ჟესტებით. ისწავლეთ მათი სიყვარულის ენა. გაუგზავნეთ მათ შეტყობინებები, რათა გააცნობიერონ, რომ ისინი თქვენს გონებაში არიან. დაგეგმეთ მხიარული საღამოები. უთხარი, რამდენს ნიშნავენ ისინი შენთვის.
როდესაც ურთიერთობა მუხლამდეა ქვიშაში, მნიშვნელოვანია, რომ შეკეთება ზედმიწევნით შეინარჩუნოთ. ფოკუსირება მოახდინეთ ერთმანეთის წინაშე დადებულ ვალდებულებაზე, მაშინაც კი, როცა თქვენი პარტნიორი თავს ყველაზე უსიამოვნო ადამიანად გრძნობს დედამიწაზე. თუ გსურთ პრობლემების გადაჭრა, განაგრძეთ მათი გადაქცევა თქვენი სამყაროს ეპიცენტრად ინფორმაციის გაზიარებით, მათი აზრის მოთხოვნით და მათ ცხოვრებაზე ფოკუსირებით.
პარტნიორთან ჩხუბი არ არის იმის ნიშანი, რომ ურთიერთობა განწირულია. თუ არასოდეს იჩხუბებთ და არასოდეს მოაგვარებთ თქვენს საკითხებს, ეს პრობლემები გადაუჭრელი რჩება და აუცილებლად გაჩნდება ისევ არც თუ ისე შორეულ მომავალში. კონფლიქტებთან კონსტრუქციული გამკლავება ეხმარება წყვილებს უკეთ გაიაზრონ თქვენი პარტნიორი და მიაღწიონ გამოსავალს, რომელიც მუშაობს ურთიერთობისთვის.
"ყველა ურთიერთობა უძლებს აღმავლობასა და დაცემას", დასძენს ვინტერი. "Ეს ნორმალურია. ამის დამახსოვრება ათავისუფლებს გონებრივ ზეწოლას და შიშს. დაიმახსოვრე, რა იმუშავა ბოლო დროს, როცა უხეში ლაქა გადალახე“.
ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა
