მშობლებმა უნდა მისცენ ბავშვებს ჭუჭყის ჭამა ნაწლავების ჯანმრთელობისა და იმუნური დაცვისთვის

ეზოში თხრის შემდეგ ისინი იწოვებენ ჭუჭყიან თითებს, თუ ზედმეტად შორს წაიღებენ მთელ „ტალახის ღვეზელს“, ბავშვები ჭამენ ჭუჭყს. ეს ნიშნავს, რომ მშობლები ატარებენ თამაშს ღია ცის ქვეშ ბავშვების ხელიდან ნივთების ამოღებაში და მათი სახიდან წმენდაში. Არაუშავს. ჭუჭყის ჭამა არ არის კარგი სახე. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ თუ მიწა არ არის დაფარული ცხოველების განავლით ან ქიმიკატებით, ნიადაგი უსაფრთხოა მოსახმარად. სინამდვილეში, დაუმუშავებელი ჭუჭყის ჯანსაღი პორცია შეიძლება შეიცავდეს მილიარდზე მეტ ბაქტერიულ უჯრედს გრამზე - მხოლოდ ერთგვარი მიკრობული გაძლიერება, რომელიც ყველა ჯანმრთელ ბავშვს სჭირდება იმუნური სისტემის გაწვრთნაზე, რათა რეაგირება მოახდინოს რეალურზე მუქარები.

„თქვენი იმუნური სისტემა უნდა იყოს გაწვრთნილი. მას მუდმივად უნდა იმუშაოს და გადაბრუნდეს და, თუ მას ასეთი ყურადღება არ აქვს, შეიძლება გამოიწვიოს მეტი დაავადება“, - დოქტორი ჯეკ გილბერტი, ჩიკაგოს უნივერსიტეტის მიკრობიომის ცენტრის დირექტორი და კვლევის თანაავტორი. წიგნი ჭუჭყიანი კარგია, განუცხადა მამობრივი. „თქვენი შვილი უფრო მეტ სარგებელს მიიღებს ცხოველებისა და მცენარეების მიკრობული ზემოქმედებით, ვიდრე უსასრულოდ მცირე შანსი იმისა, რომ ამ ასოციაციის გამო დაინფიცირდეს“.

გარდა ამისა, ბავშვები, რომლებიც ჭამენ ჭუჭყს, ალბათ გარეთ გადიან. ”ეს უფრო ჯანსაღია, ვიდრე ტელევიზორის ან iPad-ის წინ ჯდომა”, - ამბობს გილბერტი. ”მთლიანობაში, ბუნებაში ყოფნა კარგი იდეაა.”

როდესაც ვსაუბრობთ ჭუჭყის ჭამაზე, ჩვენ ჩვეულებრივ ვსაუბრობთ ნიადაგზე, რომელიც შედგება დაშლილი ცხოველებისა და მცენარეებისგან და ბაქტერიების დაახლოებით 25000 სახეობისგან. ნიადაგის არც ერთი კომპონენტი არ არის განსაკუთრებით შემაშფოთებელი სამედიცინო თვალსაზრისით. „თუ ჯანმრთელი ხარ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ნიადაგში იყოს რაიმე ისეთი, რაც დაავადებ“, ამბობს გილბერტი. ”მაგრამ არ არსებობს აბსოლუტები.”

Რათქმაუნდა არა. არიან დაქვეითებული იმუნური სისტემის და ღია ჭრილობების მქონე ბავშვები, რომლებსაც, ალბათ, არ უნდა ეთამაშათ ჭუჭყში, სერიოზული ინფექციების შიშით. გაზონის კომპანიებმა შეიძლება შეასხურონ საშიში ქიმიკატები მიწაზე, ან თქვენი სახლი შეიძლება აშენდეს ძველ ნაგავსაყრელზე ან სამედიცინო ნარჩენების ნაგავსაყრელზე. მაღალ ბალახში დამალული ცხოველის განავალი შეიძლება შეიცავდეს პარაზიტებს. თავად ნიადაგი შეიძლება სრულიად უსაფრთხო იყოს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა ბავშვმა უნდა ჭამოს ყველა ტალახის ღვეზელი. "გამოიყენე შენი საშინელი საღი აზრი!" ამბობს გილბერტი. ”თუ არა, ვიღაც ავად გახდება.”

თუმცა, პასუხისმგებლობით ჭამის დროს, ჭუჭყს შესაძლოა ჯანმრთელობის სარგებელიც კი ჰქონდეს. ჰიგიენის ჰიპოთეზა, რომელსაც გილბერტი ვრცლად ხსნის თავის წიგნში, ამტკიცებს, რომ ექსპოზიცია ფერმის ცხოველებთან, მცენარეებთან, და ნიადაგის ბევრ ძირითად ინგრედიენტს შეუძლია შეამციროს ალერგიული ცემინების, საკვების ალერგიის და კანის რისკი ალერგიები. ერთი მომხიბლავი კვლევა ჟურნალში პედიატრია აღმოაჩინა, რომ ბავშვები, რომლებიც იწოვებენ თითებს და კბენენ ფრჩხილებს (ძირითადად ათავსებენ ჭუჭყს და მილიონობით ბაქტერიას მათი პირი რეგულარულად) მნიშვნელოვნად ნაკლებია, ვიდრე მათი თანატოლები განიცდიან ძაღლს, კატას, ობის, მტვერს ან ბალახს ალერგიები.

მიუხედავად ჭუჭყის შედარებითი უსაფრთხოებისა და ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელისა, გილბერტი აღიარებს, რომ ცუდი არაფერია გარე თამაშის შემდეგ ხელების კარგად დაბანაში. თქვენს შვილებს არ სჭირდებათ სიბინძურეში ბანაობა, რომ ისარგებლონ ჭუჭყში თამაშის და დიახ, ჭამის სასარგებლოდ, ამბობს ის. „თუ არ იწმენდთ თქვენს შვილებს ხელებს ფსიქოზურად, ზედმეტად გულმოდგინედ, არ არის საზიანო მათი ხელების დაბანა თბილ, საპნიან წყალში თამაშის შემდეგ“, - განმარტავს გილბერტი. ”ეს უბრალოდ საღი აზრია, არა?”

ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა

2023 წლის აპრილის იშვიათი, სრული მზის ჰიბრიდული დაბნელება სანახაობა იქნებაMiscellanea

თუ ოდესმე გინახავთ ა მზის დაბნელება, თქვენ უკვე იცით, რა საოცარი არიან ისინი. ახლა, ერთ-ერთი ასეთი განსაცვიფრებელი ციური მოვლენა ახლოს არის - მაგრამ ჩრდილოეთ ამერიკის მოყვარული ვარსკვლავთმხედველები...

Წაიკითხე მეტი

აბსოლუტური საუკეთესო მამაკაცის ტანის დასაბანი, საპონი და ლოსიონიMiscellanea

როდესაც ბავშვებს სხეულის დაბანას ვასწავლით, ჩვეულებრივ გაკვეთილზე არ ვხვეწდებით. „გამოიყენე საპონი! დარწმუნდით, რომ თქვენი სარეცხი ხელსახოცი თქვენს უკანალს მიიღებს! ჯერ ყურებს მიღმა!” რა თქმა უნდა,...

Წაიკითხე მეტი

საუკეთესო მამაკაცის შამპუნი, კონდიციონერი და თმის პროდუქტები — 2023 წლის მოვლის ჯილდოებიMiscellanea

კარგი თმა იწყება დალაქში. თუ არ იცით რა მოითხოვოთ ან გყავთ დალაქი, რომელიც 80-იან წლებშია ჩარჩენილი (რაც უფრო დიდი, მით უკეთესი), მაშინ არ გაგიმართლათ დიდი თმა. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ კარგი თმა (ან ...

Წაიკითხე მეტი